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减重医生熊非9月前
你为什么会突然想吃甜食？ #戒糖100天容貌的变化 #甜食让我快乐 #减肥路上的绊脚石 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院
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开心王医生1年前
为什么吃点甜的让人心情愉悦#医学科普 #健康 #多巴胺 #硬核健康科普行动 @DOU+小助手 @抖音小助手
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西安减重普医生8月前
人为什么突然想吃甜食？#减肥#情绪低落#科学减肥#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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精神心理科医生白冰3年前
吃甜食能让人心情变好吗？#甜食 #心情 #心理
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阿啾讲知识2年前
为什么吃甜食会感到快乐！#科普 #冷知识 #知识分享 #甜品
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中医李刚讲脾胃1年前
吃甜食能使人心情愉悦？老中医：焦虑的人吃甜食只会更加焦虑 #医学科普 #中医 #医疗小常识 #甜食 #脾胃健康
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一颗大萌叔3年前
吃个甜食心情变好？为什么呢？ #南方健康 #健康科普 #涨知识 #健康生活
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栗子日记🌰4月前
vlog🍉｜有人说：“甜食有助于多巴胺分泌，使人感到快乐。” 也有人说：“甜品是心情的调节剂，每一口都是甜蜜的慰藉。” 萧伯纳说：“任何一种爱，都不比对美食的热爱真切。”#日常vlog #甜品 #治愈系 #美食 #抖音美食推荐官
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蓝莓很忙5月前
确实甜确实心情变的更美丽，吃多了会变甜妹不？#vlog日常 #甜品#马卡龙#万物皆可种草搜
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大脸微姐1月前
#创作灵感 #秦昊减肥法 果然吃甜食可以让人心情愉悦#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #轻断食食谱
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协和烟雨医生4月前
糖是如何操控我们的大脑？其实不是你想吃糖，而是糖想让你吃 #抖出健康知识宝藏#糖瘾#糖#多巴胺#协和烟雨医生
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王树叶5月前
吃点糖心情很愉悦 测评一些奇怪的糖水#零食 #测评 #美食分享
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小小徐11月前
有人说：“甜食有助于多巴胺分泌”使人感到快乐，所以此时此刻：“不想听大道理，只想吃点甜的”🍰🍰🍰 心里苦了，就想吃点甜的，毕竟心和嘴，总要有个地方是甜的#甜品治愈一切 #美食治愈心情 #甜甜的味道 #蛋糕🍰 #治愈系甜品
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桃桃🍑吃一吃4月前
魔法烘焙屋的法甜 比之前吃的法甜都经济实惠些 哈哈#吃甜品会让人心情变好 #爱吃甜食 #蛋糕控
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CCTV生活圈1年前
【#吃甜食的幸福感是多巴胺给的#】 吃甜食时的幸福感，其实是多巴胺在起作用！但过度依赖甜食，可能会让你上瘾。如何健康地追求快乐？不妨试试听音乐、唱歌、运动，这些都能刺激多巴胺的分泌，让你快乐又健康！#金秋养生好时节# 你有哪些让你快乐的方法？评论区分享
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科学每一天7月前
吃甜食可以改善抑郁症吗？ #科普 #抑郁症
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桃桃🍑吃一吃4月前
芋泥小甜品#吃甜品会让人心情变好 #爱吃甜食 #芋泥脑袋 #芋泥甜品
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健康指南不只男8月前
吃甜食为何让你心慌手抖？ 你知道吗？吃甜食能让人短暂愉悦，但其实它正在偷偷影响你的神经系统！剧烈的血糖波动会破坏神经递质平衡，导致交感神经过度活跃，出现心慌、手抖等不适症状。更严重的是长期高糖摄入还会降低大脑对胰岛素的敏感度，让身体进入恶性循环。记住这些建议：控制甜食摄入量、选择低GI食物搭配蛋白质和膳食纤维一起食用！可以选择天然甜味剂如水果来代替精制糖... 一周后、你就会发现心慌、手抖的情况明显改善！##甜食影响神经系统 #健康饮食小知识 #血糖波动危害 #神经递质平衡 #改善心慌手抖
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凯默的生活日记1月前
你知道嘛 心情不好的时候，吃一口甜的 就会分泌出快乐的多巴胺 可以治愈你暂时糟糕的心情 人生在世 少做给自己添堵的事情 多寻找让自己快乐的方法 请你一定要比任何人都珍惜自己 爱自己 #日常vlog #vlog日常 #爱生活爱美食 #日常分享 #好好吃饭大赛 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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侨升1周前
许妍 桂花蛋糕『许我耀眼』 人偶尔吃吃甜食、心情好 愉悦尝尝桂花蛋糕 #许我耀眼 #赵露思 #精彩片段 #蛋糕 #好剧推荐
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阿当来了3年前
老司机吃的不是甜食是爱情#特摄 #卡面来打 #dou来看新番 #疫情下的我们 #充能计划
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四院内分泌科旷劲松4月前
越减越馋甜食，不是你意志力差，而是激素在操控你#甜食 #医学科普 #激素
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鹿邑蜜之源旗舰总店3周前
姥姥说，人在心情不好的时候吃点甜食，会心情愉悦的#鹿邑蜜之源#同城热门#桂花蛋糕#许我耀眼
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风项标-短剧1年前
吃甜食为什么能让心情变好？ #糖 #科普一下 #长点小知识 #原创视频
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青澜1周前
#甜食#原创#养生#生活#零食
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小文爱中医🌸3周前
甜食会让人心情好吗#中医 #中医养生
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正闻心理健康6天前
甜食可以让心情变好，也要知道怎么吃哟#涨知识 #心理学 #心理咨询
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曹婷5月前
今天又是二人世界的一天，吃了@笑笑的甜品第一好吃🍰 心情真的会变好，甜食让我快乐。#日常vlog
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婷婷夫妇👩‍❤️‍👨大号4月前
女儿特别爱吃甜食，她说小时候没实现的事情现在长大了要实现，吃甜食可以心情很美好，可是医生让她少吃甜食啊，近视不能吃太多甜食，女儿还说等她18岁了带她去做飞秒，请问宝妈们，做飞秒需要注意什么#夏天该有的样子 #后妈
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酷酷的小文刀1周前
90后孕妈备考教师编vlog 听说吃甜食会让心情变好 大家备考的路上如果感到烦躁焦虑 就吃点或者喝点甜甜的东西吧#学习 #vlog日常 #学习打卡 #上热门 #打卡学习 @DOU+小助手
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周小橘🍊4月前
今天吃瑞幸小甜品#甜品 #解馋 #瑞幸甜品 #吃甜食可以让心情变好 #抖音小助手dou上热门
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🦌鹿见森林🌳2周前
#下午茶 #吃货的世界唯有美食不可辜负#强烈推荐 #vlog日常 听说吃甜食能让人心情愉悦，人无远虑 ，必有近忧。只有吃了甜的东西才缓和好多。
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是园哥呀「三餐观心ᰔᩚ」3月前
谨慎！越吃甜越会加剧“愉悦感不足”并促使对糖的需求增加……拔不出来#是园哥呀 #健康饮食 #情绪管理 #国学文化 #成长
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皇家甜心2周前
许妍同款桂花蛋糕来啦！ “人偶尔吃吃甜食，心情好，愉悦” 姥姥的桂花酱总是能带给人前行的力量 你不开心的时候就来皇家甜心吃一块桂花蛋糕 或许就会忘掉烦恼哦~ #许你耀眼 #许妍 #桂花蛋糕 #皇家甜心 #桂花
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💞乐动心弦3周前
吃甜食确实有助于改善心情，这种效果主要源于生理和心理两方面的作用机制。以下是详细分析： 生理机制 多巴胺分泌：甜食中的糖分会刺激大脑释放多巴胺，这是一种与快乐和奖励感直接相关的神经递质，能产生即时的愉悦感12。 血清素提升：糖分摄入后，胰岛素分泌增加会促进色氨酸转化为血清素（5-羟色胺），这种神经递质有助于调节情绪，使人感到平静和放松13。 能量补充：甜食中的碳水化合物能快速提供葡萄糖，为大脑补充能量，缓解疲劳感，从而改善精神状态
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YumiBakery优米烘焙官方号5天前
“人偶尔吃吃甜食，心情好，愉悦” 冰箱里是姥姥做的桂花酱 希望你不开心的时候 来YUMI BAKERY吃一口桂花蛋糕 就能忘却烦恼#许妍 #甜点 #桂花蛋糕 #蛋糕
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爱趁现在5天前
世间皆苦，唯有美食不可辜负。 吃甜食，心情愉悦不是传言…
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味爵SHOUZUO提拉米苏1周前
都说吃甜食心情会好，最近天气忽冷忽热，时而晴天，时而雨天，心情也变忽上忽下。那就吃点甜食稳定一下自己的情绪吧～#降温了大家注意保暖 #味爵提拉米苏#出摊啦记录我的摆摊日常 #享受生活的小确幸 #甜品 -
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罗姐姐心理学5月前
好情绪是可以吃出来的 情绪稳定是可以吃出来的，如甜食可以缓解心情烦躁，酸味食物可以缓解焦虑紧张等等，来看看你适合哪种？#心理学 #情绪稳定 #冷知识 #科普 #内容过于真实
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求得大自在5天前
晚酌的流派-国际庄分派之马大帅 下班忙了一天，甜食能让人心情愉悦，除了甜食，威士忌，雷司令，asahi，yebisu等等，都能让心情愉悦
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新伊坊饼屋1周前
姥姥说的对:“偶尔一定要吃吃甜食 心情会好！愉悦！#桂花蛋糕 #许妍同款桂花蛋糕
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崇川区图图爸烘焙店2周前
姥姥说：“吃甜食会让人心情好、愉悦！”吃了桂花蛋糕就会顺顺利利的～ #许妍同款桂花蛋糕 #南通 #南通蛋糕 #许妍
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兴化市欧恩糕点店3周前
姥姥说得对，人偶尔吃吃甜食，心情好，愉悦！#许我耀眼 #许妍同款 #许妍桂花蛋糕
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健康知识小课堂（进粉丝群领取抗炎电子书）2月前
为什么吃甜食会使人心情愉悦、元气满满的呢？#甜食 #心情愉悦 #蛋白粉精力汤 #纯净生活 #健康养生
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刨冰&动物奶油厚裹爆米花1周前
#纯手工零添加 酸甜树莓动物奶油爆米花🍿 为了今天客户对我说的那句“甜食有助于多巴胺分泌”吃了让我们快乐”今晚加班🀄️
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王菜菜3周前
心情不好吃了一堆蛋糕！现在又感觉后悔 #甜食 #情绪调节 #短期愉悦 #长期伤害 #如何走出对甜食的依赖
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张南枝1月前
请允许自己有任何情绪，就像天气一样（顾客写错地址我跑的像狗一样心里没有任何波动，但是把餐交给他，他指责我送的太慢时瞬间泪崩，有人说吃甜食会让人心情变好，这是今天的第三颗蛋挞）只要我还能笑，我依旧相信世界很美好
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花屿甜集合店（鲁商店）～许许1周前
一降温就开始馋小蛋糕啦🍰 带上秋日糕和朋友一起感受秋意～ 姥姥说，吃甜食会让人心情好，愉悦～✨ #广饶蛋糕店#强烈推荐 #每日分享 #下午茶甜品
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小城姗姗私房蛋糕2周前
妍妍 你想不想吃桂花蛋糕？妍妍说的对，人偶尔吃甜食，心情好，愉悦！#强烈推荐 #生日蛋糕 #动物奶油蛋糕 #下午茶甜品 #许我耀眼
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幸福鸟新鲜烘焙2周前
🧁🧁🧁姥姥说的对：“偶尔一定要吃吃甜食 心情会好！愉悦！” 奶油包裹着清甜的桂香✨ 是妍妍藏在时光里的温柔～ #桂花蛋糕 #许我耀眼 #许妍 #甜品治愈一切不开心
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苏二食色记5天前
琥珀糖呀#声控解压 #甜品治愈一切 #治愈系美食
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GINGER4天前
辟谣🙅🏻‍♀️吃甜食不能让心情变好
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南城托尼哥·果品荟甜品餐厅1周前
许妍同款#桂花蛋糕，团购已上，左下角点进去拍！这个秋天一定要吃一个桂花蛋糕，淡淡桂花香，低甜不腻，是最近吃过最好吃蛋糕了，姥姥说，吃甜食会让人心情好，愉悦。#许我耀眼 #露思同款 #桂花蛋糕
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倍维他6月前
当你看到甜食的时候，大脑内的奖励机制告诉你吃糖会快乐。 促使你吃更多~#科普涨知识 #控糖 #食欲满满
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赵小鱼甜品烘焙2周前
姥姥说的对！人偶尔吃吃甜食、心情好！愉悦😁#许研同款桂花蛋糕 #许我耀眼 #动物奶油蛋糕 #下午茶甜品 #洪泽蛋糕店
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迁安市摩点蛋糕天洋店3周前
在迁安！许妍的桂花蛋糕太戳心了 姥姥说得对 人偶尔吃吃甜食 心情好！愉悦！#桂花蛋糕 #许妍 #许我耀眼 #许妍同款 #迁安摩点焙诺蛋糕
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吴老师的餐桌育儿学3年前
吃甜食真的能让人心情变好吗？#甜食 #美食治愈心情 #食物教育 @抖音小助手
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盐盐家的蛋糕（打工版🍰2周前
许妍同款桂花蛋糕 姥姥说的是真的吃甜食会让人心情好，愉悦～ #许我耀眼 #赵露思#许妍同款桂花蛋糕 #苍南灵溪
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焦虑抑郁专家杜捷主任7月前
#焦虑 #失眠
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孟州市电视台广播综合频道1月前
甜食真的可以治愈心情 这个挺好吃的物超所值！！！可以试试呀 #蛋糕 #甜品 #好吃到停不下来
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诸暨33CAKE3周前
这个桂花蛋糕真的很香😋 姥姥说得对 人偶尔吃吃甜食 心情好！愉悦！ #许我耀眼 #赵露思#桂花蜜 #桂花蛋糕 #许妍同款桂花蛋糕
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小熊座蛋糕2周前
姥姥说：吃甜食会让人心情好，愉悦！！ 吃了桂花蛋糕一切都顺顺的～ #许妍同款桂花蛋糕 #许我耀眼
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海拉尔区叁拾烘焙坊2周前
姥姥说得对 人偶尔吃吃甜食 心情好！愉悦！ #许妍 #桂花蛋糕 #许我耀眼 #海拉尔美食 #甜品下午茶
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森朵妮蛋糕(天一店)官方号3周前
妍妍 你想不想吃桂花蛋糕😋 姥姥说得对 人偶尔吃吃甜食 心情好！愉悦！
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