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名医堂专家金成日4月前
让你秒清醒的穴位，打工人续命神招 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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邓特伟五行经络5月前
颈肩痛，头昏沉，天柱疏通法
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李老师动手养生7月前
按压手法 《黄帝内经》因于湿，首（头）如裹脑袋不清醒头难受记忆力下降#健康#养生
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穴养功夫手—李老师2年前
湿气重浊会令你头脑昏沉，四肢慵懒，教你一个简单动作让你神清气爽 #穴位养生 #中医推拿 #养生知识分享 #请大数据推给需要的人 #同城热门
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阿杰聊养生2周前
道家清脑术，四个手法，醒脑提神，改善脑雾！ #脑雾 #提神醒脑 #道家养生 #中老年养生 #脑供血不足
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辛凯主任3年前
提不起精神，总是昏昏沉沉？试试按摩这三个#穴位。#春困 #健康科普 #中医 #养生
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名医堂专家金成日4月前
生气别硬抗两招教你快速降肝火 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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咿吖吖🇨🇳6月前
大脑回春，太阳穴#按摩
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大连泰通美业2年前
四分钟头部按摩，让你头脑清醒，神清气爽#头部放松 #头部按摩#头疗 #头部锻炼 #放松解压
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中医赵文龙1月前
头晕头沉，记好这两个穴位 #抖出健康知识宝藏#中医养生#健康科普#头晕 #头晕头沉
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小马爱刮痧2月前
这个开关可以经常拨揉#创作灵感 #健康 #居家锻炼 #爱忘事#头脑不清醒
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沈阳老廖叔叔3月前
🔥 教你通宵后，急救良方（脆皮大学生版） 🔥 考完试放假要通宵打游戏,看剧，教你通宵完，第二天的急救良方。#通宵熬夜 #熬夜党 #休息 #元气满满的一天 #熬夜党自救指南
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续断2月前
学会扣1#一分钟干货教学 #中医 @DOU+小助手 @抖音小助手
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邓特伟五行经络1月前
1分钟，颈肩立刻松，头脑清醒眼睛亮 真的吗？试试就知道！ 膀胱经“还出别下项”，首先，我们摸到项部两边分肉间隙（斜方肌边缘）。 沿着这条缝隙往上推到颅底的边缘，【风池穴】，渗透点按； 接着，揉按风池往下大概一寸，【天柱穴】（后发际边缘），两拇指合力渗透点按。 然后，就沿着项部两边缝隙往下推，推到【大椎】两边遇阻处，【肩中俞穴】（与小肠经相交界） 最后再揉按【大椎】，推揉【天柱】至【大椎】线。 （全程大概1分钟） 此时，活动一下颈肩，立刻松快了！ 膀胱经“还出别下项”，所有颈椎病、颈肩不舒服，就关键就是这条经络线。 其实不经颈肩松，头脑也清醒了，眼睛也亮了！膀胱经就是从眼内角经过头顶过来这里的。 每天下午3-5点（申时，膀胱经当旺）揉按，效果更佳！
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定边小杨3月前
#每天跟我涨知识 头部供血不足的家人们快去试试吧，#内容过于真实
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中医脑病科姜守军主任6月前
跟着我按摩这两个穴位，头晕不再怕，头脑瞬间清爽一整天#头晕 #中医 #健康科普
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江苏卫生健康1年前
中医养生保健十法，一起来了解下
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心脑血管刘兴志教授3月前
#头脑不清楚#穴位按摩 #中医 #心脑血管 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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武当北北5月前
老祖宗留下的智慧，凤凰三啄 #国风古韵 #道家养生 #居家锻炼 #武当北北
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中医赖鑫博士1月前
头昏脑胀不清醒，升举阳气跟我做#健康 #中医#升举阳气 #涨知识
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疼痛康复科 李刚医生2月前
上班学习累了，按这个穴位提提神 #疲累 #提神醒脑 #中医 #抖出健康知识宝藏 #关注我每天坚持分享知识
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中医蔡红荣1月前
#头晕 #眩晕 #健康
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莫听穿林打叶声1月前
4个动作～每天坚持～改善头部供血，增强记忆力，缓解老年痴呆，头脑清醒，缓解一部分因头部气血不足（总部缺钱）导致的干眼症、耳鸣，耳聋，口唇干燥（分部缺钱。）#干眼症 #记忆力下降 #老年痴呆 #耳鸣 #脑供血不足
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治未病晏医生7月前
头疼难忍 一个小动作，头疼最怕它！#中医养生 #中医 #调理身体 #手法教学 #中医推拿
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头晕眩晕门诊｜卫景沛主任1周前
手上有个解晕穴 #头晕 #眩晕 #科普
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豁达话养生4月前
#dou上热门 #手
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世喜来手护4月前
每天1分钟按这2处！中老年人都说头脑变清醒了。#小妙招大作用 #居家锻炼 #适合中老年人的养生操 #云滇生活圈
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黄二锦中医创新6月前
经常头晕头昏不清醒？几个点穴小方法立竿见影！#点穴 #头昏脑胀 #头晕 #立杆见影
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中投圆方一代金刚9月前
如何让头脑清醒，颈椎舒适？百会大椎双管齐下，美好生活从拍开始 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #拍打 #穴位养生
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医路有星2月前
没事就做朱雀三啄，好处比人参还多 #医学科普 #涨知识 #健康 #穴位 #健康科普
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小羊小yang1月前
继续更新两方法 #中医 #养生
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神内常小敬2周前
#癫闲 #健康科普 #羊癫疯 #癫闲发作
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跟着袁姐姐学气脉养生的程程4月前
每天分享一个小妙招#养生就是养健康 #头昏 #头晕 #纯手法
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觉之的养生日记2周前
上班/上课犯困？1分钟提神醒脑操，瞬间清醒#犯困 #提神醒脑 #古法养生 #每日一个养生小知识
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太清门孝龙3月前
可以照着做试试，一切用结果说话#气 #磁场 #能量 #磁场能量 #炁
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好姐（养生运动）1月前
#健康小妙招 #穴位养生
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慧缘健康论坛3周前
每天啄一分钟，头脑清晰，气血充盈。#运动
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中医神志科范小会1周前
#焦虑症 #抑郁症 #中医范小会 #范小会预约
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头晕眩晕门诊｜卫景沛主任3周前
手指有个解晕穴，在外突发头晕昏沉，关键时刻能救命 #中医科普 #头晕 #眩晕
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妙手点穴1月前
头晕头胀头脑不清醒，调理手法
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疼痛医生王学昌教授4月前
#2025高考 #头晕昏沉 #灶点手法 #手法教学 #抖出健康知识宝藏
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小白说耳朵2周前
平时工作中，一个人在忙，头胀，头懵懵的，头一阵一阵隐痛的……有头脑不舒服的，我们一起每天给自己耳朵捏，揉三分钟！守护好自己的身体哦！ 家里孩子每天耳朵此位置，给捏揉捏揉大脑会越来越好哦 大家捏揉后有什么感觉？欢迎评论区留言讨论！ 还想捏哪？也可以给我留言。 #健康 #穴位按摩 #廋脸#苏州同城
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神经内科郭格医生3周前
这个解晕穴大家一定要知道 #健康科普 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #头晕
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四月的养生变美记4月前
30+去浊相，跟练版，坚持哦 #穴位按摩 #面部提升 #变美 #古法养生
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中医针灸赵紫昊4月前
此视频送给即将高考的学生们！ #高考加油 #高考祝福 #金榜题名
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眩晕专科门诊|肖蕾3周前
头晕脑袋不清醒，试试按摩这个穴位，简单又方便。##头晕 #中医 #医学科普 #热点
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袁姐姐教养生6月前
这是第二种方法#健康养生 #小动作大作用 #养生保健 #纯手法 #技术培训
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中医张鹏4月前
头晕目眩没精神，一个穴位提神醒脑! #中医养生 #穴位 #健康科普
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妙视力--视力有问题，小妙来帮你1周前
三个动作让你心眼明亮，头脑清醒，快快行动起来！#近视 #爱护眼睛保护视力 #预防近视 #科普知识
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冯名雨6月前
1个动作3个穴位，疏肝理气
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小月亮爱生活6月前
日常调理10分钟 过节假期回老家，吃归吃，懒归懒🥰 便捷式养生还是得走起～💖#养生 #中医养生 #健康 #疏肝理气 #锻炼
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中医孙洋洋1月前
上班学习累了？按这个穴位提提神 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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祖医堂新媒体3月前
民间绝活八字锁，每天60下，真轻松！ #中老年锻炼 #头脑清醒
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皮肤科寇医生1月前
国庆在家闲着，不妨试试“朱雀三啄”！又简单又方便！ #热点 #国庆 #中医 #变美 #朱雀三啄
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国家级名老中医｜庞宇舟6天前
风池穴真是个宝，学会按压头病没烦恼。 #头病 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #穴位
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爽子的养生日记3月前
老祖宗的智慧，古法去浊相！ #女生必看 #变美小技巧 #老祖宗的智慧 #穴位按摩
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刘圆印道家文化传承1年前
秋季鼻子不通畅的，一定要学会这个小方法 #刘圆印 #国学 #养生 #道家智慧
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雪有木4月前
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月 #午睡#清醒 #穴位 #推拿按摩养生 #雪有木
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中医治未病曹博士3周前
#头晕 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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眩晕专科门诊|肖蕾3周前
中冲穴的神奇功效！学会这招，头晕头痛不再困扰你！ #肖蕾 #头晕 #中医 #医学科普
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李大白4月前
一招缓解吹空调后头疼！ 炎热夏天，里不开空调，但是吹时间长了 浑身不舒服，分享两个穴位缓解吹空调后的头疼问题！#空调病 #空调吹多了有什么危害 #高温 #妙招分享 吹空调头痛小妙招
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中医治未病专家赵瑞珍1月前
#头晕#眩晕#医学科普#中医
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中医耳鼻喉科刘医生2月前
#医学科普 #头晕
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张胜春1周前
自创自在养生法#养生 #正能量 #生活小妙招
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