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央视频4年前
钟南山院士：70多岁打篮球比赛，研究生也不会让着我打，不然就没意思了！（央视频号 故事里的中国）
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广州医科大学附属第一医院6月前
钟南山院士开讲啦！ Innovation, Sense of Mission, Humanity! 钟南山院士亲授IMH三件套！这课太顶了！#钟南山院士 #南山班 #广州医科大学
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芊吉教唱笔记2年前
钟南山在国际医学大会：称赞连花清瘟胶囊；连花清瘟胶囊已出口30个国家！#抗疫知识分享 #知识分享 #钟南山院士 #医学科普 #新冠肺炎
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易缘2年前
钟南山，是很多修行者向往之地，真的很神奇...🙂
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幸福浙江7月前
钟南山院士强调绝对不要认为自己老 60岁正是闯的年纪！钟南山院士强调绝对不要认为自己老，有追求有寄托才能长寿。#幸福浙江 #老有意思 #养生 #健康
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哈刚2年前
钟南山说做好这件事对养生大有好处，其中的深意你知道吗？#中医 #中医文化 #中医传承
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小马聊生活8月前
钟南山院士跌落神坛了吗？
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艾弘娱乐汇4年前
钟南山给袁隆平院士颁奖，一句话惹全场大笑！袁隆平有多幽默？
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马贵妇-肠话短说9月前
你好幽默，钟南山研究氢气？ 黑粉看到了希望，抓到了我和其他网红一样上智商税产品的证据，没想到踢到钢板。#氢气#氢气控癌 #钟南山 #徐克成 #富氢水
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关注民生，为百姓发声1年前
钟南山：87岁仍救人于危难，1200元挂号费背后的真相
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鼓浪屿明哥8月前
你知道钟南山是哪里人吗？#厦门 #鼓浪屿 #旅游推荐官 @鼓浪屿明哥
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哈尔滨市斯大林公园5年前
人民英雄钟南山背后的故事，你们了解吗？
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谈资4年前
幽默了！钟南山院士说完这句话，中国人的骄傲已尽数体现。这种凡尔赛可以多来点哈哈哈～#钟南山
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宠物知识科普-刘院长11月前
钟南山院士竟然也推荐养猫 #养猫人 #养猫日常 #养猫经验分享 #养猫好处 #养猫的乐趣
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看度时评4年前
#钟南山谈中国零传播政策成本问题 ，中国仍将采用零传播战略，有信心此轮疫情能在一个月内得到有效控制！#政媒原创作者联盟
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袁霆坤de小助理4年前
钟南山院士谈中医#健康养生 #中医养生 #传承文化
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I.LOVE.YOU.TOO..1年前
钟南山院士为什么推荐大家养猫#猫咪 #养猫知识 #猫咪日常 #新手养猫 #我要上热门🔥
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宠物科普佳嘉2周前
钟南山院士竟然也推荐养猫#宠物知识 #猫咪 #养猫新手 #萌宠 #宠物科普
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幸福浙江6月前
89岁钟南山院士，全英文为本科生授课，行动自如 中气十足！ 这节课太顶了 89岁钟南山院士，全英文为本科生授课，行动自如 中气十足！#幸福浙江 #老有意思 #钟南山
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宠物知识科普-刘院长9月前
钟南山院士也推荐养猫 #猫咪 #猫咪日常 #科学养宠攻略 #养宠进阶指南 #养宠知识
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央视网快看5年前
风趣幽默~站在大学讲台上讲课的钟南山院士，你见过吗？ #教师节
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我不是博士3年前
钟南山推荐一日三餐吃法，吃得越少活得越久吗？建议了解一下 #美食 #健康 #长寿 #科普
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平行空间伴读社（小学）5年前
今日成语：德高望重#作文作文 #词语积累 #小学作文 #小学语文 #学霸 #小学生 #小学
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花花猫咪馆2年前
钟南山院士竟然也推荐养猫#新手养猫#养猫经验分享 #猫咪 #养猫小知识#宠物
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幸福浙江8月前
钟南山院士和夫人李少芬的爱情故事，两人因同样热爱体育运动结缘，钟南山等待妻子8年才完婚（来源：新华智见）#幸福浙江 #老有意思 #钟南山 #爱情
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幸福浙江11月前
88岁钟南山现身中学， 称锻炼应像吃饭、睡觉一样重要！ 88岁钟南山现身中学， 上台致辞时健步如飞，称锻炼应像吃饭、睡觉一样重要！#幸福浙江#老有意思#钟南山#广州 （来源：广州日报）
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红星新闻5年前
钟南山：群体免疫是最消极做法，现在再用这种方法应对新冠病毒我不赞同。
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政事儿5年前
钟南山说，当发现这两个问题的时候，我就要把事实告诉政府，告诉公众。#钟南山 #新冠肺炎
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钱江风物5年前
83岁的#钟南山 领奖时“故意”走得很快，这份调皮好可爱！
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央视网5年前
钟南山院士回应中医药在诊疗方面的作用
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苏华仁讲道家功法1月前
终南山是一个神奇的地方 #苏华仁 #苏华仁道长
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营养师老刘1年前
质疑苗苗和钟南山的人，看到上海苗苗新消息后要心痛睡不着觉了。
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MYSTYLE湖南迈斯特体育用品有限公司专卖店3年前
钟南山谈游泳，你不得不看！好处多多！#学游泳 #一起来玩水 #游泳🏊 #游泳 #涨知识
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关节骨科·张立兴4月前
钟南山院士80多岁了也在不断学习，医学生很难，但也很有成就感 #钟南山院士 #医学生 #学无止境
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融媒广播在昌邑6月前
狠人养猫观：院士教你用撸猫抗焦虑 #宠物知识#养宠进阶指南 #科学养宠攻略 #养宠#宠物
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爱养猫的小石头2月前
钟南山院士也推荐养猫，对我们是有好处的哦#科学养宠攻略 #新手养猫#养猫经验分享
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珍星情感11月前
你知道吗？钟南山院士曾说锻炼、吃饭和睡觉同等重要！ #艺术在抖音
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青简问道1月前
终南山陆地神仙#民间故事 #读书
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厦门小方2年前
你知道钟南山院士在鼓浪屿岛上的亲戚们，到底有多硬核吗？看完这条视频你就知道了 #鼓浪屿
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向阳视频4月前
钟南山说讲课不困难很有意思 #钟南山 #讲课
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小崔爱旅游5月前
谁说来西安要去华山，就去王维诗里的钟南山 #西安#历史文化#旅游攻略#旅行推荐官
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衡阳西渡诚信宠物之家（关注有福利）1年前
钟南山院士也推荐大家养猫、原来养猫有这么多好处……#猫咪 #小猫咪能有什么坏心思它只想被爱 #谁能拒绝傻憨憨的小猫咪 #萌宠出道计划 #你的猫孩子也是这样玩吗😂😂😂😄
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德国战车2年前
转发！钟南山在邓老面前啥也不是
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盐汽水🥤6月前
还有人记得钟南山教授吗🥹那时候我们心中的英雄！这就是书籍📚的意义 #钟南山 #读书 #历史 #人物故事 #中国
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一刻talks｜硬科技x新商业4月前
钟南山：我对钱没兴趣，家人从来不谈钱 #钟南山 #医生 #家风传承 #事实根据
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穆老师-宠物知识3月前
钟南山院士竟然也推荐养猫 #猫咪#养猫人#科学养宠攻略#猫咪的迷惑行为#猫咪日常
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～健美～jiankangmeili10月前
钟南山院士谈慢跑的好处：每天坚持慢跑40分钟，寿命延长20%！ 01钟南山院士：慢跑效果不可小看钟南山院士是家喻户晓的医学权威。他始终站在医疗防线的最前沿，用专业知识和坚定信念守护着公众健康。在长期医学实践中，钟南山不仅关注重大疾病的防控，还致力于帮助普通人通过健康的生活方式增强免疫力。 钟南山院士指出，跑步是一种简单易行的运动形式，其效果却不可小觑。每天慢跑40分钟到你一个小时，不仅能显著增强心肺功能，还能提升免疫力，降低慢性病的发生风险。他对慢跑的推荐，再次展现了其科学洞见和对全民健康的深切关怀。他进一步解释，慢跑时心率保持在每分钟120至140之间为宜，节奏应以舒适为主，最重要的是长期坚持。 每天固定时间进行慢跑，不仅有助于培养良好的习惯，还能调节生物钟，提升身体的整体稳定性。 根据相关研究数据，慢跑能够有效降低心血管疾病、糖尿病以及抑郁症的发生风险。 此外，定期慢跑还可以改善睡眠质量，增强专注力，这些益处无疑为现代生活中的人们带来多方面的健康保障。 02减少疾病的发生：免疫力的提升。 慢跑的好处，不仅体现在寿命的延长上，还能显著降低感染疾病的风险。钟南山特别强调，慢跑可以提高免疫力，对减少疾病起很大的作用，这主要是由于慢跑能提高免疫细胞的活性，帮助身体更高效地抵御流感和病毒。 例如，经常慢跑的人群在流感高发季节更少生病，即使偶尔感染，恢复速度也更快。这些效果源于慢跑能够促进白细胞生成与活跃，提高人体对抗病菌的能力。一项对数百名跑者的调查显示，长期坚持跑步的人群，其感冒的发生率比非慢跑者低约30%。 这不仅证明了跑步对健康的保护作用，也进一步支持了钟南山院士的观点。 03生活中的健康投资：从点滴开始有网友说：他每天坚持慢跑，身体好多了！试想一个清晨，阳光洒满公园，微风轻拂脸颊，你沿着小径慢跑，感受身体逐渐被活力唤醒的过程。每天40分钟的慢跑，不需要昂贵的器材或复杂的技巧，只需一双舒适的跑鞋和坚持的决心，就能为未来的健康积累财富。大家如果一开始觉得40分钟的时间太长，可以从10分钟起步，逐步延长时间，找到适合自己的节奏。一旦养成习惯，慢跑将不仅是一项运动，更是一种积极向上的生活方式。 结语：迈开步伐，拥抱健康未来钟南山院士的建议不仅是一项科学指导，更是一种生活启示。每天抽出40分钟，用脚步丈量健康，用坚持追求更长寿的生活。 跑友互动：你有跑步的习惯吗？
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回轮历史1月前
2006年钟南山院士电脑被抢，省委领导亲自督案，连黑道都帮助抓人
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小小于3年前
上海能不能躺平？钟南山直言：连基本物资都保障不了，根本不适合
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如我所愿1年前
#一代人的回忆 #有才太有才了
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Teatoll创始人彤彤3月前
终南山寻宝贝Vlog，只为给Teatoll会员们准备有意义的礼物🎁期待这次7🈷️26号的ViP感恩答谢会吧#原创视频 #内容太过真实 #vlog日常
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小古拍案惊奇2月前
#国学智慧 #道家文化 #传统文化 评论区进橱窗，可以看到2013版米晶子+八部金刚+炁体源流
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陈医生夫妇4月前
学医好吗？#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #医生
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回忆 ang6月前
#这些历史了解一下还真有意思。那些日本人在这里伤害了我们很多中国同胞。
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小阮超慢跑11月前
钟南山分享走路和慢跑的好处 原地超慢跑 180节拍器超慢跑 超慢跑的好处 神奇的超慢跑颠覆你的认知。今天你超慢跑了吗？ 超慢跑不伤腿#跑步#超慢跑#居家锻炼#变瘦变美变好看#运动
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洪哥我们动手罢5年前
钟南山是厦门人吗？一定要看完！#抖in厦门 #钟南山 @抖音小助手
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简介:

您在查找“钟南山有意思吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-30 06:12

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