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此岸智慧3年前
抛开杂念，使内心纯净空明#修心
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过客4月前
“致虚极，守静笃” 让内心达到极致的空明（虚极），坚守极致的宁静（静笃）。通过摒弃杂念、回归虚静，滋养心性、涵养定力，是修身养性的核心境界与方法。#国学文化 #传统文化 #道德经
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康辉·女性成长1周前
如何保持内心平静？ 一个人的内心越是平静， 其实人是没有烦恼的！ 那如何让己的内心保持平静的状态呢？ 两个心法： 第一、减少欲望，知足当下 第二、少看、少听 在30多岁的年龄， 愿我们都能褪去躁心， 内心平静、淡定从容的生活！ #女性成长 #纳兰文化 #修心修行
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净观1年前
空才能容万物，何不学会抛开杂念，索性全部放下，使内心纯净空明。#阳明心学 #觉醒开悟 #修心修行
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方悦读书会3天前
如何保持内心的平静与坚定 #上热搜 #创作人计划 #
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青松快跑2周前
如何保持内心平静，不被打扰？当你了解它时，你已经战胜了他。#原创视频 #说出你的故事 #内心 #正能量 #口播
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玄通师弟3周前
当你的心境愈发趋近于 “致虚” 时，就会开始真正理解 “虚而不淈” 的深意，没有满溢的偏执，没有固化的成见，无非就是让内心保持空明却不竭尽，如同深谷般容纳万物仍有余韵。正如道德经所言，虚而不淈，动而愈出！显现出谦逊的状态，做出了 “不自我设限” 的选择，有了 “随势而动、不盲进” 的言行。只要明白这一点，你就会生出灵动的思维，也就会真正放下僵化的认知，以及以开放态度接纳新的可能！ 其实当一个人真正体会过 “虚怀若谷” 的益处 —— 空杯才能盛新茶，空心方能纳箴言，就会清醒意识到，原来真正的丰盈从不是填满后的停滞。从此，他的内心会愈发通透，不再执着于用 “满” 证明自身价值，对 “虚中藏力” 的领悟也会越来越深刻！ 把固守己见的执念转化为 “虚己以听” 的行动，用 “动静相宜” 的方法论拆解生活难题，在日复一日的修炼中持续深耕，终会等到 “动而愈出” 的质变时刻 —— 越是顺势而为，越能迸发源源不断的力量。 记住，越是身处繁杂世事，越是践行 “虚而不淈” 的契机。真正的处世智慧，都是像空器般留白却不空洞，只保持空明，只随动而发。所有困于 “满则溢” 的瓶颈终点，都是开启 “虚则灵” 的起点，就像江海因低处成渊，才能容纳百川、奔腾不息！！！#道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #人生哲理
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玄通师兄3周前
当你的心境愈发趋近于 “致虚” 时，就会开始真正理解 “虚而不淈” 的深意，没有满溢的偏执，没有固化的成见，无非就是让内心保持空明却不竭尽，如同深谷般容纳万物仍有余韵。正如道德经所言，虚而不淈，动而愈出！显现出谦逊的状态，做出了 “不自我设限” 的选择，有了 “随势而动、不盲进” 的言行。只要明白这一点，你就会生出灵动的思维，也就会真正放下僵化的认知，以及以开放态度接纳新的可能！ 其实当一个人真正体会过 “虚怀若谷” 的益处 —— 空杯才能盛新茶，空心方能纳箴言，就会清醒意识到，原来真正的丰盈从不是填满后的停滞。从此，他的内心会愈发通透，不再执着于用 “满” 证明自身价值，对 “虚中藏力” 的领悟也会越来越深刻！ 把固守己见的执念转化为 “虚己以听” 的行动，用 “动静相宜” 的方法论拆解生活难题，在日复一日的修炼中持续深耕，终会等到 “动而愈出” 的质变时刻 —— 越是顺势而为，越能迸发源源不断的力量。 记住，越是身处繁杂世事，越是践行 “虚而不淈” 的契机。真正的处世智慧，都是像空器般留白却不空洞，只保持空明，只随动而发。所有困于 “满则溢” 的瓶颈终点，都是开启 “虚则灵” 的起点，就像江海因低处成渊，才能容纳百川、奔腾不息！！！#道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #人生哲理
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问道一二三4月前
道德经·十六章 老子在这章强调致虚守静的功夫。致虚就是保持内心的空明，消解内心的杂念和成见。一个人杂念过多、心机过重会闭塞明澈的心灵，固执成见会妨碍明晰的认识，所以致虚就是要消除心灵的障碍和理清混乱的心智#道德经 #中华文化 #道家文化 #国学智慧 #老子
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玄通弟子3周前
你一定要记住，当你的心境愈发趋近于 “致虚” 时，就会开始真正理解 “虚而不淈” 的深意，没有满溢的偏执，没有固化的成见，无非就是让内心保持空明却不竭尽，如同深谷般容纳万物仍有余韵。正如道德经所言，虚而不淈，动而愈出！显现出谦逊的状态，做出了 “不自我设限” 的选择，有了 “随势而动、不盲进” 的言行。只要明白这一点，你就会生出灵动的思维，也就会真正放下僵化的认知，以及以开放态度接纳新的可能！ 其实当一个人真正体会过 “虚怀若谷” 的益处 —— 空杯才能盛新茶，空心方能纳箴言，就会清醒意识到，原来真正的丰盈从不是填满后的停滞。从此，他的内心会愈发通透，不再执着于用 “满” 证明自身价值，对 “虚中藏力” 的领悟也会越来越深刻！ 把固守己见的执念转化为 “虚己以听” 的行动，用 “动静相宜” 的方法论拆解生活难题，在日复一日的修炼中持续深耕，终会等到 “动而愈出” 的质变时刻 —— 越是顺势而为，越能迸发源源不断的力量。 记住，越是身处繁杂世事，越是践行 “虚而不淈” 的契机。真正的处世智慧，都是像空器般留白却不空洞，只保持空明，只随动而发。所有困于 “满则溢” 的瓶颈终点，都是开启 “虚则灵” 的起点，就像江海因低处成渊，才能容纳百川、奔腾不息！！！#道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #人生哲理 #随时随地标记一下
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一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴1月前
从《道德经》观“内心空明，无我无物”：返璞归真的生命境界 《道德经》有言：“致虚极，守静笃”，这短短六字，正是“内心空明，无我无物”的思想源头。老子认为，人若想抵达生命的本质境界，必先挣脱外在纷扰与内在执念的束缚，在虚静中让心灵回归本真，最终实现“无我”与“无物”的统一。 “内心空明”，并非是心灵的空洞荒芜，而是如澄澈秋水般的清明通透。《道德经》中“涤除玄览”的智慧，恰是对这一状态的诠释——如同擦拭铜镜上的尘埃，人需不断清除内心的欲望、偏见与杂念，不被名利得失裹挟，不被是非对错纠缠。当心灵褪去浮躁，才能像明镜般映照万物本貌，不添主观臆断，不陷片面认知。这种空明，是“不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗”的超脱，是放下对外在标准的执着，让内心归于平静与纯粹。 而“无我无物”，是“内心空明”的深化与升华。“无我”并非否定自我的存在，而是打破“小我”的局限——老子反对“自见者不明，自是者不彰”，认为过度执着于“我”的利益、“我”的观点，会让人陷入狭隘与困顿。真正的“无我”，是如“水善利万物而不争”般的境界，将自我融入自然与众生，不刻意凸显自我，不执着于自我的得失，在顺应规律中实现与万物的和谐共生。 “无物”则是对“物”的认知超越。这里的“无物”，不是否定客观事物的存在，而是不被事物的表象与价值标签所束缚。当人不再将事物等同于“有用”或“无用”、“珍贵”或“廉价”，不再因外物的增减而喜悲，便达到了“万物并作，吾以观复”的通透——看见花开花落的自然循环，接纳世事变迁的必然，不执着于事物的“常”，也不畏惧事物的“变”。 “内心空明，无我无物”，本质上是《道德经》“道法自然”思想的体现。人若能守住内心的虚静空明，破除“我”与“物”的对立执念，便能像天地般“不仁”——不刻意施为，却能滋养万物；不执着掌控，却能顺应规律。这种境界，不是消极的逃避，而是积极的回归：回归心灵的本真，回归与自然的联结，最终在无拘无束中，找到生命最自在、最本真的状态。
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正前和月（菜籽油24号上午8点直播）3天前
我们都是普通人，生活的本意是平淡且知足，保持内心的平静，脚踏实地的成长，不要焦虑，不要迷茫，不要精神内耗，去迎接未来生活的每一天#我的乡村生活 #新农人计划2025 #远嫁 #远嫁姑娘 #婚姻
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樊登书店1年前
让我们保持内心平静的能力，主要来自这4个方面 #帆书 #樊登读书 #好书推荐 #樊登书店 #高效休息法
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@@岁月如歌3月前
#孙俪＃孙俪谈如何保持内心平静#孙俪
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锡恩阁7月前
浮躁的世界里，如何找到内心的平静？放下执念，与道同行，一起感悟生命的真谛！#道家文化 #国学文化
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忽然知己6月前
如何保持内心平静？#哲学 #清华老公
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陶矜商业智慧10月前
永远保持内心自己的纯净度，一切都很简单！ #陶矜 #智慧人生 #人生感悟 #通透
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～润泽1周前
心境空明，以静制动 #刘涛说年龄焦虑是身体带来的 #国学文化正能量 #热门 #我的抖音生活日 #提
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帆书APP（原樊登读书）1年前
“如何保持内心平静” #认知 #人生哲学 #个人成长
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董哥聊职场4月前
遇到小人该如何反击呢？首先就是保持内心平静，不解释，不争辩，不搭理，让小人一拳打在棉花上。#人性 #同事 #职场 #人际关系 #正能量
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丹妮野蛮生长1周前
信息爆炸时代，如何保持内心的觉知和平静？#智慧女性必修课 #女性力量 #身心健康 #瑜伽 #觉知
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王震医生3月前
守相就是不要见人就笑 藏拙就是不要什么都说 凝神就是要跟人说话的时候眼神坚定 扩形就是要走路的时候抬头挺胸 藏锋就是自己的私事不要和别人说 控语就是要开口说话前先思考 修心就是内心保持平和,不被外界打扰 慎独就是独处的时候,也要保持良好的行为习惯 惜时就是不把时间浪费在没有意义的事情上。#医学科普 #人生感悟 #精神科 #认知
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玄通弟子6天前
#随时随地标记一下 当你的修行愈发趋近大道本源时，就会开始真正理解 “致虚极” 的深意，没有满溢的杂念，没有固化的认知，无非就是让内心抵达极致的空明澄澈，如同深谷般容纳万物却不存滞碍。 显现出沉静的状态，做出了 “剥离妄念” 的选择，有了 “不随境转、内守清明” 的言行。只要明白这一点，你就会生出静定的智慧，也就会真正放下对俗务的过度牵绊，以及以澄澈之心观照世间万象。 其实当一个人真正体会过 “静中生慧” 的境界 —— 在喧嚣褪去后听见内心的声音，在杂念清空后洞察事物的本质，就会清醒意识到，原来真正的充盈从不是向外追逐的堆砌。从此，他的内心会愈发笃定，不再执着于用外界的纷扰填满自我，对 “守静笃” 的践行也会越来越坚定。 把浮躁不安的情绪转化为 “静坐观心” 的行动，用 “减损欲念、沉淀本心” 的方法论拆解内心困局，在日复一日的修炼中持续深耕，终会等到 “虚静合一” 的质变时刻 —— 内心空明无扰，行事笃定不慌。 记住，越是身处浮躁喧嚣的世间，越是践行 “致虚极，守静笃” 的契机。真正的修心之道，都是像古潭般静水流深却藏纳万象，只守持空明本心，只笃行静定之法。所有困于 “心为物役” 的迷茫终点，都是开启 “虚静自在” 的起点，就像星辰在静谧的夜空里才能显现轨迹，内心在极致的虚静中方能照见本真。#道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #人生哲理
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百岁老人有话说4周前
百岁老人：如何在忙碌的生活中找到内心的宁静？ 百岁老人分享如何在快节奏的生活中保持内心的宁静与平和，找到属于自己的节奏。 #内心宁静 #百岁老人 #生活节奏 #焦虑 #找到自己真实的人生
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转思解焦虑-大明老师5月前
学会这4句话，让你保持情绪稳定 #情绪稳定#焦虑
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青年不惑1月前
坦诚，不是对别人，而是先对自己。清楚自己的欲望，明白自己的不完美，能承受最坏的结果，才会在在外部保持坦诚。内心越清晰，外部的关系就越简单。#青年创作者成长计划 #创作灵感 #职场 #职场那些事 #人际关系
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生命唤醒师超群4周前
#正能量#觉醒#开悟#智慧#修行
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法礼老师讲国学4月前
《传习录》：如何在动荡中保持内心的平静？以大海的视角看波浪 #传统文化 #国学文化 #禅悟人生 #修行 #传习录
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江阳沽酒客2年前
让你变得空明，下面这些话，帮助你少走弯路不受桎梏#人生哲理感悟 #拒绝精神内耗
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疆来谈房1周前
在迷失的系统中，如何守护那个"真实的自己"?#保持清醒#独善其身#精神独立 #内心秩序 #和而不同
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锦潞1月前
面对恶意，保持内心平静！#女性智慧 #情绪管理 #女性智慧
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胡刚企业管理兵法1周前
在这个喧嚣的世界，最大的定力是：在纷扰中守护内心的虚静，在变化中保持精神的澄明。#国学智慧 #认知提升 #道德经 #致虚守静 #虚室生白
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开示国学6月前
如何让自己的内心平静 #热腾仁波切 #认知 #悟人生之道 #活在当下 #正能量
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弹指一梦4月前
你在生活中是如何对抗浮躁，保持内心平静的？欢迎分享你的小方法～#心灵成长#生活哲学#正念生活#拒绝焦虑#自我提升
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华明传讯❤️1周前
#传讯#华明传讯 #觉察 #智慧 觉察自己，觉察自己当下的起心动念 充实自己的内心 加油！我相信你
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秦俊峰医生4月前
守相、藏拙、凝神、扩型、藏锋、控语、修心、慎独、惜时#为人处世 #守相 #医学科普 #增强体质 #精神科
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小王爱介绍1周前
如何在人生风雨中保持内心的晴朗？ 如何在人生风雨中保持内心的晴朗？#热门 #正能量传递 #正能量
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汝见心安3天前
闭上眼睛找到内心从容的密码 收藏反复收听#焦虑#失眠#睡前#快来看看
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人民文娱1年前
孙俪谈如何保持内心平静 #孙俪 #孙俪如何保持内心平静
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煙灰6天前
致虚极，守静笃’，这是找回内心平静的终极心法。#历史 #传统文化 #国学文化 #每天学习一点点 #道德经
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今解7月前
学会放过自己，与自己和解…这些心理法则慢慢学起来… #实用心理学 #抖音精选 #内容启发搜索 #放过自己 #消除精神内耗
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文刀婷姐3天前
为什么每天没做什么，却感觉很累？ 内心不平静，就是巨大的内耗，把目光收回来，专注清理自己，在情绪中保持平静，才是真正的修行。#平静 #情绪管理 #女性成长
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郭永进老师智慧讲座3月前
找到清净本心 #道德经 #心灵成长 #清净本心
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云舒1月前
虚往实归。空明之心观照万物,归真之性涵容天地#东方哲学 #道家思想 #虚往实归 #人生百味自己体会 #风景如画心旷神怡
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问道27月前
上可与帝王同桌，下可与乞丐同行。内里是如如不动，非空非有，外显是善巧方便，随机应化。#智慧人生 #修行
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文喜静坐4月前
随时随地做两下，精神就来了 #静心 #放松 #元气
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明镜阁王镜海1月前
你越是安静，越是平和，越能保持淡定与忍耐，那你的气场就会越发强大。#国学文化 #悟人生之道 #修行
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星烁（治愈就进我喜欢）6月前
放下那些会影响你心念，根本就不重要的事情，你才会真正的逍遥@九十九 #自由 #冰心诀 #升维 #开窍 #静心
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苏二郎3月前
一起探讨王阳明心法#国学 #人生哲理 #创业故事 #王阳明 #正能量
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小Y老师（Y1iiovo🔮4月前
新手雷诺曼开牌教学#雷诺曼 #塔罗牌教学 #吸引力法则
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一个老“刘”6月前
气场强大的人，运气都不会差~ #认知 #觉醒开悟 #内容过于真实
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真源道4月前
如何培养匪气，改变精气神和面相#匪气 #精气神 #面相 #觉醒 #天涯神贴
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润心陈老师1周前
别等40岁才悟！此心安定，方能撼动山河当焦虑攀比成常态，如何练就情绪“金钟罩”？#孟子智慧 #情绪稳定 #心理学 #正念练习 #内心秩序
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王宁6月前
如何获得深层次平静？ 春天女性必备养心神器——不到10元的泡泡机！ 🌸春日疗愈法则： 泡泡升起时学会深呼吸 破灭时练习松手 心事就该这样轻拿轻放 #王宁的读享时光 #春天 #疗愈
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高月明011年前
178问“禅定秘诀指要月明说06节：如何住看清楚
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初心书院1周前
如何做到对自己的在别人面前的不好表现无所谓#成长#处事
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今日科普视界4月前
塞內卡：如何在挫折中保持冷靜，塞內加的內心平靜秘訣！ (人生智慧,哲學,聽書,有聲書,塞內卡,斯多葛學派,靜心)
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赵约翰医生5月前
如何提高自己的气场，让自己变得强大#气场#强大 #医学科普 #精神科
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范不慌3月前
情绪管理的五个心法！#情绪管理 #如何控制自己的情绪 #强者思维 #个人成长 #个人提升
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道玄-聂山陌4月前
如何提升自己的气场：1守相 2藏拙 3凝神 4藏锋 5修心 6控语 7惜时 8扩形。#道系青年 #如何提升自己气场#道教
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丽娟医生5月前
如何提高自己的气场#气场 #气质 #医学科普 #精神科
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大齐人性认知7月前
你要成为爱，内心丰盈，知道如何修补自己的漏洞，如何爱自己，哪怕没有人爱你，内心的富足也足以滋养自己#创作者中心 #大齐 #情感 #女性智慧修炼 #爱自己是终身浪漫的开始
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冯海霞医生4月前
如何提升自己的气场#医学科普 #气场 #言行举止 #硬核健康科普行动
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Rauxan_工作室1月前
双子座：聪明、机智，善于沟通和适应变化，恋爱中表现出多变和好奇的一面，需要精神上的刺激和新鲜感。#十二星座#星座解析#星座运势#爱情#创作灵感 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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