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金珠瑜伽矿务局馆长～莉莉2周前
#逆袭 #瘦下来做最美的自己 #前后对比 #逆袭辣妈 镜头里定格的，是我生完二胎后从松垮腰腹到线条渐显的变化，没有滤镜下的“完美假象”，只有作为妈妈最真实的身体轨迹。作为一名瑜伽普拉提老师，我比谁都清楚，产后恢复从不是“一键回到孕前”的奇迹——那些清晨哄睡孩子后挤出的30分钟，那些重复练习核心激活时的汗水，那些调整呼吸、感受盆底肌发力的专注，才是让身体慢慢找回力量的关键。 我也曾在看到肚子上的纹路时失落，也曾在做动作力不从心时想放弃，但每次感受到身体更稳一点、体态更挺拔一点，就会明白：我们不必和任何人比恢复速度，也不用被“妈妈就该牺牲身材”的声音绑架。你的每一次伸展都是在和身体和解，每一次坚持都是在给孩子做最好的榜样。妈妈们，别着急，我们的美从来不在数字里，而在越来越有力量的每一个当下。
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雨麻麻（哺乳期）3月前
成为妈妈和做自己并不是二选一 #产后妈妈 #产后恢复 #独立带娃 #女性力量
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西安市阎良区逆时光训练营—张倩1周前
当妈以后，别让自己受委屈！我要做的，就是把那个闪闪发光的你，找回来！#宝妈减肥 #健身减肥 #改变自我 #减肥前后对比图 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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今遇高定婚纱礼服💃🏻陈漂亮10月前
孕妈妈宫缩前后的对比，吃口烧烤可太不容易了@💃🏻维维姐妹（陈漂亮孕期日常） #
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168的江小白1月前
我是我，然后才是妈妈 #产后减肥 #自律遇见更好的自己#减肥前后对比图
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青岛莲池产房超姐8月前
生娃前后肚子对比，你敢看吗？心里落差有点大😭 #迎接新生命#二剖
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拾柒⇞📿1周前
小小孕妇前后对比涨称ing#孕妈妈的快乐生活 短短时间 经历双重身份转变 期待通关满级#孕育生命是一段奇妙的旅程 @抖音小助手
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一只派派2周前
谁说当了妈就不能打扮了！#是妈妈也是自己 #少女感 #前后对比 #宝妈必看 #取悦自己热爱生活
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爱笑的姑娘叫霞霞1周前
娃已生 体重已减 身材复原 心情变好 孩子在慢慢长大 那些没日没夜难熬的日子 终将过去 未来越来越好 愿你初为人母 归来仍是少女 做个闪闪发光的妈妈 是辣妈 也是少女 #做个辣妈 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥 #身材管理
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是若宁耶3周前
怀孕前后的变化，你们中了哪一些呢？#怀孕前后对比 #怀孕日记 #孕妈妈 #准妈妈必看 #孕期碎碎念
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-Zz秀金🍎8月前
当了妈妈，也可以变美 #产后恢复身材 #生孩子前后 #产后肚子
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’「.&瀋哚菈¨゛1周前
#人生的另一种打开方式 #成为母亲 产假要结束了，才真的感觉到，我真的成为妈妈了。五个多月的日日夜夜，无时无刻都陪伴，累并幸福着。会用好不容易的补觉时间来重复的看你的视频，在你夜里哭的时候马上从被窝里起来抱着你，半夜三更在你旁边坐着静静的看你吃奶，不管你干什么我都能看的好认真好认真。我好像真的成为妈妈啦，不再是天天无聊的刷着手机了，你完完整整的住进了我的大脑和心脏，现在的我，满心满眼都是你。原来，我不是“变成了”妈妈，而是慢慢地、深深地“成为了”妈妈。
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开心仔2月前
生完宝宝出月子130斤，用时半年恢复到孕前体重，掉40斤肉只有我自己知道运动带来的快乐，不只是上称时体重的减少，更多是成为妈妈后也能更好的成为自已得到了应证#产后恢复身材 #居家锻炼 #腹直肌闭合#产后妈妈
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粽紫爱健身（连赞拉黑）5月前
39岁俩孩子妈不想当‘大腹婆’只想做‘小腰精’想穿衣自由，想出门时自信满满，想做孩子眼中闪闪发光的妈妈！加油！#减肥前后对比图 #滑盘 #悬垂腹#暴汗燃脂瘦全身 #减肥
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花予礼【鲜花绿植婚庆】一站式咸丰花店1周前
怎么会不怀念孕前的我，孕前的精致，孕前的状态，孕前的自由，怀孕真的变化很大，脖子上一条条的颈纹，臃肿的身材，随时崩溃的心情，回不去的青春，怀孕怎么会是享福呢？那是我所有的勇气#怀孕前后对比#孕前vs孕后#一个身体两个心跳#卸货倒计时
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情郭郭1周前
妈妈是我们的身份，而不是束缚我们的标签，我们可以精致时尚，也可以素面朝天 ，永远不要被“妈妈”两个字定义#前后对比 #宝妈 #家庭主妇变装
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脱脂牛妈☕️2周前
150｜产后妈妈从116-98斤的变化 （求助帖）除了做有氧还能做哪些运动让我看起来更瘦呢 #运动 #我的减肥日记 #前后对比
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小镇女明猩🌟3周前
33岁是妈妈，更是努力发光的自己！无需被谁定义，虽然走的慢，但从未放弃#生活服务热点中心 #减肥前后对比图 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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代号波斯猫。5月前
我们只是把爱和时间给了孩子，愿我们都成为不被定义的妈妈..#当妈前vs当妈后 #爆改 #反差#运动#产后宝妈
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林瘦瘦要瘦1月前
138-100｜现在的我，成功逆袭！现在才懂：放弃只要1秒，坚持下来轻舟真的过万重山~你可以是妈妈，更可以是闪闪发光的自己！练起来，一起加油 #女性力量 #自律变美 #减肥前后对比 #逆袭
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伊丝8月前
人生新的选择：成为一个妈妈🤰🏻 #创作者中心 #创作灵感 #孕妇 #孕期记录 #孕肚变化
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JC在成都1月前
成为准父母后你们的生活上都有什么变化？ #准父母 #准父母必修课 #中外夫妇 #跨国婚姻 #准父母必看系列
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梁静雯baby5月前
161cm|96斤，哺乳期减脂不减奶，产后已经瘦24斤啦，成为妈妈和成为自己从来不是二选一#瘦肚子瘦腰最快的动作 #腹直肌修复 #产后恢复身材 #古法健身#居家锻炼
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小范不吃撑（已瘦40斤）2月前
#逆袭之路变美变好看 #减肥前后对比图 早啊，一鼓作气的事，你却一直反反复复的。#抖音小助手 #宝妈
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林汝学姐4月前
妈妈不是身份 是加分项 替姐妹们试过了 生孩子只是阶段性枯萎 我们会重新绽放的#产后恢复身材 #产后恢复 #剖腹产 #生孩子前后对比 #为母则刚
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凉拌小鱼干4月前
一段迟到了近三个月的视频，记录了我成为一个妈妈的过程，一直犹豫要不要放开腹后留下的疤痕，因为直到现在我都没办法直视，但是肚子上的疤痕，是我勇敢的印记😭#vlog日常 #新手妈妈 #为母则刚 #迎接新生命 #怀孕生产
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@小余拾光记vlog（努力中）1周前
#创作灵感 #记录生活 #记录日常vlog 成为妈妈后，才知何为瞬间成熟，从柔弱女子变身钢铁侠。
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是静静呀1周前
“当妈了还打扮，当妈了还出去玩”，滚，我只是多了个身份 不是死了#辣妈#生孩子前后#逆袭#廊坊静静#产后妈妈 ，
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肖啾啾💜（已瘦70斤）3月前
三个月70斤 申请成为你七月的减肥动力#励志减肥 #減肥 #前后对比 #蜕变过程 #逆袭
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大知闲闲1周前
#孕期运动 #欣欣籽 5月到10月，20分钟到90分钟，有氧到力量，122次运动打卡，流下的每一滴汗都是我成为妈妈的勋章！剪完视频忍不住对怀里的奶糕妹妹碎碎念“宝贝，你知道吗？你在妈妈肚子里时我们就一起完成了超酷的坚持呀~” #产后恢复身材 最后想说，征询大白意见后有条件的孕期坚持运动增强代谢，体重控制在15-25斤，月子里真的能实现躺瘦💗我孕期长了21斤，月子第16天已经接近孕前体重囖
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涵涵✨（孕期）1周前
#怀孕前后 曾说自由比天大 现在也心甘情愿的做了妈妈#孕期日记 #卸货倒计时
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雨麻麻（哺乳期）4月前
成为妈妈的每一天都在努力变好 #宝妈分享 #产后恢复#坐月子 #vlog日常
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AA和大飞1周前
当我穿上生孩子之前的衣服 生完娃的妈妈们恢复到孕前体重了吗？生完娃的悲伤只有妈妈懂吧#生完娃的妈妈 #宝妈 #生孩子前后
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慢走不宋（哺乳期）3月前
回望十个月前，我不敢想象自己真正变成母亲的那一天，现在这一天已成为现实。老公剪了一个视频发给我，记录怀胎十月点滴日常，看到这个视频，那些难熬的日日夜夜又浮现在以前，苦尽甘来，感谢自己的勇敢和家人的陪伴付出。记住来时的路，是为了更好地向前。#怀孕 #十月怀胎 #最美孕妇
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橙香遍野8月前
140斤到80的亲身经历告诉你，那些你咬牙坚持的日子，终究成为历史，你只管好好努力💪，该来的在路上！加油啊👏朋友#减肥逆袭 #努力成为更好的自己 #怎么瘦肚子#减肥前后对比图 #自律
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妞妞妹的小袁宝🍼1周前
在28岁生日这天用这段视频记录下这一年最珍贵的相遇。谢谢你，选择让我成为你的妈妈。 母爱从来不是与生俱来，而是随着妈妈肚皮一天天鼓起慢慢萌芽，在你第一声啼哭时怦然绽放，在你努力吮吸母乳时温柔扎根，也在你第一次凝望我的那个瞬间，悄然住满了我的心房。 我曾对你爸爸笑说，这辈子走过最远的路，就是独自走进手术室的那条走廊。 那是真的。这条路上，装着一个女孩所有的恐惧、激动与期待。从产房出来，妈妈不再是那个无忧无虑的女孩。 我最亲爱的宝贝，我想对你说： 很高兴遇见你，我此生最珍贵的朋友。 28岁这一年，我唯一的愿望，就是你能健康、平安，一切顺遂。
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就是珊娣噢1周前
两年32个 我一路死磕从不矫情 变美路上从不回头看#逆袭 #前后对比图#女性力量 #爆改 #自律
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雨晴妈在发光3月前
产后瘦了30斤爆改自己我做到了！！！当你开始改变自己，不是找罪受，而是决定成为更好的自己！感谢自己千千万万次只要我想，我就可以永远风华正茂#爆改#逆装#生孩子前后 #产后恢复#新手妈妈成长记
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小稀饭日记本📝1周前
不知不觉怀孕已经五个多月啦！看着慢慢隆起的肚子，一点点消失的马甲线，感受着小鱼吐泡泡一样的胎动，好像才慢慢适应自己真的是个孕妇🤰真的要当妈妈这个事实；小稀饭是神仙宝贝👶前期没什么孕反，产检也非常配合，不用起夜，胃口也一切如常💗稀饭爸爸也非常给力，细心体贴，一切都很好🦋#怀孕 #孕期记录 #孕反 #一个身体两个心跳 #怀孕前后
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金子🦋1周前
小小的胎动化作香香软软的baby ～我不知道我的心可以溢满如此多的爱，直到我成为妈妈的那一天#怀孕生产#迎接新生命 #十月怀胎 #生产记录 #新生日记
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有点娴1周前
#迎接新生命 #生孩子 #顺转剖 🍼小小的肚子孕育出小小的他，大概是我这辈子做过最勇敢的事了
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豆儿 - (二胎中)3周前
生完宝宝一直在穿的收腹内裤 ，三个月后肚子恢复还不错吧#产后恢复 #产后修复分享 #产后妈妈 #产后塑型 #瘦肚子
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柚柚CC（带娃创业）5月前
从怀孕到生完孩子 身体都有哪些变化 #怀孕前后身体变化 #产后经验分享 #孕期身体变化 #新手妈妈 #怀孕
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佑清欢1周前
宝贝，这是你来到世界的第100天，也是我成为你妈妈的第100天。妈妈大大的肚子，在100天前变出了小小的你，成了这一辈子最重要的牵挂。 我就这么频繁的记录着你的成长，因为我知道这里的每一天都一去不复返了，从NB到L，从52码到66码，从6.9斤到16斤，从51cm到65cm。你会马不停蹄的长大，而以后的我，终有一天会很怀念很怀念小小的，软软的你。谢谢你趴在云朵上选了我做妈妈，像礼物一样来到了我的身边。 我想把这个世界上最美好的事物都给你，结果发现你就是这个世界上最大的美好。百天快乐#记录你的点点滴滴
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小孟.🧏🏻‍♀️(双胎哺乳期）3月前
初为人母,给姐妹们报喜啦.记录这一刻最勇敢的自己.怀胎十月 不谈辛苦,每个瞬间 唯有幸福.#记录真实生活 #夫妻 #婆媳 #感动瞬间 #vlog日常
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小小周的快乐生活👦🏻1周前
一场孕育生命的旅程 像电影倒叙🎬 关于我和你 十几张照片记录着从女孩成为妈妈的一年 是我勇敢而热烈的26岁 生命是一份巨大的礼物🎁 很高兴认识你 未来我们一起慢慢探索世界吧～#全职妈妈日常 #记录孕期照片 #孕期留念
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胡瑶瑶1周前
一场孕育生命的旅程，像电影倒叙，关于我和你。记录了从女孩成为妈妈的一年，是我勇敢而热烈的28岁#孕期vlog #十月怀胎
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是鹿鹿呀（产后恢复中）1周前
说一千道一万，不如做一次！加油！正在逆袭的自己！#产后恢复身材 #产后妈妈 #告别大肚腩 #产后恢复 #古法健身
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班淑鑫✨双胞胎宝妈3月前
初为人母 给姐妹们报喜啦 #vlog日常 记录这刻勇敢的自己#双胞胎 #刨腹产 #vlog日常 #早产儿
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甜甜.🦋3周前
孕期记录📝 一场孕育生命的旅程，像电影🎬倒叙，关于我和你。几十张照片记录着从女孩成为妈妈的一年，是我勇敢而热烈的22岁！#孕期记录 #孕期日记 #十月怀胎 #当然要记录啊
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小珍朱✨1周前
我的孕期记录📝|生命是一份巨大的礼物🎁 关于我和你 几十张照片记录着从女孩成为妈妈的一年 结婚生子不是我们人生的终极目标 真切的感受到幸福才是 希望妈妈们向往幸福的同时 也站在幸福里♥️#怀孕那些事 #孕期记录 #新手妈妈 #产后妈妈
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燕子的窝呀(哺乳期)2月前
产后10个月从150到112斤，看看我为了变美自律充实一天都做了什么吧，姐妹们不必焦虑只要坚持恢复就能越来越好滴。#产后恢复身材 #居家锻炼 #产后妈妈 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 @抖音小助手 @DOU+小助手
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张饱饱🧸2周前
一场孕育生命的旅程，像电影舀倒叙，关于我和你。几十张照片记录着女孩成为妈妈的一年，是我勇敢而热烈的28岁。 #迎接新生命 #新生日记 #孕期记录 #怀孕日记
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大苹果爱漂亮3月前
以前你叫我大妈 现在喊我妈妈 #爆改 #逆袭 #小基数减脂 #健身前后的变化#汗水不会辜负你
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是鹿鹿呀（产后恢复中）2周前
每一步都在朝着自己喜欢的方向前进！！！这就是我坚持的动力！#产后恢复身材 #产后妈妈 #产后恢复 #大肚腩变小蛮腰 #古法健身
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张张少吃点5月前
这不是黑历史 这是我的来时路。 谨以此片 献给所有妈妈 祝所有妈妈们母亲节快乐 （审核员您好：本篇是我孕期记录画面 都是正常的情况和画面 辛苦审核 感谢🙏） #辣妈#产后#孕期#孕晚期#剖腹产
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是大婷呀（柚子麻麻）1周前
Vlog83｜成为妈妈的243天｜这一年的收获，应该是我终于成为了自己#真实生活分享计划 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #全职宝妈
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叁千MoMo3月前
产后终于逆袭了！感谢自己千千万万次 只要我想，我就可以永远风华正茂 #产后恢复#爆改#逆袭#女性力量#自律
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