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大学成长指南6年前
大学坚持自律的人后来都怎样了#大学 #自律 #我的视频会哆嗦
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傅老头8月前
早睡，引发的养生思考❓ 我！这么自律的一个人，我就思考……到底为什么，我，没办法每天都早睡呢？？ #自律 #熬夜 #养生 #早睡
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五个亿2月前
长期假自律 生活会充满了焦虑与恐惧 酗酒就是暴碳 #节食减肥 #自律 #酗酒#暴食 #减肥训练营
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佳佳姐9月前
你有多自律将来就有多优秀，这句话适用所有人#生活不会辜负每一个努力的人 #努力成为更好的自己 #人性智慧 #自律遇见更好的自己 #余生很贵努力活成自己想要的样子
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是大媛(早6点直播3月前
168/99 30岁宝妈 吃练记录自律的一天 好好吃饭 好好运动 多喝水 坚持自律 好好吃饭吃好一日三餐 垃圾食品你别碰#自律 #好好吃饭 #日常分享
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小田逆袭记（分享版）2月前
中式自律就是降维打击，身体喜欢了想不掉秤都难#自律 #逆袭 #立秋 #养生
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考研刘老师（定制辅导&在职研）2周前
自律是不存在的，总是用自律解释问题反而会让问题更严重#考研督学 #自律 #领秀自习室
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朱火火🔥2月前
自律到最后，拼的是情绪稳定和食欲稳定，只有这样才能长久坚持。#好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #好身材吃出来 #自律减脂健康餐
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是你的惠老师呀（已瘦50斤）2周前
减肥vlog ｜ 自律的苦会让人生越来越甜。#vlog日常 #减肥vlog #今天吃啥 #内容太过真实 #看到最后
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凌飞阅读1周前
自律成为更好的自己！#自律#正能量 #人生感悟
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巨巨番剧10月前
成为僵尸的我严格自律，最后，我变秃了，也变强了 #轻漫计划 #轻漫计划原创动漫 #动态漫 #动态漫画 #江思先生
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就叫阳阳吧2月前
135斤➡️102.2斤，有点意外，稳住心态，继续加油！看它还能卡多久#减肥 #平台期 #日常vlog #一起减肥打卡
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Damon线上塑形减脂1月前
减肥搞的特别自律跟和尚一样吃饭必将保湿反弹！#减肥#科学减脂#力量训练#健身小白必看经验 #减脂
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Damon线上塑形减脂1周前
减肥小白根本不需要特别自律就可以瘦成功#健身小白必看经验 #力量训练#科学减脂#减肥前后对比图 #减肥
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有你真好-严Sir笔记本3月前
坚持跑步健身的人。 最后都怎样了？ #坚持 #跑步 #运动
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陶作辉讲企业管理1月前
你在"废掉"自己吗？自律才是解药 #精益生产 #工厂管理 #陶作辉
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啊雄要努力1周前
挑战50天健身自律逆转人生的第一天#健身自律#逆转人生
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小树苗育儿3月前
自律像长跑，过程很累，但是能够坚持跑到终点的人都会迎来鲜花和掌声 #育儿 #育儿育己 #家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育
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李睿琪1周前
你有多自律，就有多自由！ 那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。 坚持下去，就会带来蜕变，自律落地，才是最酷的事！#人生感悟 #带娃 #育儿 #育儿经验分享 #记录真实生活
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万万4月前
自律会让人越来越好#内容太过真实 #记录日常 #记录我的生活 #生活vlog #vlog日常
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生瞳的深度思考1周前
真正的自律是避免内耗，而不是硬扛着做事。内耗会消耗精力，导致做事效率低下。常见的内耗陷阱包括等待完美时机、把分析当行动和被情绪牵着走。摆脱内耗的方法包括10分钟行动法、明确重点、用行动代替纠结和接受不完美。人生的结果是做出来的，而不是想出来的。#认知#成长#认知感悟#心理
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爱相随，新人报道1周前
#自律就是坚持重复的去做一件事情，自律的顶端就是享受孤独，坚持就是胜利，最后你必然会与众不同。
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大学成长指南6年前
大学里自律的人后来怎样了？你身边有自律到可怕的人吗？#大学 #自律自律自律 #考研 愿自律的考研人都能梦想成真
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杜杜的自律日记2月前
早起自律vlog｜6:30起床，早起高能量自律能做多少事？ #自律 #居家锻炼 #记录真实生活 #祛湿轻
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鸥阳在努力1周前
自律带来的杀伤力有多大？#自律
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晴天静心-小小1周前
你有多自律，就有多自由，当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐～ 大多数人都认为自己很能吃苦，其实只是吃体力的苦～ 体力的苦，是最简单，而脑力、寂寞、自律的苦，却一级比一级要难～ 学会了看淡，放下，释然，懂了自爱，自律，自愈，爱上了独处找回了自己#晴天八步#晴天静心
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想吃绿化带5月前
自律的最后一天 #记录饮食 #会吃才会瘦 #减脂期 #自律
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是小琪呀（分享版）1周前
自律的生活是为了享受多巴胺带来的快乐！ #教师日常 #我的生活日记 #教师vlog日常
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Andy哥就是我1周前
方向不对，一切白费！#减肥逆袭 #减肥日常vlog
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四得日记2周前
坚持做俯卧撑的人会有什么变化？方法在最后2秒，你可以参考。自律1000天挑战，今日第39天，亲爱的朋友，你在自律路上遇到什么挑战？欢迎评论分享！#健身 #居家锻炼 #自律 #正能量 #俯卧撑 @DOU+小助手 @自律大帝
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体重管理中心～肖教瘦1周前
如果自律一天摆烂三天会是怎样的结果？#减肥路上的绊脚石
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爱健身的小帅1月前
节制既高级，自律即自由！ #热点#科普#健身#自律#嗨嗨嗨动动动
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爱运动的皮妈1周前
汗水💦➕坚持➡️自律，说起来简单，做起来却很不容易。真正坚持到最后的才知道其中的艰辛#居家锻炼 #瘦背 #瘦手臂 #哑铃健身 #见人不如健身
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曹教练工作室1周前
戒手瘾、自律 ，遇到更好的自己#自律 #戒手瘾#戒欲#长春同城
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小王有点旺2周前
最顶级的自律，便是涅槃重生！ #热点#科普#嗨嗨嗨动动动#自律#健身
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小王有点旺2周前
最顶级的自律，便是涅槃重生！ #热点#科普#嗨嗨嗨动动动#自律#健身
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戚哥超自律1月前
挑战100天自律，成为更好的自己。每天读书40分钟，运动，好好吃饭#vlog日常 #自律 #运动 #健身 #读书
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爱健身的小帅4周前
节制既高级，自律即自由！ #热点#科普#健身#自律#嗨嗨嗨动动动
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小王有点旺2周前
最顶级的自律，便是涅槃重生！ #热点#科普#嗨嗨嗨动动动#自律#健身
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篮球集结号1周前
自律不行？肥肉16斤！杨瀚森拿什么拼NBA？ #快聊赛事 #快聊NBA #开拓者 #杨瀚森
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爱健身的小帅4周前
节制既高级，自律即自由！ #热点#科普#健身#自律#嗨嗨嗨动动动
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魅影 Z L1周前
#成长必经之路 #正能量传递 #自律可不是说说那么简单 #金钱和身体健康总得占一样 坚持到最后就成了习惯，习惯之后就成了必不可少！
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四得日记2周前
坚持做俯卧撑的人会有什么变化？方法在最后2秒，你可以参考。自律1000天挑战，今日第41天。独行疾，众行远，亲爱的朋友，大数据把我推荐给你，若不嫌弃，高低夸一句呗！#健身 #居家锻炼 #自律 #正能量 #俯卧撑 @DOU+小助手 @可乐-健身教学
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爱健身的小帅4周前
节制既高级，自律即自由！ #热点#科普#健身#自律#嗨嗨嗨动动动
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晓兹｜52岁逆龄达人1周前
52岁的我，坚持10年，每天挑战100秒平板支撑，只为更健康 52岁的我，坚持10年，每天挑战100秒平板支撑。 从俯卧撑到太极拳，从坚持到习惯，自律成了生活的一部分。 🧘‍♂️ 自律不只是控制，而是一种平静的力量。 #挑战100秒 #自律坚持 #健康生活方式 #逆龄 #每日打卡
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小王有点旺1周前
最顶级的自律，便是涅槃重生！ #热点#科普#嗨嗨嗨动动动#自律#健身
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小王有点旺3周前
最顶级的自律，便是涅槃重生！ #热点#科普#嗨嗨嗨动动动#自律#健身
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周周1周前
自律是大部分人一生的困扰，我们花了很多时间找自律的方法，甚至让他人监督我们自律，但最后都以失败告终，我想我们是时候应该向内找找原因了，希望你能找到你心底那团火#自律遇见更好的自己 #内容过于真实
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小王有点旺3周前
最顶级的自律，便是涅槃重生！ #热点#科普#嗨嗨嗨动动动#自律#健身
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最顶级的自律，便是涅槃重生！ #热点#科普#嗨嗨嗨动动动#自律#健身
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囍姐1周前
自律起来 成为一个有智慧的人#知识科普 #一分钟干货教学 #冷门小知识 #日常生活 #普及知识
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最顶级的自律，便是涅槃重生！ #热点#科普#嗨嗨嗨动动动#自律#健身
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最顶级的自律，便是涅槃重生！ #热点#科普#嗨嗨嗨动动动#自律#健身
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干拔摄手1周前
#自律健身 #自我突破 自律健身就是一个长期坚持的过程，加油！
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最顶级的自律，便是涅槃重生！ #热点#科普#嗨嗨嗨动动动#自律#健身
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最顶级的自律，便是涅槃重生！ #热点#科普#嗨嗨嗨动动动#自律#健身
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小王有点旺1周前
最顶级的自律，便是涅槃重生！ #热点#科普#嗨嗨嗨动动动#自律#健身
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小姝｜居家练瑜伽1周前
那些自律的女孩，最后都变得怎么样了？ #居家锻炼 #零基础学瑜伽#女性成长#我的蜕变#抖音小助手
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节制既高级，自律即自由！ #热点#科普#健身#自律#嗨嗨嗨动动动
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爱健身的小帅2周前
节制既高级，自律即自由！ #热点#科普#健身#自律#嗨嗨嗨动动动
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爱健身的小帅1周前
节制既高级，自律即自由！ #热点#科普#健身#自律#嗨嗨嗨动动动
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