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牙套仔gary3月前
戴牙套就一定能变美吗？未必！身边不少戴钢牙或隐形牙套的朋友，摘牙套后都后悔过，其中最常见的就是 “牙套脸”。戴牙套后牙齿不适，加上担心损坏托槽，长期少吃有嚼劲的食物，会导致咬肌退化萎缩，出现面颊凹陷、颧骨突出，整个人显得干瘪又显老。 哪些人更容易中招？ 脸上肉少、骨骼感强的人最典型 —— 皮下几乎没有脂肪，咬肌一旦萎缩，面部凹陷会非常明显。 避坑干货：3 步预防牙套脸 饮食锻炼法 选有韧性但不坚硬的食物：卤牛肉、鱿鱼干、玉米棒（避免啃排骨、硬核坚果，防止损坏托槽）。 咬胶替代方案：若嫌咬胶没味道，可嚼无糖口香糖（每天不超过 20 分钟，避免颞下颌关节负担）。 25 + 整牙需注意：胶原蛋白流失期，咬肌萎缩可能叠加面部松弛，建议提前让医生评估 “面部支撑度”。 医生选择核心原则 整牙前务必让医生评估 “支抗控制方案”—— 擅长支抗设计的医生，能通过精准内收牙齿减少面部凹陷风险（过度内收是牙套脸的隐形诱因）。 整牙不是变美 “万能钥匙”，但每天 10 分钟咬肌锻炼，真的能让你少走 90% 的弯路！ #牙套 #牙套脸 #矫正 #正畸 #矫正牙齿
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上海张鹏1周前
上海正畸，“牙套脸”真相就这 3点 先划重点:“牙套脸”和牙套没直接关系✊ 1.主因是年龄：25+女性脂肪流失，就算不矫正，脸也可能凹陷显老，瘦/颧骨高的人更明显。 2.次因是嚼得少：矫正初期牙齿疼，咀嚼少导致咀嚼肌萎缩，后期多吃有嚼劲的就能恢复。 3.关键措施：非严重拥挤/前凸，选磨牙远移、片切等非拔牙方案；需拔牙也会控牙齿移动幅度，减少面部支撑不足。 ‼️记住：两颊凹、颧显高不是牙套的锅，选对方案+练咀嚼，不用慌! #上海牙齿矫正 #上海正畸 #上海整牙 #牙套脸 #牙套
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正畸教授刘新强5月前
🤐️这些正畸谣言，你信了几个❓ 1️⃣牙齿矫正，一定要拔牙！ 2️⃣做牙齿矫正，老了会掉牙！ 3️⃣戴牙套会出现牙套脸！ 4️⃣摘牙套以后，牙齿会反弹！ 5️⃣年龄大了矫正没有用 希望大家不要被谣言误导，收获属于自己的自信微笑！ #青岛正畸 #刘新强 #青岛正畸刘新强 #牙齿矫正
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💞（正畸版）4月前
正畸担心牙套脸的姐妹们可以看看我的变化，特别是像我一样本身就存在下颌骨宽大，下巴后缩，牙套脸会更严重，但是也会慢慢恢复一些，重要的是调整自己的心态#牙套 #变化 #我和我的大方脸 #牙套日记 #创作者中心
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不是小美是大美3月前
戴牙套能不能改善中线不齐、大小脸、颞下关节紊乱？#内容过于真实 #正畸 #大小脸 #牙套
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郭医生的美学公式2月前
还在担心拔牙变丑？2分钟告诉你“牙套脸”的真相！ #牙套脸 #面部凹陷#拔牙矫正 #健康科普有真知 #抖出健康宝藏知识
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广医口腔-于丽娜博士4月前
戴牙套后如何避免牙套脸？吃软食竟是脸垮加速器 #医学科普 #牙套 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
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骆英小助8月前
有些脸型不能随便戴牙套，你是这种脸型吗？ #口腔科普 #牙套 #整牙历程 #变美 #脸型
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美桐的颌面美学1月前
这6种人千万不要拔牙矫正，否则脸型会越整越垮！ #成都正畸 #成都牙齿矫正 #拔牙矫正 #牙齿矫正 #颌面
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老高的分享欲1周前
戴牙套一年面容变化
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枝眠（广州牙套中）2月前
戴牙套的人都会有牙套脸吗#牙齿正畸 #牙套脸 #什么人容易牙套脸#牙套脸人人都会有吗
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八大处整形 解芳3月前
改善牙套脸➕口周松弛，先变轻薄后变紧致！#变美 #医学科普
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八大处整形 解芳3月前
35岁整牙导致脸垮，如何改善口周衰老➕双下巴？#医学科普 #变美
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大娥美丽文化布鲁斯3月前
带牙套能不能“换头” #脸型
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灏铭铭铭7月前
戴牙套太阳穴脸颊凹陷 成菱形脸😭如何自救 #牙齿矫正 #正畸 #整牙历程 #治愈系笑容 #带牙套牙套的日子
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一辆金金4月前
戴牙套七个月的变化 不知不觉戴牙套七个月了。我的身体从未感觉到牙齿改变的轨迹，我的眼睛也从未看见“正在移动的牙齿”。但回过头看，拔牙的血洞恢复且不见了，几个月前我经常担心着洞会无法愈合。虎牙下来了、内倾歪斜的牙齿正过来了。 我感受到人体的神奇的同时，也意识到日常微小积累带来的影响。如果每天保持1（不进步），一年后仍然是1。如果每天进步1%，一年后将增长到37.78倍。 #戴牙套 #整牙 #变美 #逆袭
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改造者的故事3月前
戴牙套必看！脸凹显老不是命 #牙齿矫正 #正畸 #牙套脸
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麻瓜老吴7月前
牙套脸怎么办？四招帮你解决 #变美 #自媒体 #牙齿矫正 #牙套 #牙套脸
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佳美口腔官方号9月前
【粉丝提问】为什么带牙套后下巴更后缩了？ #下巴后缩 #正畸失败 #北京正畸 #矫正牙齿 #北京牙齿矫正
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休养生息5月前
懒宝们看过来，面中凹陷牙套脸解决办法在这里了。 我发的锻炼方法都是利用碎片时间去完成的。戴牙套凹陷的宝宝们快试试。#干货分享 #面中凹陷 #颞下颌关节紊乱 #改善脸型#牙套脸
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爱优牙2周前
从圆脸到方脸，正畸后脸方牙套脸怎么办？ 为什么有人正畸后脸会越来越方呢？从圆脸到方脸正畸怎么办？ #牙齿矫正 #正畸 #整牙 #牙套 #变美
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皮皮皮皮皮皮蛋3月前
戴牙套变美行为vs变丑行为： #戴牙套 #正畸 #变美 #牙齿正畸 #日常分享
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不是小美是大美7月前
怎么避免正畸脸型越来越丑？#正畸 #整牙历程 #牙套日记 #大小脸 #箍牙
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蓝橙齿科助理号5月前
整牙会有牙套脸？！别担心！！ 牙套脸也是挑人的 #牙医日常 #昆明牙齿矫正 #蓝橙齿科 #昆明看牙 #牙齿矫正
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正畸林界伟6月前
瘦的人更容易有牙套脸吗？有牙套脸怎么办？ #正畸林界伟 #牙套脸 #牙齿矫正 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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钢牙丁丁…3月前
不管戴牙套都不要节食减肥 预防牙套脸 改善牙套脸从我做起#牙套脸 #正畸 #牙套 #牙齿 #牙齿矫正
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小谢日记（牙套中）7月前
31岁正畸7个月，好担心脸平成平板 正畸7个月，嘴巴那块明显瘪了一些，无明显牙套脸 我基本没有啥鼻梁，牙齿之前拔牙4颗的牙缝基本还没有开始收 担心等牙齿收缝后面部太平，变丑 大家可以看最后几秒 #牙套日记 #正畸日记 #成都牙齿矫正 #变丑 #30岁的女人
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安多多（牙套唠叨）3月前
预防整牙后变丑，这5点一定要看！ 正畸变美秘籍！#正畸 #整牙 #牙套 ##牙齿矫正 #整牙经验
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牙套公主4月前
牙套人5个小动作养出好脸型#牙套脸 #钢牙妹 #正畸 #变美 #低成本变美
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正美体态6月前
牙套脸别怕！1个动作帮你纠正 #牙套脸 #颧骨外扩 #颧骨突出 #菱形脸
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小乐快跑2年前
拔牙可以瘦脸？emmmm瘦不瘦不知道，反正挺疼的#瘦脸 #拔牙后的我 #牙套
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长沙卫健1周前
牙套脸是什么？#牙套脸 #医学科普 #口腔科普
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HTOOTH皓齿舒口腔护理旗舰店3月前
看看戴牙套前后你是不是也是这样呢#钢牙妹 #牙套 #口腔健康 #皓齿舒 #护牙
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正畸教授刘新强4月前
如何避免牙套脸❓ ➡️牙套脸 原因：咬肌和颊肌萎缩 方法：咬胶棒，隐形牙套，正常饮食 正畸刘新强带你了解✅虽然正畸会出现一些副作用，但只要认真对待，还是可以预防和改善的！ 鲁医广【2024】第0523-274-3702号 #刘新强  #青岛正畸 #青岛正畸刘新强 #医疗健康创作训练营 #牙套脸
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王芳在成都7月前
牙套脸怎么办？口周、面颊凹陷显老怎么解决？一个视频告诉你！#牙套脸 #牙套脸凹陷 #牙套脸怎么办
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皮皮皮皮皮皮蛋3月前
我以为带上牙套就会开始变美… #口腔健康 #爱牙护牙 #保护牙齿 #正畸 #戴牙套
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老高的分享欲2周前
拔4颗牙戴牙套对脸型的影响#牙套
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💞（正畸版）2月前
正畸牙齿的真实感受，想矫正的宝宝听完再仔细是否矫正！！！#矫正牙齿 #正畸 #后遗症康复 #牙套脸 #牙齿松动
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枝眠（广州牙套中）3月前
骨性嘴凸戴牙套的你现在怎么样了？#骨性嘴凸牙齿矫正 #戴牙套的利弊#钢牙
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牙齿正畸刘医生3月前
带牙套后能让你无意识变美的行为#矫正 #矫正注意事项 #抖出健康知识宝藏
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∅7月前
7个月的变化🥹#正畸#牙套脸
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郑大一附院韩兆峰教授4月前
整牙整出法令纹、菱形脸，该怎么办？ #郑大一韩兆峰 #菱形脸 #牙套脸 #太阳穴凹陷 #面颊凹陷
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郑大一附院韩兆峰教授6月前
为什么带牙套后太阳穴面颊凹陷 法令纹加深 #郑大一韩兆峰 #太阳穴凹陷 #面颊凹陷 #法令纹
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石头妹3月前
正畸到底应不应该拔牙？用我的经验，希望换你不踩坑#正畸 #拔牙 #牙套 #整牙 #变美
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虾米姐6月前
正畸-牙套脸 #正畸 #牙套脸 #牙套日记 #牙套脸是啥样的 #脸很瘦的人是否容易有牙套脸
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better（牙套中）7月前
正雅S8七天实测｜下颌后缩人终于有下巴了？！ #牙套女孩 #牙套日记 #牙齿矫正 #看牙 #整牙历程
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小谢日记（牙套中）5月前
牙套脸冷知识 什么年龄做牙齿矫正容易牙套脸 #牙齿矫正 #牙套日记 #牙套脸 #牙套人 #成都牙齿矫正
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🦋rena🦋1月前
担心垮脸的朋友可以进来看看#正畸 #垮脸 #分享
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安多多（牙套唠叨）5月前
正畸一定要拔牙？看看你是哪种情况？ 拔错了瘪嘴，不拔毕业可能是整齐的龅牙！#牙套 #正畸拔牙 #正畸 #牙齿矫正 #龅牙
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春儿（五年牙套中）4月前
给想要和准备去戴牙套的宝子们一些意见和建议以及我们成年人戴牙套的利和弊，让姐们们对戴牙套有清楚的认识，如果有哪些漏掉没说的姐妹们也可以打在评论区#牙套 #整牙历程 #牙套妹 #牙齿矫正 #牙齿
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柯小柯7月前
❌太阳穴凹陷❌牙套脸/4步自救逆袭流畅轮廓 #太阳穴凹陷 #牙套脸 #面部凹陷 #变美思路 #保养秘诀
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石头妹2月前
骨性带隐形牙套一年的变化#变美 #前后对比 #牙套 #牙套女孩 #正畸
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今日不可爱6月前
拔牙内收过度瘪嘴补救！#戴牙套的日子 #瘪嘴 #钢牙妹 #整牙历程 #箍牙
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苏苏的牙套札记3月前
给姐妹们答疑解惑了，本期视频有点长，看完还有疑问的姐妹可以在评论群留言，看到会回复的，也欢迎其他有经验的姐妹分享经验#每日分享 #牙套日记 #牙套 #分享 #正畸
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爆辣三分糖3月前
以身入局｜成人整牙一定要看！ 26岁花6万整牙🦷我后悔了吗？#整牙 #正畸 #大龄正畸
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正畸许跃4月前
考虑做牙齿矫正，一定要知道这些！ #牙齿矫正 #正畸 #正畸许跃 #满级小孩成长守护手册 #口腔
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小蓝同学💭4月前
摘牙套没那么简单，三点注意站好最后一班岗#整牙 #牙套 #漱口水
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不是小美是大美4月前
成人真的要谨慎选择隐形牙套#正畸变美 #牙齿矫正#成人正畸 #拔牙矫正
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正畸教授刘新强4月前
这四类人，戴牙套真的送下巴！没开玩笑！ #青岛正畸 #青岛正畸刘新强 #下巴 #牙齿矫正 #牙齿正畸矫正
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钟钟同学6月前
花26300当钢牙妹。我的矫正vlog 希望两年多过后 能效果明显吧#牙齿矫正 #龅牙 #杭漂 #自己赚钱自己花才是王道
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猴子爱吃五花肉3月前
999天的“钢铁侠”体验日，终于迎来终章！！ 去拥抱更勇敢的人生吧#矫正牙齿 #变美逆袭 #前后对比
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张凡的牙医朋友2月前
#整牙 #早期矫正 #宝妈 #正畸 #戴牙套
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郑大一附院牙齿矫正赵森博士4月前
孩子长脸型+嘴凸，该怎么矫正？ #长脸型 #嘴凸矫正 #郑州牙齿矫正 #开封正畸 #早期儿童矫正
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上海九院李晓博士3月前
龅牙嘴凸矫正，如何避免瘪嘴？ 牙齿前突，内收方式有5个： 推磨牙向后 打骨钉 扩弓 片切 拔牙。
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简介:

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