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兔姐爱美丽3年前
起床困难户必看❗️教你无痛起床，再不迟到！ #学生党 #起床困难户 #不想起床 #上班族 #打工人
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大师兄雷雨飞3月前
很阴，但是很管用 #早起 #邪修 #学习 #高中生
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困困大王1周前
晚上舍不得睡早上舍不得起#走读生#高中生 #起床困难户 #内容太过真实
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育儿思维课堂3周前
孩子早上不想起床怎么办？ #家长必读 #育儿经验分享 #育儿 #家庭教育 #孩子教育
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杨文跃5月前
科学作息，高效学习——破解"不愿早起"的迷思#教育工作者 #早读#汉德三维
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清华梅梅博士聊教育1月前
脑科学：青春期孩子晚上不睡，早上不起？！不是叛逆，是大脑改变了！#青春期叛逆#青春期教育 #育儿经验分享 #dou⬆️热门 #家庭教育 @抖音小助手
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Rose北大张钰曼（快速逆袭提分）3月前
高中生暑期自学怎么保持高效专注学习？看这一篇就够了！ #高中生 #高中#暑期逆袭指南 #专注学习 #暑假生长计划
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李猷1周前
冬天就是要赖床! #中医 #养生 #冬天 #赖床
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今素4月前
高中生如何保持战略定力？ #推荐 #自律 #高中 #学习
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李雪爱与自由1月前
孩子不起床不上学，我能怎么办
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容易思维EasyThinking1年前
为什么你早上不想起床 #思维 #成长 #提升自己 #不想起床 #自律
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班长科普馆4月前
早上不想起床怎么办，别急！一招教会你快速起床。#科普 #知识科普 #寻找1000位科普达人 #涨知识 #科普一下
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Ellie.6月前
10后美高生周末宅家非常普通的一天是什么样的 #vlog #美高 #日常 #10
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尘洛心理学3月前
最爱的人去了天堂，不想起床上班怎么办？ #哀伤疗愈 #心理学 #亲人离世如何释怀 #丧亲之痛 #走出哀伤并不难
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眠不眠3月前
无论如何，请相信自己，永远和自己站在一起#高中生 #高一 #高二 #高三
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李嘻嘻2月前
学会这几招，暑假也能轻松无痛自律学习！#暑假 #学习 #经验分享 #日常唠嗑
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曼曼亦灿灿3月前
暑假学习效率低？跟省重点高中生一起试试… 早上被大雨吵醒，趁着提前起床的1h 给大家测评一下番茄钟学习法，顺便说说在使用这个方法时的小建议 首先，我觉得番茄钟学习法很适合假期难以快速进入学习状态，拖延严重的同学 但是一个番茄钟的时间太短，所以它只适合一些琐碎但不麻烦的轻量任务，而不适合需要长时间深度思考的任务，比如做一些理科大题 最关键的是，休息的5min，在这段时间里，一定不要玩手机或者刷视频，这是许多同学番茄钟失败的原因，建议大家尝试一下远眺、冥想、或者是视频中背单词的方法🤓 最后，番茄钟学习法只是一种工具，而不是万能良药，大家不要因为过度依赖这个方法，而忽视其他重要的学习因素#学习打卡vlog #学习方法 #背单词 #百词斩背单词神器 #百词斩单词机
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李勇说心理（玉欢）1月前
初中生和高中生的厌学不想学习，有很大的区别，家长一定要知道和区别，才能真的帮助孩子走出厌学的状态。#孩子厌学 #青少年教育 #孩子成长 #家庭教育 #智慧父母
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新科普1周前
如何才能最快的起床#知识科普 #涨知识 #科普 #涨见识 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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刘础予1月前
#内容过于真实 #vlog #07退学 #长腿欧巴
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猪扒包饭.1周前
#volg日常 #高中生日常 #乱拍 #轻喷#女高
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开始科普7月前
偷偷告诉你起床秘诀#科普一下 #寻找1000位科普达人 #冷知识
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迷你学姐1周前
晚上不想睡 早上睡不醒……#搞笑 #闹钟 #起床 #高中 #起床困难户
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苏璟不酥（高中自学up）3月前
准高三暑假自律 凌晨五点起床沉浸式10时学习 30秒压缩高中生的一天#学习vlog #高考 #高三 #高中家长 #心晴app
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苏璟不酥（高中自学up）5月前
准高三假期自律 | 凌晨5.30起床13时学习 没有废话30秒压缩高中生的一天#高考 #2025高考 #2025高考必胜 #准高三 #高中生
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董祥瑞7月前
遇到“起床气”，怎么办？#育儿经验分享
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慧灵聊教育4周前
#家庭教育智慧父母 #亲子关系 #情绪管理#亲子沟通与情绪共修 孩子不想起床怎么办【一】
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Megan7月前
🏫高一住宿生的一天🫨 #高中生活 #校园中的每一帧 #大疆action5pro #女高中生
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蜀知科学9月前
不想起床怎怎么？ 成都市树德实验中学（西区）的同学们发明的”叫醒神器“—懒人闹钟床。#创新实验 #
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小何好物共享1月前
#2025学生闹钟 #起床神器 #家用智能钟 #语音儿童钟 #高中生时钟 闹钟2025新款学生专用起床神器家用智能语音儿童小学生高中生时钟
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刘芸郗1周前
#dou上热门 早上不想起床，别着急 .可以做这个早起床上运动，做完后整个人活力满满一整天，都去试试吧#内容太过真实 #健康#养生 #养生就是养健康 #早起运动
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贝贝妈碎碎念1周前
高中生压力大，如何解压？ 1.强化自信 不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别来忘了每天都带着信心起床，不管怎样，对于自己的缺点和不足，不要过多自我责备，要多看、多想、多议自己的长处和潜力，激发自信心。 2.优化情绪 心理学认为，人的学习生活中情绪扮演着十分重要的角色，它像染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩，同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同。结果就两样，变换角度看问题，情绪自然就调整过来了。 3.自我减负 要知道高考大学只是人生中的一个阶段，并不是全部，只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利，以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。 4.坦然现实 当你每次感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正确的，十七八岁正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的学习影响也不大，影响大的是自己先乱了方寸，恐惧害怕。 5.保持平常心 无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，保持一颗平常心，坦然面对一切发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境都。不能够坦然处之。
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吾不拖1月前
高中+校园小卖部日常第一期 #高中生 #vlog日常 #影石创意挑战 #360度国庆漫游记 #开学基础开学的vlog就不基础
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哈尔滨爱德高三冲刺集训1周前
高中生如何秒睡，高效休息 #睡眠 #哈尔滨高考集训营 #哈尔滨艺考文化课 #哈尔滨高职单招培训机构 #哈尔滨爱德教育
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围裙妈妈爱生活（7号11点破壁机专场）2月前
80后陪读妈妈，每天早起给两个高中生做早饭，孩子们刚开学，尽量做到荤素搭配。闺女有点上火了，今天给煮了一锅#鸡蛋面汤 。早上时间太紧张，蒸了小笼包和玉米，再拌一盘蔬菜沙拉。闺女不会骑电车，儿子带着他姐去上学。#陪读妈妈 #用抖音记录真实生活 #爱生活爱美食
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闪DAMN大蟑螂🪳3月前
俺不想起床 如题🤓🤓🤓🤫🤫#travisscott #hiphop #astroworld #翻唱 #高中生
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许知意的早餐频道1周前
#真实生活分享计划 想要早餐吃得好，又不想起得早，那就来试试我的早餐公式及备餐指南吧！ 公式:鸡蛋+牛奶+果蔬+碳水=满分!关键是省事省时，还低脂健康。#早餐#低脂#扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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安踏儿童男鞋旗舰店2周前
【安踏儿童】天气凉了孩子不愿意起床？还好我有安踏厚绒裤，专治“起床困难户” #儿童运动裤#童裤#冬季穿搭#好穿又好搭 #安踏双11放价超省心
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涛涛呀（陈阿炳鸭小腿）1周前
打救起床困难户 早上不想早起，不想做早餐的懒人党 学生党看过来 舒赞手工牛乳生吐司#舒赞#牛乳吐司#懒人早餐#起床困难户
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补闪哈优选1周前
自律闹钟12-18岁学生专用2025新款儿童初中高中生闹铃摆台时钟表#学生闹钟 #自律神器 #新款时钟 #初中高中生 #闹铃摆台
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阿凡甲3月前
高质量的一天#校园vlog #泸州 #高中生 #龙马高中
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舔舔乐饰品2周前
#闹钟 闹钟学生专用床头多功能新款叫醒小学初高中生起床困难户#时钟 #闹钟推荐 #床头闹钟 #摆件
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斯文孙7月前
孩子不吃早饭？放过他吧 #孩子早餐 #育儿经验分享 #儿童饮食
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李勇疗愈智慧3周前
初中高中生厌学，家长要这样帮孩子#拯救孩子厌学 #青少年成长 #智慧父母 #家庭教育
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小米妈咪母婴用品1周前
自律闹钟12-18岁学生专用2025新款儿童初中高中生闹铃摆台时钟表#自律闹钟 #学生专用 #摆台时钟 #2025新款 #儿童闹钟
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岚岚-女性成长导师6月前
孩子不想上学，原因是什么？ #休学 #焦虑#抑郁 #情感共鸣 #家长必读
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无忧-优选4周前
闹钟2025新款学生专用起床神器家用智能语音儿童小学生高中生时钟#闹钟 #学生专用 #起床神器 #智能语音 #2025新款
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黑眼圈学牲党好物5月前
别催啦来咯！#王不圆 #07 #男高中生 #小圆鱼文化传媒
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半仙（分享好物）2周前
高中党必备！智能闹钟来了，超强叫醒，是电子时钟也是定时器，助你告别起床困难~ #高中生闹钟 #智能定时器 #强叫醒闹钟 #好物推荐 #好物种草
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山山而川⁵²⁰1周前
自律闹钟12-18岁学生专用2025新款儿童初中高中生闹铃摆台时钟表#自律闹钟 #学生专用 #新款闹钟 #时钟表 #学习好帮手
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小陶学长高中版-绿藤蔓2周前
高中生如何快速找回学习状态？2招让你从走神到专注！ #高中怎么学 #干货分享 #学习状态 #专注 #高考
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语文速学刘彦军3周前
孩子比较懒这个问题如何有效解决#懒 #高中 #高中生 #初中生
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窦老师讲高考规划1周前
现在孩子们学习压力大，熬夜早起，上课注意力不集中，犯困，背东西慢，专注力差，给孩子把营养补上，都在吃的核桃油给你家孩子补起来！#孩子学习进步 #DHA补充 #核桃油
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秋成升学赵老师2周前
#高中生家长如何缓解学生焦虑
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小雨（倾听者+陪聊师）1周前
不想起床怎么办，牛马生活还是要开始的#亲子互动 #家庭日常
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孟老师讲青春期2月前
孩子说要早起上学却赖床，如何破局？ 😰【家长必看】孩子晚上说要早起，早上死活不起床？说要写作业，坐下就发呆？别再骂孩子"说话不算数"了！ 这其实是典型的内耗状态！🧠 孩子内心有两股力量在激烈拉扯：既想改变现状，又害怕面对困难，这种矛盾让他们比大人还痛苦💔 90%的家长都不知道，孩子每一句"反悔"背后都是求救信号！❗️ 如果你还在用批评的方式处理，只会让孩子更加封闭自己🚪 识别孩子的"改变语句"和"持续语句"，抓住最佳时机给予支持✨ 学会这招，孩子的内驱力自然就回来了！ 更多经过无数次验证的原则、方法和话术，都在我的新书《从厌学到爱学：父母可以做什么以及怎么做》里面 #孩子躺平不上学沉迷游戏怎么办  孩子不上学躺平 如何与青春期孩子相处 #青春期叛逆  青春期孩子教育 #厌学怎么办 孩子厌学怎么进行心理疏导 #孩子不想上学怎么办  孩子脾气大怎么办 #休学复学
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合肥家教杨老师1周前
高中不想学是什么原因？#合肥高中生#合肥高考#合肥家长#学习#教育
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阿文（严选商品）3周前
高中生起床难？2025新款智能闹钟来破！强叫醒模式不怕睡过头，还能当电子定时器，男女孩用都合适，上学不迟到～#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #闹钟 #闹钟一响立马起床 #闹钟叫你起床
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小滢姐儿😈🛴1周前
高中生快捷营养早餐🥣天凉了起床困难，复杂的早餐根本没有时间吃，做了半天只是老母亲自我感动，恰巴塔三明治走起#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战
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