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心内科高洪刚医生6月前
心梗发生时，第一时间如何自救 #医学科普 #心梗急救 #心梗 #自救 #抖出健康知识宝藏
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北大博后刘志浩5月前
独自在家遇到心梗，如何自救？ #抖出健康知识宝藏#心梗#心梗急救#心脏#心脏健康
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传统中医 王医生6月前
心肌梗死能否用中医治疗？#医学科普 #中医养生 #中医科普
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大郭医生1年前
心梗后还是难受怎么办？#冠心病 #心脏支架 #硬核健康科普行动
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聊然于心（阜外然鋆医生）5月前
冠心病心绞痛怎么办？胸闷，气短，心梗，心绞痛 #心肌梗死 #心绞痛 #冠心病 #医学科普
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心脏造影//内科王医生4月前
#突发心梗如何自救 突发急性心肌梗死时，如何自救？
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骨科张东升医生5月前
严肃科普急性心梗正确自救方法！别被谣言误导！ 发生心绞痛、心梗时一定要记住不要乱动，一切消耗体力活动都是危险的，应采取半躺或者坐下姿势休息！ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #抖出健康知识宝藏
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心脏卫士张杰教授4月前
心梗发作前的黄金时间！记住这几件事能救命 #冠心病 #心梗前兆 #心梗 #急救知识
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庆庆医说就懂4月前
突发心梗，只有三分钟清醒时间，该如何自救？ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #医学科普 #科普一下
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心血管王医生1年前
急性心肌梗死 自救10大谣言 6步正确建议#硬核健康科普dou来说 #心梗 #心血管
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建新视界6月前
经历生死，才明白活着是如此的美好。#心肌梗死 #心梗 #心梗如何自救和救人
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心中有术3年前
发生心绞痛、心梗时一定要记住不要乱动，一切消耗体力活动都是危险的，应采取半躺或者坐下姿势休息。 #心梗如何自救和救人 #心梗救治日
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心内科医生包恩泽6月前
突发急性心梗如何自救？ 牢记黄金急救时间120分钟，立即拨打120急救电话，时间就是生命！#心梗#黄金时间#医学科普#健康dou起来#硬核健康科普行动
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心内郭荣主任10月前
当心梗来临时，如何缓解心肌梗死后等待救援！ #硬核健康科普行动 #心梗 #2025年健康许愿池 #心肌梗死 #dou上热门 @DOU+小助手
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守心成有为3月前
心梗来临时，“牢记3个救命做法”，千万不要做这2件事。 #心梗 #冠心病 #急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心脏健康守护者-朱宇翔医生3月前
年轻人做好这几件事儿，保护心脏健康 #心梗 #心脏病 #心血管疾病 #心脏健康 #医疗健康创作训练营
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心血管医生曹清野5月前
心梗放了心脏支架后，要不要一直吃药？吃什么药？ #心梗 #心肌梗死 #阿司匹林肠溶片 #健康科普 #医学科普
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南阳市中医院心血管科乔医生3月前
对心脏有好处的3个手部动作 #心内科乔松彦医生 #心脑血管病 #冠心病 #心肌梗死 #抖出健康知识宝藏
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心内科宋平南医生7月前
急性心梗最急切的救治方法#心梗救治方法 #医学科普 #医疗小常识 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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辉县市人民医院心内科宋医生3月前
急性心肌梗死行急诊介入治疗讲解版#抖出健康知识宝藏 #急性心肌梗死 #急诊手术
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南阳市中医院心血管科乔医生3月前
血管狭窄别担心，2个动作来缓解 #心内科乔松彦医生 #心脑血管病 #冠心病 #心肌梗死
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心内郭荣主任4月前
独自一人时突发心梗记住这3步自救动作! #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心梗前兆 #心梗自救 #医学科普
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央视频11月前
突发心梗该如何处理？牢记两个“120” （央视频号：国家应急广播）
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药师覃旺军5月前
速效救心丸应该怎么吃呢？ #抖出健康知识宝藏 #心肌梗死 #用药小常识 #心慌
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心血管医生曹清野3月前
心梗放完支架后，怎么活动加快恢复身体？怎么运动比较好 #心梗 #心肌梗死 #心脏支架 #健康科普 #心梗防治
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心血管医生曹清野4月前
心梗发作，千万别慌！教你自救方法，能保命！ #心梗 #心梗急救 #健康科普 #心肌梗死 #心梗如何自救和救人
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上海市一心内科刘北医生5月前
#急性心梗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #心梗 #超级问诊
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心心相印健康4月前
心梗抢救成功就万事大吉？错！小心心脏破裂 #心脏破裂 #心肌梗死并发症 #医学科普 ##医疗健康创作训练营 #心梗预警
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王鑫谈心7月前
心梗患者出院后，这几点你都做对了吗？#心梗 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心 #医学科普
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心血管医生曹清野5月前
心梗放了支架后还能不能运动？能做什么运动？不当运动可能有风险 #心梗 #心肌梗死 #心脏支架 #健康科普 #心梗防治
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心血管博士黎镇赐7月前
这4个地方疼痛，可能是心肌梗死的信号，教你2招预防#低压高 #高血压 #降压 #抖出健康知识宝藏 #第四代洛尔降压药
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心心相映_永正说心脏🫀5月前
心梗患者支架术后如何康复#心肌梗死 #心梗康复 #健康科普 #健康生活
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心血管王医生1年前
突发心肌梗死，救命药选择硝酸甘油？还是救心丸？保心丸？滴丸？#王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #王星生活 #硬核健康科普行动
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锦医卫Victor8月前
急性心肌梗死后，低血压的处理方法! #心肌梗死 #低血压 #小知识 #诊室日常
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心血管内科陈彦4月前
#心肌梗死 #健康科普 #心血管陈彦医生
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心血管医生曹清野5月前
心梗早期信号，身体出现这些症状要注意，一定要警惕 #心梗 #胸闷 #牙疼 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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上海市一心内科刘北医生3月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #血栓#不稳定心绞痛 #心肌梗死
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重症康复蔡国锋主任3月前
急性脑梗+急性心梗怎么办？ #医学科普 #医生日常 #健康科普
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上海市一心内科刘北医生4月前
#抖出健康知识宝藏#医学科普 #急性胸痛 #急性心梗 #120
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南阳市中医院心血管科乔医生4月前
练好动作，加快康复 #心脑血管病 #冠心病 #心肌梗死 #抖出健康知识宝藏
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秦继德心血管内科医生1年前
心梗十秒自救法#心梗急救 #硬核健康科普行动 #冠心病
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南阳市中医院心血管科乔医生3月前
冠心病超过5年，记住4点 #心内科乔松彦医生 #心脑血管病 #冠心病 #心肌梗死 #抖出健康知识宝藏
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医本正经王医生1年前
突发心肌梗死  别担心  两招十秒自救方法 #中医 #健康 #心肌梗死
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心血管医生曹清野3月前
心梗放完支架后，如何正确养护心脏？避免心梗再复发？ #心梗 #心脏支架 #支架植入术 #心肌梗死 #心梗防治
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心内科徐世莹主任3月前
哪些紧急情况必须要放心脏支架？急性心肌梗死、心绞痛频繁发作并＞20分钟，且服药无法缓解等紧急情况要注意⚠️拖延治疗不可取！#医学科普 #涨知识 #心肌梗死 #抖出健康知识宝藏 #心血管
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孙宁玲2月前
心梗早期的五个征兆#心梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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北京卫视养生堂10月前
阜外医院原副院长提示：怀疑心肌梗死，必须要做的事是它！ #心梗如何自救和救人 #科普一下 #科普一下 #心梗
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北大医院心内科3月前
想要不#心梗 #冠心病 ，一定要养成4个好习惯，戒掉两个坏东西！#戒烟限酒 #施秋萍医生 #北大医院心内科
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千医心内王晔8月前
怀疑心绞痛或心肌梗死，千万不要随意含服硝酸甘油🔥#心肌梗死 #硝酸甘油
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潇洒幸福王子4月前
#医学科普 突发心梗时的自救方法 - 立即休息：一旦出现疑似心梗的症状，应立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。 - 呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话（如 120），向调度员准确描述自己的症状、所在位置等信息。 - 服用药物：如果身边有硝酸甘油，可舌下含服 1 片（0.5mg），若症状未缓解，可每隔 5 分钟重复含服 1 片，最多含服 3 片。有条件者可同时嚼服阿司匹林 300mg（非肠溶制剂），以发挥抗血小板聚集的作用。 - 保持呼吸通畅：解开领口的纽扣、领带等，保持呼吸顺畅。如果患者出现意识丧失，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。 - 记录症状：在等待急救人员到来的过程中，尽可能记录自己的症状变化，如疼痛的部位、程度、持续时间等，以便为医生的诊断提供准确信息。 心梗的预防和治疗策略 预防策略 - 健康生活方式 - 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物，减少饱和脂肪、胆固醇和钠盐的摄入，少吃油炸食品、动物内脏、腌制食品等。 - 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，避免过度劳累。 - 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素之一，戒烟可显著降低心梗的发生风险。同时，应限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过 25g，女性不应超过 15g。 - 心理平衡：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致血压升高、心率加快，增加心梗的发生风险。应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡，如听音乐、旅游、与朋友交流等。 - 控制危险因素 - 控制血压：定期测量血压，将血压控制在正常范围内（一般认为收缩压应低于 140mmHg，舒张压应低于 90mmHg）。如有高血压，应遵医嘱按时服用降压药物，不可自行增减药量或停药。 - 控制血脂：定期检查血脂，将血脂水平控制在理想范围内。对于血脂异常者，应在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗，常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 - 控制血糖：有糖尿病的患者应积极控制血糖，定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，使血糖保持在稳定水平。
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宫晶书医生说心血管5月前
晨起三个动作，早搏房颤躲着你，胜过吃一堆药 #医学科普 #健康科普 #中医 #医者仁心 #心脑血管健康
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同济心内郭小梅教授8月前
突发心梗怎么办？教授说他不来同济结果可能更好#心梗#冠心病#胸痛#胸痛中心#抖出健康知识宝藏
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辉县市人民医院心内科宋医生5月前
速效救心丸能快速拯救心脏吗 速效救心丸只是改善心绞痛症状，没有治疗作用。对于心肌梗死患者，更是没有任何作用，并不能快速拯救心脏。#抖出健康知识宝藏 #冠心病 #心绞痛 #心肌梗死 #速效救心丸
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陈松文说心里话4月前
心梗突发怎么办 #心梗#心肌梗死 #冠心病#急救知识 #心梗急救
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辉县市人民医院心内科宋医生8月前
心梗抢救用药指南：抗血小板治疗是核心 双联抗血小板药物负荷量应用#抖出健康知识宝藏 #心肌梗死 #急诊介入
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辉县市人民医院心内科宋医生3月前
急性心肌梗死患者行急诊介入治疗#抖出健康知识宝藏 #急性心肌梗死 #急诊介入手术 #第一视角 #手术室日常
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心血管医生曹清野4月前
担心心梗？做这2项检查就够了，既省钱还准确 #心梗 #心梗防治 #心肌梗死 #心电图 #健康科普
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吴寿全医生6月前
心肌梗死前六种信号，比如胸痛，胸闷，出冷汗。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #出汗 #胸痛 #心肌梗死
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南阳市中医院心血管科乔医生3月前
心衰不是绝症！想要逆转，做好这些事是关键 #心内科乔松彦医生 #心脑血管病 #冠心病 #心肌梗死 #抖出健康知识宝藏
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健康守护神阿波罗4月前
心梗后做好10点谨防心梗复发 #抖出健康知识宝藏 #医学科普#全民健康素养提升 #高血压 #心梗
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心内郭荣主任4月前
独自一人时突发心梗！记住这3步自救动作！ #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心梗自救 #医学科普
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北京地坛医院心内科管浩4月前
6月20日 医生的无力感换不来你的命#心肌梗塞医生 #冠心病 #给家里#医生 人一定看看
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辉县市人民医院心内科宋医生3月前
吸烟、饮酒、熬夜是目前年轻人心肌梗死的主要危险因素，来感受第一视角心梗手术，是否能让您扔掉烟、放下酒、关机睡觉？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #急性心肌梗死 #急诊介入手术 #年轻人
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驻马店市中心医院心内一科刘医生3月前
心梗是可防可治的#心梗 #心肌梗死 #医疗健康创作训练营 #心内科 #冠心病
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心血管介入-李广洲3月前
48岁严重心肌梗死 紧急进行支架手术 #心肌梗死 #心梗 #心脏支架 #医学科普 #心血管
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