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冰狗的小日子丫7月前
睡渣逆袭‼️从半夜不睡到9点就睡着💤我只做了这4件事✅ 你们家娃是不是晚上10点、11点还不睡？第二天早上能睡一上午...总是这样恶性循环，如果你也有同样的困扰，可以试试我的这些方法。 1.建立睡眠周期 2. 控制午睡时间 3. 营造睡眠氛围 4. 真诚陪伴 #家长必读 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡的危害 #孩子睡得晚如何调整 #宝宝晚睡怎么办
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曹志涛2年前
青春期的孩子晚睡该如何引导？#家庭教育 #青春期 #智慧父母
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端木育儿说5年前
孩子晚睡，试试这个方法~ #育儿 #云上大课堂
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感统李论3年前
孩子晚上老不睡，很晚才睡，注意三个因素#家庭教育 #育儿 #感统失调
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儿科教授吴婕翎1月前
宝宝白天不睡觉晚上经常闹，要怎么帮他调整？ ##健康科普 #育儿经验分享 #关爱儿童健康成长 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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儿科医生郑月琳6月前
你家孩子几点睡？能睡几个小时？ #睡眠 #儿童睡眠 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生 #育儿
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儿科张均喜大夫5月前
孩子每天睡的很晚，怎么解决？ #儿童睡眠 #睡不着 #长高 #抖出健康知识宝藏 #医生AI分身
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儿科教授李兰铮2月前
孩子经常晚上11点后才入睡，睡得太晚很可能会影响到生长激素的分泌~ #宝宝脾胃#宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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儿科教授李兰铮6月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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云爸营养测评1月前
孩子总是晚睡，这三大危害比你想象的还要大#育儿 #涨知识 #知识科普
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儿保科梁德懿医生6月前
宝宝睡得晚 睡不久？医生教你方法 #儿保科梁德懿 #父母必看系列 #育儿经验分享
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段菲菲3月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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中医失眠专家张青槐1月前
入睡困难，明明很困就是睡不着，主要是魂不入肝，生活规律要改变 #入睡困难 #睡不着 #中医失眠专家张青槐
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儿科教授李兰铮2周前
小朋友晚上最好在半小时内就能睡着，这样生长激素才好在分泌时间段里充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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国庆教育暄菀1周前
儿子28岁昼夜颠倒家长担心会活不下去，该怎么办？#父母课堂#家庭教育#育儿#家长必读#上热门 @DOU+小助手
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戴老师超级干1周前
改了4个日常习惯，睡眠质量又恢复完美！ #睡眠 #熬夜 #早睡 #减脂 #戴马力
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Dr.杨的育儿手术刀4月前
睡觉少、睡觉晚，就会长不高？#医学科普 #科学育儿 #儿科医生 #长个 #医疗健康创作训练营
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儿科教授李兰铮3月前
4岁孩子才30斤，太过瘦小，晚上不要错过这个黄金睡眠时间段，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #父母课堂
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青哥聊健康4月前
克服失眠的方法，如何快速入睡，#如何克服失眠#失眠#失眠该怎么办#快速睡眠
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大永.观自在4月前
祝你睡个好觉吧！#经验分享 #干货分享 #提高睡眠质量
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姜艳蕊博士2周前
多动症孩子入睡困难怎么办？#入睡困难 #多动症 #A娃 #ADHD #注意力缺陷
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儿科教授李兰铮4月前
孩子晚上要睡得好睡得安稳，生长激素才分泌得多，一碗汤水平时可以煮来喝一喝 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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儿科教授李兰铮4月前
小朋友睡觉要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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呼呼大睡1周前
睡不着到底应该咋整 #睡眠#睡不着#失眠小妙招
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景腾教筋膜睡眠1周前
睡眠不好，一个动作帮你解决 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠质量不好怎么办
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中医儿科孙凤平11月前
#育儿经验分享 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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儿科医生-王晓飞6月前
诊断癫痫以后，孩子的睡眠怎么安排？#健康 #医学科普 #关爱儿童
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张张sally讲高考（周五周六晚直播1月前
#时间管理 #高中 #高中时间 #高中学习 #高中生活
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协和尤欣6月前
自闭症孩子家长们注意 晚睡、早醒要警惕！ 自闭症孩子家长们注意 晚睡、早醒要警惕！#自闭症 #孤独症 #星星的孩子
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)6天前
一觉睡到大天亮的好方法#睡眠#失眠#改善睡眠#健康
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时光研究所 lab5天前
身体里自带的保养方式，三个小技巧提升 好的睡眠可以帮助大脑开启自动修复模式，睡好了第二天起来头脑清晰#大脑健康 #睡眠 #助眠妙招
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哲的万年历4天前
褪黑素你这样吃最管用，吃上一瓶变得自律，早睡早起身体好，让你不再熬夜#褪黑素
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叶子姐睡的香4天前
#上热门 #改善睡眠小妙招
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是某某ya1周前
熬夜后就怕你瞎补觉！ #熬夜 #早睡 #健康养生 #改善睡眠 #戒掉熬夜
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老康是个顽童2周前
五招战胜#失眠 让大脑“下班躺平”，得一夜安眠#运动健康
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儿科教授李兰铮4月前
8岁男孩才40斤，每天晚上12点才睡着，睡眠不好也容易影响长高长肉~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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周显一医生3月前
想要孩子长到1米8，抓住长高的黄金期 #医学科普 #长高 #中医养生 #儿童 #育儿知识分享
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南京儿科王医生2月前
想长高的快来看看#儿科医生
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芽芽的新生日记4天前
孩子熬夜玩手机，家长这样做百试百灵@抖音小助手 @DOU+小助手 #家庭教育 #家长必读 #孩子沉迷手机 #孩子不上学
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嘟吧育儿规划3年前
孩子每天晚睡晚起怎么办？#抖in宝贝计划 #金牌育言家 #嘟吧育儿说
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骨科女医生5月前
家里孩子想要长高个，青春期这3点要做到 #医学科普 #骨科女医生 #骨骼生长 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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儿科主任王素梅3月前
每晚15分钟，中药泡脚让孩子更聪明！ #儿童健康 #发育迟缓 #中医育儿 #王素梅两动一闭
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三岁为食猫🐱1周前
入睡困难户别再数羊了！调整睡眠的经验分享来噜~ #睡眠 #舒心睡 #种草
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廖爸是运动长高教练6天前
睡的晚不一定会长不高 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版
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中医骨科崔健超4天前
80%的失眠都是纸老虎，记好一个土方法！#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普破圈计划 #医学科普
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赵征宇教授谈失眠4天前
#成都中医 #失眠 #入睡困难 #门诊日常
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南阳市中医院张松成4天前
别相信孩子身高发育晚，做好这三点，别让孩子身高落下来了 #中医 #身高 #孩子 #南阳 #彦胖
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儿科教授董秀兰1周前
青春期孩子想要长得高，保持轻微饥饿感入睡很重要#儿科教授董秀兰 #父母必看系列 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医儿科邓健医生5月前
孩子瘦小不长个？试试这个捏脊手法，家长在家也能做！ #育儿经验分享 #捏脊 #小儿推拿手法 #健康科普 #中医儿科邓健医生
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呼呼大睡1周前
翻来覆去睡不着 #失眠#失眠小妙招#睡不着怎么办
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湘雅儿科王霞1周前
孩子的身高发育，生长激素分泌的规律#向阳花开健康科普 #身高发育 #生长激素
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汪勋老师6天前
如何高效利用周末学习？ #小初高 #语数英 #周末学习 #高效学习 #家长必读
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魏姐姐心理3周前
是什么原因导致孩子这样呢？ #休学 #家长必读 #育儿 #你家孩子也这样吗 #心理疏导
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育儿营养师—曼利老师4周前
到点就闹、睡小短觉、胀气难受的宝宝怎么接觉 #育儿经验分享 #接觉 #胀气哭闹
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调病养生刘老师4天前
睡眠不好使用这个方法就能改善
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长沙李斯特老师聊教育2周前
培养自律的孩子不靠天赋靠的是这四个方法 #家长必读 #升学规划 #父母能量卡 #孩子习惯 #家庭教育
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林老师感统训练4天前
告别陪睡难题：循序渐进，培养孩子独睡的时机和方法。#澄海 #专注力训练 #感统训练 #正确引导孩子 @静敏澄海教专注力
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小丽同学3月前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法#涨知识 #科普 #街头采访 #小丽同学
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先生科普1周前
#夜尿多 #尿路感染 #中医 #科普
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泌尿男科董大夫3天前
#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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团团爸爸的朋友圈1周前
今天聊聊心里话#日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #vlog日常 #真实
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温州新闻传媒中心5天前
孩子晚上睡觉打呼磨牙的翻来覆去睡不着的，多半是枕头不合适，科学分区护颈枕一定要安排上#儿童枕头 #宝宝枕头
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