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面对儿童抽动障碍,家长如何科学“应战”? #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知最近在门诊遇到几位抽动症患儿的家长,大家都很焦虑,有家长问我,作为家长,该如何应对抽动障碍患儿,我想告诉您:家长的心态,就是孩子的“定海神针”!1. 理解与接纳:我们要明白抽动是孩子无法完全控制的神经表现,绝非“坏习惯”、“故意捣乱”或“学别人”。反复提醒、指责、打骂,是最糟糕的! 只会让孩子更紧张、自责、自卑,陷入“紧张-抽动加重-更紧张”的恶性循环。我们要无条件接纳: 让孩子真切感受到:“即使我有这些小动作,爸爸妈妈依然爱我、接纳我本来的样子。”这份安全感是孩子情绪稳定的根基。2. 管理自身情绪,避免“肝火相煽”: 孩子生病,家长难免焦虑、急躁。但您的焦虑会像“火苗”一样点燃孩子的“肝风”。家长先要学会放松,通过认知调整,理解抽动症通常可管理、预后相对良好,避免过度灾难化联想。3. “忽视技巧”的艺术:对抽动症状本身,在保证安全的前提下,尽量做到“视而不见,听而不闻”。不要盯着看、不要模仿、不要反复问“你怎么又…”。过度关注本身就是一种“负强化”。 把注意力更多地放在孩子的优点、努力和积极行为上。
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