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肥嘟嘟左卫门7月前
打工人必备蔬菜保鲜底层逻辑-超长续航法❗️ 活了20年才知道的一些蔬菜存放小技巧！快来学习！ #生活小技巧 #独居生活 #蔬菜保鲜小技巧 #冰箱收纳 #食物保鲜
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佛山禅医招院长6月前
惊人发现：这四种隔夜菜竟比新鲜更健康！ 颠覆认知！这些隔夜菜反而更健康！西兰花 / 番茄汤 / 菠菜这样处理，营养翻倍还护胃～记得转发给家人哦～#生活小技巧 #饮食养生 #健康科普 #隔夜菜 #冷知识科普
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旅游李姐3年前
焯水蔬菜为什么变色，枯萎，用我这个方法试试，关注我学到更多生活中小窍门，
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秀厨娘3年前
冬季，遇到这菜别手软，焯水放冰箱冻起来，随吃随取，营养又好吃 #健康美食自己做 #简单美食 #日常做饭
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凌风细语4年前
自家种的小白菜，吃不了，焯水冷冻，留着冬天吃
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小柚自己做饭4月前
青菜焯水可以去除草酸和农药，同时又能保存营养和口感。#家常菜 #我的厨房日记
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小熊和婆婆3月前
家里吃不完的蔬菜，也可以这样保存起来，到冬天都有吃不完的菜园子蔬菜#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #腌脆黄瓜
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阿芹的厨房生活7月前
春暖花开的季节，正是吃菜心的时候，如果菜心吃不完，可以加点盐、油焯水保存起来。#菜心做法 #绿色蔬菜 #菜苔 #绿色蔬菜
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百味趣生活3月前
西兰花胡萝卜冷冻保存，营养水分不流失·· #西蓝花 #胡萝卜 #胡萝卜保存 #食材新鲜才是硬道理 #保鲜盒
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宏伟7月前
羽衣甘蓝保存+神仙喝法！打工人一周绿汁计划✅ 🌿《打工人必看！羽衣甘蓝一周保鲜术》 1️⃣ 刚买回来的菜别直接塞冰箱！ 2️⃣ 去杆留叶➕面粉浸泡叶片缝隙（藏土警告！） 3️⃣ 焯水30秒去草酸 4️⃣ 透凉分装密封 5️⃣ 放冰箱变身一周待机王👑 💬"你试过最上头的搭配是______？"#羽衣甘蓝
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农村小涛哥8月前
保存荠菜很多人第一步就错了，农村老一辈教我好方法，吃一年不坏 #大自然的馈赠 #荠菜#火锅食材#春天的味道
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邻家小鲜女4月前
因为这些小技巧，我的蔬菜可以活很久！ #厨房小技巧 #蔬菜保存 #分装 #美食vlog #吃货小妙招
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深秋大树3年前
周末孩子来家，带来的菠菜太多，焯水后放冰箱冷冻保存 #绿色生活 #保存菠菜
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婷好4月前
长豆可以焯水冷冻保存，口感与新鲜的一样！#长豆的保存方法 #记录我的生活
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🌈小番茄3月前
吃不完的豆角不要让他放老放坏掉了！你们可以像我这样处理好后 用保鲜袋装好冷冻放在冰箱里面到，等到冬天要吃的时候比买的好吃#绿色蔬菜 #冻豆角 #保鲜袋#囤菜
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冰柠4月前
#舌尖上的味道
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懂火锅的叮当🐰4月前
90％火锅店老板不知道水泡类素菜的保存方法 #餐饮培训 #火锅店老板 #火锅菜品 #火锅底料 #餐饮创业
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保鲜纪实2月前
是谁还不会存储莴笋、豇豆、胡萝卜？这边看过来！ #莴笋 #豇豆 #胡萝卜 #冷冻蔬菜 #备菜
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🌈励橙子🍊3月前
家里吃不完的豆角不要扔了，特别是现在豆角正是当季的时候，坏了怪可惜的，你们可以试试我这样用保鲜袋冷冻的办法，到冬天要吃的时候不要解冻，直接甩锅里炒，味道还是和新鲜的没啥区别#囤菜#豆角 #保鲜袋 #甄优达保鲜袋
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乡境姐妹8月前
很多人保存芥菜的方式就错了，今天用隔壁王大娘的方法，让你一年都有新鲜的芥菜吃#又到了吃野菜的季节了 #芥菜 #春天的味道 #我的乡村生活 #芥菜保存方法
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黄山青柠1年前
吃不完的菜苔，以前都是晒干保存，试试这样焯水冷冻保存，等到没有的时候再拿出来吃也挺好的✌#纯天然绿色蔬菜 #三农 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #农村生活 #农村美食
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慧慧✨️3月前
吃不完的四季放坏太可惜啦！现在正是吃四季豆的时节，家里结太多，不赶紧摘就老了。把它煮好后用保鲜袋封装好，放冰箱冷冻起来，吃时直接下锅煮，味道和新鲜的差不多。#四季豆 #冻豆角 #蔬菜的保存方法 #绿色蔬菜
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陈大大呀！4月前
蔬菜保鲜小技巧，不再为食物变质发愁！ #蔬菜保鲜 #蔬菜保鲜小技巧 #蔬菜怎么保鲜 #冰鲜使用小技巧
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小刘同学gogogo4月前
生菜这样保存，做减脂餐三明治汉堡都贼拉方便！你们都用什么妙招保存蔬菜吗？#日常生活小妙招 #绿色蔬菜 #减脂餐 #厨房干货 #种草好物推荐
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美丽相约09684月前
夏季，不放冰箱也能存储的菜，你知道几样 #蔬菜保存 #生活小妙招 #干货分享 #爱健康爱自己 #享受生活
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大萱亿点宅4月前
蔬菜烂了❓那是你没放对❗️超全蔬菜保鲜攻略 #蔬菜保鲜#生活小妙招#食物保存#厨房#冰箱收纳
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小青的婚后生活1年前
大家都喜欢知道吃菠菜之前要焯水，不然有草酸对身体不好，我每次都是这样保存的，洗干净之后切成小段，水开之后焯水30秒捞出过凉水，挤干水份分成一次吃的量，放到保鲜盒里冷冻起来，这样可以之前保存3个月，吃的时候拿一块不用解冻超级方便，口感和颜色和新鲜没有什么差别，喜欢吃菠菜的可以去试试。#菠菜保存方法 #冷冻菠菜 #菠菜怎么保存
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欢姐爱做饭🙊6月前
#家常菜教程 #晒出我的春日美食 #美味野菜推荐 #竹笋的神仙吃法 #竹笋 竹笋保鲜一定要焯水，放入白醋，盐，去除竹笋的苦涩，麻嘴的感觉，捞出过凉水，中途多换几次水，沥干水分用保鲜袋装起来，放冷藏，冷冻都可以（最好是切片保存)
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丫头4月前
简单点说就是，豆角焯水、水中加咸盐和小苏打使豆角鲜绿，然后控水装入保鲜袋抽真空冷冻🤭🤭🤭#纯天然绿色蔬菜
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邻家王师傅6月前
荠菜，如果你还是直接焯水后冰箱冷冻，那再好的荠菜都被你给糟蹋了#荠菜 #食物 #馒头
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农村小伟哥(老疙瘩)4月前
採黄花菜 满山都是，回家焯水必须注意这三点#新农人计划2025#记录我的农村生活 #大自然的馈赠#农村美食#山野菜
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她叫秋然🌱6月前
红薯冷冻后，吃之前拿出来缓冻，放蒸锅、空气炸锅或者烤箱再加热一下，跟刚出锅的口感基本无差，花椒芽和香椿只有这一季，焯水冷冻保存，又延长了可食用时间#食物储存#红薯#花椒芽#香椿
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七月4月前
豆角焯水放冰箱冷冻保存能放很长时间#厚皮橙#与辉同行#豆角 #在家做美食 #创作灵感
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福气小76月前
如何保存荠菜的小秘诀#发面王#面食#美食
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依然自在游中国3月前
自家西葫芦大丰收！切片切丝速冻保存，冬天照样吃出夏日清甜味 #我的乡村生活 #纯天然食材 #生活小妙招 #记录乡村生活 #蔬菜保存方法
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云河溪涧の生活纪2年前
保存豌豆，焯水还是直接冷冻？一篇全面分析带你解锁美味
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宁宁家美食3月前
#冻菜，留住夏天的味道
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贝贝的备菜日记🥕5月前
超实用备菜方法 万能葱#葱保存方法 #备菜日常 #高效厨房 #实用分享 #备菜
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七先生的美食7月前
活了30年才知道的食物超长保鲜技巧，太实用啦 老公会做饭也太幸福了吧，连食材收纳的活都揽了，真好啊 #记录美食日常 #创作者中心 #创作灵感 #会下厨的男人 #食材保鲜
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5度能量补给站3月前
保质or保量？ 羽衣甘蓝储存前的工作 趁空闲之余把刚到的新鲜羽衣甘蓝处理干净！ 保质or保量？如果是你你选哪个 我们选保质！ 羽衣甘蓝尽量焯水短时间 如果长期喝#坚持做好品质 我们的果蔬汁#拒绝科技与狠活 当然题外话 气泡水是会含有莫林和浓缩果汁 鲜榨果汁老板配了许久失败告终啦 痛苦面具出来噜 不过后期会继续出新品 不辜负任何一个相信小5的人 一起迎接健康吧#南昌#南昌新店#试营业
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消化内科医生任威瑞3月前
蔬菜不焯水=半只脚踏进医院 三甲医生提醒⚠️这几类蔬菜一定要焯水吃更安全！ #科普一下 #蔬菜 #健康科普 #医学科普 #养生知识
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农村华仔大叔5月前
竹笋不放冰箱的保存方法。山上掰的竹笋吃不完用草木灰煮煮，晾干 ，用盐腌一下了放到坛子里密封保存，存一年都不会坏。#我的农村生活 #农村美食 #农村美食记录生活 #乡村味道 #竹笋
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洋洋爱生活4月前
活了半辈子才知道蔬菜储存方法，赶紧码住生活小妙招#蔬菜储存方法#生活小妙招 #干货分享 #生活小技巧
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云子厨艺呀6月前
保存蕨菜，焯水或直接放冰箱就错，教你一招，放半年还新鲜
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新厨鲜生3月前
预备西兰花胡萝卜 保鲜有方 | 西兰花、胡萝卜焯水后冷冻，随吃随拿超高效#美食 #食材保鲜 #西兰花 #胡萝卜 #冰箱收纳
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焓姨8月前
菜买多了就这么处理奥 冷藏保存：不洗，直接放保鲜袋里，袋子里塞两张厨房纸，能放一两个周。 冷冻保存：任何绿菜都一样，洗净，水开了菜丢里焯水10秒，不用久煮，拿出来过凉水，晾干水分，按一顿的量分装进密封袋儿冷冻保存，2月之内吃完。吃的时候可以提前放冷藏解冻，也可以直接摔一下就散开了，直接焯水煮熟凉拌，或者直接炒，闷，烤。
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小洲硅胶厨房用品旗舰店2周前
蔬菜冷冻妙招，一周食材轻松备 教你将西兰花、胡萝卜洗净焯水后冷冻，省时省力，吃时口感如新。​​#西蓝花辅食​ ​​​#小洲硅胶​ ​​#硅胶保鲜袋​ ​​#保鲜袋​ ​​#食品保鲜袋​
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张博士疼痛诊疗3月前
这4种蔬菜一定要焯水后再吃 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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@谈同学📷8月前
荠菜是唯一一种没虫吃的菜，含钙高，荠菜的季节快结束了！如果有的大家可以备点储存，焯水后一定要放凉水，凉透水不要挤太干，然后放冰箱冷冻保存。#野生荠菜 #大自然的馈赠 #野菜美食
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小熊和婆婆2月前
在农村，菜园里吃不完的各种蔬菜可以这样储存起来，冬天也能享受辣椒自由#我的乡村生活 #乡村味道 #农村美食记录生活
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我是慧慧✨️3月前
正常是吃四季豆的季节，吃不完的四季豆，丢了太可惜，可以像我这样放点在冰箱里冷藏，味道和新鲜的差不多，反季节可吃不到这么好吃的四季豆哟！#四季豆#冻豆角#绿色蔬菜
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大方来了4月前
吃不完的四季豆可以晒成干豆角。制作过程简单，焯水、晾晒至全干后，用来焖五花肉、烧肉特别香，晒干的豆角也容易保存#农村美食 #我的乡村生活 #农村的美食是无处不在的 #夏天正是吃豆角的季节 #四季豆
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小王🌈桑榆非晚2月前
#分享生活小技巧 葱多吃不完的不要放坏了，像我这样保存，吃一两个月没有问题！#实用小技巧 #冻葱 #纯天然绿色蔬菜
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懒懒当家3月前
夏季蔬菜超长保鲜大全👍实现蔬菜自由🥬 #涨知识 #每日分享 #养生食谱 #种草好物
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知名专家聊儿科5月前
这些蔬菜，一定要焯水后再吃。#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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超爱买的尧尧🍓5月前
夏天蔬菜超常保鲜大全‼️实现蔬菜自由🔥#生活小妙招 #保鲜 #租房生活 #蔬菜水果 #夏天保鲜
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岁时常鲜家常菜馆3月前
“家里的豆角别扔!焯水晒干揉盐成卜豆角，坛子一装放一年，炒菜香到舔盘!#卜豆角做法#家常菜保存技巧#不浪费一滴食材
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山东二姐（7年前
卷心菜又出新吃法，开水一煮，热油一泼，可以存放30天不会坏
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下次还敢3月前
菜买太多怎么办，跟煮啵一起收纳菜吧 25届待业毕业生的生存日常 #日常vlog #日常生活 #蔬菜保鲜 #vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog
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赛 塞3月前
今天分享冷冻茄子的方法，趁着这两天的茄子便宜，五毛一斤，爱吃蒜蓉茄子茄子的姐妹们多储存一些，留着冬天吃，比冬天大棚里的茄子是好吃😂答应姐妹冷冻茄子的视频，安排了🫰 #储存蔬菜 #美食 #真实生活分享计划
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秦师傅餐饮4月前
最近很多朋友问我素菜焯水时间和方法，今天它来了！有需要的朋友可以保存起来！#凉拌菜 #红油拌菜
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每家每户官方旗舰店8月前
春笋你们买去吃不完的，可以焯水保存。#蔬菜 #雷笋 #竹笋 #优质农产品 #源头好货
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写给女儿的信3月前
不会做饭的宝贝，一定要知道，这些食物要焯水后再吃！#青年大学习
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安徽小张在东台5月前
之前分享婆婆拌的蚕豆辦冷冻保存的方法，很多人说不对，要焯水再冷冻不能油拌，可是我嫁到东台十几年，我婆婆一直这样做的，其实也挺好吃的，不信你们试试#我的乡村生活
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米淇小厨2年前
保存荠菜切忌直接焯水冰箱冷冻，多做这一步保存一年不发黑不变味#荠菜 #美食教程
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