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舍不得对自己好怎么办
容易受影响是什么心理
和别人聊天焦虑怎么缓解
刷空悲切的是什么人
太认真的人如何调整心态
心理学上的催眠是怎么回事
爱自由的野菜
3月前
#内容太过真实 #人际交往 #人际关系 #分享欲 #自我成长@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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筱云要开心
7月前
关于熬大夜之后冷静的疯感!接受一切的发生,感受当下的自己 #失眠 #焦虑 #接纳自己 #情绪管理
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吉祥的女性力量
3月前
听到一句话,心里特不舒服?😫 先别反驳,也别急着怼人 —— 停下来想想:为什么这句话会让你这么难受? 因为让你反感的话,大概率是戳中了心窝子,挑起了你内心被忽略、甚至不愿承认的伤痛或问题…🤔 如果这句话没道理,直接翻篇就好;如果这句话说的有道理,那么,也许你需要改变了。 扎心的话确实不好听,不如鸡汤让你觉得舒服。但是,我们的人生往往需要很多不舒服的东西,来叫醒我们!💉 抓住那些 “让你不爽却有理” 的话,问问自己:到底被戳中了什么?🌱 #认知觉醒 #人性真相 #情绪管理 #自我成长 #心理创伤
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风君子清风(扶摇)
2周前
祖边神运传节选。 “心里难受的时候,要动起来,别躺着胡思乱想,哪怕下楼买瓶水去。动起来,才能推动下一步的发展。” “可能你做的所有小事,看起来毫无逻辑,等事情达成后,回头一看,每一步的看似巧合,都是合情合理。” #知识分享 #行动力 #达成
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婉婉疗愈
1周前
咨询师最疗愈的6句话 #心灵疗愈 #心理学 #内在疗愈
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成长的礼物
4月前
明明心里难受却还要假装没事的感觉,真的太憋屈了!记住,攻击性就是生命力!那些你不敢说的不,不敢维护的底线,不敢捍卫的权利,这本书都能教你方法,全是血淋淋的真实案例!#武志红 #人际关系 #内耗 #心理学 #成长
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吾家宴球
5天前
我知道你最近很累,那种看不见精神上和身体上的疲惫,但请你一定要收拾好心情,擦干眼泪笑着去面对,勇敢的坚持下去!#累了就抱抱自己 @雨润田丰 原创#情感共鸣
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长恨情感
5天前
失恋心情恢复#失恋 #失恋心境 #走出来 #忘记就不会痛苦
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卓丹心理成长
5天前
我是怎么消化难受的情绪的?前几天我去面试,又没通过。都不记得是第几次了,那种沮丧感一下子就涌上来,心里特别难受很郁闷,那一刻觉得, 哇人的负面情绪真的需要一个出口,然后我老公下班回家,他最近工作也忙,压力也不小,是没法容纳我这些负面情绪的,我也没想到去跟别人说,刚好我妈又来问我那个生发液怎么用,因为我最近比较明显的长头发了,我就跟她说了一遍,她没听懂,我第二遍我就发现我语气就有点不耐烦了,她还是没听懂,第三遍我就不讲话了,直接上手演示了下。因为我知道我不是因为这个事情不耐烦,再讲下去,我可能会把我的负面情绪发泄出来,然后我清楚的知道我自己很难受,我就这么受着,后面睡了一觉,第二天起来这个情绪就平复了。因为清楚的看到这个事情的经过,恰恰是自己难受的时候,就要开始做功了,我没有排斥这个沮丧情绪,我也没打压它,因为这个沮丧郁闷的情绪也是我世界的一部分,等于我把自己的沮丧或者说是怒火在我内在世界消化了,这个会增加我们的承载力和包容心的。#人生感悟 #个人成长 #正能量 #面试#找工作
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心理廖灿
3年前
缓解心里压力的小妙招#心理学 #压力
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长春ABC抑郁焦虑专项心理咨询
3月前
抑郁情绪如何调节,抑郁情绪怎么缓解,抑郁情绪怎么好起来?#抑郁 #长春心理医院 #长春心理疏导 #长春心理咨询吉大一院店 #长春心理
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心理老师一帆
3周前
4点建议帮孩子缓解躯体化,尤其最后1点很重要 #躯体化 #青春期教育 #家庭教育 #心理咨询 #心理老师一帆
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王氏芳芳心灵小筑
6天前
慢下来感受生活:心灵放松的3个小技巧,解锁智慧人生的自我成长密码#王氏芳芳心灵小筑 #心灵放松 #智慧人生 #自我成长
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香港浩楠正能量生活记录
2月前
虽然心里难受,但我知道这个决定是对的。 虽然心里难受,但我知道这个决定是对的。希望他在新的地方能过得更好,哪怕不被理解也没关系......#香港浩楠 #外卖女孩 #正能量
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小蝶碎碎念
2月前
25岁已婚未育,我被裁员了 #生活vlog #vlog日常 #vlog #裁员 #失业
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剧点短剧
3月前
丧偶式婚姻后我成了他的朱砂痣-第41集 #看完破防了 #看完破防了 #虐心美学 #短剧 #剧点短剧
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BOBO 姐妹
1周前
宝宝,自从知道你的病情后,我心里难过了很久,我不明白你这样开朗的小太阳也会有此劫难,我甚至不知道怎么安慰你,但是我想你应该明白,每个人的世界都会下雨,我可能也没办法在你心里撑伞,但是你要记住,我一直在陪着你呢,就像你从前一次次打捞起我一样…累了就休息吧,没有什么比让你再次开心快乐起来更重要了#多雨琅声雅集 #琅声雅集
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青柠之夏
3周前
亲亲有爱 亲亲有爱短剧 短剧亲亲有爱 亲亲有爱剧情 亲亲有爱 #亲亲有爱 #新剧来袭
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蹭地飞行 精准养车
1周前
刚看到这事故,看后心里非常难受!分享出来,引起重视!你觉得该怎么避免这样的事故发生呢?事故责任该怎样划分呢?希望看到这条视频的朋友,都永远平安!#汽车知识分享 #机油 #交通事故 #驾驶安全
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心理科医生张海生(专注儿童青少年厌学)
6天前
焦虑惊恐发作很痛苦,试试这个方法来缓解 #焦虑 #惊恐发作 #心理健康 #心理医生张海生 #焦虑症
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薛奶奶成长守护
1周前
让孩子快速走出抑郁,这五句话百试百灵#父母必看系列 #亲子教育#孩子抑郁#如何正确教育孩子#家庭教育
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赵帅说车
3月前
#我要上热门 今天知道这个事情后,内心久久不能平静,内心真的很难受,作为同行,希望大家积点口德,什么少了一位竞争对手,开成敞篷车了,背时活该,哈包司机,你们说些心里很开心吗?多得不说了,希望每位在战场的兄弟开车一定要劳逸结合,真爱自己,珍爱生命!#滴滴司机 #车祸 #网约车 #珍爱生命
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喵小猫(孕中期)
2月前
其实也可以多在孕早期的准妈妈们给些心里情绪上的关心,不要总是盯着吃什么😑#孕期 #孕反孕吐
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丰阳百货
5天前
当你无法控制对孩子的发火时,请听听这段话!#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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乔安
6天前
我无法完全表达我内心的难受,只知道自己现在真的很累,那种感觉超越了身体的疲惫,更像是精神上的压垮。事情虽然不会将人压垮,但情绪却能够。 有时候,一个人可以难过到连语言都找不到,只能静静地呆着,忽然鼻子发酸,眼泪不由自主地流下来。感觉自己像个无助的孩子,理智上明白很多事情,却总是陷入情感的漩涡中。#深夜emo #自愈自渡
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毛毛和妈妈的日常生活
3月前
毛毛的家庭琐事 我本来是想等公司的事情处理好,在私自给她填补进去,万万没想到子成给说出来了,每次看到我妈委屈的样子,我心里好难受!#感恩 #百善孝为先 #日常生活#家庭琐事
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松哥聊点真的
5天前
接纳一切,化解一切!#情感表达 #奋斗的人生 #吉人自有天相
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知心达理
5天前
让孩子快速走出抑郁,这五句话百试百灵#家庭教育 #亲子教育 #父母必看系列 #孩子抑郁#如何正确教育孩子
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程当当(接投稿)
3月前
想复合,挽留,重新在一起,我教你方法? #干货分享 #说真话 #挽回 #复合 #分手
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冷风追猎者
6天前
#心里难受可以做什么锻炼缓解
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愛嘚承诺
5天前
明知道没有结果,可我又舍不得放手,你知道吗,我心里好难受,
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猪鼓励
4月前
如何面对一份没有好好告别的感情 deep seek 帮你分析的特别好#永远相信美好的事情即将发生 #deepseek #心理咨询师#
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樱桃爱读书
5天前
道德经里面一句话解决了我的精神内耗。
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勇敢心理全职心理咨询师
5天前
感觉被孤立?被针对? 除了翻脸、忍耐和硬刚,你还可以使用人际关系中的软策略#社恐 #人际关系 #朋友圈 #内向 #心理咨询
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悠悠小辣妹
1月前
希望更多的狗狗都被善待 取悦于人的方式很多,不要用伤害狗狗身体为代价去训练#萌宠 #正能量 #养狗人 #狗是人类最忠诚的朋友 #上热门 #
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Mr.吾悦情感
3年前
发现老婆跟陌生男人暧昧不清,感觉心里很难受该怎么办? #婚姻
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有梦情感
3月前
#心里难受只有自己知道 ,为什么骗人家的😭😭
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@胖哥聊婚姻
5天前
#婚姻#情感#挽回#背叛
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感恩有你🌸
5天前
格局打开,你会发现很多事情根本就不配影响你的情绪,最难受的不是大哭一场,而是眼泪流下来的时候,连声音都没有,原来一个人真的可以难过到没有情绪,只是突然觉得心里空了一块,哪种痛很安静,明明很介意,表面还要装的若无其事,看不清未来,回不到过去!
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小牛不会哞(心理版)
6天前
亲爱的如果你有这个情况 允许那个压抑许久的情绪软弱吧好吗?#心理学 #心理 #自我关怀指南 #悲观主义者
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七七追剧
3周前
#瓜子二手车 #韩剧推荐 #经典影视 #抖音小助手dou上热门 #糟糠之妻俱乐部
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长久的约定.
5天前
#情感语录 #如果爱 #别难过 #音乐推荐 #救赎 最难受的,就是发现自己在他心里,其实没那么重要,你曾把对方看得太重,付出了全部真心,可当看清真相后,却觉得自己像个傻瓜,为了一场独角戏,感动的一塌糊涂,你之所以不肯放手,不是因为那个人有多好,而是因为他曾给过你一丝光亮,让你误以为那就是全世界,你多么希望这一次的努力与害怕失去,不是你一个人在维系,最讽刺的是,明明是他摔碎了你的心,你却还固执的用每一块碎片去爱他,把一个深爱过的人从心里连根拔起,这个过程痛彻心扉,但你必须明白,有些人注定只能住在你的记忆里,而不是你的生活里。
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暴躁百灵鸟(读研版)
1月前
#内容太过真实 #研究生 #读研
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春上糕手
1月前
大一新生迷茫党必看!2招告别开学焦虑 刚步入大学开学焦虑是很正常的,给大家分享两个我的调节心态方法~ #大学新生 #开学焦虑 #心态 #做自己的追光者#经验分享
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民邵聊情感
4月前
#情感 #女性情感 #情感共鸣 婚外解析
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芜湖微动咨询
11月前
打开心结,就是消除感觉 打开心结,就是消除感觉#心结 #心理阴影 #心理创伤
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倩浅说
1周前
防内耗,别再和自己过不去#创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划#内容过于真实 #上热搜 #防止内耗 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小勇士品牌宋老师
5天前
孩子抑郁的时候,其实一句话就能拉回来,#家庭教育#育儿家长必读#育儿经验分享#父母课堂。
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一只奶团子
1月前
哥哥帮助沥川和小秋缓和关系#遇见王沥川 #高以翔
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大力牛马
3周前
#每日分享 #讨论 #真实还原 #上热搜 我现在其实心里也很难受,如果出于我的本心,我还是觉得想跟公司替他争取,但是他的态度,又让我特别寒心,觉得我做再多也没有意义。本身这个官司打与不打跟我没有利益牵扯,我浪费自己的情感。到最后换不来一份真心。
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@香瓜
2周前
#记录我的生活 只有经历过的人才知道老人家说这话你心里有多难受😣
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BestJun
2周前
卢远放飞气球是因为相信王乐晨会继续相处 当她说出这段压抑的情感变化的心路历程时,我感受到了她的无助和无奈,甚至找不到一个能理解和安慰她的人,而那个男人确慢慢消失的无影无踪……#卢远 #王乐晨 #王乐晨卢远
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最新发布时间:2025-10-31 06:12
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