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南柯一梦2月前
开始学牛仔了，腿跳断的一天😭 #拉丁舞 #跳舞 #舞蹈 #舞蹈日常 #舞蹈生
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周才愉（运动康复）1周前
跳舞受伤后应该继续，还是休息？ #街舞康复研愈肌骨 #舞蹈 #拉丁舞 #运动损伤 #膝关节
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苏怡君Angelina🌼3年前
来吧，跳国标，把腿跳断，把鞋跳湿，把头发跳湿，把衣服跳烂！分享我们的训练日常～#舞蹈课堂实录 #训练
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长沙蕾韵星声范儿6月前
🔥"妈！我腿要断了！" 长沙男孩压腿痛哭实录，还要不要继续学？ 中国舞男孩的修炼手册： 💦眼泪流三斤 ✨功架帅十分 #长沙少儿培训 #男子汉养成记 #兴趣班真相 #同城宝妈必看 #谁说男孩不能跳舞
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宁好雅（韧带断裂版）4月前
重新站起来一次 #前叉断裂 #ACL重建 #舞蹈生
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泰帆帆（骨折康复中）3月前
腿断了没到100天到底还能不能练下肢？ 虽然我在健身房练了下肢，但是都是坐姿的，而且也基本是单关节的孤立动作，简单说就是不会练到受伤腿的，大家如果有顾虑，可以居家练习这几个部位，不用去健身房。#你的情绪怪兽是什么 #骨折恢复记录 #骨折 #骨折康复 #骨折日记
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拉丁舞老师刘晓艺6月前
恰恰古巴断步#适合初学者 #拉丁舞
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BOGDAN&GRACE8月前
你的五只舞为什么主力腿看上去那么弱？我们的集训只讲干货！拉丁舞的本质！#一分钟干货教学 #手把手教学 #拉丁舞教学
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豆大蠢3月前
#拉丁舞#恰恰#古巴断步
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尔舞·舞蹈5月前
牛仔踢腿中断的运用🔥 #牛仔 #牛仔踢腿 #牛仔踢腿练习 #尔舞舞蹈 #成都拉丁舞
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恒跃体育-李国强2月前
只要还能站起来，战场就永远有你的位置。#体育生 #田径 #断腿重生
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启舞艺术3年前
恰恰古巴断步应该怎么跳？干货来啦👏 #拉丁舞 #舞蹈 #成人拉丁舞#恰恰 #启舞国际艺术#成人零基础舞蹈培训 #拉丁舞教学
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宝儿小公举3月前
🔥暑假连轴转：比赛+集训！天天爆汗拉满体能，赛场续航的底气 #拉丁舞 #日常分享 #暑假
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骨科医生张民8月前
14岁学跳舞的女孩，前交叉韧带损伤… #骨科 #膝关节 #前交叉韧带损伤 #医生AI分身
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钟玉娴Cynthia🌙4月前
有没有老师跟我一样教课一天，脚已经断了，教师鞋真的很重要！#选好鞋来这里 #拉丁舞 #教师鞋 #好鞋推荐官 #
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创伤骨科 王学文主任4月前
骨折后怕再断，骨头真的变脆了吗？今天王医生一次讲清楚恢复周期、能不能剧烈运动、多久才能放开用？#创伤骨科王学文主任#骨折康复#术后能不能运动#医疗健康创作训练营#体重管理年
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拉丁舞状元•佳佳老师5月前
恰恰古巴断步跟练版#恰恰古巴断步 #拉丁舞 #恰恰
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静静☀️1周前
记录一穿7.5cm就迈不开腿 腿也没力🥹#国标拉丁 #拉丁舞 #我要上热们 #拉丁女孩 #纪录美好生活
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5π空间-李迪1年前
观察骨盆的动作有没有真正转换到我们的双腿#拉丁舞 #一步一步教会你跳舞 #基本功练习 #汗水不会辜负你 #拉丁教学
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深圳舞芊舞蹈2年前
恰恰舞基本步跟练来啦，赶紧练起来！#拉丁舞 #恰恰 #零基础学拉丁舞 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈
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斯娜国标舞（摩登，拉丁）2年前
伦巴必练之后退步，一看就懂，一跳就会，伦巴后退很重要，分成3步来练习，关闭胯面是重点，身体留在腿中间。提示：后脚的脚跟不要放太多力量哦 #拉丁舞 #国标舞 #成人拉丁舞 #拉丁舞教学 #伦巴
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可乐-健身教学3月前
受伤不可怕，可怕的是失去重新站起的勇气。#可乐健身 #日常训练
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梦幻咖菲1年前
#古巴断步顶胯#动力腿踩主力腿推两个膝盖前后拉#恰恰舞 #郑海阔
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瞎忙活的老张2周前
直面拉丁舞争议 #拉丁舞视频分享 #创作者中心 #创作灵感 #拉丁舞 #体育舞蹈
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惠州关节运医黄医生4月前
韧带拉伤别瞎揉！三招教你快速修复！ #抖出健康知识宝藏 #韧带拉伤 #韧带拉伤多长时间能好 #医学科普 #运动损伤
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新医“保膝”手札¹🪢¹🛣3周前
门诊日常——前交叉韧带断裂，还能走路吗？会有什么影响？#运动损伤 #前交叉韧带损伤 #运动医学 #门诊日常
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烫烫头不大1周前
腿断了，炫2斤油补补钙，配速3248！！！ 炫就完了！！！ #奶油 #奶酪 #减脂 #生酮 #早餐
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江山短剧2周前
林砚洲遭亲爹妈未婚妻背叛，断腿失舞蹈梦 #短剧 #孤鸟越沧海 #热门短剧推荐 #江山短剧
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江山短剧2周前
林砚洲遭亲爹妈未婚妻背叛，断腿失舞蹈梦 #短剧 #孤鸟越沧海 #热门短剧推荐 #江山短剧
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中医康复科任俊华2周前
骨折后，千万别大意！！ #骨折 #骨折康复 #骨折愈合 #骨折后还可以恢复如初吗
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江山短剧2周前
林砚洲遭亲爹妈未婚妻背叛，断腿失舞蹈梦 #短剧 #孤鸟越沧海 #热门短剧推荐 #江山短剧
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焘哥带你玩6月前
跟腱康复第三十天，答断友问。 跟腱断了就残疾了吗？以后还能运动吗？ 为什么你的腿肿胀不明显？没有脱皮呀？#跟腱 #运动康复 #跟腱断裂还能恢复运动吗 #跟腱断裂还能走路吗 #跟腱断裂
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前叉收容所1周前
19岁的小叉友，12天的新鲜前叉 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复 #前叉康复#沈阳前叉康复
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倩舞拉丁工作室（福田岗厦小班课招生中）1周前
终于学到古巴断步了✌🏻#成人舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #国标拉丁 #舞蹈课堂实录 #成人拉丁舞
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左语香2月前
终究还是断了啊 #拉丁舞 #拉丁舞高跟鞋 #黑丝搭配
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前叉收容所3周前
前叉重建20天，叉友有啥问题 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复 #前叉康复#沈阳前叉康复
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运动医学马宁2周前
交叉韧带断裂，有哪些症状表现说明已经断了？ #前交叉韧带断裂 #后交叉韧带 #韧带损伤 #运动医学马宁 #抖出健康知识宝藏
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潜江市克里斯汀舞蹈（吸引精英教师）6月前
不到一年～混血小妞的蜕变之路🧚‍♀️ #舞蹈 #因为热爱所以坚持 #拉丁舞 #不负热爱 #努力的样子
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元气营养师璐璐3周前
健康能承载，再谈未来。 身上的这个发动机，是长寿的关键因素，不是心脏和肺。
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葛凤麟1周前
报告说膝关节韧带断裂 不可能 真断了你就来不了北京了 #医学科普 #膝关节韧带损伤 #走不了路 #中医手法治疗
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奥特曼1周前
前叉康复训练---全身训练 断叉后生活有多大的变化只有叉友能有共鸣。康复训练已经不仅仅是针对患腿的术后康复了，适当的从腿部训练拓展到自身身体的改善才是伤病最大的意义。#自律的顶端就是享受孤独 #前叉康复 #前叉术后 #前交叉韧带康复 #前交叉韧带重建
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小野叁叁1月前
这几个活阎王歹毒医美你敢赌一把吗 #医美 #变美 #避雷#歹毒 #请勿模仿
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我就是自己的太阳1周前
腿断了老娘不是擀面就是打搅团被说没营养，术后一月复查医生这样说#乡村美食生活记录 #创作者中心 #创作灵感
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哈市悦享运动-李惠老师1周前
和朋友打闹不小心把上肢和下肢的力线弄断了#科学锻炼 #运动康复 #体态矫正 #体态纠正 #体态调整
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小乖呀3月前
真正遇到危险，他们才不会顾及会不会伤到你……#内容太过真实 #女性智慧 #女性安全#情感共鸣 #万万想不到
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篮球DM6月前
北京奥运第12人！五年内两条腿都断了，却在CBA坚持了15年 #中国男篮 #CBA #北京奥运会
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老王/动起来1周前
本来以为是匆匆忙忙连滚带爬，一看监控那是从从容容游刃有余#热门话题
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午夜追剧❤️3周前
温情难再续后续结局#温情难再续#温情难再续后续#温情难再续短剧
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都灵拉丁舞5年前
小腿受伤了，还拼命比赛，结果好了……#都灵拉丁舞 #励志 #正能量#比赛 @抖音小助手
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孙忠杰拉丁舞教学（每月都有成人集训）3年前
#拉丁舞 古巴断步可以衔接的方式有很多，你常用的衔接有哪些😏#舞蹈课堂随拍 #拉丁舞教学 #成人零基础舞蹈培训 #少儿拉丁舞 #恰恰
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吃草的如如🌿2年前
#拉丁舞课堂随拍 #国标女孩 #国标舞 #拉丁舞 坚持跳舞一年多 虽然拉丁舞从小学的 但是中间因为学习断了几年 💃🏻现在腿崴了跳不了舞了 只能看看视频啦 可以说对比蛮大的
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妞妞 松花蛋2周前
你们问我是什么病？我到底是什么病？我想知道，我想知道，我到底是什么病？谁能告诉我？[流泪][流泪][流泪]#正能量 #volg日常 #内容过于真实 #松花蛋 #原创视频
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骨科医生李文龙2月前
骨折愈合不代表已经完全康复了，骨头长好只是康复的第一步，后续恢复过程同样重要。#骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 #骨科科普
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一舞学苑4年前
重心放不到位？把跨根断开再试试～#拉丁舞 #国标舞
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瑞派镇江集诊5月前
主人说边牧追小狗，毫不犹豫带着助跑就从楼上跳了下去，大腿骨骨折，张医生敲敲打打得修好了，目前狗狗已经顺利出院啦！#宠物医院 #萌宠出道计划 #领养代替购买 #边牧
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加油努力1周前
第460段｜#父母爱情 #因为一个片段看了整部剧 #安杰江德福 #安欣#好剧推荐
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美酒俏佳人1月前
赛马场的比赛马儿 如果出现断腿的情况 那么都将会被安乐的命运 这种做法真的合适吗
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很会教拉丁舞de宋老师5月前
1分钟明白，3分钟学会，古巴断步怎么跳！#零基础学舞蹈 #合肥 #同城 #拉丁舞 #成人拉丁舞
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火乐麻麻3月前
#广州星舞蹈国际集训营 #国标舞 #努力的样子 #拉丁舞 #跳舞💃 嘴巴说脚要断了，音乐一响感觉又可以嘣起来啦，哈哈哈@星舞蹈💫湯文爍 @孙藝菲(孙璠)Nina SUN 星舞蹈 @曹政不会跳拉丁7月22-25夏令营 @Star Dance⭐️李科汶
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简介:

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