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不折姐姐6月前
不允许父母轻易评价你 经常被父母数落怎么办#拒绝内耗 #女性智慧 #原生家庭
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王城（原生家庭）2月前
长大后太老实的人，往往小时候经常被“欺负”。最后自卑、内耗、抑郁、焦虑，自我攻击。原生家庭创伤咨询，私❤666#原生家庭 #心理咨询 #疗愈 #童年创伤
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三小王的然然妈4月前
#原生家庭 #父母 #边缘性人格障碍 #内耗
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铁血小老太Lisa6月前
内耗严重的女生，请经常默念这几句！ #内耗 #女生必备
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陈某某爱说大实话（升学规划版）3月前
家庭内耗与父母内耗#家长必读 #家庭 #内耗 #心理健康
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活着挺不容易的3周前
内耗型人格内耗的一生 #内耗 #林黛玉 #焦虑 #自卑
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公冶妈妈3月前
你是妈妈的骄傲 #公冶妈妈来电话了 #精神内耗太严重了会怎样 #情感共鸣 #爱自己 #失恋
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卡康卡5月前
从妈妈身上学到的生活智慧 #个人成长 #情感 #女性成长
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一碗小米粥er3月前
不要担心两小时和八公里以外的事情 你已经做得很好了💕💕每天对自己说 不要内耗！ #女性力量 #焦虑 #girlstalk #提前焦虑 #停止内耗
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躺不平的话哆哆3月前
强烈建议固定日常生活的80％ #思考 #成长 #成为更好的自己 #内耗 #低能量
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李火锅5月前
是谁偷走了我们的松弛感‌人生？ #松弛感 #我本位 #穷人家庭#口播 #焦虑
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晋翔谈心理3月前
#焦虑 #内耗 #焦虑抑郁
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狂野少女yeah1周前
你以为正常 其实是原生家庭创伤反应的行为#原生家庭 #童年创伤 #情感 #成长 #教育
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花径原生家庭.4月前
大学教授也深陷亲子内耗 跟孩子的口头禅：滚！ #家庭教育 #原生家庭 #亲子关系 #父母课堂 #无分别的爱
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田博士幸福心理1周前
童年经历的创伤，唯有体验才能重塑#心理学 #原生家庭 #焦虑 #内耗 #认知
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公冶妈妈3月前
你一定受了天大的委屈吧，不哭妈妈在 #情感共鸣 #精神内耗 #分手 #公冶妈妈来电话了 #90
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减脂中的小E2周前
一个人出去，不是任性，是为了治愈。 本来今天好好的被我老妈伤的体无完肤直接崩溃，我必须要早点离开独自流浪生活才能治愈自己。#悲伤 #被妈妈气哭 #离开出走
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千博士聊NPD4月前
吵架没发挥好，回家内耗怎么办？ #心理咨询 #焦虑 #吵架 #吵架没发挥好 #内耗
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中医儿科主任陈文利1周前
女孩情绪低落，特别容易内耗、还敏感，建议家长早点干预。#中医儿科主任陈文利 #孩子抑郁 #焦虑抑郁 #儿童心理 #家庭教育
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学好姐姐😍（奔向幸福版）4月前
#如何摆脱精神内耗 ？容易内耗的性格其实是原生家庭带来的。咱们一起转变思维方式，停止内耗！#父亲节 @学好的保养日记 @学好的幸福生活
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奕奕呀4月前
内耗人常见的三种情况与解决办法#高敏感人群 #内耗型人格 #高敏感
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张海敏博士-讲焦虑3月前
经常默念这两句话，帮你化解情绪伤害，睡得更好 #焦虑 #情绪管理 #精神内耗 #胡思乱想
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金泽库1月前
高敏感，是典型的“大后期英雄”。前期扎根，后期无敌！如果你有这三个特征，抱歉，你大概率会大器晚成。#个人成长 #自我提升 #高敏感人群 #心理学 #精神内耗
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吨吨女儿红5月前
被父母打压so what #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #父母打压下孩子该如何成长 #原生家庭
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十七麻麻6月前
被“孩子遇到娘，无事哭三场”的真想破防了！ 对于孩子来说，妈妈是世界上最可靠的人。 而被困住的是妈妈，而妈妈永远当不了逃兵。#育儿经验分享 #宝宝哭闹
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武志红心灵港湾6天前
为什么你总是想太多？该怎么办？ #心理 #心理学 #原生家庭#想太多 #内耗
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豆包小白🌈4周前
搞你心态的男的 远离就完了 跟这种人纠缠都影响运势#girlstalk #女性成长 #女性力量 #le
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梁琪讲身心疗愈1月前
持续精神内耗真的会有身体反应 偶尔精神内耗没关系，如果常期持续精神内耗的人一定要学会觉察自身内在情绪，避免引发身心问题，看见即疗愈，不断学习身心智慧，精神内耗也就不再是困扰~#身心疗愈 #女性成长 #精神内耗 #情绪 #梁琪
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财经转运猪1周前
远离内耗你的人#同城热点#正能量#感悟人生 #人间清醒 #一定要看到最后
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一把梳子4天前
禁止内耗，停止焦虑#内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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深圳宝妈爱分享1周前
如果你经常感到内耗#脑洞大开 #内容太过真实 #每天跟我涨知识 #日常生活 #正能量
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此刻心理app1周前
INFP如何停止内耗？这种家庭最容易出INFP #曼波 #小哭猫 #内容过于真实 #女性成长 #INFP
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表姐朱朱3月前
被儿子吼“别唠叨”！爸爸一番话后 他哭着对我说对不起 #家庭教育 #亲情 #育儿经验分享 #青春期男孩的反骨有多重
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空山-智慧疗愈1月前
如果你也经常胡思乱想，过度焦虑，请一定要看这6个方法#停止内耗 #自我成长 #心态 #人生感悟 #女性成长
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刘磊医生说肠菌1周前
经常生气、内耗的人会怎么样 #焦虑 #内耗 #肠道健康
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吃瓜陈饱饱1周前
#抖音精选 #抖音细糠版 #精神内耗 #听精选 一个视频治好了我的精神内耗
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米姐to do ｜读书6天前
经常内耗自己的人，一定要远离反刍思维，专注实际的事！#读书分享 #纳瓦尔宝典 #每天学习一点点 #女性成长 #每天学习一点点
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亦玫5天前
停止焦虑内耗，其实很简单
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可爱～在江苏电子厂4天前
要不是我经历了，我都不敢相信会这样#躯体化#创伤反应 #抑郁 #情绪
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欧老师家庭教育-成都成迈5天前
8.别让 “不许哭” 变成伤害！孩子的情绪需要被看见，不是被禁止#家庭教育 #成都家庭教育 #亲子教育
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大G杂货店2周前
致总被情绪“牵着走”的敏感星人 #干货分享 #提升自己 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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雷霆9月前
读完这本书，减轻了我的焦虑和内耗，告诉我们如何控制自己的情绪，轻松育儿 #育儿育己 #亲子教育 #不急不吼养孩子
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向太陈岚1月前
女性内耗的一生，该如何破局？ #女性成长 #我和向太做闺蜜 #认知
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网校智慧家长1周前
别内耗，别总是责怪自己，要允许生活中意外的发生，或许会带来不一样的美好呢~#教育#正能量 #父母必看 #内耗 #发现美好
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00不005天前
情绪内耗真的会得癌！失眠到癌变仅3步？3招切断癌变链甜甜圈，情绪内耗真的会“癌变”！甲状腺癌自救指南 （附：河南省肿瘤医院数据+立秋情绪管理法） 🔥 3个情绪陷阱#敏感肌皮肤的人怎么改善痘印 #许绍雄 @小七#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 1️⃣ 长期自责→皮质醇飙升 → 郑州35岁女子案例：习惯性自我攻击→夜间惊醒→内分泌紊乱 → 医生提醒：持续压力使甲状腺细胞突变风险↑3倍（河南省肿瘤医院数据） 2️⃣ 失眠→免疫系统崩盘 → 凌晨1-3点易醒？中医：肝经淤堵→代谢异常 → ✔️ 黄金组合：23点前关闭手机+冥想10分钟（提升睡眠质量） 3️⃣ 隐性愤怒→结节癌变 → 甲状腺是“情绪器官”！长期压抑→结节增大 → ❌ 误区：喝逍遥散≠疏解情绪！ → ✔️ 替代：写情绪日记+每周150分钟有氧运动
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钟文情绪管理1周前
如何停止内耗
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艺树尹园长1月前
家长朋友们你知道吗？从小就被允许想哭就哭的孩子一生都会轻松自在！因为美好的童年可以治愈一生哦！童年经常被压抑，被控制，被恐吓，被打骂，内心的伤害会用一生来治愈！#育儿经验分享
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圆周率4天前
泪湿禁体质，不要怪自己#哲学#深度思考 #泪湿禁 #心理
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李木子4天前
对不起，这方面我是方面教材 希望小宝们不要内耗，不要焦虑，希望你们天天开心#美妆 #内耗 #容貌焦虑#女大学生
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士礼小日常3周前
所以内耗的家庭，都不会过得太好。#婚姻 #情感共鸣 #夫妻 #夫妻相处之道 #共鸣
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小仔日记5月前
不要内耗啦宝贝们#碎碎念 #泪失禁体质 #情感共鸣
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人间清醒胡美丽5天前
记住遇事只说“正常”从此不内耗！ 一个词，让你瞬间停止生气内耗！#女性成长#原生家庭 #每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感
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爱在陶花源2周前
经常内耗的人是因为太善良了 迁就了别人，委屈了自己#内耗会毁掉你的一生 #内耗 #迁就 #心理学 #陶思璇
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易老师的育儿进化岛5月前
养个情绪稳定的宝宝，首先别PUA自己 #科学育儿 #内耗型人格 #松弛感
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女魔头C5天前
拒绝内耗，有事直接发疯！😏#内耗 #内心戏 #课题分离 #女性成长 #正能量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一分钟心理学1周前
你不是敏感，是在内耗自己 #心理学 #情感内耗 #敏感 #敏感性格
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华易师兄5天前
经常情绪波动，内耗，胡思乱想的人一定要看完我这条视频。#内耗 #思维 #国学
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董士源&高灵性创业3周前
用内耗发现自己的人生价值～ #知识分享 #涨知识 #女性成长 #心理学 #个人成长
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凯丽情感（彩虹连麦）4天前
[观点】拉拉内耗的根源是什么？#双女主 #双女主系列 #心理 #情感 #内耗
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孙居里（聊教育）3周前
养育孩子，细节很多
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