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阿鼎测评4月前
这款泡芙真有那么好吗？买回来看看！#测评#避坑#智商税
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鹿鹿爱吃包3月前
很认真教大家做无凹的巧克力泡芙，超级详细#烘焙教程 #泡芙 #泡芙教程 #巧克力泡芙 #家庭烘焙
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做面包的阿坤6月前
为什么法国一个店可以风靡全球几十年？一篇学会五星级酒店甜品主厨的宝藏配方之闪电泡芙#烘焙#甜品#泡芙#烤箱选海氏烘焙更省事#海氏S80四代风炉烤箱
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体重管理师豪哥1月前
高油高糖的饮食是如何悄悄让你发胖的#热量炸弹 #糖油混合物 #减肥饮食 #体重管理
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大明糖探7月前
小唐人吃泡芙！ #控糖饮食 #糖尿病 #泡芙 #高血糖 #展示
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营养侠江腾7月前
揭秘！减肥路上的隐形杀手 —— 那些高糖高油的 “吸油食物” #减肥 #糖油混合物 #健康饮食
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医道成长赵义军4月前
常见的升糖快的6种食物#高糖食物 #健康饮食 #赵义军 #医疗健康创作训练营 #降糖
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AlexAndChris1年前
传统泡芙高油高糖高热量，这款全麦巧克力爆浆泡芙却把所有高卡成分全部替换成健康食材 ❌黄油❌奶油，但是口感却和传统泡芙不相上下，巧克力卡士达丝滑浓郁，搭配可可风味的空心泡芙，咬下去整个在口腔内爆开，一口一个炫到停不下来😋 制作过程需要注意两点⚠️ 1️⃣泡芙体的面糊不能偏干或偏稀，用刮刀提起可以挂住大部分面糊且缓慢滴落的状态是最好的，在挤入烤盘的时候也要注意状态，如果特别容易挤出来而且直接摊成一坨就是太稀了，要及时加入全麦粉调整，否则是烤不出空心效果的哦❗️ 2️⃣制作泡芙体时蛋液加入面糊，以及制作卡士达时热牛奶加入蛋黄糊的环节，都要注意食材温度不能太高，以防烫成蛋花汤🍳 ㊗️大家吃得开心瘦得快🥰 #谁懂这一口的好吃程度 #甜品治愈一切 #低卡低脂 #泡芙 #巧克力
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李宗岩有氧健身（晚17:50）3月前
主食和高油高脂的食物要分开#合理饮食#健康饮食 #减肥 #变瘦
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慧慧医生说健康4月前
这些您不知道但是升糖很快的主食，可一定要注意#高血糖 #升糖指数 #抖出健康知识宝藏
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肖琦吃饱瘦70斤啦6月前
糖油混合物少吃哦#我的减肥日记 #自律 #减肥vlog #減肥
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连海在控糖（二型）3月前
#控糖饮食硬核科普 #创作者中心 #创作灵感 #控糖 #糖尿病。糖人一定要远离的6种升糖主食。特别是新糖友一定要注意
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OneMore萌酱3年前
低卡芋泥泡芙，0油0面0糖太香了～#吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #低卡美食 #甜品
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蛋蛋和朵朵的小世界1年前
市面上的泡芙都是高糖高油的，不太适合给小朋友吃（其实大人也该少吃） 但泡芙真的好吃呀，所以咱们自己动动手做个健康版。 🌟这个配方完全没有糖，所以不甜，喜欢甜的可以酌情加糖，当然也可以蘸着果泥、果酱等蘸料吃，口味更丰富。 🌟牛奶过敏的可以把奶粉换成椰子粉或者其他口味的果蔬粉 🌟高温先快速烤膨胀，然后转低温烤到外表脆脆的，里面空心没有湿面糊就可以啦～ #肖大厨的小厨房 #亲子时光 #动手自己做美食 #美食日常 #跟着小盆友做厨神
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马哥的O糖日记6月前
爸爸糖冰激淋泡芙升糖测试 #内容过于真实 #妈呀太香了 #知识科普
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三餐无忧4月前
升糖快的主食 你知道是什么吗？还有哪些可以打在评论区 互帮互助#糖尿病#糖友#糖尿病饮食
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小王控糖3月前
血糖高不要吃这六种升糖很猛的糖油混合物#创作者中心 #创作灵感 #控糖饮食
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Simon和Wes的控糖实验室5月前
警惕这些长胖陷阱！全是你爱吃的！ 比喝油还长胖#会吃才会瘦 #减脂 #糖油混合物 #最容易长胖的食物 #瘦不下来的原因
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爱笑的纬医生3周前
医生眼中升糖最快的食物 #高血糖 #高油高热量 #食物热量 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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李老师快乐孕育1月前
为什么怀孕之后，总想吃垃圾食品 #怀孕 #孕妈 #孕期 #孕妇 #孕期饮食
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内分泌科孙医生4月前
升糖最快的6种主食，80%的人都中招了，越吃血糖越高#糖尿病 #控糖 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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内分泌赵医生4月前
请你记住这三种食物，越吃血糖越高，尤其是最后一个#医学科普 #高血糖 #医学知识科普
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南方周末3周前
高油高糖“难吃特产”，化身新晋“职场暗器”？ #特产 #旅行 #假期 #同事
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药学博士若彤师姐2月前
药学博士怒撕口服业！这些 “智商税” 别再交了！ #口服#虾青素#五个女博士虾青素#健康成分实验室
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内科朱医生3月前
升糖最快的6种主食！ #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #升糖 #血糖高
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刘属鼠1月前
很反感给天然食物分三六九等的#日常唠嗑 #糖油混合物 #减肥 #减肥吃什么 #健康饮食
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小周的生活日记.5月前
真正的“长痘元凶”：高糖、高油饮食+乳制品 #创作灵感 #girlstalk #内容过于真实#吃辣会长痘吗#长痘真相
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乳腺医生赵阳3月前
乳腺结节饮食，这四种食物要少吃！ #乳腺结节 #饮食 #乳腺健康 #西安交大二附院 #医学科普
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石叽上分中5月前
如果做不到吃两口就🤚停 那千万别碰！很容易热量超标#减肥刺客#热量炸弹 #高油高钠高糖 #减肥
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神经外科医生王斌5月前
比白米饭升糖更快的 4 种食物！糖友别嘴馋！#糖友 #升糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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鱼博士切片授权号2天前
为什么有人吃高油高糖不长痘？#偏口鱼博士 #高油高糖 #长痘 #知识科普 #创作灵感 @偏口鱼博士
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戴晓江主任4月前
尤其是最后一种主食，越吃血糖越高。 #糖尿病 #糖友 #控糖 #主食 #健康
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内分泌科陈医生3月前
尤其是最后一种，越吃血糖越高。#糖尿病 #糖友 #控糖 #主食 #健康
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福之汇3月前
10种常见常吃实则高油高热量的食物，看看有没有你爱吃的！！#营养健康 #抖出健康新知识 #健康养生 #减脂
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李主任讲减肥与逆糖4月前
这5种比米饭升糖速度还快，血糖高的人注意了 #糖尿病 #饮食健康 #CMNT糖尿病逆转
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豆公子-2月前
一定要吃吗？ 一定要吃吗？？ #减肥动力 #小基数减脂 #自律 #plog
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减脂涛大大2周前
“糖油混合物” 是减肥天敌？ “糖油混合物” 是减肥天敌？别被焦虑忽悠了！#减肥知识 #科学减肥 #减脂
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困困桃酥5月前
你以为热量很低实则热量爆炸的食物第二弹来啦❗️减脂期❌吃#内容过于真实 #一起减肥打卡 #每日推荐 #营养健康
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语儿·W3月前
升糖快的主食，竟然是它？#控糖 #每日分享
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减重外科尚利峰医生3月前
小心这四种主食，会让血糖快速上升#医学科普 #高血糖饮食 #减肥 #会吃才会瘦
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哇哇哥.改变面相2周前
高油高糖高盐的食物要少吃 吃了就会噗噗噗，脸上还冒泡#坚持自律健康饮食 #哇哇哥 #长知识 #美容操
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登登妈妈爱分享3年前
小时候一嘴一个的小泡芙原来这么简单，放进冷冻就是迷你奶油冰淇淋，#泡芙 今年夏天不用买冰淇淋了…#跟着抖音做美食 #夏日甜品
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无涯科普3月前
为什么中国新增脑梗发病率，是美国的2倍。 #脑梗 #健康 #科普 #生活
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减重医生王兵4天前
这6种升糖高的主食，血糖高的人要少吃#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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每天认识100大卡（卡姐～）4天前
膳食结构不平衡，高油高糖暴饮暴食食欲不稳定怎么办？减肥膳食 #减肥#暴饮暴食#减脂#益生元#膳食纤维 #减肥
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是倩倩啊～～8月前
倾囊相授🔥巨巨巨巨好吃的奶油泡芙 倾囊相授 巨巨巨巨好吃的奶油泡芙 满满的干货 成功率高，并且还很好吃呢 我用二十斤肚腩肉保证 各个爆浆 巨巨巨好吃！码住这个配方一起来解锁 #奶油泡芙 #泡芙 #自制零食 #泡芙做法
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儿科丁曙霞医生8月前
警惕这些隐藏的高盐高油食物 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #育儿经验分享 #医疗健康创作训练营
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泡芙小猫5月前
全文18分钟 一口气看完#适合女生看的小说推荐 #宝藏小说 #文荒推荐 #拯救书荒 #一口气看完系列
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Mlady普拉提广州2天前
这些食物比喝油还长肉 #减肥过年 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #会吃才会瘦 #减脂小白必看经验
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营养师茹果是你朋友1周前
40+美眉，远离高糖高油，善待自己！#女生必看 #万万没想到 #养生 #知识科普 #女性
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国阳说3天前
美国人为什么能把屁股吃到一米宽 美国人屁股有一米宽与饮食结构、生活方式以及社会经济等因素密切相关，具体如下： 高热量饮食的普遍摄入：美国存在大量高油、高热、高糖的食物，如快餐、添加了高果糖玉米糖浆的饮料和甜品等。这些食物价格便宜，深受中低收入群体欢迎，但长期食用容易导致脂肪堆积。 食物份量超标：美国餐饮普遍存在份量超标现象，超市商品规格也较大，这种习惯使得美国人在不知不觉中摄入了过多的热量，进而增加了肥胖的风险，导致臀部等部位脂肪增多。 缺乏运动：美国人的出行方式以开车为主，即使距离较近也很少选择步行。同时，健身房会员费和私教费用较高，普通民众难以负担，而工作强度大又使得很多人没有时间和精力进行运动，热量消耗少。 贫富差距的影响：在美国，健康食品如新鲜蔬菜、水果等价格相对昂贵，而垃圾食品则价格低廉。穷人由于经济原因，只能选择便宜的高热量食物，从而更容易出现肥胖问题，导致臀部变大。 食品工业的影响：美国食品工业为了降低成本和提高产品的吸引力，大量使用高果糖玉米糖浆等添加剂。这些添加剂不仅让食物更具成瘾性，还会干扰人体正常的代谢过程，促使脂肪在体内堆积。
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豆包分享好物🎁10月前
6个月的宝宝就可以吃的高钙#泡芙条 ，可以锻炼抓握，自主进食，入口即化，没牙的宝宝也能吃，还是#不二宝贝 家的，大品牌吃着也放心#母婴好物 #宝宝零食
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朝晨谈健康3周前
升糖快的5大主食，看看你有没有踩雷！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#升糖 #糖友 #医学科普
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微享天下张老师2天前
#知识分享 #普及知识 #内容太过真实 #正能量 #讲解
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麻辣奇奇2天前
我们是猫不是人，请不要给我们吃高油盐糖谢谢 #猫咪科普讲堂 #抖音猫咪班 #抖in萌宠计划
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大超陪你自律1月前
#日常生活 #减肥知识 #创业日记 #每日分享 #干货分享
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是诺澜呀🐟4天前
布丁🍮初体验｜酥皮大泡芙，一口下去都是料 #布丁 #焦糖布丁 #泡芙 #酥皮泡芙 #甜品治愈一切
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粗茶淡饭4天前
升糖快的6种主食，越吃血糖越高！控糖的你一定要知道！👇 #健康饮食 #控糖小知识#抖音强烈推荐 #上热门 #正能量
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普通人减肥 俯齐3周前
减肥饮食禁忌2 瘦胖子 脂包骨 糖油混合物是啥？能不能吃？？ #减肥#减脂#俯齐 #糖油混合物#减肥饮食
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张护讲健康2周前
升糖快的主食，越吃血糖越高 #涨知识 #高血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #大数据推荐给有需要的人
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以岭八子2周前
为什么你吃得越甜，老得越快？ 同样是吃饭，为什么有人越吃越年轻，有人却越吃越疲惫？😫 你可能不知道：高糖高油饮食，正在悄悄让你的细胞“发福”！ 它不仅让细胞变形、发炎，更会激活衰老信号，加速整个人体老化循环。 📉 细胞发福 = 炎症堆积 + 代谢紊乱 + 衰老加速 #细胞衰老 #抗糖 #轻断食 #代谢管理 #年轻态
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军哥说天下3周前
【一米宽的屁股背后：美国预制菜如何“喂大”一个国家？】 美国人肥胖率居高不下，和他们的预制菜饮食方式密切相关。不同于中国以菜品为主的预制菜，美国预制菜多是高热量、高糖高油的工业合成物。从早餐预制燕麦、罐头鸡蛋，到午餐晚餐的预制肉泥、浓汤，再加上超甜的预制甜点，这些预制食品热量惊人，长期食用自然容易发胖 。#强烈推荐 #我要上头条 #家常饭菜 #高油高糖 #三高
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齐鲁减重黄三金3周前
这六种食物升糖很快，快来看看有没有你经常吃的，尤其是最后一个。#医学科普 #减重 #涨知识 #健康 #科普一下
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阿狸的减脂日记2月前
体重不下降的原因，如何打破平台期。#减脂 #减重 #体重管理 #平台期 #干货分享
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