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小儿矫形骨科张智主任7月前
特别是女同志，30岁后要及时补钙了 #补钙 #女性 #维生素d #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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52岁欣阳的逆龄之旅3月前
建议30岁以上女性多补充这五大营养素 #营养素 #营养 #健康饮食 #保养 #抗衰老
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二婷同学8月前
30岁未婚女生的保健品分享（内服篇），大家有什么好的推荐嘛～（纯分享，不推荐购买！！！！）#30岁女生保养 #女生保养 #女性保养 #内服推荐
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兰兰在发亮(双胞胎)7月前
#dou上热门 30岁备孕养气血，每周吃2-3次蒸苹果，脸色不好的都学起来吧。#女性养生 #养生 #补气血 #记录真实生活 @抖音热点宝 @抖音小助手 @DOU+小助手
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曾老师揭秘营养8月前
30+的女人最缺的钙，你真的会补吗？ #女性#营养#补钙#抗老
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童童的慢老日记4天前
十二种高叶酸食物，30+姐妹要多吃 #食养#营养#健康饮食#叶酸#女性健康
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杜三柒6月前
30+女中医的日常养生手记 从发梳到叩齿，滋养肾精的自然法则 #中医 #养生 #发梳 #叩齿 #中医养生
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星姐健康咨询4月前
如何保养好我们的L巢宝宝？ #营养师#卵巢早衰 #卵巢保养 #女性健康#健康科普
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解惠清3年前
30++女演员产后不变老秘籍分享，内调补气血，当妈也要美美的哦#星引力计划 #奇妙星生活 #宝妈 #解惠清 #产后恢复
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黎可以10月前
上了30岁的女人一定学会这个阿胶乌鸡汤，抓住姨妈结束后的黄金期。#乌鸡汤#养生#广东靓汤 #好气色 #记录真实生活
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李果果爱中医养生1月前
学中医后 过了30岁的女孩子一定要学会煲这个汤 熟地黄养血养发太好了 我觉得比乌鸡白凤丸好喝？ #养生汤 #滋补养生 #食补 #补气血 #乌鸡汤
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梅姐姐1月前
#饮食分享 #靓汤 #补气血 30岁后的女生这个一定要经常喝起来，比敷面膜还管用，女生一定要好好爱自己，才有能力去爱家人！
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君姐养生记5月前
补气血超快的豆浆，女性一定要喝起来 #豆浆 #红豆 #补气血 #中医养生调理 #补气血养颜
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董医生说健康4月前
加速女性衰老的3大元凶，调理记好3个小方法 #衰老 #补气血 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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今视频长天新闻1周前
中医分享“女性四大宝”，坚持泡水喝，美容养颜，补气血，改善宫寒，助睡眠#健康 #更年期
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剑哥聊胃肠5月前
女性气血两虚，记住一个小方法 #气血两虚 #补气血 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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秦颂Jane1周前
30岁女孩👧也要好好爱自己～ #爱自己的一百种方式 #东阿阿胶 #阿胶枣 #女生必看 #仙女都在喝什么
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李一春医生4月前
气血不足最怕你喝它——桃红四物汤 #医学科普 #桃红四物汤 #女性健康 #长斑
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朱大夫聊中医3月前
女性过了30岁，气血不要过度补，用好两个小方法 #女性健康 #气血不足 #右旋糖酐铁分散片 #科普一下 #中医养生
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大嘴巴好物1年前
女人三十岁以后要懂得滋养，两种植物搭配年轻十岁，每天活力满满。#玉灵膏 #保养秘诀 #补气血 #年轻十岁 #食疗养生
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徐娟胃肠管理1月前
30+女生抗衰补剂红黑榜🥀 #肠胃 #抗衰 #内调 #女性保养 #健康养生
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52岁欣阳的逆龄之旅4月前
30岁之后，饮食遵循这12个字，能够更健康年轻态 #健康饮食 #养生 #冻龄 #食谱分享 #抗衰老
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妇产科杨苏安4月前
雌激素减少，老得越快？！妇科医生建议别乱补！#医学科普 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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爱吃桃子的小雪1周前
30岁单身女把自己养的又通又亮气血足！#日常vlog #养姨妈#补气血 #一天吃什么 #变美逆袭
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方小养懂营养3周前
学中医后 过了30岁的女生一定要学会煲这个烫 养血养发太好了 我觉得比乌鸡白凤丸好喝？#养生 #滋补养生 #食补 #补气血
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——————希洛缇 小雪5月前
希洛缇小雪 #希洛缇胶原三肽（菩提丹） 50岁 40岁 30岁的你 你需要它提高免疫力 增强体质！ 你需要它调解内分泌 平衡荷尔蒙！ 你需要它强建体魄 有助于恢复体力！ 你需要它加速血液循环 代谢黑色素！ #女性创业 #未来的行业趋势 #希洛缇
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小暄养生plus4月前
30+女性补雌+卵巢养护，养出姨妈规律的美 #sorlife护巢丸 #食补养雌 #女性健康 #内调外养 #肌醇
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燕子子Queenie5天前
30+内调yyds|离婚后皮肤状态越来越好 30+后一定不能忽略内服保养，是让我们从底子里透出来的透亮好气色，素颜出门也超自信，经常被夸气色好，状态好，内服保养功不可没。#内服好物 #内调抗衰老#好皮肤养成记#拥有好气色 #内调
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妇产科杨苏安6年前
30岁后女性都要注意补钙！每天一杯牛奶，好牛奶怎么选？ #轻知识计划
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林大嘉3月前
30➕胶原怎么补？少女脸的秘密都在这了～ #面膜 #护肤 #效妆 #效妆胶原面膜 #好皮肤养出来
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妇产科杨苏安5月前
30+女生必看，想比同龄人显年轻？教大家简单一招调理多种气血不足皮肤问题#气血不足 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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武当三宝3月前
养脾胃，补气血的真相 #中医 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #气血
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康妈的食养记6天前
女人过了30岁后，一定要认识这个汤，一个93岁的老奶奶教我的，每个月喝几次，你会回来感谢我的。#熟地炖乌鸡汤#滋补养生#补气血#广东靓汤
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小汤呀1月前
30岁后体质变差，气血虚，有时候蹲了坐了起来头晕眼睛发黑，听说吃了鸽子补气血，今天买了一只鸽子和药材一起蒸，汤喝着很鲜#vlog日常 #日常生活 #生活碎片記錄 #鸽子汤 #补气血
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賚纔࿆ ꕥ3天前
巢老一岁，人老十岁!女性这方面的保养真的越早越好!特别是过了30岁断崖式的变化很难让人接受，姐妹们尽早把这个#大豆异黄酮 吃起来哦!#内调#保养秘诀#原装进口#请大数据推给需要的人@DOU+上热门 @DOU+热门灵感
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老雷饿兽1月前
.30岁以上的女性补和不补的区别真的很大！#营养包 #赵宜主 #铁 #维生素 #女性必备
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北欧东哥-爱营养39135月前
补这3种营养，头发长出来了1 #脱发 #头发 #健康 #科普 #营养
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52岁欣阳的逆龄之旅4月前
35岁该补这几类营养素 #养生 #抗老 #营养 #健身饮食 #科普一下
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闽南珍珍啊4天前
我不允许还有女人不知道这道汤的，老祖宗的智慧啊，对我们女人真的太友好了，过了30岁的女人都去喝它#补气血 #食补 #养生 #四物汤
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天晴🌞食养3周前
过了30岁的女生一定要学会这个汤，姨妈结束后喝几次，补气血太管用了 熟地黄养血养发太好了#补气血汤 #滋补养生汤 #乌鸡汤 #熟地黄的功效与作用 #熟地黄乌鸡汤
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云梦李格霞.养生主理人6天前
30+女生养生小妙招✨ 皮肤暗黄睡不好？ 试试阿胶当归补气血💆‍♀️ 42岁别慌黑芝麻枸杞养起来 早睡早起是王道🌙 压力大就吃菠菜疏肝 不开心约闺蜜散心💃 身心平衡才是真美 你在哪个阶段？聊聊吧💬
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中医治未病王雨玉4月前
30岁像50岁的脉，气血不足跟这些习惯有很大关系 #气血虚 #补气血 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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芽芽吃亿点1周前
过了三十岁的女人❗️这碗宝藏汤可要收好了 #食疗养生 #喝出好气色 #鱼胶 #补气血 #花胶炖牛奶
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德兴市鲜立炖食养手作4天前
补雌降雄✔女人过了30岁，内养是关键。 现磨的黄体酮粉 好喝又营养#食疗养生 #天然黄体酮 #养生#五谷杂粮
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红尘姐养生1周前
过了30岁的女人，每个月一定要给自己安排两三次这个汤，坚持吃会看到变化！#乌鸡白凤丸鸡汤 #补气血 #滋补养生 #煲汤 #喝出好气色
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曾老师揭秘营养1年前
30多岁的女生想补胶原蛋白，在家自制胶原饮~ #女性#营养#胶原蛋白#银耳#杏仁
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香迷糊了1周前
女人气血一定要补上，方子很土，坚持喝效果肉眼可见。一定要蒸着喝#补气血 #醪糟蒸蛋#醪糟 @DOU+小助手
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Yukii.筱萸3月前
快艾特你那垮脸的姐妹，30+少女的救星，它来了！#重组人胶原蛋白#颜本舒#抗老
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七喜在养生（已瘦32斤）5月前
35岁熬夜青年，氣🩸自救秘诀‼️#五红汤 #补气血 #养生 #熬夜 #气血不足
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成县专做（疙瘩脸.油点子）的王姐4天前
30岁以上的姐妹可以喝，苹果➕红枣➕枸杞煮水喝。补气血#成县#成县热门#问题性皮肤管理 #同城美容护肤 #女人
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Life·1周前
30岁正是大补的年纪 #阿胶糕#美食测评#试吃#活着
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林小云5天前
# 女性气血养护指南 30+皮肤松垮没弹性？别赖老得快，是气血没“撑住”！银耳桃胶羹+纽崔莱内外补，想get私人定制逆龄方案，私聊我～#缘梦生活#营养知识#干货分享
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马小玖1周前
早上直接可以当早餐去吃，好吃又健康#补气血 #食疗 #醪糟蒸鸡蛋
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一只养生壳儿4天前
秋季养生碗｜28+女生的入秋早餐#补气血 #东阿阿胶 #阿胶枣 #爱自己的一百种方式 #女生必看
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@丽怡zoey6月前
30岁+的姐妹，这个汤多点煲来喝，脸色红润身体好 #广东靓汤 #补气血 #黄芪 #中式养生 #三农
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严严的养生日记3周前
学中医后，女孩子过了30岁，一定要学会煲熟地黄乌鸡汤，补气血养发太好了#滋补养生 #食疗 #乌鸡汤#养生#低粉爆款视频
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南涛医生3月前
一把黄芪煮鸡蛋，号称女性第一补，关键是不用多少钱 #医学科普 #养生 #中医 #黄芪 #抖出健康知识宝藏
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岳岳爱生活1月前
过了30岁胶原蛋白流失太快了，爱美的姐妹，抓紧补起来。老牌子的东西质量好，性价比真高#21金维他 #鱼胶原蛋白肽
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燕语书心2月前
30岁以后，一定要补充氨糖，享受健步如飞的感觉#汤臣倍健#健力多氨糖#健康
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沐然麻麻1周前
爱自己不分年龄，不管你是30岁，还是40岁，每天喝一杯姜枣茶，一天一杯，好喝不贵！#喝出好气色 #补气血 #健康养生
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亿点点吖1周前
姨妈期救命汤！30+女生补气血必喝的阿胶乌鸡汤✨ 过了25岁明显感觉：姨妈前后脸垮得超快！面色蜡黄、手脚冰凉，连梳头都掉得多… 女生天生气血易虚，尤其秋冬+经期后，不及时补真的会显老！ 这款靓汤我每周必炖，阿胶+乌鸡双补气血，搭配党参黄芪温补不上火，莲子黑枣中和阿胶腻感，炖完汤色清亮，喝着清甜不腥～ 坚持喝两周，素颜气色都透着光！ 👩🍳炖制步骤： 1. 乌鸡冷水下锅加姜片焯水，撇净浮沫后洗净，撕掉多余鸡皮（减少油腻） 2. 所有食材除枸杞外，一同放入炖盅，加足量开水 3. 隔水慢炖2小时，最后10分钟放入枸杞，加盐调味即可 💡养生小tip：阿胶别早放！炖好前30分钟加入，更能保留营养～ 经期后连续喝3天，气血慢慢回满，冬天穿薄外套都不觉得冷！ #广东靓汤 #秋冬补气血 #姨妈期养生 #阿胶乌鸡汤 #煲汤教程
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小紫敲可爱1周前
女人过了30一定要知道的漂亮汤，这可是92岁老奶奶教我的 方法很土补气皿是真的快 #喝出好气色 #煲汤# 溢鸡汤#乌鸡白风丸汤 #女人过了30一定要知道的# 方法很土补气皿是真的快
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东东仔呀3周前
#当归黄芪铁片#女性补剂#改善缺铁性贫血#北京同仁堂#蓝帽子标志
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