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曹健锋医生1年前
侧着躺，关键时刻能救命的体位 侧着躺，一种简单体位，关键时刻能救命#硬核健康科普行动 #复苏体位
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神经外科黄贤键医生6月前
高血压患者出现这些症状，急救黄金时间这样做！#高血压 #脑卒中 #急救指南 #急救黄金时间 #老年健康
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丁华永3月前
瓦氏运动急救法#瓦式呼吸 #室上速 #医疗健康创作训练营 #心内科 #心动过速
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医生妈妈杨主任3月前
高温中暑真的会要命！记好4步黄金急救！ #抖出健康知识宝藏#医学科普#中暑#高温 #急救
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徐徐善医6月前
急性会厌炎如何自救 急性会厌炎如何自救？你需要做到以下几点。#急性会厌炎急救措施 #急性会厌炎怎么自救 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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小新说事1年前
96120非急救转运 服务升级 在日常生活中 一旦我们生命或健康遭遇危险 打120寻求医疗救助大家都知道 急救需要救护车 其实还有一些非急救情况也需要救护车 像一些行动不便的病人出院 转院或者转运 需要平躺卧式、楼层搬抬、医护跟随等特殊护送服务 这类服务的需求越来越大 而这项服务目前仍然是个短板 为了满足公众多元化的需求 市急救中心联合各县市急救中心推出了96120“嘉里护送”非急救转运服务
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韩霜主任5月前
突发肠梗阻，这么做能救你命 #医疗健康创作训练营 #肠梗阻 #医学科普 #急救 #消化
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心内科医师张乐影5月前
记住这几个急救知识，说不定关键时刻能救命！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #急救知识 #羊癫疯 #丙戊酸钠
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张高才医生1月前
救命的知识，一定要记住 #医学科普 #科普 #急救知识 #急救
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袁光雄医生5月前
过敏性休克的急救要点#健康科普 #医学科普
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呼吸科医生崔青荣7月前
突发气胸是平躺还是侧卧？ #气胸 #急救 #医学科普小知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普
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儿科主任冯亚男6月前
宝宝呛奶了怎么办？ #呛奶 #育儿经验分享 #育婴知识 #新手爸妈必看 #宝宝
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可爱小盆友👨‍👩‍👦3月前
小儿高热惊厥的五要和五不要#湘雅常德医院 #我们的医瞬间#小儿高热惊厥
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赵玉6月前
居家老年照护急救处理篇上线啦！别觉得意外离自己太远，多学这一招，心里就多一份踏实。赶紧点赞收藏啦，说不定哪天就能派上用场，救咱亲人一命！ #老年照护 #汉姆立克急救法 #居家急救小知识
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航空总院郭宇鹏主任4月前
癫痫发作时千万别这么做！很多人第一反应居然是错的！#医学科普 #癫痫 #癫痫发作 #注意防范
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肇庆维多利亚月子会所4月前
⚠️呛奶黄金30秒！正确姿势救命！ #呛奶 #育儿经验分享 #海姆立克急救法 #新生儿急救
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消化内科张医生3月前
麻辣火锅后救急指南#医学科普 #科普健康知识 #涨知识 #健康科普 #医学小知识
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莎莎医生4月前
心梗发作一定要做好这三点 争取更多的抢救时间 #医学科普 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #心血管 #健康科普
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yuyuer8月前
不会这项急救技能，哪吒里的“太乙真人”也会犯错哦～～～#哪吒#太乙真人 #急救 #心肺复苏 #溺水
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☀️“急”祥物☀️1年前
人人为急救，急救为人人#急救技能 #心肺复苏 #学医的女孩子 #医院科普宣教视频
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于医生讲过敏4月前
急性哮喘发作时，我们第一时间应该怎么办？#哮喘 #急性哮喘 #中医科普 #如有不适请及时线下就医
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侯教授说肿瘤3月前
热射病四个急救措施 #医学科普 #夏天 #热射病 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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心血管科范宗静医生3月前
突发心梗如何急救？医生教你3个靠谱方法。 #心梗 #科普 #急救 #心血管
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石头教授3月前
心梗如何自己自救？ #医学科普 #心梗 #自救 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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曹健锋医生4月前
突发脑中风，急救这样做#抖出健康知识宝藏 #脑中风 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动
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潇洒幸福王子4月前
#医学科普 突发心梗时的自救方法 - 立即休息：一旦出现疑似心梗的症状，应立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。 - 呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话（如 120），向调度员准确描述自己的症状、所在位置等信息。 - 服用药物：如果身边有硝酸甘油，可舌下含服 1 片（0.5mg），若症状未缓解，可每隔 5 分钟重复含服 1 片，最多含服 3 片。有条件者可同时嚼服阿司匹林 300mg（非肠溶制剂），以发挥抗血小板聚集的作用。 - 保持呼吸通畅：解开领口的纽扣、领带等，保持呼吸顺畅。如果患者出现意识丧失，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。 - 记录症状：在等待急救人员到来的过程中，尽可能记录自己的症状变化，如疼痛的部位、程度、持续时间等，以便为医生的诊断提供准确信息。 心梗的预防和治疗策略 预防策略 - 健康生活方式 - 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物，减少饱和脂肪、胆固醇和钠盐的摄入，少吃油炸食品、动物内脏、腌制食品等。 - 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，避免过度劳累。 - 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素之一，戒烟可显著降低心梗的发生风险。同时，应限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过 25g，女性不应超过 15g。 - 心理平衡：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致血压升高、心率加快，增加心梗的发生风险。应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡，如听音乐、旅游、与朋友交流等。 - 控制危险因素 - 控制血压：定期测量血压，将血压控制在正常范围内（一般认为收缩压应低于 140mmHg，舒张压应低于 90mmHg）。如有高血压，应遵医嘱按时服用降压药物，不可自行增减药量或停药。 - 控制血脂：定期检查血脂，将血脂水平控制在理想范围内。对于血脂异常者，应在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗，常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 - 控制血糖：有糖尿病的患者应积极控制血糖，定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，使血糖保持在稳定水平。
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元气笛子Jenny6天前
羊水破了千万别抱！6步科学应对破水 破水处理指南来了！ 立即平躺减缓羊水流速 垫高臀部预防脐带受压 记录时间准备待产 科学应对保障母婴安全！ #孕产知识 #准爸爸必学#孕产急救 #孕期安全 #临产准备
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涛哥山友会3月前
中暑急救四步骤！#涛哥山友会 #户外 #青岛 #爬山 #徒步
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主管护师毕文燕5月前
酒后千万不能做的三件事，一定要注意！#喝醉酒之后 #常识普及 #喝多了怎么办 #急诊科护士 #健康小知识
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儿保程继文医生3月前
宝宝高热惊厥，记住三要三不要 #发烧 #医学科普 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #抖音玩法达人中心
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神经外科黄贤键医生4月前
只有医生才知道的急救知识！#神经科急救 #脑卒中急救黄金时间 #癫痫 #头部外伤 #脊髓损伤
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神经内科夏瑾玮1年前
快来收藏~昏迷的老人如何急救 #医学科普 #急救知识 #科普一下
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心血管徐医生3月前
急性心梗发作不要怕 教你30秒自救指南 赶快收藏转发 #心梗 #心梗急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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朝晨谈健康4月前
一分钟清楚心梗发作后如何自救全过程！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心梗 #心梗前兆 #心梗急救
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心脉守护5月前
突发心梗时应该要如何保命？ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康辟谣在行动 #心梗 #急救
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心内科晋辉医生5月前
房颤急救误区大揭秘 别再瞎折腾#健康 #房颤#急救误区#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏
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北京安贞医院中医柳瑞（稳心先生）4月前
3大表现要注意心梗，4个急救方法要记好 #北京安贞医院柳瑞 #稳心先生 #房颤 #冠心病 #心梗
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娜姐（抗腰突+养胃日记）6月前
腰突急性期怎么躺，是平躺侧躺还是趴着，我建议平躺，平躺对腰椎压力最小最放松，有突友说趴着舒服，因人而异，我趴着颈椎和脚背都不舒服，大腿前侧还麻，肌肉紧张，所以吧怎么舒服怎么来，我用到的方法就是上午热敷，拔火罐，下午艾灸，热敷，全天让腰都是热的，别去纠结你的腰和屁股是否变色，我的腰和屁股都折腾糊了。#腰间盘突出#腰突压迫神经#保守治疗方法#躺平
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耳鼻喉那些事儿5月前
鼻塞到窒息？孙医生教你3招快速通气！简单易懂，一看就会，快@鼻塞的朋友学起来～#鼻塞自救指南 #健康小知识 #呼吸通畅攻略
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神经外科吴医生7月前
脑出血的急救措施！！！#视频仅供参考如有不适线下就医 #医学科普 #内蒙古人民医院
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中国医科大学附属第一医院6天前
别让“黄金4分钟”白白流逝！心脏骤停急救，学会能救命！ 制作：阎喆
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儿科张璐医生3月前
夏季儿童溺水事件高发！正确急救方法，家长们一定要掌握！#儿童溺水 #儿童溺水急救 #急救知识 #抖出健康知识宝藏
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胡医生讲科普3月前
多地高温持续！中暑后四步急救！学会防身！#警惕高温致命风险 #如何区分中暑和热射病 #高温天一定要警惕热射病 #夏日防暑必备知识 #预防热射病的正确方法 @抖音医疗健康小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音健康 视频资料来自@四川观察
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四孩妈妈帅帅博士5月前
突发高热惊厥？记住三要三不要！ #育儿经验分享 #宝妈必备 #医学科普 #急救
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心路无阻 赖珩莉5月前
突发心梗一定要做好这几件事，关键时可能救命#心血管内科赖医生 #心梗 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏
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心路无阻 赖珩莉4月前
突发心梗应该怎么办？#心血管内科赖医生 #突发心梗 #抖出健康知识宝藏 #心梗自救
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朝戈体态解构3月前
揭秘！平躺睡不着的底层原因！教你2步自救！ 平躺时睡不着？侧躺才能入手？根源问题其实出在你的胸廓压缩，连带呼吸受到限制，入睡就会变得困难，以及各种体态问题也会随之而来！教你如何去训练呼吸，改善胸廓压缩扁平化～#平躺睡不着 #呼吸受限 #呼吸不畅 #呼吸短浅 #夏日减脂大作战
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呆呆胖4月前
拯救侧躺 #法令纹 #肱骨前移
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上海仁济生殖科徐冰医生1年前
试管移植后，平躺和侧躺，哪个容易着床？#试管移植 #怀孕 #医学科普 #关爱女性健康 #换季健康攻略
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秦九章3月前
长视频版。以上视频内容为个人经历总结的经验分享#自助心理学 #传统医学解题思路 #强直恢复 #九章三步三解
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张高才医生1月前
突发脑出血？急救措施别做错！ #医学科普#科普一下#脑出血 #脑出血恢复期 #科普
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心血管康国彬医生1周前
心绞痛发作时该躺着还是坐着？关键时刻别做错！ #心绞痛#心血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心脏
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佛山市南海区妇幼保健院5月前
紧急！家长必看！孩子高热惊厥黄金处理法 6字口诀救命指南，30秒学会不慌乱！ ✅ 趟→平躺安全环境 ✅ 侧→头侧身防窒息 ✅ 清→清理口鼻分泌物（⚠️勿抠喉！） ✅ 脱→解开衣领助呼吸 ✅ 记→手机拍视频记录症状时长 ✅ 送→惊厥停止后立即就医检查 ⚠️ 错误操作=致命风险！ ❌ 塞东西进嘴｜掐人中｜强行按压 📢 转发家族群！关键时刻能救娃！#科普 #育儿知识 #急救技巧 #高热惊厥 #佛山市南海区妇幼保健院
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硕硕麻麻1周前
11个婴儿急救常识，建议保存 #宝妈 #育儿经验分享 #宝宝 #育儿 #亲子
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呼吸程哲医生2周前
哮喘急性发作？家庭急救黄金五步 #哮喘 #哮喘发作 #程哲主任讲科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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儿童康复刘兴岳2月前
家长应该知道的家庭急救小知识
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儿科周义山大夫4月前
这三个急救知识，每个家长都该知道 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #满级小孩成长守护手册
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中医黄钰玲主任1年前
侧躺是否会影响心脏#硬核健康科普行动 #四川 #心脏
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揭东区妇幼保健院4周前
#高热惊厥 #高热惊厥处理 @抖音小助手
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婴幼儿急救护理3周前
高热惊厥注意事项 谨记三要三不要：1、将孩子放在安全的地方平躺，移开尖锐物品，避免尖锐物品避免伤到宝宝2、将头偏到一侧保持呼吸道通畅避免误吸呕吐物及时清理空腔异物及分泌物3、有条件的可以录像一便就诊时提供一手情况，1、不往孩子嘴里塞东西不要在这时将压舌板等物品放到孩子嘴里以免引起而外的损伤，2、不要强行抱起或摇晃孩子或束缚孩子的手脚，3、不要给孩子喂任何东西以免呛咳或窒息。#护理#急救技能 #婴幼儿健康成长
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珠江王斌主任1月前
宝宝高热惊厥怎么办？记住这个急救口诀 #高热惊厥 #医学科普 #发烧 #健康科普有真知
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神经外科林凯1月前
救命的知识，你一定要知道。 #医学科普 #手术
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薛利敏医生2周前
脑梗急救别做错，这些步骤能救命 #脑梗 #急救 #救命 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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