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百岁老人养生法9月前
冬天的早晨几点起来比较好？#养生 #健康 #长寿 #百岁老人养生法
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湖南靖州飞山禅寺5年前
不能起床太早，对身体不好哦#健康养生 #大愿法师 #禅语录
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阳光姐4年前
早上3－5点醒来的危害性！中医养生调理身体健康快乐
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勇者净心挑战赢5年前
重要 重要 ，起的晚了死的早，晚起伤身
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轶年3年前
您知道吗？早起比熬夜更可怕！#健康科普 #养生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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极限觉醒的黛西呀1周前
早起比熬夜更可怕：放弃熬夜，做清晨的霸主 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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〈悟常师〉8月前
早上几点钟起床最合适？五点半到六点钟最合适，不能超过七点钟。超过七点钟才起床对身体健康有害，早睡早起身体好。🙏🙏🙏
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财经网科技1年前
周迅分享健康作息，晚上10点睡，早上五点半起，#周迅 #作息时间 #道教 #生活的烟火气息
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映日荷花(正能量)4年前
晚起床不仅让人没劲、爱发脾气、还损伤肾脏！想想还真对！#正能量 #健康#养生@抖音小助手
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
这五个起床好习惯我们一起好好做哦#健康 #徐文斌医生
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就是很好3周前
越来越好 #创作者中心 #创作灵感 #倪师 #涨知识 #补肝肾
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徐乐老师教养生4月前
早上牢记三不要！太危险了！ #健康 #养生 #养生知识科普 #涨知识
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倪师经典语录1周前
倪师经典#健康养生#早起排便
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爱烤串的晖哥1周前
不好意思啊兄弟们 干餐饮一定要注意自己的身体 #烧烤 #餐饮创业 #餐饮人
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健康马1周前
每年的12月和1月，我上下班的时候都是黑天出发，黑天回家 #原创视频 #内容太过真实
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慧慧医生说健康3月前
身体出现这八个奇怪的信号，家人们一定要重视起来哦#医学科普 #心梗前兆 #中风前兆的表现 #抖出健康知识宝藏
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刘白老师不留白6月前
凌晨五点起来学习大概率考不好 #教育 #高考 #中考 #学习方法
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一只烤全羊7月前
早上五点起来在武汉喝酒 ！一喝喝一天！ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #早酒文化 #微醺时刻 #武汉樱花
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铖铖心舍2年前
晨起漱玉津，古人养生早起必练的两个动作，每天坚持练起来吧，五点半早课一起练功##知识分享 #茶熏早课 #锻炼
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浙江名医馆5年前
小孩子早晨5点钟醒来，家长要避免这样做，浙大儿院儿保科主任邵洁提醒#育儿 #睡眠 #健康
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幸福浙江11月前
50岁周迅分享健康作息：晚上10点睡觉，早上5点半起床 50岁周迅分享健康作息：晚上10点睡觉，早上5点半起床，不仅精神好，能利用的时间也很多（来源：很高兴认识你）#幸福浙江#老有意思#幸福浙江 #老有意思 #周迅 #生活作息
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消化科王存凯医生3月前
高血压早上起床做对4件事，能降低心梗脑梗风险 #降压药#三通道降血压#高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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鹏翼Link（减脂中10月前
如何不痛苦早起，我想我还是有点发言权的！#自律 #空腹有氧 #早起 #荣耀平板V9
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陈宁主任说心血管6天前
早上起来先别着急，这三件事，可以保护心脏。 #晚安 #心脏病 #保护心脏 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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心血管专家李海聪3年前
早起一只烟，心血管！#涨知识 #医学科普
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中医董永书教授1月前
真正的抑郁症是这样子的！ #抑郁 #抑郁症患者 #对抗抑郁症 #董永书 #中医科普
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静说健康医生1周前
#健康科普 #关爱男性 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小万科普1月前
早上起床抽烟就等同于慢性自杀？ #科普 #抽烟有害健康 #戒烟
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周哥说营养5月前
睡眠才是影响寿命最大的因素！ #睡眠对身体的影响 #干货都在这 #睡眠问题的医学科普
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大白兔爱做饭11月前
小学生爸爸五点半起床做营养精致的早餐…#小学生早餐 #孩子的早餐简单做法 #每天给小孩煮什么早餐吃 #爸爸做早餐
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经络养生小百科1周前
這幾種行為正在損耗你的陽氣！養陽氣就等於養命，如何提升我們身上的陽氣？ #强烈推荐 #中医 #每天跟我涨知识 #养生 #道家文化
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妇产科陈媛教授5月前
怀孕以后代谢快容易低血糖 #怀孕 #孕妈 #孕期知识 #医学科普 #妇产科医生陈媛
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郭澄心6月前
喝水有讲究的！什么时间喝很重要！ #养生 #养生小常识 #调理身体 #科普一下 #喝水
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肾内科朱大夫2周前
早上起来做好五件事，对肾病的稳定有着积极的作用！ 早晨起床后的一系列动作，看似小事，但对肾脏病的稳定有着积极的作用，如晨起后喝杯温水，适当锻炼，吃早餐，测血压，及时排尿不憋尿。 #肾病 #肾衰竭#医学知识科普
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毛豆妈妈5月前
失眠一夜没睡，怕毛豆担心给他撒谎说是早起，最后还是被他发现了#胖墩墩的日常 #记录真实生活点滴 #温暖的家
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夏天心4月前
vlog｜闯进渊深浪漫的沙漠 #vlog #敦煌 #沙漠
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huhu壮壮5月前
人啊 不要为了轻松的日子感到愧疚！ #vlog #富国岛 #vlog日常
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香香护士长1周前
今天香香来和大家聊一聊血脂#血脂健康 #低密度脂蛋白 #抖出健康知识宝藏
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张小麦4月前
一家四口在北漂暑假出租房的生活！#北漂 #记录真实生活 #出租屋的生活 #平淡的小幸福
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爱喝酒的兔萨6月前
#外国人在中国 俄罗斯媳妇今天又迷糊了#上热门 #鲸裕清酒
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任意故事汇3月前
#纪实故事#故事会#睡前故事
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脾胃科唐永祥教授3月前
脾胃问题跟早餐的关系 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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小何来啦3月前
#日常vlog #养宠人的治愈谁懂啊 早上精力满满的出门，下班后觉得身体不舒服了…医生之前说要少说话，但是职业属性太难办到了…接下来就是慢慢恢复吧
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等等只想静静9月前
发哥“虐待”老人计划：叫刘江跑步#刘江 #周润发
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人间烟火4月前
#卖菜老人 #农民#劳动者是最美的人
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庆屿2月前
嘿嘿嘿，你俩快点拍Vlog单人双人都行（尖叫）#日常vlog #冯建宇 #王青 #青宇
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TomCat团座4月前
看美军抽象阅兵，我差点晕死过去…【完整版】 #硬核深度计划 #零基础看懂全球 #军武正当燃 #特朗普 #生日
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来了大哥9月前
杀年猪，是农村延续千年的传统习俗，亲朋好友，邻里之间，都少不了互相帮助；将心比心，彼此珍惜，情宜才会更加深厚#寻找年味 #记录我的农村生活 #乡村振兴 #正宗东北杀猪菜 #小时候味道
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反射弧迷路了💤2月前
📆 普通高中生的日常生活 欢迎收看我的vlog！！！（温馨提示：这是一期超长的vlog.#vlog #高中 #日常vlog
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尹姐1周前
慌什么慌 #养老 #健康
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曹惠云主任2周前
##中医 #医学科普 #心脑血管
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刘圆印-讲解道家智慧1周前
养护身体别练太多有这两招就够了#国学智慧 #养护身体 #居家锻炼 #刘圆印
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灵骨天医贺老师4月前
早上洗头和晚上洗头，哪个伤害更大?你一般在几点钟洗头呢？ #养生  #洗头  #早上洗头  #道家养生  #道家文化
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中医头晕耳鸣专家郭教授3年前
一天相当于一年的缩影，早上五点相当于惊蛰#健康 #科普 #起床了
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脊柱外科周宏伟6月前
早起俩动作，腰突慢慢恢复好 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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木木学长（高中版）5月前
高中三年都不容易… #高考加油 #高中#初中#抖音校园
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口腔医生孟子堰2月前
晚上不刷牙和早上不刷牙，哪个危害更大？#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #刷牙的正确方法 #口腔护理知识 #睡前刷牙的重要性
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慢读时光2月前
《富有的习惯》 一个好习惯或者坏习惯，单独看起来影响很小，但当它们累积在一起，就会产生雪球效应。比如每天多读三十分钟书，一年就是一百八十个小时，相当于二十多个工作日。五年就是一百多个工作日，足够你成为某个领域的专家。反过来，每天多看一小时电视，五年就浪费了一千八百个小时，相当于浪费了大半年的生命。#好书推荐 #好书分享 #财富 #习惯 #读书
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殷老师的好物严选2月前
不用花钱的养生方式 #养生 #运动 #饮食 #睡眠 #健康科普
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狗总聊黄金1周前
投资谨慎选择#一口气看懂黄金投资 #黄金#狗总
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