您是不是在找：

神奇的阿郑5月前
刚跑步全身酸疼是什么情况 很多新手跑者，刚开始跑步浑身酸疼就放弃了，这是怎么回事呢？#跑步 #慢跑 #减脂 #跑步腿疼
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞784
冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营3年前
跑步结束后腹部疼痛怎么办？#马拉松 #跑步 #体育运动 #竞技体育
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞544
MoFit马老师6年前
小伙伴们有没有经历过跑步时腹部疼痛的情况？这次告诉你原因和解决方法！#轻知识计划
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
消化科曹燕飞医生1月前
运动后肚子绞痛？不是拉伤，是肠子“抗议”了 #腹痛 #肚子绞痛 #肠胃 #科普 #科普知识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
韦淞院长1年前
一运动就肚子疼，到底是什么原因 来听院长唠一唠#健康生活 #医生的日常 #韦淞院长 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1912
小豪科普🌞4月前
为什么跑步时间长会肚子痛？#跑步 #关注我每天坚持分享知识 #内容启发搜索
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
区傑3年前
跑步时为什么会腹痛？
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
段威喜欢阳光很好5年前
还有一种情况忘记说了，冬天冷空气也有可能刺激呼吸肌导致腹痛#腹痛 #跑步
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
世界科普档案3月前
跑步越拼命，肚子越疼？你可能一直做错了！#跑步常识#运动科普#侧腹痛#健身冷知识#横膈膜
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
康复那些事4年前
跑步的时候腹部疼痛的解决方法和原因#跑步左侧腹部疼 #跑步岔气
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3685
黄鹏鹏3年前
新手跑步侧腹痛如何解决 #跑步 #运动 #自律 #坚持 #中视频伙伴计划
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3187
奔跑吧双鱼4月前
刚开始跑步时小腹痛是怎么回事？#跑步 #跑步知识 #岔气 #跑步治愈一切 #跑步打卡
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
跑者一修1年前
D 615｜ 肚子疼吗？一招教你缓解 #跑步#夜跑#马拉松#岔气
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
昊寧2年前
跑步后腹痛的原因 #运动损伤 #跑步后腹痛
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
李少侠5年前
跑步肚子疼怎么办？不急，少侠来教你
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
疼痛科田学愎教授1年前
#换季健康攻略 一跑步就#肚子疼 是怎么回事？#岔气 #科普医生 #医学科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
大寸体育文化发展（河南）有限公司3年前
3招教你缓解跑步后肚子疼问题！#跑步
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
郑辉教练教跑步4月前
新手跑者跑步中容易疼痛的三个部位 #跑步 #马拉松 #郑辉跑步学院
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞674
王佳伟4月前
深度解析跑步后腰疼的三大原因#马拉松训练 #创作者中心 #创作灵感 #跑步腰疼 #马拉松
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
泉州中考体育工作室（秋季班招生中）3月前
跑步时肚子疼（俗称“岔气”）用手按压后继续跑，并非单纯的“硬扛”，而是利用物理压迫缓解内脏震动、调整呼吸节奏的应急方法。#体育中考 #泉州中考体育培训#晋江中考体育培训 #中招 #跑步知识
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3738
徐雁医生3月前
运动时左腹部疼，休息一下就好是什么原因 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #跑步
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
跑步视界1年前
跑步时肚子疼的几个原因！#运动 #跑步 #马拉松 #dou是知识
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1453
木木不跑步3月前
跑步各部位疼痛的原因#中长跑 #运动#马拉松#跑步
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5721
追影的跑者日记3月前
近期夏训笔记：1.跑步腹泻问题；2.强度课顶不下来。
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
徐雁医生3年前
跑步时小腹疼是什么原因，怎样避免 #小腿疼 #中国医师节 #医师节 @抖音小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞961
V哥有东西1年前
跑步的时候肚子疼，下面几种应对措施要记牢 #体测知识 #体测加油
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
徐雁医生3月前
跑步时小腹疼是什么原因，怎样避免 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #跑步
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
跑步叫阿雷4年前
跑步时肚子疼怎么办？#体考 #春日来上健身课 #跑步
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5187
运动balaba1年前
一跑步肚子就疼，可能是因为这里太紧 #跑步肚子痛怎么办 #腹部筋膜放松
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
战神【汗水英雄联盟】1年前
跑步时肚子疼可能因呼吸不当、饭后不久就跑、热身不足等原因引起。注意调整可避免疼痛，享受跑步。#跑步 #运动 #跑步知识
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
沈体田径方老师（长训复读训练）5月前
出现关节肿胀变形、剧烈刺痛、无法行走、肌肉撕裂感或疼痛持续超72小时等情况，必须立即停止训练，及时就医，避免二次伤害！#体育生 #田径 #体能训练 #体育 #单招
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
虎哥爱跑步3月前
跑步后酸痛，休息还是继续跑步? 以“酸增、麻减、疼停”为基准： 酸胀可适当运动； 麻木需降强度； 刺痛或关节疼必须停止!#跑步 #运动 #一起奔跑吧 #自律 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
者羽君🐰7月前
别再重重落地了！试试这个方法！ #跑步 #运动 #马拉松 #跑姿 #训练
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1770
Mr.UltraRunner 超跑侠6月前
跑步时腹痛怎么办？ 身体健康就是宝 #运动 #跑步 #健身 #肌肉 #腹部训练
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞503
成体冉教练1年前
你家孩子跑步跳绳的时候会突然腹部疼痛吗？冉老师教你缓解#跑步岔气 #正确运动 #呼吸方法
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
新闻晨报6月前
女生注意！#16岁女生跑步后腹部剧痛黄体破裂 医生提醒月经前一周避免剧烈运动
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
阿明爱跑步1月前
跑步身上会疼 是步频的原因吗 #跑步 #疼痛 #步频 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 12:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
训练狮中考体育·体测·体能培训4年前
跑步时肚子痛怎么办？一招轻松帮你解决#中考体育 #运动 #体能
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3360
暖心医生王艳6月前
运动时胸痛别轻视？这3种痛要马上停#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#医疗健康创作训练营 #医学科普
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞859
蝶变🦋超3年前
刚开始跑步小腹疼痛怎么办，快学起来#岔气了怎么快速缓解 #岔气 #跑步治愈一切 #汗水不会辜负你
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
太原竞界体育俱乐部1年前
为什么孩子跑步总肚子疼呢？#中考体育 #太原
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
风尚跑步健身3年前
跑步肚子疼的原因你知道吗？可以试试这个方法#跑步知识 #无伤跑到老 #跑步 @我要上热门
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1534
徐雁医生3月前
肠胃不好跑步期间小腹会疼，是不是应该减慢速度 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #跑步
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
嗨 奔跑吧3年前
跑步后腹部两侧痛？那是你没有这样做#正确跑步 #爱跑步爱生活 #慢跑 #初跑者 #嗨奔跑吧 #运动不会辜负你
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
马拉松冯老师6月前
跑步腰teng，说明你的核心力量后背的背阔肌、下后锯肌、腰髂肋肌、多裂肌、腰方肌等肌肉力量比较差，平时练习核心只顾前不顾后，跑到后程腰无力开始拱腰，时间长了腰部肌肉酸困疼不对劲，今天这8个动作，全方位练到后背所有核心肌肉力量，一起跟着视频练起来吧
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1007
朱建华3月前
跑步时突发伤病怎么办，一条视频教会你如何处理#跑步治愈一切 #体育生 #跑步 #运动伤病
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞983
刚哥跑步4月前
胃肠感冒经过5天的调整好了，第3天开始恢复，一跑胃就疼，今天跑了15公里没什么感觉了，也算好了，在养养就没啥事了#越野跑#马拉松#跑步#小活一点也不累#跑步装备
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
小儿外科谢承医生1周前
孩子一跑步就肚子疼？问题可能出在这儿！ #肚子疼 #肠胃 #育儿 #儿科医生 #医学科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
魔都运动奶爸Seeker3月前
请立即停跑 跑步时一旦出现以下症状请立即停跑#跑步禁忌 #科学跑步 #夏跑
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
严料坊1年前
有小伙伴问我说，一跑步小腿肚子就疼。。。还要跑吗？ #努力成为更好的自己 #跑步 #节后甩肉大作战 #严料坊
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞440
阿明爱跑步1月前
跑步身上会疼 是因为步频的原因吗 #跑步 #疼痛 #步频 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 12:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
北京妇产医院王金娟（宫腹腔镜）4月前
剧烈运动后腹部剧烈疼痛，一定要警惕 #卵巢囊肿蒂扭转 #卵巢囊肿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
陪孩子一起走近科学2年前
为什么会跑着跑着肚子疼？#奇怪的知识增加了 #熊孩子的十万个为什么
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
青春武汉7年前
天热也要锻炼！但跑步肚子疼怎么办？ （来源：丁香医生）
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肝胆外科邹医生4月前
不同部位的肚子疼，都是什么病，一个视频告诉你 #肚子疼系列 #肚子疼怎么办 #腹痛的不同位置 #腹痛九宫格 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1058
大明子1周前
🥶冷的时候 才是考验你是否能早起 赛后恢复两天疼T感消失🫠正常恢复跑步 #北京马拉松 加油#励志 #半岛铁核跑团 #暖系跑 #一人一句跑步文案@半岛铁核跑团
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
萱草忘忧 🍎🍎3月前
无处不在的生活科学：饭后跑步为什么肚子会疼？ #育儿 #涨知识 #科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
有痔医生5月前
30秒教你自查不同部位肚子疼 #腹痛 #肚子疼 #医学科普 #胃痛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
豆豆（阿步健康跑徒弟)3周前
一跑步就侧腹痛？不是你的错，是方法不对！ 跑步时侧腹痛到无法呼吸？不是你不适合跑步！这是典型的“岔气”，记住这3招，立刻缓解！ 1️⃣ 减速慢走+深呼吸 - 千万别停，调整呼吸节奏 2️⃣ 按压疼痛点 - 用手按住痛处，弯腰慢走 3️⃣ 反向拉伸 - 举起疼痛侧手臂，身体向对侧拉伸 💡 【预防岔气3件事】 跑前1小时别大吃大喝 充分热身，激活核心 跑步时保持深呼吸 #跑步岔气 #跑步技巧 #新手跑步 #跑步问题 #跑步急救
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
朱建华4月前
新手跑步都踩过的坑，看看你中了几个！？#跑步 #体育生 #健康跑步 #TA的精选你的清单 #你的夏日生活秀场
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞732
不运动就会发胖的卡哥5月前
跑步炎症你中过招吗？#跑步 #兔子嗨跑营 #嗨跑圈
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
姜幺郎2周前
肚子疼千万别拖，可能拖成大问题！ #腹痛 #肚子疼 #健康科普破圈计划 #姜幺郎
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2908
肛肠主任王元轲医生3月前
肚子总是不舒服，可能是肚子在报警 #肚子疼 #医学科普 #涨知识 #王元轲
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小楚😁😁1周前
准备马配425跑半马的，跑一半我肚子好疼呀，走路都疼不干了，还起个大早啥也不是😂😂#跑步
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞459

简介:

您在查找“跑步导致腹部疼几天”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-30 06:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: