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肖彩蝉医生出诊时间
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要不要敬畏糖尿病
殷氏骨伤工作日常
11月前
今天这个快速缓解脚麻的小技巧,你学会了吗?#小动作大作用 #关注我每天坚持分享知识 #怎么缓解腿麻 #每天跟我涨知识 #疏通脚麻的方法
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刘圆印道家养生
1年前
腿麻脚麻抖三抖#道家养生 #腿麻 #脚麻 #怎么缓解腿麻
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苗太傅-晴月
1月前
#苗太傅#点穴#师芝林#小妙招#腿麻
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苏州中医针灸胡元龙
4月前
#姑苏区 女子腿麻酸胀,检查腰椎也没有问题,很有可能是坐骨神经问题,中医针灸缓解症状#苏州胡元龙医生 #腿麻 #坐骨神经问题 #中医针灸
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天瑞陪你逆袭
2周前
手脚发麻不要忍!3分钟快速缓解小妙招⚡️ • 告别手脚麻木!这几种方法亲测有效~ • 手脚麻到睡不着?快来试试这个“急救”法!#运动康复 #健康
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大攀运动健康笔记
2月前
一招放松梨状肌🔥缓解坐骨神经痛✅ 屁股深层隐隐胀痛,向下发散到腿脚的麻痛、酸胀、无力等感觉,大概率是梨状肌等深层臀肌压迫坐骨神经的表现。 #坐骨神经痛  #梨状肌综合征 #康复训练 #腿麻  #夏日减脂大作战
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元气葫芦(钢铁脊柱)
6月前
练习了十天麦肯基,腿今天不麻了,前几天坐着腿都是涨麻的,继续测评,继续练习#腰突 #腿麻 #麦肯基腰椎疗法 #小动作大作用 #强烈推荐
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之昂張教练
5月前
#创作者中心 #创作灵感 真的很神奇 腰疼屁股疼腿麻 练一个好一个 简单易学 一学就会#热门 #颈椎病
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涛博士运动康复 陈康
1月前
#腿麻 #股神经 #腹股沟 #大腿
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骨科医生任敬佩
1周前
腰突后腿麻脚麻,往往是最难恢复的症状 #腰椎间盘突出
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足踝外科田医生
6月前
久坐出游注意!这样做,脚不肿、腿不麻!没血栓! 五一长途出行,车上坐久了脚肿、腿麻?学会这几招,轻松赶走水肿和麻木! #长途旅行 #脚踝肿胀 #血栓 #田建医生 #五一出游指南
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科普毕节
2周前
#知识科普 #科普毕节 腿麻怎么办?千万不能用力跺脚!#涨知识 #科普 #原创动画
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河北妙招攀哥
1月前
腰椎间盘突出,腿麻麻的,有时候走不动的,一定要缓慢的动作,坚持就会改善#腰椎间盘突出 #腿麻 #任丘熊攀老师 #同城优先推荐
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骨科医生任敬佩
1周前
腿脚麻木别不当回事,越拖只会越严重! #腰椎间盘突出 #腿麻脚麻
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血管外科黄景勇
5月前
脚 酸腿麻没力气,或许是神经的关系#血管外科 #脚麻脚酸 #走路没力气 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中一和道-李志永
1月前
腿嘛不可怕,在家也能有效缓解!#健康 #养生 #按摩 #手把手教学 #中一和道
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奇经--疗法
3周前
#腿麻,僵硬#脚冷脚底麻 血液不流通导致
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解志葆教授
6月前
屁股疼,腿麻,别再乱用药,送你一个好方法。 #腿麻 #健康科普 #中医 #我要上热门抖音小助手
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王川博士 陈斌老师 C&C康复学苑
5月前
腰突腿麻?! 试试这个动作,帮助松动后侧链!#运动康复 #腰突 #腿麻
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彦门——成金水
6月前
厕所上久了起来发现脚麻,出现这种情况不要再跺脚来解决了,今天成老师教你几招轻松缓解脚麻木的小妙招。#彦门成老师 #腿脚麻木 #抖音流量扶持 #流量扶持
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脊柱专家刘汝银
1周前
脚底板发麻、腿没劲?医生:先查清根源是关键! #脊柱翻修 #河南省中医院 #刘汝银医生 #脚底发麻 #腿没劲
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脊柱骨科张顺聪教授
5月前
腰酸腿疼 手脚麻痹,腰椎滑脱最好补个片子 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #腿麻 #腰椎滑脱
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刘老师康复运动养生
2周前
腰疼 屁股疼 腿麻一个动作解决,简单的动作重复做#居家锻炼 #专治腰疼 #每天坚持锻炼
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景腾聊筋膜睡眠
2月前
腿麻、腰不舒服,这个简单动作帮你解决#腿麻#腰不舒服#居家锻炼#景腾#养生
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杨伊锻炼操
4月前
糖友必练,强健下肢 糖友必练!四个动作紧急救援,告别疼痛,强健下肢。 #糖友 #糖友锻炼 #糖友日常 #居家锻炼 #硬核健康科普行动
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正骨闵亚青博士
3周前
麻木总不好?神经在偷懒3招激活休眠的传导功能 #麻木 #腰椎间盘突出 #医生分享 #闵亚青
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河北妙招攀哥
1月前
腰T,腿麻怎么办?尤其当我们的父母有这种困扰时候最揪心的,宝妈经常抱孩子,休息一年两年也不见好的,试试这个动作#腰腿疼痛 #任丘熊攀老师 #腰酸背痛#腿麻最快的解决方法
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运动康复晓星
7月前
一个动作#居家锻炼 #运动 #脚 #一个动作
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神经内科段立晖
4月前
老人下肢麻木,需要排除这些问题。 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #下肢麻木 #腿麻
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南京脊柱微创东医生
3月前
腿部术后麻木 #腿麻 #腿部手术 #腿部麻木
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青姐(新号)
4月前
脚腿麻疼凉往下看,不花钱,解决大问题
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中医骨科方建国
1月前
麻木难恢复缓解了很不错脚屁股站久酸胀两个动作锻炼起来改善 #腰椎间盘突出 #医者仁心
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中医袁主任
3月前
腿凉腿麻别不当回事,有可能是血管堵了#血管堵塞 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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忘了说健身
3月前
腰疼,腿麻,屁股疼,练一个好一个,每天坚持训练,循序渐进增加次数和组数#居家训练#腰疼#中老年人训练#健身
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景腾助睡眠
2月前
腿酸腿麻居家锻炼和我这样练 #腿酸 #腿麻 #运动 #锻炼 #放松
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御珍堂职业培训学校
5月前
#推拿按摩 #推拿
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骨科张东升医生
2月前
梨状肌综合征,导致屁股痛、腿麻痛,教你一招缓解#梨状肌综合征 #梨状肌 #屁股疼 #腿疼 #腿麻
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解志葆教授
3天前
手麻脚麻是可以恢复的,一次性说明白 #手麻 #脚麻 #腿麻 #健康科普在抖音 #我要上推荐
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苗博士说关节
4月前
术后查房,脚有些麻木不用慌,麻药退了之后就会恢复 #手术 #健康 #热点 #抖出健康知识宝藏 #踝关节
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闹妈抗腰突
2月前
突友们 不疼了就练起来吧#腰椎间盘突出 #腰#腿麻#脚麻 #居家健身
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思蜜安人体4S店
1月前
腰酸腿麻的朋友们看过来, 家里赶紧试一试#腰痛 #屁股痛 #腿麻#健康 #居家锻炼
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陈教练教学
6月前
腰疼、屁股疼、腿麻,真的很神奇,每天坚持练一练,练一个好一个。#陈教练教学#中老年锻炼#居家锻炼#腰椎锻炼#南京创业
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康复运动李老师
1月前
腿酸腿麻可以做这两个动作#腿部锻炼#腿部
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宣武医院神经外科王兴文主任
2月前
打麻将长时间翘二郎腿出现腿麻怎么办?#翘二郎腿 #腓总神经损伤 #王兴文医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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铁山居家健身
2月前
缓解腰疼,怎么锻炼?一个动作教你最快的方法,缓解疼痛 #居家锻炼 #腰疼 #腿麻 #屁股疼痛
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叶亚锋医生
1周前
手麻腿麻脚也麻 记住医圣的这个止麻方 #医学科普 #手脚麻木 #抽筋 #中医养生 #肝肾不足
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脊髓脊柱赵红宇医生
1周前
患者车祸后腿麻没劲,建议康复治疗#腿麻 #颈肩腰腿痛 #神经外科 #健康科普
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骨科高春雨医生
3周前
腰椎间盘突出,腿麻脚麻最难恢复 #腰椎间盘突出 #医学科普
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颈肩腰腿痛科-朱凌
4月前
脚麻、间歇性跛行。无痛痊愈! #骨科 #武汉中西医结合骨科医院 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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下一秒倔强
5月前
多走路这件事得先停一停了#腿麻 #腰痛#偏瘫患者的康复训练 #学习走路
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北京血管专家袁链
1月前
腿麻 脚凉 小腿血管闭塞,微创通开就好了 #下肢血管堵塞 #小腿血管堵塞 #下肢血管介入 #下肢通血管 #血管专家袁链
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中医何华主任
3周前
手脚发麻,经络不通,这个经典方药知道,越对症越好用#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #手脚麻木 #养生
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邢老师运动养生
3月前
腰疼,屁股疼,腿麻,练一个好一个,每天坚持锻炼#腰椎锻炼 #居家锻炼#小动作大作用
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脊柱科陈忻博士
1月前
腰椎术后腿麻,脚麻先别太慌 #腰椎间盘突出 #腰突术后
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吴文锋博骨通筋
4月前
腰突2年去医院没看好,走几步路就腿麻,听我的你就放心好了。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
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宣武医院鲁世保
3月前
腰椎间盘突出严重,手术在所难免 52岁患者腿麻脚凉如踩冰,保守治疗无效,建议手术,微创需卧床3周,开刀恢复更快。#腰椎间盘突出 #健康科普 #医学科普
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骨科张东升医生
4月前
梨状肌综合征导致屁股疼、腿麻,一个动作教你缓解! #梨状肌综合征 #梨状肌综合症 #梨状肌 #梨状肌拉伸
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内分泌·胡浩
5天前
邱集糖友快看!治腿麻脚凉,家门口卫生院就能做! #糖尿病下肢循环障碍#糖尿病周围神经病变 #环形电场治疗
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柴松椎间盘手法
2周前
一走路就脚麻,忠实粉丝再次来访#腰突 #腿麻 #腰突保守治疗 #抖出健康知识宝藏
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康复疼痛科燕金霞主任
3周前
单侧屁股疼,腿麻,是可以恢复的 #腰椎管狭窄
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学生小徒养生记
3月前
亲测有效!每天随地金刚跪🧎🏻♂️ 金刚跪,健脾胃,到百岁。 姿势很简单,就是正着跪下去,这个动作主要有拉伸足阳明胃经,刺激腿部穴位!每天晚上带着孩子玩游戏都会一起跪一会儿。腿麻了就起来,缓会儿了再接着跪。 亲身体会,最大的感受!跪着会刺激肠胃蠕动!每次跪完,都会排气(打嗝或者放屁💨),排气出去那瞬间很爽啊!再就是如果自己便秘了,跪着会有便意!一般都是早上自然有便意,没想到晚上跪着,也跪出来了。-_-||。还有就是晚饭如果吃太饱了,跪着也会舒服一些!!! 每天坚持,我也没有正经端坐,就是纯跪,跪着看书,跪着玩游戏,跪着看电影。就会对身体有帮助。#金刚跪#曾仕强#流量扶持 #亲身体验
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运动康复找微步
2周前
巨牛✅久坐腰臀腿疼 3个动作缓解🔥 久坐屁股痛,腿麻腿胀腿痛,从屁股串到大腿后侧,很可能是梨状肌综合征, 试试这3个动作。 #梨状肌综合征 #久坐屁股疼 #威海 #威海运动康复 #威海微步运动康复
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胖虎老师讲养生
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只需一面墙,3⃣️个动作,从腰到脚瞬间过电般轻松! #坐骨神经痛 #腰椎间盘突出 #腿麻腿痛 #久坐党必看 #中老年保健
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景腾筋膜➕睡眠
2月前
腿麻腰不舒服的 教你一个动作 #景腾 #居家训练 #腰 #拉伸
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最新发布时间:2025-11-02 06:03
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