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滑行的牙齿守护者⛷️2天前
希望像巧克力🍫般丝滑～～～ #滑雪 #每日分享 #挑战自己突破自己 #每个动作都是用汗水换来的 #正能量
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大不了5天前
第一次滑雪就是每一跤都摔得很丝滑 #滑雪#华发冰雪世界
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Caelan.Ski（崇礼教学）1周前
想滑雪不摔跤、动作更丝滑？核心力量是关键！给大家带来4组超实用的滑雪专项核心训练动作，在家就能练，让你在雪道上稳如泰山~#运动表现 #核心力量 #功能训练 #滑雪教练 #双板滑雪
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黑桃K-滑雪1周前
从滑雪小白到丝滑换刃，只需24小时！ 黑桃滑雪训练营，用最快的方式帮你学会真正的滑行！#滑雪 #滑雪教学 #黑桃滑雪训练营
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枯木逢春.3天前
科目三弱爆了！这才是真正的雪上丝滑换刃！ 别再当雪道上的尬舞选手了！🤪 你以为的换刃：用脚拧麻花 真正的换刃：用头当方向盘！ 记住这个祖传配方： 1️⃣ 眼睛先偷看（视线锁定下一个弯） 2️⃣ 肩膀跟着叛变（身体自然跟随） 3️⃣ 板子被迫营业（雪板自动完成换刃） #滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板换刃 #滑雪🏂
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🐟大傻瓜Yz2天前
#余泽 #新疆#滑雪 顺着倒着滑一样丝滑 收自如如太帅了@余泽😡（323)
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不会滑雪De晨奕2天前
1个技巧！滑雪换刃告别卡顿❄️ 新手别慌！换刃不流畅的坑，这个小技巧直接帮你填！ #单板滑雪教学 #单板换刃#滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪
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🐟玲姐²2天前
倒滑一样丝滑😎 @余泽😡（323) #帅爆了 #可可托海 #滑雪
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教滑雪的周周5天前
想让你的换刃变得流畅丝滑吗 #滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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枯木逢春.4天前
看完这个，你的换刃直接“开光”！丝滑感来了！ ｜单板逆袭｜ 天呐！我终于学会流畅换刃了！！😭✨ 卡在Zombie Slide（僵尸滑）整整一个雪季的我！ 今天终于悟了！ ⭐️ 记住这个感觉：像钟摆一样“荡”过去！ ⭐️ 干货无废话，上才艺！ ✅ 错误 vs 正确发力对比 ✅ “屈伸释放”慢动作拆解 ✅ 如何找到神奇的“失重感” #滑雪教学 #滑雪入门 #换刃技巧 #单板滑雪 #滑雪教练
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柯桥润美美容院2天前
滑得很丝滑算什么？ 全靠摔会的，很丝滑🏂🏼🏂🏼🏂🏼 #单板女孩 #单板女孩 #室内滑雪
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社会视角3天前
#4岁多萌娃滑雪超丝滑 不建议太小的小孩学滑雪，因为容易伤大人
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Markk2周前
3小时帮助小姐姐改善滑行 加入引申 视线 让你的滑行更加丝滑！#单板滑雪 #滑雪🏂
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跟着熊猫学滑雪5天前
三步解决你雪场刹不住问题！ 今年丝滑滑雪必不可少！#滑雪 #双板滑雪 #刹车 #直滑降 #跟着熊猫学滑雪
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机车橙绿（崇礼搞抽象版）5天前
到底要滑多丝滑的闭合弯才能滑进你的心里#崇礼滑雪 #滑雪🏂 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪 #万龙滑雪场开板
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滑雪小林3天前
【单板滑雪新手必看】新的雪季来了，开板上雪一直摔，发现自己不会滑了？是因为你的脑子还认为自己是上个雪季最后的水平，你的身体已经忘掉了很多。#滑雪 #单板滑雪 #内容启发搜索 #暖冬运动场#dou来运动吧
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北欧高山滑雪俱乐部3天前
烂雪=粉雪第二阶段丝滑处理｜双板教程34期#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教程 #英文滑雪教练
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爱滑雪的康复师Rick🎿2周前
雪季开板！想要卡宾更丝滑？这个训练你要知道 达人秘笈：Step up训练，滑雪专项能力和保护膝关节二合一!热血的雪季少不了高速滑行，这是对膝关节的考验!为什么Step Up能这么厉害立马揭晓! 单腿下蹲，这个简单却超能练的动作，不仅可以提升我们滑雪的专项能力，同时还能强化我们的膝关节稳定性，宛如一位的膝关节护卫队长，巧妙地保护我们的前交叉韧带!想象一下你在陡峭的雪道上飞驰，你的腿肌和膝关节正合力工作，抵御着重力和惯性，维持你的平衡状态。没错，你的每一次滑雪其实都在下蹲!而单腿下蹲，更能贴近卡宾的运动模式，锻炼身体中线稳定性和协调性，同时又让那些守护我们的关节得到了锻炼和保护 温馨小贴士：训练途中，如果感觉膝盖有不适，一定要及时暂停并寻求专业意见哦。来吧!让我们一起在安全快乐中享受滑雪的乐趣吧! #双板滑雪 #双板 #双板滑雪教学 #滑雪训练 #双板卡宾
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单板灵风说（北京可约课）2月前
抛开换刃逻辑！反而平花会转的丝滑且轻松！Drivespin不再让你卡刃摔倒的技巧！#室内滑雪 #冰雪运动 #单板女孩 #单板平花教学 #抖音雪季狂欢季
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我心如风2天前
富龙今日体感偏热，雪质略受影响，雪面软也粘，今天不追新动作，专心练离式滑法！把基础打扎实，下次才能滑得更丝滑。 #单板滑雪 #滑雪🏂
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佳木斯吉娜滑雪官方号3天前
单板女孩，努力的样子很美，加油，会越来越丝滑#运动让人心情舒畅 #室内滑雪
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小白不怕 云大大1年前
直滑是滑雪当中我认为最重要的技术！所有的问题都可以用直滑去验证！#云大大 #单板教学 #单板滑雪 #勇敢的人先享受世界 #我们雪季顶峰见
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大气小姐9月前
还以为自己滑得老丝滑呢…… #滑雪
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鹤壁新闻网2天前
萌娃滑雪超丝滑，妈妈：19个月就开始滑滑板，网友：不建议太小的小孩学滑雪，容易伤大人“自尊”。（视频来源：@宸宸不挑食 ）
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周口广电融媒2天前
4岁多萌娃滑雪超丝滑 不建议太小的小孩学滑雪，因为容易伤大人“自尊”
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PHELON 大老师（新疆崇礼）8月前
如果后期想爽滑大山，这两个技能都需要具备。尤其是搓雪，几乎可以让你滑道内甚至道外的所有地形，所以也是全山滑行的重要技能。#搓雪小回转 #滑向大山#金牌滑雪教练 #保持热爱奔赴山海
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一条小海獭🦦3天前
小明想了一万年也没想明白自己是怎么丝滑转场的 #滑雪转场 #百万转场变身 #二次元滑雪 #属于轻装滑的百万转场 #轻装滑
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一成的滑雪4周前
什么是滑雪的愚昧之巅？ #滑雪
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甘谷县融媒体中心3天前
#4岁多萌娃滑雪超丝滑 不建议太小的小孩学滑雪，因为容易伤大人“自尊”（来源：宸宸不挑食）
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菜小猫🏂（可可托海）7月前
好喜欢这么丝滑的感觉#团展刻滑#一顺刻滑#单板女孩 #可可托海滑雪场 #技术滑行
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💭小羊国王🫧9月前
什么时候才能学会丝滑卡宾啊🏂🏂🏂！ #滑雪 #冬天的快乐是滑雪给的 #每一帧都是热爱 #自由万岁 #雪地里撒欢
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卜先.Wayne5天前
都说滑雪的尽头是骨科... 我看不一定！ 多少情侣，教着教着就吵起来了； 多少雪搭子，滑着滑着就“友尽”了。 一个在山顶起飞，一个在山里罚站... 这哪是滑雪，这简直是情的终极考验！ #滑雪#滑雪情侣#雪搭子 #滑雪的尽头是骨科 #情感
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哈哈马儿7月前
新西兰直升机滑雪，是不是会换刃就可以呢？看完本视频，你就心中有数啦！欢迎私信我，索取直滑能力自测问卷哦！😄 #新西兰滑雪 #新西兰直升机滑雪 #直升机滑雪 #瓦纳卡 #皇后镇
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Fouride_讲原理的徐教练1年前
为什么我推荐入坑单板滑雪第一块板选它？ 如果一块板，不仅高手觉得舒服，普通雪友也觉得舒服，那我觉得这才是真的好用！Nobaday零夏小黑板6.0Pro，转弯丝滑，支撑足够，轻量化易操控，价格还实惠，入坑滑雪的朋友们，第一块选它，不会错！#单板滑雪 #一起滑雪 #Nobaday #零夏小黑板 #讲原理的徐教练
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小白不怕 云大大10月前
女人是老虎！这女的娶回家！一娶一个不吱声呀！老猛了！#单板滑雪 #三亿人上冰雪 #金牌滑雪教练 #单板教学 #这才是滑雪人的出场方式
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EAST🏂4月前
你穿豹纹你也能这么丝滑📹@无敌笨仔 #八字刻平#GAINAX #单板滑雪 #大G滑雪服#GAINAX探索边界之外
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阿唯单板教学🏂7月前
【搓雪小回转】想丝滑流畅不卡顿，在这起 💡搓雪卡顿意味着速度不均匀，大部分是压力管理出了问题。在弯的上半弧蹲下去能帮你建立抓地力，给你安全感，很多同学就蹲着不愿意起了，一直到出过了滚落线还蹲，这时候雪板速度骤减造成卡顿，不利于换到下个刃。 📌这么做比较好：刚出滚落线就往上站，边站边转。（其实高手在上半弧就蹲到最低点开始往上站了，出滚落线已经可以很轻松地换到下个刃（不说人话：整个引身过程由超重加压转为失重减压。这里比较复杂就不啰嗦了，有机会之后出视频讲）。 祝你练习愉快。#可可托海滑雪教练 #金牌滑雪教练 #搓雪小回转 #单板教学 #casi二级教练
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小白不怕 云大大3年前
这个视频细到骨子里了！想要丝滑！想要干净！想要全地域？这个必须得有！没一句话都是细节，每一个动作都是千锤百炼！#单板教学 #云大大 #滑雪教学 #云教学 #云团队
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Fouride_讲原理的徐教练9月前
做好这个，滑行变丝滑 脚踝弯曲，是一切滑行稳定和流畅的基础#单板滑雪 #滑雪教练 #单板教学 #讲原理的徐教练 #FourideAcademy
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悠哉悠哉9月前
#滑雪 船长近段时间沉迷于滑雪不可自拔
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小白不怕 云大大4年前
你想丝滑吗！引身滑雪就是丝滑的最关键技术！其他的都是扯淡！外滑前练练吧！这个不会去山上挺遭罪！#云大大 #单板教学 #单板滑雪 #云教学 #三亿人上冰雪
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小妹的老蜜8月前
#滑雪 #单板滑雪 #勇敢的宝宝 今天终于上了高级道，虽然全长只有一公里多，对于小妹也是全新的挑战，很胆大，很独立的宝宝。没有下次了，高级道不适合菜鸟级别😂
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阿里爱旅游1年前
太丝滑的滑板，能掉头，会冲坡。#天然滑雪场 #武汉市民在家门口享受滑雪乐趣 #下雪就得这样玩 #一种很新的玩雪方式 #人类幼崽滑雪天花板
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嘉言刻滑中7月前
双板刻滑｜单腿走刃练习 一个练习提高内板外刃能力 让你的刻滑入弯更加丝滑 #滑雪 #双板滑雪 #刻滑 #双板卡宾 #双板教学
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舟溪9月前
滑雪#这才是冬天滑雪该有的样子 #单板滑雪 #自由式滑雪 #滑雪可以提上日程了 #双板滑雪
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芋泥香草5月前
人生首次滑雪，我就解锁了。絲滑新境界，自信爆棚。原来南京沃德喜马拉雅冰雪世界，是隐藏的滑雪宝藏地。四季下雪，雪景绝美，仿佛置身童话。各种各样的体验项目，无论是刺激的滑道，还是有趣的冰雪游戏，却能让您玩得忘乎所以，尽享冰雪之欢！#款式新颖 #滑雪欢乐谷
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钰霆御婷1月前
最初学单板认为能滑起来便是目标，直至今日回看一路走来，竟是一种“应该算是入门了吗？”的感觉。人往往对自己真正热爱的事情目标很长远，没有终点。并且不着急，也不用刻意坚持，知道路还长，一寸有一寸的欢喜#单板滑雪
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小白不怕 云大大1年前
7分钟完整实战教学视频！希望新的一年大家都能安全快乐的学会滑雪！走上刃就丝滑了！#单板滑雪 #用滑雪打开新一年的剧本 #勇敢的人先享受世界 #雪场显眼包都来了 #云大大
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小于（新疆双板教学）8月前
一个练习，增强你对核心和脚踝的控制。这是我认为双板滑雪最重要的两个地方。 让你的小弯和蘑菇更动感。 #雪场显眼包都来了 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #双板滑雪 #搓雪小弯 #蘑菇
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苏可滑不滑-教练版8月前
江浙沪滑雪，走刃的练习如何练？多看看我，我教你。 #这里有个雪想请你滑一下 #这才是冬天滑雪该有的样子 #用滑雪打开新的一年 #金牌滑雪教练 #创作灵感
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雪芯片体育1年前
滑雪为什么会上瘾#滑雪 #金牌滑雪教练 #冬天该有的样子 #这里有个雪想请你滑一下 #雪芯片
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鹏博-SKI1年前
一人发出一张你们认为自己滑的最好的照片看看吧 #双板滑雪 #天怪热的看看雪景吧 #技术滑行 #滑雪的心达到了顶峰
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新闻大叔9月前
三岁宝宝单板滑雪熟练丝滑，“走路都走不利索的年纪，拿捏了滑雪”
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炸药胡4月前
别人的雪服合集都是丝滑小连招 我的雪服合集除了躺就是跪#单板女孩 #滑雪摔跤 #滑雪
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不文艺的大王9月前
丝滑的滑雪场，摔得也很丝滑#奇侠沟滑雪场 #滑雪 #川西
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央视网3天前
#4岁多萌娃滑雪超丝滑 不建议太小的小孩学滑雪，因为容易伤大人“自尊”（来源：宸宸不挑食）
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嘻妈爱旅行7月前
花了3000+新手小白第一次去新疆可可托海滑雪，五天往返的详细行程攻略，小白互助包括吃住行非常详细，直接拿走不用谢哦！#滑雪 #可可托海 #单板滑雪 #新疆旅游攻略 #滑雪女孩
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安吉云上草原滑雪场8月前
新手小白如何选择单板长度？ #超帅的滑雪转场 #安吉云上草原度假区 #云上草原滑雪场 #滑进江南雪乡云上草原 #滑雪去云上草原
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起飞的安哥8月前
没有条件就创造条件❄️ #玩雪的欢乐时光 #雪地里撒欢 #童年只有一次
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藏天雷5月前
这玩意确实方便，省力也可靠。单脚蹬总磕腿原来是我想复杂了。 #夏季滑雪 #一秒进入雪场 #一起滑雪吧 #快穿固定器#rome
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淘气海堡6天前
戚薇：还是我最懂你！#灵魂画手 #画画 #搞笑
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风掠幽蓝3天前
无缝滑雪，自信就丸辣！#ColorOS16机圈德芙 #满级人类 #高手在民间 #丝滑小连招 #优雅永不过时
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