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今天这场杨汉森会回来吗
卜卜爸
7月前
半马的战术比较激进,“顶”、“干就完了”,你会听到很多这样的说法,话没错,但我想告诉你的是为什么可以顶、什么时候顶,以及可以顶到什么程度。熟悉自己的身体,理解方法背后的逻辑,还有基于实际的判断。#跑步 #马拉松 #科学运动 #南京半程马拉松 #因为热爱所以坚持
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兔子嗨跑营卡哥
1周前
跑马小白都懂的事 马拉松赛道上的“迷路惊魂”,从来都绕不开引导车的关键作用。纵观中外马拉松史,引导车带错路的意外并不鲜见——杭州马拉松的体育场入口、东京马拉松的突发拐弯,都曾让顶尖选手跟着偏离赛道,好在大多只是短距离失误。 但在中国赛场,选手主动跑错的情况却极少发生。毕竟赛前有赛事准备会,赛道标识清晰,哪怕是小白跑半马,也会提前摸清全半马交接点。常年参赛的跑者更不用说,看到赛道中间的引导人员,便能立刻反应出转向节点。 专业赛事的保障+选手的赛前准备,才让中国马拉松少了“跑错路”的遗憾,每一步都朝着终点精准迈进。#兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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铁腿大叔
1周前
跑马拉松到底有啥好处?#假肢健身大叔#残缺身体的完整热爱#马拉松
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辉先生William
1周前
长沙马拉松沉浸式体验 为什么跑长马,或许是为了那一句“恰同学少年”,或许是为了长沙的美食…,总之,长沙非常值得去,去橘子洲头跑一跑。#2025长沙马拉松
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日照动力加体育
3月前
一个视频告诉你为什么起跑总抬头,途中跑坐着跑,提高运动表现! 你根本不清楚核心的构成和作用,又怎么在运动中运用到位!练就铠甲核心,提高运动表现!#核心力量 #田径 #体育生 #运动员 #运动表现
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小李教练丨跑步教练🎈
1周前
听说只有1%的人能看懂🌚为什么有人头上有气球 #房山半程马拉松 #LP肌贴 #LP冷喷 #比赛现场 #配速员
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五花肉WHR
1周前
为什么要跑这么多比赛啊?因为我想抵达更多的终点。#MoveFree #益节氨糖软骨素 #成都⻢拉松
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小苹果
1周前
给自己找个坚持运动的理由吧 日后你 一定会感谢 动起来的自己#临沂马拉松比赛 #知识分享 #健康科普 #健康 #科普
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猫猫读书
1周前
为什么有人90岁还能跑马拉松,有人50岁就一身病?斯坦福医生揭秘:我们都被“寿命”骗了!真正重要的是健康跨度,不是活多久。想知道如何把生命最后20年从病痛变精彩?点开视频,获取你的百岁健康操作手册!#好书分享 #读书 #个人成长 #认知提升 #超越百岁
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向老师
1周前
马拉松比赛,撞墙了怎么办?学会这个3个策略,让你平稳度过撞墙期!#马拉松 #跑步 #高淳马拉松 #撞墙 #先跑再说
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大李爽
1周前
为什么喜欢跑马拉松啊,不就为了那点烧鸡和面膜么#北京马拉松 #跑步
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奔跑的TT
1周前
第二次来跑天津马拉松,好像也真的因为马拉松,对这座城市有了更多认知~#跑步 #马拉松 #天津马拉松 ##天马因你而津彩 #天津
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运动康复找圆姐
1周前
合肥马拉松跑友,想要深度放松一下,正好让粉丝们看看什么叫深度放松#肌肉放松 #筋膜刀
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爱跑步的勇哥
1周前
第一次跑马拉松一定要知道的八个冷知识#跑步#马拉松#科普
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陈刚•刚刚好
1周前
进入北马时刻,你应该知道的这点事 #2025北京马拉松 #北京马拉松 #马拉松备赛 #马拉松装备 #马拉松赛道
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姚雨在路上
1周前
今天竟然把马拉松跑车成了天津卫的百科全书 #跑到兴头上 #ASICS亚瑟士 #好动好生动 #亚瑟士跑鞋舒适圈
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梁子别跑了
1周前
马拉松残酷真相 90%的人不知道没有系统训练过的膝盖,顶不住马拉松42公里#马拉松#极限运动#跑步#挑战240里#经验分享
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羅先生跑步忍者
1周前
马拉松的负分割就是跑负配速#马拉松 #长跑 #半程马拉松 #北京马拉松 #杭州马拉松领物现场
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蚌埠医学院第二附属医院
1周前
#马拉松 别让你的首马变“首伤” #适量运动 #运动损伤 #运动医学 #医学科普
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武杨是我
1周前
半马破二,有腿就行?评论区说说你的观点。#半马 #半程马拉松 #半程马拉松打卡 #成都马拉松 #天津马拉松 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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张精彩
1周前
每个人跑马拉松的理由都不一样,我不是热爱跑步才去跑马拉松。我的的理由很简单。#马拉松 #内容太过真实 #跑步 #运动 #日常vlog
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友权Running
1周前
只有跑过马拉松的人,才会明白的五个道理。#马拉松 #运动 #跑步 #马拉松的意义
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清风明月🌸
1周前
#跑步为了什么 #马拉松 #跑步 #生命在于运动一起锻炼吧 #健康
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石春健跑步你问我答
2年前
跑步要抬头挺胸吗?跑步过程中不要刻意抬头挺胸,会造成肋骨外翻,尾骨后翘。肩部、髋部都应处于中立位,平行向前轻轻带出。#跟着石春健学跑步 #超慢跑 #跑步技术 #无伤跑 #春见小低高
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颜如晶
1周前
回应参加马拉松质疑!【读粉丝评论】#如晶减肥 #上海马拉松 #暖系跑 #暖冬运动场
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大迫龙
1周前
跑步跑不起来可能是你手臂的错! #跑步 #马拉松 #暖系跑 #跑步结算 #轻装上阵
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高涵
3周前
训练中你会去顶吗? #跑步 #马拉松 #中长跑 #跑步计划
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廉哥爱运动
1周前
马拉松热度已经下降,明年比赛一定会减少!这是一次对跑圈的重新洗牌,预测以后只会保留少部分精品赛事,这是对纯粹体育精神的回归也是对近年来跑步经济野蛮生长的反思。#热门 #马拉松 #中国马拉松 #马拉松比赛 #跑步
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小白教练流星锤⚒️
6月前
仰头哈腰坐着跑 一招纠正 骨灰级跑姿视频分析+国际大师级专业教学 #科学跑步 #全民健身 #跑步治愈一切 #马拉松训练 #跑姿纠正
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宝鸡新闻网
1周前
2025宝鸡马拉松赛前见面分享会 分享经验 加油助威#宝鸡 #马拉松 #加油
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波哥慢跑
1周前
#知识分享 #长沙马拉松 #跑步
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跑不动的旺仔
1周前
大正真的很厉害吗? #跑步#运动#体育生#马拉松#大正爱跑步
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陈光教练
1年前
跑步仰头的原因和纠正方法,纠正方法主要是:1、提高躯干稳定(核心力量)2、青少年训练要不断的提醒。#体育老师#陈光教练#体育生#跑步知识 #基层教练员
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NFL FLAG腰旗橄榄球
1月前
【讲座切片02】孩子害怕被拔旗,因此不想持球怎么办? 🏈腰旗社群讲座——期待已久的讲座切片02期来啦! 时值勇者之冠赛季,小球星害怕被拔旗,不愿意接球或者持球跑动怎么办?还不知道孩子遇到挫折时如何创造【轻松氛围】帮孩子减压?快点进视频学习一下吧! 想要收听下一期完整讲座?及时获取讲座信息?想要和老师们线上互动提问? 🎀NFL FLAG官方打造"专为腰旗橄榄球妈妈打造的互助成长圈"。 ‼️在这里,你能收获到: 🌟经验分享: 与同频妈妈交流,获取一手带娃打球经验,少走弯路。 🌟专属活动:未来群内专属活动、讲座丰富带娃实力!还有机会参与未来的腰旗橄榄球线下体验等惊喜活动! 🌟一手赛事信息: 及时获取官方比赛信息、照片链接等更新。 🙌还在等什么?!立即私信后台加入妈妈社群吧~ #nflflag腰旗橄榄球 #勇者之冠 #青少年讲座 #腰旗小巨星 #新手妈妈
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河曲县融媒体中心
1月前
爱国卫生运动 我们在行动 #山西河曲 #河曲融媒 #河曲新闻
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山东电视综艺频道
1周前
奔赴热爱,步履不停,生命永远向前!#重阳就这young
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白城融媒
4周前
马拉松计时赛开跑 从起跑到冲线是永不放弃的滚烫#马拉松 #比赛 #白城 #热点 (编导/制作 施源 摄像/朱世傲 王强)
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马拉松冠军-魏亚楠
3月前
跑步时前倾或者后仰过大,原因是核心力量不足! #跑步 #中长跑 #长跑 #马拉松
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卜卜爸
1周前
#马拉松 新政策之下跑者何去何从
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福尔摩伟
1周前
马拉松最失望的一个点#马拉松 #跑步 #十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #日常
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跑个6吧
1周前
#马拉松 #马拉松赛前准备 #马拉松比赛 #跑步那些事 #大神支个招
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家晖
1周前
又学到了!冠军运动员原来是这样训练半马的! #跑步 #马拉松 #半马 #先跑再说 #家晖陪你跑
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南丶n
1周前
@杨瀚森👑 几场比赛同样的问题,加油抓紧改变
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跑个6吧
1周前
#跑步训练 #马拉松 #马拉松训练 #跑步那些事 #大神支个招
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跑个6吧
1周前
#跑步那些事 #马拉松 #马拉松训练 #马拉松比赛 #大神支个招
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麦麦
1周前
跑步是和自己的对话#跑步#马拉松#坚持#自我成长
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小欧爱跑步
1周前
我的偶像基普乔格#马拉松 #运动员 #体育精神
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瑛子✨
6月前
励建安院士谈科学跑步指南,跑步疑惑排前三的问题解答…#运动#跑步#科学跑步#跑步知识##励建安
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跑者上渔哥
2周前
马拉松比赛出现这三种信号,请立刻停止!#马拉松 #马拉松比赛 #跑步 #跑步训练 #跑步治愈一切
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高考全科加油站
1周前
马拉松冠军的秘密#马拉松
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龙视直播间
2周前
走5公里与跑5公里 没有最优解 适配即最好
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叶子(青浪跑步)
1周前
马拉松十条完赛攻略,你肯定用得上! #跑步治愈一切 #热爱无止境 #跑步 #马拉松#暖系跑
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马拉跑不动(健康跑马)
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马拉松五大冷知识,你知道几个?#跑步干货 #马拉松冷知识
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跃然FitSoul
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【观点】马拉松 “退烧” 后,有哪些正面影响? 马拉松热退去,跑者告别盲目跟风,赛事走向精品化。这场 “降温” 不是终点,而是回归跑步本质、理性奔跑的新起点。#马拉松 #运动 #跑步 #自律 #自律遇见更好的自己
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田径教练黄河
8月前
一个热知识:大正的头顶尖尖的#大正 #跑步 #马拉松 #运动
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丁一鸣
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跑步过程中,头部的常见问题。#马拉松 #跑姿 @王军霞 @华为
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新闻启示录
2周前
马拉松选鞋看什么?跑者实测赛事跑鞋的关键表现
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最新发布时间:2025-11-04 12:33
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