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弘思4月前
这个呼吸法已经有几千年的历史了 古人很智慧的把身体划分为左脉和右脉 在瑜伽体系里 太阳脉是身体的右边，主交感神经 月亮脉是身体的左边，主副交感神经 太阳月亮，交替运行 起到一种阴阳平衡的作用 - 这个呼吸法通过左右脉轮的交替呼吸 ✅能够帮助清理能量堵塞 ✅促进生命力流动 ✅提升整体活力 【研究表明】 𝟏通过激活副交感神经，帮助放松血管改善高血压 𝟐规律练习此呼吸法可调节心率变异性，提升心脏适应性 - 当你感觉情绪紧张、头脑昏胀的时候 当你结束一天繁忙的工作，晚上睡前的时候 请你试着练习这个呼吸法 给自己安静下来的时间 试着向内观，找到内在的平和 - 【注意事项】 1️⃣ 呼吸过程不要太过用力、快速或粗重，做到放松、循序渐进、舒适的呼吸 2️⃣严重心脏病、高血压急性期、鼻窦感染、呼吸道急性炎症期间需避免或遵循医嘱 3️⃣初学者从1-3分钟开始，坚持练习逐渐跟完全程 - 长期坚持左右呼吸法能逐步净化身心状态 但需结合整体瑜伽练习（体式、冥想）和健康生活习惯，效果更显著 我们一起坚持吧～ #呼吸 #冥想 #瑜伽 #我的瑜伽生活 #瑜伽日常
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明心学堂1周前
左右寸关脉各代表不同的症状 #齐向华 #初入职场中医季齐向华 #齐向华脉诊线下培训班 #齐向华脉诊课程 #齐向华扁鹊脉学培训班怎么收费
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武凤荣5月前
老中医带你了解摸脉时，左右手尺脉的对比 #中医 #把脉 #脉诊 #寸关尺
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何春红·糖足保足3周前
糖友想知道血管堵不堵，记住这两个脉在家摸一摸 #糖尿病 #血管堵塞 #抖音健康使用计划
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行空1年前
运用呼吸方法打通我们的左脉和右脉 如果你能做到两边鼻孔都能同时均匀的呼吸，神奇的事情就会发生#呼吸 #中脉 #养生
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中医科胡涛1年前
左右脉象代表着什么？ #脉象 #门诊日常 #胡涛医生 #中医
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心内科宋平南医生11月前
左右手臂脉血压不一样是怎么回事？#血压 #脉压差 #dou是知识 #心内科
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系统辨证脉学-齐向华4月前
两边脉象都有大问题，严重的肝郁气滞症，这种脉象做麻醉容易出意外。#脉诊齐向华 #系统辨证脉学 #把脉 #脉象
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李猷5月前
自学中医一学就会 带你了解芤（kou）脉是什么表现 #芤脉 #把脉 #把脉入门教学 #中医
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小杰仙学脉诊2年前
左右脉：根据左右手脉象特征差异/左右手不同脏腑定位来诊断疾病 ☘️左为阳，右为阴 🪴左主血，右主气 🎄左主表，右主里 #系统辨证脉学 #中医 #传承中医文化 #每天跟我涨知识 #科普 @DOU+小助手
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爱美美容养生2周前
#创作灵感 头部中间是都脉、两边是膀胱经、耳朵两边是肝胆经，头部不通我们的背部、胳膊、腿都不通，全身的经络是相连的！#头部
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中医段永峰4天前
中医教你学把脉，紧脉代表什么#中医 #把脉 #紧脉
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孙润芳老师4月前
今天聊一下喜脉是怎么回事 #把脉 #把脉入门教学 #中医 #中医传承
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冥想的钱佳佳1年前
人体左右脉跟什么有关呢！
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经方派张天朗辨脉1月前
紧脉像个绳索，来往有力。左右弹，如转索，如刃排线。你学会了吗？#健康 #知识分享 #一学就会系列
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岐黄脉诊中医.李玉杰1月前
#中医 #健康 #中医李玉杰 #抖出健康知识宝藏 #脉诊
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中西医耳鼻喉科田道法7月前
中医为什么要把双手的脉象？ #把脉 #医学科普 #硬核健康科普行动 #耳鼻喉 #中医
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肖鹏山河堪舆8月前
山脉重重开帐中出脉，龙楼凤阁列前朝，左右两边把手收
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中医专家宋鲁成4月前
#济南 #把脉 #宋鲁成 #五色八卦 #科普
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中医金梅医生1月前
中医教会你，1分钟学会把脉#抖出健康知识宝藏 #中医 #把脉
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中医李钢2天前
中医教你学把脉 #中医 #把脉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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吴泳錴 字谷沅 号道子9月前
#风水玄学 #悟人生之道 #国学文化 #传统文化 #易学智慧
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邵建涛1月前
你的肾好不好？中医教你把个脉 #肾 #把脉 #健康科普
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中易行5月前
书是人类进步的阶梯！
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路佳3月前
大姨妈来不来？摸摸脉也能知道！ #中医 #把脉 #大姨妈
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金鑫4月前
阅读分享《黄帝内经》之255:经气在人体运行的长度 （学习《黄帝内经》，品味国学经典，了解生命哲学，提升养生理念）#黄帝内经#国学文化 #读给你听 #阅读分享
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九龙中医院男科兰忠兵4月前
#肾虚 不虚，把个脉就知道了#中医 #医学科普 #中医男科兰忠兵 #抖音家速计划
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质关紧药4月前
肾好不好，把个脉就知道了 #肾虚 #把脉 #中医 #健康知识 #医疗科普
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中医程星1月前
30秒教会你把脉——短脉 #中医 #中医科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医候志会2月前
中医教你看脉象中的短脉
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丰丰太爱养生了4月前
第（1）集：35岁左右的女人如何内调，阳明脉篇。 #中医养生 #黄帝内经#皇帝内经养生之道 #内调外养好气色 #穴位按摩
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脉法行者2月前
一根手指就能学会对脉法，左右对比自查身体！ #脉诊 #中医 #歌曲风月遥 #抖音创作者大会 #健康科普有真知
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妙音茜茜5月前
左右脉 左右鼻孔呼吸 交感与副交感神经系统 #昆达里尼瑜伽 #修行 #修行修心 #禅定 #冥想
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中医段永峰1月前
中医教你学把脉——短！#中医 #中医科普 #把脉 #短脉 #抖出健康知识宝藏
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中医边振1周前
检查先放一边，问题都在脉上 #中医 #把脉 #我的门诊故事
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中医段永峰2月前
中医教你学把脉#把脉 #中医
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包子妈4月前
亲测有效，这几个手法太有用了！不爱运动又想瘦肚子的姐妹，一定要试试刷带脉！#刷带脉 #刷腹 #经络刷 #产后修复 #变美变瘦变好看
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中医宋杰3月前
中医教你把脉——短脉 #中医科普 #中医 #短脉
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待到山花烂漫时，她在丛中笑。3天前
#把脉 #把脉入门教学 #号脉 #修身养性 #人生感悟
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合音2周前
人身上最长的经络#食补胜过药补
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血管医生李建鹏主任4月前
体内有没有血栓，看手脚先知道 #河南省中医院 #李建鹏医生 #血栓 #医学科普
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林乐谦形峦天星山水4月前
脉以中出为贵～
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中医黄秀玲4周前
#把脉 #把脉入门教学 #短脉
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冥想家园4年前
你对自己的身体了解多少呢？来这里了解更多
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中医吴静1月前
#肾 好不好，#中医 教你把把脉#科普 #养生 #把脉
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中医刘安主任1月前
老中医教你，脉象中的短脉
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陕西省名中医张卫华1年前
两边脉对称 听中翳讲症状 #脉搏 #症状
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莫日根医生2月前
蒙医教你把脉 短脉#中医 #蒙医 #把脉
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古今脉法2月前
包会的把脉教程 #中医 #中医把脉 #脉诊 #脉诊一学就会 #涨知识
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中医段永峰4月前
20秒教会你，把脉——涩脉！#医学科普 #健康养生 #把脉 #中医 #中医科普
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张众-众仁伈4月前
《黄帝内经》中足太阳膀胱经主支分支的循行 足太阳膀胱经主支分支的循行#生活服务热点中心 #硬核健康科普行动 #健康养生 #中医养生 #养生就是养健康
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协和中医卢芙蓉1年前
中医教你把脉#把脉 #把脉入门教学 #肾 #把脉中医
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中医陈园园3月前
中医30秒教你通过把脉判断肾好不好 #抖出健康知识宝藏 #中医
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民间风水8月前
广州风水局：白云山、珠江背后的秘密 #广州塔 #广州风水宝地
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李玉泽5月前
#高血压 #脉压差 #心率慢 #早搏 #房颤
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阿七要逆袭5月前
真实记录古法瘦肚子打卡第38天，带脉通则百脉通#带脉
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正一张鸿易3月前
长和短该如何选择
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脉法行者4月前
短脉如绳不及展，春夏见它多为反； 寸失气浮难上腾，尺断阳虚落不成； 三指中间有一点，郁阻卡住气难散。#脉诊 #中医
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禾薇自律养生3月前
打卡第6天#刷腹打卡#瘦肚子瘦腰 #刷带脉 #大肚腩变小蛮腰 #古法瘦身
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脾胃中医邓旭光教授4月前
脾胃虚弱、齿痕舌，一个小方子煮水喝 #中医#齿痕舌 #脾胃虚弱 #健脾祛湿
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简介:

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