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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球双脚跳杀教学！ 想要跳杀但不会起跳？起跳后身体反而发不上力？一个视频让你学会正确的起跳方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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健哥不发力（羽毛球教练）1年前
让你轻松学会双脚跳杀 只需三步让你轻松学会双脚跳杀#羽毛球 #羽毛球教学 #常熟goplay综合体育馆 #羽毛球培训
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成都闪电🏸5月前
两招拆解中国跳❗️🇨🇳#羽毛球教学 #羽毛球中国跳 #羽毛球训练
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小辉羽球7月前
刘辉教练教你跳杀的核心，，如何滞空#羽毛球 #杀球 #刘辉羽毛球 #跳杀
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羽球干货（刘辉互关版🏸）2月前
#羽毛球 #刘辉爆改球友#跳杀羽毛球
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三木羽毛球2月前
一个视频教会你羽毛球双脚跳杀#羽毛球 #跳杀 #三木羽毛球
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小毛羽球5月前
🏸跳杀哪步最重要？ #羽毛球新手 #羽毛球杀球 #杀球 #跳杀 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球滞空跳杀教学 从滞空蓄力到暴力扣杀，架拍框架+力量传导+击球时机全解析！ 一个视频让你学会滞空重杀！#羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #小羊同学
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思维的教学日记5月前
羽球思维第60期 杀球 如何杀的更尖 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学 #杀球
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腿腿羽毛球5月前
新手必会！4步学会单脚跳杀#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #羽毛球杀球
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小羊🐑倌丿8月前
关于跳杀的自我总结 一.架拍 1.把框架架稳 左手比右手稍微高一点 二.起跳 1.右脚确认 左脚并一步 起跳 2.起跳时 吸气 三.击球时机 1.球头从上往下转的过程中 起跳 顶住腰 2.击球点在下巴位置 3.抬头 挺胸（这个很重要‼️‼️‼️） 四 想象在原地的重心转换 在空中也一样 左边拉 绷住右边 完后击球 五.祝大家元宵节快乐🏮 #羽毛球 #李宇轩教练 #羽球人 #杀球 #杀球最快时速565
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侠🏸3月前
不同的架拍感受不同的发力（附带镜像左手）#杀球 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #运动
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球核心发力教学！腰腹如何正确发力？ 学会了羽毛球后场动作依然发不上力？腰腹发力过程到底是什么？一个视频带你学会正确的羽毛球核心区发力！#羽毛球#羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #艾迪宝a260 #小羊同学
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小毛羽球6月前
是谁还在跳起来平抽！ #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球教练 #羽毛球新手
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猫本大羊8月前
羽毛球跳杀发力 这期是关于羽毛球跳杀的发力，其实跳杀的发力跟原地挥拍一样，都要用到腰腹的力量，只不过跳杀在能抢到更好的击球点的同时对腰腹的力量要求更高… 这种核心力量和身体的协调性让跳杀变得很难…#因为热爱所以坚持 #羽毛球跳杀发力 #羽毛球跳杀慢动作 #跳杀训练
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羽毛球迪迪王4月前
七种国家队必学杀球 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍 #羽毛球教学
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邱文斌5月前
快艾特会跳杀的朋友给你拍#川崎极光7PRO #羽毛球 #跳杀 #剪辑教程 #小白教程
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💪🏻小阳哥🏸6月前
《人球相撞》——双脚跳杀不是跳早就是跳晚，如何最佳时机杀球？ #川崎极光7 #羽毛球 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校 #杀球
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兔子羽毛球教练4月前
为什么你用不上腰腹发力 不转身能用上腰腹，转身就用不上腰腹？ #羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球杀球教学 #南宁羽毛球培训
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羽球马老师4月前
羽毛球新手孩子杀球何时起跳 专注石家庄羽毛球教学#石家庄 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人
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嚣教练只会杀球1年前
你们要的双脚跳杀来啦！更多细节后期继续更新！#羽毛球 #日常训练
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兔子羽毛球教练3月前
羽毛球重鲨 这个对跳杀会有启发，你上半身框架稳不稳定，决定你的舒展程度，也决定你的发力程度 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #羽毛球杀球 #羽毛球线上教学
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羽球小陶3月前
打羽毛球千万别跳 #干货分享 #内容过于真实 #羽毛球技巧 #羽毛球教学 #羽毛球跳杀
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乐小刚Ks🏸️8月前
学会这两个发力和要点，你的跳杀直接把对手杀爆！疯狂钉地板！杀球世界纪录保持者傅海峰双脚起跳杀球教学来咯 #羽毛球 #双脚跳杀技巧 #羽球人 #蟹羽4号#蟹羽4号羽毛球
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叶远鹏5月前
想要提前后场进攻威胁，练好两侧跳杀很重要 #羽毛球双打 #跳杀 #羽毛球后场 #羽毛球教学
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Halo徐硕4月前
头顶平球不会接？直接侧跳突击不就完了#羽毛球教学 #突击 #干货分享 #艾迪宝a260 #羽毛球
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成都闪电🏸6月前
双脚跳杀，滞空感很关键❗️ #羽毛球教学 #双脚跳杀 #跳杀慢动作 #跳杀教学
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羽球大臂哥🏸（Tour ）5月前
羽毛球🏸高远球架拍挥拍基础教程来喽🫡点赞收藏没事在家练🤩#羽毛球教学 #打羽毛球 #羽毛球 #羽毛球架拍 #羽毛球基础教学
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摸鱼教练7月前
不转身杀球，单打突击改善#双脚跳杀技巧 #羽毛球 #杀球 #羽毛球发力技巧训练 #抖加小助手
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羽见博乐🏸5月前
在家也能练跳杀！3步解锁暴力扣杀🏸 #羽毛球 #扣杀 #运动博主
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李炳毅🤴🏻3月前
双脚起跳慢放，从后撤步到起跳细节。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球双脚跳杀 #杀球 #e人球会
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顺德小林单杰仔3月前
今天我们来学双脚跳杀，想投稿的同学可以私聊我，也可以在你的作品下@我，告诉我你的问题 #羽毛球教学#羽毛球跳杀#羽球人#羽毛球
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💪🏻小阳哥🏸6月前
《高中低架拍》——羽毛球入门必学三种架拍方式！ #川崎极光7pro #羽毛球 #羽毛球基础教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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小辉羽球8月前
刘辉教练教你新手都能学会的跳杀#双脚跳杀技巧 #羽毛球 #杀球 #刘辉羽毛球
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平平🈶琪~（千粉送球拍）8月前
你的跳杀是怎么学会的？ 跟着顿悟小阳哥学跳杀，到底行不行？#羽球人的黄埔军校 #顿悟 #跳杀 #梁伟铿 #羽毛球 @💪🏻小阳哥🏸
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D1德兴羽球俱乐部7月前
🏸教学｜练好这两个动作，羽毛球跳杀轻松拿捏！ #羽毛球 #羽毛球教学 #日常训练 #跳杀 #D1梦想
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爱打羽毛球的孙教练4月前
#羽毛球蹬转起跳 #羽毛球杀球
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老白啊🏸4月前
#羽毛球 #羽毛球教学 杀球来了😍
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钱丰5月前
谁来接我美肚杀#杀球慢动作 #羽毛球 #羽毛球杀球 #羽毛球教学 #三米跳杀
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💪🏻小阳哥🏸4月前
这五个动作，咱可不敢练，不然球友越来越少！ #羽毛球 #羽毛球教学 #架拍 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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羽毛球迪迪王4月前
零架拍技巧杀球又快又重 #川崎巧克力 #川崎巧克力ultra #羽毛球拍推荐
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羽球马老师3月前
羽毛球新手孩子正确跳杀 专注石家庄羽毛球教学#石家庄 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人
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侠🏸4月前
自我评测现在的跳杀勉强还够中羽三级吧，尤其步伐的加持#杀球 #羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球
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兔子羽毛球教练4月前
架拍稳定决定击球的稳定 架拍的稳定性练习也能提高出球质量 #羽毛球教学 #羽毛球架拍 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧
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侠🏸4月前
因为跳杀接触羽毛球，估计大多男生都是吧#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #杀球 #一起打羽毛球
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百岁山🏸5月前
你的跳杀是不是跟我一样菜 一起练吧#羽毛球 #羽毛球教学 #准大学生 #羽毛球爱好者#跳杀
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猫本大羊7月前
猛男必看！分享羽毛球杀球的腰腹发力练习，拒绝抽象，继续上干货^_^， 其实我感觉使用腰腹发力就是跳杀发力的秘诀，之前总感觉自己的跳杀没有原地杀暴力， 但是尝试带入腰腹之后就好很多了。 #羽毛球跳杀发力 #杀球 #挥拍发力 #杀球发力 #羽毛球教学
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天鹅林5月前
真实！球龄2年学习羽毛球顺序分享 #打羽毛球女生 #羽毛球 #薰风吞噬 #吞噬羽毛球拍
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兔子羽毛球教练5月前
跳杀的意义、前提、节奏 跳杀入门篇，兔教的杀球课堂带你0跳杀基础入门，包括理论、实战分析、力量训练、击球点掌握、实战运用等方向去分析 #羽毛球跳杀 #羽毛球杀球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #南宁羽毛球教练
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兔子羽毛球教练5月前
在家也能做的跳杀训练 我们往后的杀球课堂就会往跳杀展开了，大家敬请期待！ 这期是居家训练版，后面还会有球场训练版、摸鱼训练版 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #南宁羽毛球教练
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笑辰哥带你飞3月前
新手与高手之间仅差1个小细节--架拍！ #羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #涨知识 #打羽毛球🏸
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羽球小浩麒3月前
羽毛球新手必学的跳杀动作#羽毛球 #专项训练 #羽毛球扣球教学视频
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张博远2月前
羽毛球🏸小课堂 还不会双脚起跳的看这里#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球跳杀 #张博远
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羽你一场5月前
#羽毛球#羽毛球培训#羽毛球教学 #羽毛球跳杀教学#羽毛球跳杀基础 跳杀训练基础篇『哲』
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叶远鹏3月前
羽毛球初学者的四个后场球技术学习顺序 #羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #高远球 #杀球
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刘辉羽毛球6月前
反手跳sha 这是给已经会反手发力的朋友学习的，不会的也可以先收藏#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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兔子羽毛球教练4月前
挥得慢反而球速快？？！ 练习过程应该循规蹈矩，而不应该顾此失彼 兔教的讲解是运用专业的知识，给大家普及一些羽毛球实用的技术技巧，欢迎大家加入兔教的杀球课堂 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球新手教学 #南宁羽毛球 #羽毛球发力技巧
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彭思禄羽毛球6月前
架拍科学太重要了，细节影响发力的时机#运动 #快乐羽毛球 #羽毛球
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Not all1年前
李宇轩教练 慢动作演示 讲解 双脚跳杀 动作要领，首先要的就是学会舒展的跳杀挥拍，然后再去实战找球找感觉，话说评论区的各位林李双脚跳杀都很帅吧🤔@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球 #双脚跳杀技巧 #杀球 #羽毛球教学
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辰南的羽毛球视界3月前
姿势好看赢一半 #羽毛球教学 #打羽毛球女生
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Sherry又被虐了🏸️5月前
当我让男朋友教我李梓嘉同款反手网前跳杀 #羽毛球 #李梓嘉反手杀球 #羽毛球情侣 #打羽毛球女生 #羽毛球教学
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冠麟羽球3月前
这样架拍优点在哪里？丹式低手位架拍#上热门 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球拍 #tk9900td重炮手
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侠🏸3月前
你的双脚起跳杀球是否发力不集中，击球点找不准#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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凯凯（羽毛球教学）6月前
#上热门 移动状态下双脚起跳杀球细节#羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #双脚起跳杀球 #杀球 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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小宋老师🏸4月前
5个小训练，解决常见问题#羽毛球教学
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