您是不是在找：

天辉的健身课堂2月前
#vlog十亿流量扶持计划 #健身知识 #知识科普 #干货分享 训练出现头晕要注意啦！
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
忘迪5月前
百分之一健身的人会患这种病。 #健身 只有少数健身的人才会得的病，
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
锤王刘针宏6月前
道家小妙招，头昏昏沉沉的 #小动作大作用 #居家锻炼 #古法养生 #头晕 #锤王
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞589
忘迪5月前
为什么你在健身时候出现这些不适？ 越来越多的铁友都出现了这些情况……#健身
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阿杰聊养生4月前
头脑昏沉，脑供不足，古法开天门，十个动作，神清气爽！ 日常感觉头晕头沉，视力减退，记忆力变差，可能是脑供不足了。分享一套完整《开天门》的方法，十个小动作，做完让你神清气爽，满血复活。 动作一：推上星； 动作二：推头维； 动作三：抹眉； 动作四：梳太阳经； 动作五：叩印堂； 动作六：拍百会； 动作七：揉太阳穴； 动作八：拍头部； 动作九：揉风池； 动作十：（收式）拍肩井； 这十个动作，每个动作做四个八拍，早晚各一次！ #道家养生 #脑供血不足 #头部按摩 #按摩养生 #头部按摩手法
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
武当微明1月前
仰头如“鹤引颈”、转头似“龙摆首”、垂颈若“龟缩息” #武当微明 #居家锻炼 #道家养生 #古法健身 #武当山
00:00 / 17:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞851
邓教练教健身1月前
#中老年锻炼#头晕头沉#养生 #居家锻炼
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8778
拿铁Asue（跟练版）11月前
【古法健身专题】05.三分钟祛湿操跟练。⚠️配合鼻吸口呼，憋气容易难受，特别是这几个动作甩起来的时候憋气容易头晕💫 ⚠️做动作的时候记得先沉肩，否则运动完斜方肌会很酸痛😣#古法健身 #居家锻炼 #改善体态 #养生操 #激发全身阳气的锻炼方法
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
气桖疏通崔老师4月前
#古法健身操 #古法健身 #居家锻炼 #一起锻炼 #中医养生
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
古法锻炼4月前
脑供血不足，头晕头痛你就做这两个动作#居家锻炼#健康养生#古法健身#小动作大作用#贵在坚持
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞487
武当王资迪1月前
头晕头疼怎么办，两个动作来改善。简单易学易练。 #道系青年 #古法健身 #武当王资迪
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
驼背大师1周前
#居家锻炼 #运动健身 #头晕 记得坚持锻炼✊
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
陈赵氏道一院10月前
太真师日常科普 你是否也有这样的情况呢！#体态矫正 #古法小技巧 #头晕
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞748
古法健身锻炼1月前
练习吐纳的时候为什么会头晕？#健康养生 #正能量 #洗髓功
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
武当古法子午功（许微含）3周前
古法健身，如果你有这类困扰，两个动作让你脑袋充盈， 你学会了吗#古法健身 #武当许微含 #武当道可道甄选
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
柴叶青4月前
蹲久了，站起来会头晕是为什么？ #健身 #站起来头晕 #低血糖 #减肥 #塑形专家
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
月月古法健身1周前
站桩后没有这八个症状，说明你的身体比90%的人都健康！#站桩#养生#调理身体 #居家锻炼#站桩养生
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
国民好友吴忠生4周前
古法健身，健身怎么就古法了，为什么这么坑？想了解一定要看这期 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身#古法健身 #科学减肥
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
郑老头健身操（已瘦20斤）3月前
#脑供血不足头晕头痛一招解决 #居家锻炼 头晕头疼，两个简单的动作，每天坚持锻炼100下，看效果#脑供血不足怎样锻炼
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
健身教练老燕子2周前
走哪练哪，蹲时间长了，站起来头晕，怎么规避？#健身 #健体 #居家锻炼
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
京城健康讲堂-寇振宇1月前
多梦易醒，头晕头胀，疏通这里#寇振宇 #古法炁引推拿 #北京朝阳 #多梦易醒 #头晕
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
古法锻炼3周前
头晕头沉#生活小建议 #按摩养生#健康科普 #小动作大作用#头晕头沉
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
阿杰聊养生3月前
头晕浑沌，简易醒脑操，四步脑供足，神清气爽！ #脑供血不足 #头晕头沉 #古法养生 #健康养生方法 #养生操
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
邓教练教健身1月前
#中老年锻炼#头晕头沉#养生#居家锻炼
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2005
大海学养生3月前
阳虚，升阳蹲，阴虚，摇头摆尾去心火，血虚，平桩功，气虚，垫脚走路。你是哪种虚？#古法健身 #养生 #自律改变生活
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
寇振宇-讲健康1月前
经常头晕不舒服可能是这里出了问题 #古法炁引推拿 #寇振宇 #北京 #中医
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
图图2月前
#怀孕 #怀孕日记 #备孕 #养生 #古法健身 流产后你们发现了吗，整个人变得很虚弱，躺着站起来就头晕😵‍💫，像极了被迫泄了气的🎈，现在我决定补气🩸自救，从古法养生和食补开始，未来路还很长，咱们一起加油吧
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
五式养生操4月前
脑供血不足、头晕头疼、睡眠质量不好锻炼操#养生 #古法健身 #居家锻炼 #改善睡眠 #小动作大作用
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
思然老高了3月前
我试图告诉所有人，古法健身真的是最适合国人宝宝的健身方式，没有之一。年前做完手术体虚，想靠锻炼增强体质，先后做有氧➕力量训练三个月，开始失眠心悸，情志抑郁。后来中医建议改古法健身。一周左右就明显感觉到，精气神比原来好了。体能也有很大改善。除了把腿练粗了显得更短了之外其他都挺好的😂推荐！推荐！！#四平马 #武当紫灵 #古法健身 #日常锻炼
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1332
久艾堂·古法艾灸1周前
#知识分享 #养生健康 #涨知识 很多人艾灸后感到头晕是什么原因
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
孙瑞芬-国家队教练1周前
肩颈僵硬 头晕头沉 孙老师分享养护颈椎小妙招#健康#肩颈#锻炼#运动#居家锻炼
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
书斌带你锻炼4月前
头晕头疼怎么办？ #居家锻炼 #一起来锻炼 #古法锻炼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
小刘爱运动3月前
鹤首功 脊柱保养。鹤首功，古法健身，传统功法#改善睡眠质量 #鹤首功 #肩颈调理 #颈椎曲度变直
00:00 / 08:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
桔子古法运动（已瘦7斤）2周前
Day10 二郎担山，每日必练10分钟！最近看到一些人反应，做了二郎担山后头晕，我特意去看了一些资深运动达人分享的经验，再结合我自身运动后的感受，今天给大家分享一下，为什么头晕，头晕是怎么造成的，头晕的原因有哪些#创作者中心 #创作灵感 #养生操 #二郎担山#二郎担山教学
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
李老头古法健身（已瘦30斤）5月前
寿命长的人！都在搓这五个位置，每天五分钟，疲劳头晕全扫光#居家锻炼 #头晕 #养生 #小动作大作用 #健康科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
婷婷爱运动2周前
气血不足总是头晕无力多拍打#居家锻炼 #简单易学 #古法养生锻炼
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
卧推不到100不改名1周前
重量一大就头晕是怎么回事儿？#健身小白成长记 #硬拉
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
蓉光焕发（练功版）1周前
奇经八脉操第三节这样练，你就轻松不少 #居家锻炼 #奇经八脉操 #古法健身#居家健身 #一起来锻炼
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
欣阳同学1月前
归真讲解古法健身#自学中医救自己 #国学文化
00:00 / 07:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
灵延师傅1866天前
打坐教学 #打坐 #打坐教学 #古法锻炼 #养生
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
许小咸3月前
这六个动作经常有人做错 #小动作大作用 #居家锻炼 #古法健身 #养气血 #传统文化
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
大牙的分享5月前
【30分钟古法健身 解说版】 这是个人感觉最累的一版，但也是塑形减脂效果最好的一版。试试你能不划水完成嘛～#古法健身 #居家运动 #燃脂瘦身
00:00 / 32:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5062
开心养身小课堂5天前
三高，头晕头疼失眠，每天动起来跳这个操促进新陈代谢，排毒养颜#养生 #居家锻炼 #一学就会系列 #锻炼 #古法健身
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
可夏活力养生7月前
古法肩颈操跟练❗️有用❗️颈椎最爱❗️ 做完颈椎会爱你的，一遍就舒爽了！跟练的时候慢一点，做太快了容易头晕哦！呼吸尽量缓慢均匀～ 跟练来自：王资迪 【本视频纯属个人实践养生分享 仅供参考 因人而异 如有不适及时线下就医】 #道家文化 #健康养生 #古法健身 #颈椎护理方法 #肩颈放松
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
穆阳古法练养3月前
#站桩 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #健身 #健康 古法健身的两个核心：练筋骨和养丹田
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
温汤古法推拿1周前
#古法推拿#温汤
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
林教练家庭健身1周前
有没有头晕头沉的叔叔阿姨，这可能是你的颈椎在向你呼救。每天抽空花几分钟跟我做这4个动作，让你轻松一点#干货都在这 #中老年锻炼 #居家锻炼 #防摔 #养老
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
蜕变♛6天前
古法十三，金龟戏水 双脚打开 臀部发力下去，膝盖放松 升阳气补气血 头晕可以不转头！ 晕就是气血不足，慢慢就不晕了🥰🥰🥰
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
张小蛮（已瘦3斤）1周前
#创作人计划 #内容过于真实 #万万没想到 #古法健身 在继续锻炼下去，我可能会魔怔，处在发疯的边缘了#抖音
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
无妄2周前
【古法健身操】骗了多少人？ 【古法健身操】除了个别化用传统功法（如八段锦）的动作外，基本都是胡编乱造的动作，完全不符合中医和道家养生的传统理念。 #古法健身操 #骗局 #养生 #中医养生 #道家养生
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
易和先生讲站桩1月前
古法健身-站桩 虚灵顶劲和意念 传播正能量 无不良引导 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
木子古法锻炼6天前
古法健身#健康 #健身 #养生操 #道家养生 #居家锻炼
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
咨沃云·静心1周前
气血不足的人健身跑步反而更虚 #国学文化 #古法养生 #中医养生
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
古法健身研究所所长1周前
平常实在太忙，拖了很久才整理出来分享一下，金刚功第三部的练习重点，关于练金刚功容易上火的问题，一起解答一下吧，多听几遍就明白了#锻炼 #八部金刚功 #张至顺道长
00:00 / 13:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
悟禅健身1周前
#站桩 #站桩教学 #站桩讲解 #古法锻炼
00:00 / 06:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
欢欢古法健身八段锦1周前
八段锦纠错教学“全集” 八段锦“全集”纠错教学，第一式到第八式详细讲解，跟着欢欢老师学起来吧！#八段锦#古法养生#中老年#健康#居家锻炼
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1941
是大旺呀～6月前
古法健身晨起半小时就练它！肚子胀.老放屁.噗噗难就练它！ #古法健身太牛了 #新中式健身 #居家锻炼 #道家养生 #干货都在这
00:00 / 28:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
美诚古法健身2月前
道长每天做的梳头操，坚持做，有效改善头晕脑胀。
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
忘迪2月前
越来越多的人运动时出现这些情况。到底怎么了？
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小云笑对阳光1周前
古法健身第22天，身体好像越来越“通透”了！今天练到扩胸动作时，能清晰感觉到气息顺着喉咙往下沉，一直到小腹，以前总觉得气吸到胸口就卡住了。转腰时，腰侧的拉伸感带着点酥麻，不像刚开始那样是生涩的“较劲”。 傍晚去公园散步，碰见之前一起练太极的大爷，他瞅了瞅我：“丫头，你这步子比以前稳多了，身子骨透着股轻劲儿。” 听着心里美滋滋的～ 这一天天的重复，没什么轰轰烈烈的变化，却在举手投足间，藏着身体慢慢变好的痕迹。老祖宗的“慢养”，果然越品越有味道～ #古法健身打卡 #身体的通透感 #传统养生日常 #坚持的小确幸#居家锻炼
00:00 / 20:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
甘老师居家锻炼1月前
颈椎D塞 头晕头沉，手麻锻炼 #颈椎操#肩部训练 #居家锻炼 #古法养生操
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
月月古法健身2月前
站桩会出现哪些排异反应？2分钟讲清楚！#站桩 #养生 #调理身体 #居家锻炼 #健康
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞38

简介:

您在查找“古法健身头晕是怎么回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-30 06:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: