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比如有人可能听过这个故事,就是说,爱因斯坦小时候是很傻的,上学的时候连个小板凳都坐不好,所以经常被同学啊,老师啊嘲笑,那么后来,爱因斯坦成为了世界上最聪明的人,而这个坐不好小板凳的这个事情,就成为了一段佳话,所以你看,同样是坐不好小板凳,如果爱因斯坦后来真成了傻子,那这就是个心理创伤,但他如果后来成为了一个很了不起的人,那这个就成了一个天才的特质,也就是说,人们对同一段历史的解读,会因为后来的结果不一样而不一样,所以阿德勒就认为,人或者过去,都是可以被改变的,而且很容易被改变,只不过有的人不想去改变而已。 好,以上就是阿德勒的第一个核心理论,那么第二个叫《课题分离》,这个呢是处理人际关系的一个非常核心的理论,首先,阿德勒认为,人的所有的烦恼都是来自于人际关系,这么一说大家肯定不同意,因为人生中感觉有各种各样的烦恼,不像是都来自于人际关系,哎,但你其实仔细想想,你觉得自己穷,是因为你见过富的,你觉得自己学习不好,是因为你班上有学习好的,你觉得自己长得不好看,是因为你见过比你长的好看的,所以你烦恼的根源,就是和别人的比较,这也就是为什么,人际关系是所有麻烦的源头。那么如何才能解决人际关系呢?这就会用到阿德勒的这个《课题分离》理论,就是当你遇到一个问题的时候,你首先要把这个问题分成两个部分,一个是你自己的问题,另一个是别人的问题,而你只需要解决自己的问题,不能够干涉他人的想法。就比如说,你想辞职去当博主,然后你老婆不同意,那这件事其实是两个问题,一个就是你要辞职,一个是你老婆不同意,你要辞职是你的问题,你老婆不同意是她的问题,按照《课题分离》的理论,你只要解决你自己的问题就可以了,也就是说,你只要去辞职,你老婆同不同意是她的问题,你不能介入,反过来,以你老婆的观点,她只要解决一个问题,就是如果你辞职的话,她还要不要继续跟你过,如果她要改嫁他人,那你绝对不可以干涉,就是这么简单,但如果你们都顾及对方的感受,都不想承担这个后果,那你就不要辞职。#东北碎嘴哥 #万万没想到 #涨知识 #东北话
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