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小王薯叔1月前
掌握滑铲身法正面游龙， 这才叫黄金时段！（红狼剪刀跳教学） 红狼4种实战滑铲身法详解【快速滑铲跳-剪刀跳燕返-跳PEEK晃身滑铲-滑铲跳背】详解附按键操作 错误原因分析#三角洲行动 #三角洲行动教学 #三角洲行动攻略
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小汤姆(三角洲行动)1周前
都2026年了还有人不会红狼的剪刀跳？一个视频教会你 都2026年了还有人不会红狼的剪刀跳？一个视频教会你 #三角洲行动 #晒出你的三角洲精彩时刻 #三角洲s6烈火冲天新赛季 #三角洲行动攻略#红狼剪刀跳
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亓2周前
#三角洲行动 #三角洲s6烈火冲天新赛季
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云攻略（三角洲行动）1周前
一招学会红狼滑铲花式跳背 #三角洲 #红狼滑铲#三角洲S6赛季烈火冲天新赛季 #三角洲行动攻略 #游戏日常
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安予1周前
邪修改键方法，快来尝试一下一键跳背 #三角洲行动#三角洲行动攻略#三角洲行动周年庆#三角洲新手教学#三角洲行动s6
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HW枪队（无畏契约手游）9月前
三角洲红狼身法篇，剪刀跳➕收滑铲。#三角洲行动#使命召唤手游
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赛伊德俱乐部（团长）1年前
红狼大跳技巧，你不会不知道可以这样跳把 #三角洲行动 #三角洲行动新手
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Biubiu的三角洲3周前
三角洲红狼滑铲背包流教学，比张姐偷包还快。#三角洲行动攻略 #三角洲行动 #红狼 #三角洲行动欢乐剧场 #biubiu电竞级加速
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浅颜电竞（三角洲行动接护航/跑刀）2周前
红狼进阶抢救流身法～除了张姐，花来也能跳背抢救队友的盒子！#这操作都看傻了 #游戏 #精彩瞬间#我的游戏日常 #三角洲行动
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always聪聪（三角洲行动）1年前
三角洲行动 无限动力推进！红狼超级跳教学，威龙可以直接删了！ 红狼 威龙 干员 教学 进阶技巧 身法哥#三角洲行动 #三角洲行动正式开测 #三角洲行动绿洲计划 #三角洲绿洲营地 #游戏鉴赏官
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冬雪来3周前
朋友时间的滑铲跳背#三角洲行动 #红狼 #游戏
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卢小小2月前
卢某某花来创始人国一红狼身法教学 #卢某某二创活动 #三角洲行动 #花来创始人 @卢某某（三角洲行动）
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摸金黑狼（三角洲行动）2周前
红狼必学技巧，真的帅飞你的队友！ #三角州行动 #摸金黑狼 #三角洲s6烈火冲天新赛季 #三角洲行动攻略 #三角洲行动欢乐剧场
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无忧（三角洲行动）3月前
身法流红狼！跳滑铲和滑铲跳的高阶用法！ #三角洲行动 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲行动攻略#三角洲行动最佳干员 #红狼身法教学
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瞌睡蓝8月前
红狼专属身法之滑铲背#三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲黑鹰坠落上线
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楚豪2周前
不会抛弃你…#第一视角 #三角洲行动 #拯救
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小普（三角洲重生版）2周前
红狼必学飞天救人身法！一秒帅晕所有人！#三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲s6烈火冲天新赛季 #三角洲行动攻略 #技巧
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清冽（打野教学）3周前
绝航单三落地宿舍，红狼12杀天才少年全局思路。 #三角洲行动 #三角洲教学 #绝密航天 #红狼 #单三
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二次元小娱酱1周前
红狼，这些技巧你都会吗 #三角洲s6烈火冲天新赛季 #三角洲行动 #三角洲玩家帅的要命 #FPS
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kola（三角洲行动）4周前
5套 asval+awm 单三红狼思路 打瓦不是赋能哥 打洲不是魔王护 这都是我的心结#三角洲行动 #三角洲 #不用v5
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清新（三角洲行动）11月前
谁说红狼不行 这红狼可太棒了#三角洲行动 #三角洲行动新手教学
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汤姆来了2周前
千岁红狼单三必学身法 #三角洲行动#三角洲周年庆#三角洲千岁#千岁#三角洲红狼
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性感巡飞弹（航天典狱长）3周前
红狼剪刀跳背，手机端也可以#三角洲行动#红狼#剪刀跳
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DRG强尼（三角洲行动）1年前
三角洲行动 身法教学【红狼蛤蟆跳】 #三角洲行动 #三角洲行动全球预约开启 #三角洲行动教学
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痞腊红2月前
三角洲努力型红狼玩家的现在vs过去 #三角洲行动
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A大（三角洲行动）3周前
三角洲行动干员红狼技能#三角洲行动年度干员 #三角洲行动干员技能 #三角洲行动
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BAD（三角洲行动）7月前
三角洲手游教学，三角洲教学第十八课：红狼滑铲跳和剪刀跳 快叫你的好搭子一起来学习#三角洲行动 #猛攻三角洲4月新赛季 #三角洲行动攻略 #三角洲行动新手教程 #三角洲行动手游新手教程
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是朱有才（石火电竞）1周前
三角洲4大邪修技巧：0成本白拿满改枪？物理准心最为致命！ #一加15 #打游戏用一加#一加双十一
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阿幻(酸脚粥)6天前
#dou上热门 #第一视角 #三角洲行动 #烽火地带 #教学 红狼教学
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shoot3周前
#三角洲 #红狼跳背 #游戏实况
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卢某某（三角洲行动）1月前
年度最佳干员—红狼！ #三角洲周年庆 #抖来洲年庆 #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲行动欢乐剧场
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九春（三角洲行动）5天前
跳背教学以及技巧 #三角洲行动 #三角洲s6烈火冲天新赛季 #三角洲行动攻略 #三角洲行动欢乐剧场
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花来卢某某切片（三角洲行动）3周前
《红狼身法教学》 单三红狼主播卢某某手把手教你红狼思路#三角洲行动#卢某某二创活动#花来创始人卢某某 #卢某某一命通关挑战 @卢某某（三角洲行动）
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汤姆来了3周前
千岁红狼单三 #三角洲行动#三角洲周年庆#三角洲千岁 #千岁 #三角洲教学
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還有藍色公路8月前
最后看到红狼背着我给他满满一背包的全家福开心的跳起来 我就放心了#三角洲 #夺舍
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杆哥（国服芈月）1周前
红狼机密大坝单三全程教学 #红狼教学 素材提供@小星（三角洲行动）
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冬雪来2周前
#三角洲行动 #游戏
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恒少（三角洲行动）4周前
#三角洲行动 第二期沉淀
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坚盾2周前
红狼超详细剪刀跳搬箱子教学#猎奇@Silver Chario @山中青云
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文也3周前
三角洲背人小技巧，前跳背，后跳背，剪刀跳背人 #三角洲行动#三角洲行动欢乐剧场#三角洲s6烈火冲天新赛季
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小星（三角洲行动）1周前
10月21日 K416带你勇闯绝坝！#三角洲行动 #游戏日常 #精彩集锦 #红狼
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闪电5天前
巨浪凌晨都17万一把了吗 #闪击流红狼 #三角洲行动 #闪电
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Ambition.3周前
跟我玩的兄弟随便死了 #红狼跳背
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挠哥（三角洲行动）4月前
三角洲干员被动 哪个最好用？ #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲行动欢乐剧场
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我一直没醒（三角洲行动）6月前
什么？你还在背红狼手炮的点位吗？ 好好学习##三角洲行动 #三角洲行动手游 #三角洲行动攻略
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板板电竞（三角洲行动）2周前
我看看还有谁不会跳背的。改一下设置就能轻松做到零失误的技巧#三角洲行动 #三角洲行动攻略
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LuKa（三角洲）1周前
一分钟带你了解三角洲最实用的技巧 跳背 旋转跳背 滑铲跳背 #三角洲 #三角洲行动
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杆哥（国服芈月）2周前
红狼绝密航天单三全程教学 #红狼教学
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沈柒（三角洲行动）2周前
三角洲巴别塔清塔，红狼实战教学 #三角洲行动
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千狐2周前
光练盒子了忘了练人了 #三角洲行动 #三角洲s6烈火冲天新赛季 #三角洲行动攻略 #三角洲行动欢乐剧场
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小羽儿～1周前
我看谁还不会跳背#三角洲 #三角洲行动 #灵气
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小小辰（三角洲行动）4周前
玩几把红狼 #三角洲行动#三角洲行动攻略#三角洲欢乐剧场#三角洲新赛季
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粉粉妖ovo6天前
普通大坝的王 #三角洲行动
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五星上将1周前
给大家出一期手游的跳背教程#三角州行动 #三角洲行动蜂医
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贝利亚-倪岚1周前
pkm跳枪教学#三角洲行动 #红狼
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不题伤心辞2月前
打个游戏人品成这样也是没谁了 #游戏 #游戏日常 #三角洲行动 #电子竞技
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言不峰崎礼4天前
跳背教程#三角洲行动
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王谷越_XSE4天前
跳背不要绑一起，不然会被一哥骂 #茄子csgo #三角洲行动
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四哥狼人杀2周前
红狼跳守卫，好人集体蒙圈 #狼人杀 #网易狼人杀 #我和狼人杀的八周年 #狼人杀直播 #狼人杀经典名局
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PNN运动营养旗舰店4天前
一分钟教会你绝密航天红狼的猛攻思路！ Y002
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阿卡有124周前
细节教学只教一次
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王老师狼人杀6天前
狼查杀狼 警徽飞金刚狼 这板子还是好玩#狼人杀 #京城大师赛 #红狼 #狼人杀经典名局 #狼人杀直播
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Basket6天前
背越式跳高训练指导 你是否在跳高上找不到正确训练方法？我自学背越式跳高进入校队，积累了不少针对性练习方法，能帮你少走弯路。 初三校运会，是我和跳高的初次相遇。当时我匆忙看视频模仿动作就上场，成了初学者错误动作的“集合体”：坐着过杆，斜着过杆，过杆时没充分挺髋，动作僵硬；助跑没节奏，起跳点也把握不准，每一步都慌乱。 不过，这次校运会上，我打破了上一次亲眼目睹学长以 1610的高度打破校运会跳高纪录。那一刻，我深受震撼，对跳高的热爱迅速滋生，从此踏上自学背越式跳高的路。 初三在忙碌学习和对跳高的痴迷中过去，因中考我暂时搁置训练。高一，我才重新有机会接触跳高，可场地和器材受限，只有校运会前一个月能尽情练习。 这一个月，我不断摸索改进。坐着跑的错误动作慢慢纠正，起跳点也逐渐找准。或许是长身体提升了肌肉力量，一次练习中，我以不成形的背越式跃过 171 的高度，信心大增，更坚定了在跳高路上走下去的决心。 高二校运会，学校早早开放跳高场地和器材，我有了更多练习机会。凭借高一的基础，一次练习中我突然找到感觉，做出漂亮的背越式流畅过杆动作，仿佛打通了任通二脉，领悟了精髓。一次练习中，我跳到了和身高一样的高度，突破自我的喜悦让我难忘。 带着这份激动，我走上校运会赛场，成功越过 182 的高度。全场掌声欢呼声响起，这个成绩是我之前不敢想的，它是我跳高生涯的里程碑，也是我人生的转折点。 因这次出色表现，体育老师推荐我成为体育特长生，我正式开启体育生涯。但现实有挑战，因教练资源、场地器材等问题，我的跳高训练遇瓶颈，成绩停滞。无奈之下，跳高专项改成竞赛 200 米，我和跳高短暂失缘。 大二院运会，我竟在不经意间做出标准背越式动作（其实是技术动作形成的最后阶段，自动化阶段），成功跳过 194 的高度。那根比我高半个头的杆子，自己也有些意外。 也正是这一跳，让我进入师大大跳高校队，接受更专业训练，系统学习背越式跳高知识，对这项运动有了更深刻见解。 回顾这段学习历程，我积累了不少经验。针对初学者斜着过杆、坐着过杆、跳高脖子疼等问题，我总结出有效解决办法。 我带过一个学生，刚开始练习背越式跳高时，动作不规范，斜着、坐着过杆。我只用两节课，就帮他纠正错误，让他能流畅做出完整背越式。虽因学生隐私没放视频，但我想说，我的经验能让初学者少走弯路，快速掌握技巧。 感谢观看！欢迎来聊！#跳高
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