您是不是在找：

乐仔Levi11月前
150斤又咋了？这小脸照样绝了#男生瘦脸 #减肥#干货分享 #面部瑜伽
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Mr.黑豆5年前
为什么身上瘦了脸却还是那么大快来看看到底啥原因？如何才能瘦脸
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1845
莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训3月前
发腮咬肌大脸瘦不下来 试试这个办法 #瘦脸 #方圆脸 #发腮 #减肥 #莫谋斌
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
斌哥爱健身3年前
如何改善脸部肥大#肉脸 #体态纠正
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
田田有线条3月前
一个动作瘦全身，别看动作简单每天坚持4组，背薄了，腿细了，连脸都有变化#居家锻炼 #减肥
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞492
兔染染Summer2年前
如何瘦脸？脸型变好看的方法！我的经验分享 #变美 #瘦脸 #脸型 #变美变瘦变好看
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李可然今天瘦了吗4月前
明星同款瘦脸操实测结果！视频末尾贴注意事项⚠️ 瘦脸操的主要作用还是【急救】，想要效果更好是适当做塑形练背#创作灵感 #瘦脸 #瘦脸操 #测评 #明星同款
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞611
鸡皮（港漂版）3年前
这么轻松就可以瘦全身！还不赶紧告诉你的姐妹，学会躺着减肥呀！#瘦脸#瘦腿#瘦腰
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
米儿姐姐6月前
告别面中凹陷！面部瑜伽带你重回流畅脸！ 熬夜熬到面中凹陷加垮脸？ 觉得护肤品太贵害怕BiuBiu 有风险的姐妹一定要码好这期， 每天利用碎片化时间锻炼 流畅面部轮廓真的so easy！ 一起get起来吧~ #面部瑜伽 #变美 #隐藏用法 #面部凹陷 #瑜伽
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1864
海上森林丘5月前
0⃣️成本颧骨内收和面部“薄皮”紧致的方法❗️#大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
崔什么崔3月前
120-105丨好好吃饭也能瘦（饮食➕运动版）✅#逆袭 #减肥前后对比图 #自律#减肥经验分享 #减脂食谱
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9114
小繁（活跃版）8月前
方圆脸能瘦脸嘛？怎么瘦脸？一个视频教会你 备注：骨架的是不能改变，因为体脂高胖的时候我们体态受影响，脖子显得没那么长脸上也会有一定脂肪脸会胖。 通过一定减脂和训练以及造型的加分是可以改善身体气质显脸小，改善脸型的但不可以改变骨架哦。 #自律 #方圆脸瘦脸 #毫无训练痕迹 #短发女生
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冒菜菜de塑形宝典2月前
轻松 ！无痛！ 好坚持！脸小一圈的改善部分#练背瘦脸 #瘦脸方法 #轻松瘦脸 #体态矫正#拜耳体态教练枕
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
海上森林丘3月前
脸部崎岖如何减肥不垮脸➡️脸型更好看方法 #减肥 #减脂 #逆袭 #普通女生变美 #减肥逆袭
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3769
七爷（健康锻炼版）3月前
练薄上半身，脸不垮了，气质上来了 #健康 #瘦腰腹 #居家锻炼 #居家健身有新招 #瘦
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3075
进击吧小智3年前
艾特出你身边的小圆脸😊😊#实测 #瘦脸#小圆脸 @抖音小助手
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4481
Star星星教练6月前
正确饿掉脂肪，不掉肌肉，找准三个关键节点！ #生活化减肥
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞752
吉米的运动日记4月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态～ #居家锻炼 #瘦身 #小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1376
不会平翘音6月前
瘦脸操瘦鼻操打卡第三天#变美变瘦变好看 #变美 #面部瑜伽 #面部提升 #变美小技巧
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4731
小鱼瑜伽6月前
一个动作全身都紧实了，就连脸都瘦了 一个动作全身都紧实了，就连脸都瘦了#瑜伽 #拉伸 #拉伸动作 #骨盆前倾 #收胯
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
养生徐志胜（祛💦瘦身版2月前
练两周瘦脸 不瘦你来打我#气血不足 #瘦脸 #瘦背 #古法健身 #逆袭之路变美变好看
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
虾米·郭丹阳5年前
#快速瘦脸 这5个运动做上3天#暴瘦
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
mimi要运动6月前
96-86|干货！瘦脸教程跟练 距离夏天还有1个月啦，2025年让我们迎接不一样的自己，不管是做什么事，坚持一定可以看到效果的。#面部瑜伽 #瘦脸 #自律 #自律遇见更好的自己 #如何瘦脸
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
狂瘦日记4月前
瘦了30斤，你的努力永远不会辜负你，继续加油！#减肥 #逆袭 #坚持自律 #努力
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2190
吉米的运动日记3月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态～ #居家锻炼 #瘦身#小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞943
苹果的珂🍎（已减30）2周前
瘦了40斤总结瘦脸最快的运动！#健康 #逆袭 #干货 #掉秤 #涨知识
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3091
勇bro曰健身4月前
最近超🔥面部瑜伽，跟练了一周真的变好看了 有法令纹嘟嘟肉大小脸双下巴的 赶紧去练#面部瑜伽#变美#法令纹#居家锻炼#下颚线
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞914
🥝桃桃子1月前
#瘦脸 #瘦脸操教程 #减肥逆袭 #减肥 #内容过于真实
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
张山伟爱健身4月前
每天睡前静躺3分钟，还你少女脸#居家锻炼 #塑形 #拉伸
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞786
腹肌哥哥蒙奇1年前
快速瘦脸的方法，你学废了吗？ #健身 #咬肌 #健康科普 #科普健康知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6511
哇塞大力啊4月前
每天一个五公里，脸会变小吗？跑步一个月身体会发生哪些变化？眼睛变大，鼻梁凸显，脸会缩小一圈，痘痘消失，皮肤变好，体质率降低5%。 坚持跑步可改善身体代谢，促进燃脂减脂，有助于瘦全身。晨跑或夜跑配合合理配速与运动时间，提升锻炼效果。科学训练结合饮食管理，不仅增强体质，也为长期健身、马拉松目标打下基础。加油，相信自己！励志的从来不是文案，而是你的意志。#中长跑 #精神氮泵 #强风吹拂 #跑步 #跑步治愈一切
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2123
整形医生 斯楼斌4月前
做到这几点，减肥瘦身不垮脸！ #垮脸 #减肥小知识 #面部紧致 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
王艺姐姐（11月集训招生中）3月前
最轻松，最简单，最省钱的方法！ 可以瘦胳膊瘦后背又可以紧致脸的动作干货！ 赶快@ 小姐妹一起练，都不用去医美了#好身材练起来 #女子塑形 #体态纠正#拉丁舞老师 #模特
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4862
木杉师兄9月前
坚持这么按，脸越来越瘦💪 快跟着视频练起来吧🌹 #传承中医文化 #中医养生 #木杉师兄 #欐生堂
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
姜姜酱^3月前
手残党也能会！修容=给脸“瘦个身”#修容#化妆#超简单化妆技巧#橘朵修容盘#修容技巧
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4195
大陈营养师。2周前
40+身材管理，5个小习惯从脸瘦到腰！ #知识分享 #减重 #变瘦变美变好看 #健康新星创作营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
武当小飞龙（古法健身）4月前
六个动作适合零基础瘦全身.关键不会受伤.简单实用.#八段锦 #古法健身 #瘦全身运动 #居家锻炼 #燃脂的一百种方式
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哇塞大力啊3月前
每天跑步五公里，对身体有什么好处？我跟你们讲噢，坚持跑步真的会瘦，尤其是肚子，大腿还有脸，而且皮肤也会越来越好，但大基数千万别跑步！ 跑步作为有氧运动，规律进行可提升心肺功能并促进燃脂。每周3-5次晨跑或夜跑，每次30-60分钟，控制配速避免暴汗过度，有助于减脂、控制体重。结合力量训练与拉伸放松，能增强肌肉耐力，预防关节损伤。长期坚持可改善体态、调节代谢，为马拉松等体育活动打基础。合理规划运动时间，避免单一依赖跑步，才能实现瘦全身、强身健体，逐步获得好身体的目标。#中长跑 #精神氮泵 #强风吹拂 #跑步 #跑步治愈一切
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2888
元气张张3周前
简单好坚持在校也能瘦～#体重管理 #瘦脸 #经验分享 #变瘦变美变好看 #干货分享
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4362
辣不加香菜2月前
抓住减脂黄金期，练背真的能治垮脸！训练计划表在视频坠后#背部训练 #撸铁女孩 #女性力量 #自律 #夏日减脂大作战
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2088
爱健身的葛教瘦（教学版）3月前
要想脸部越来越紧致！赶紧收藏起来这几个作跟我一起练起来吧！#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #面部抗衰 #居家运动
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
一拳把地球打爆6月前
108-92｜肉肉脸瘦下来就是爽！#小基数减脂 #自律 #变美 #肉脸怎么瘦下来 #减肥前后对比图
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
景腾讲身体2月前
瘦脸还瘦腹景腾来帮你#暴汗燃脂瘦全身 #瘦下来做最美的自己 #景腾筋膜 #景腾筋膜激活
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
欣欣瘦啦3月前
普女爆改！赶紧把握三伏天拿回属于自己的一切 #逆袭 #减肥前后对比图 #三伏天 #祛湿轻
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3587
机智敏3月前
抓紧了 不要放过这个三伏天！ #vlog日常 #中式变美 #三伏天减肥 #减肥黄金30天 #懒人必备
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2528
小小七3月前
这些女明星的瘦脸动作，真的一定要学，三伏天来了，赶紧动起来！ #瘦脸动作 #享瘦app #女明星 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3379
王小C的充电日记-跟练版2月前
NO.7【‼️练背治垮脸2.0版】跟着张俪练起来！ 跟练次数：每天至少3遍（可根据自己身体/时间情况而定） 工具：无 所虐部位：肩颈背 ✅优点：让上半身体态更好、背薄、脖子不前倾、下巴轮廓更清晰 难度：⭐️ 👩🏻‍🏫跟练：张俪 关🐷下！一起打卡开练吧！
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小新不辣了3月前
20天颞下颌紊乱改善训练～跟我练这个就对了！ 第十天打卡 #变美 #大小脸 #前后对比 #变美逆袭 #变美攻略
00:00 / 11:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1262
滨滨老师谈康复3月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼#小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1597
整形医生吴小蔚教授5月前
人胖先胖脸人瘦先瘦胸 其实这个还真的有道理，而且很多女生肯呢个都经历过 #医疗科普 #身材管理 #缩胸 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
超大只只4月前
我们生来就是普通人，但是我们可以过上不普通的人生！#减肥 #女性力量 #努力成为最好的自己 #会好起来的
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
古希腊掌管身材的神1周前
拯救垮脸颜值逆袭计划✨姐妹如果你不想虎背熊腰 穿衣难看🤷‍♀️不想圆肩驼背 背影像大妈👵🏻这4个王炸动作抓起练起来🌟#开肩美背 #改善体态 #瘦背瘦手臂 #少女背 #居家锻炼
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
Kiss羊3月前
唯一能把重生小说照进现实的就是减肥 肉脸瘦下来后五官变化还是很明显的#逆袭 #小基数减脂 #减肥逆袭 #瘦脸 #健身
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6853
小禾瑜伽3月前
三伏天别再没苦硬吃去晒背了，一套三伏邪修大法，躺在床上就可以开练#居家锻炼 #居家瑜伽 #零基础学瑜伽 #居家健身有新招#邪修
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1114
童较瘦3月前
女生脸部松垮怎么办？ 那你就去练背，把背练薄的同时还能挺拔身姿、提升气质，没有训练小工具的话准备一条毛巾跟我打卡下面四个动作吧！#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #垮脸
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
叫我宋JIE8月前
如何爆改松垮脸，老do脸人的护肤思路大公开！ #护肤 #绽媄娅球PDRN能量棒 #追寻本源之美 #高能量女生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞764
小小七3月前
女明星碎片化瘦脸大法真的有用！现在就动起来！！#女明星 #瘦脸动作 #变瘦变美变好看 #减肥 #享瘦app
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1649
关小微Aimee6年前
老阿姨睡前5分钟保养瘦脸操，连续一星期脸小圈了，各位仙女签收！
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我不是橙子3月前
古法健身太牛了，早起就练这几个动作，活力满满的一天 #居家锻炼 #暴汗燃脂 #古法健身操 #一个动作瘦全身 #全身燃脂
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞746
大云要自律2周前
古法健身养气血 练出元气感 身瘦脸红润 坚持了一个月，无节食，瘦10斤‼️ 气色红润，也不再无精打采 一套下来，全身都锻炼到，暴汗💦 动作简单，对膝盖友好，坚持一周就会有不一样的效果‼️ 还等什么❓赶紧练起来吧🔥 #正能量#坚持锻炼给自己一个好身体 #古法健身 #燃脂爆汗 #减肥打卡
00:00 / 15:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
体态大师4月前
背后接水瓶，练背治垮脸？坚持练，骨科见 #体态纠正 #接水瓶挑战 #瘦背 #开肩美背
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雪儿很棒（努力逆袭）3月前
6个动作轻松排湿，瘦全身！ #健康生活 #古法健身 #一起来锻炼 #健康 #湿气
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞746
娜娜欧尼1周前
专门瘦背瘦脸操‼️坚持下去，背薄了，脸紧致了，富贵包没有了✅#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼 #瘦背 #瘦脸 #古法健身
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
大七不胖[已瘦46斤]3月前
健脾降浊操-跟练版 把虚胖子变紧致 #古法健身 #中式运动 #瘦全身 #健脾胃 #虚胖
00:00 / 11:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
青青肩背生活号3月前
2025.7.15直播回放（上）#练背不垮脸 #瘦背瘦手臂 #改善体态 @青青肩背运动
00:00 / 56:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞437

简介:

您在查找“如何脸瘦身体”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-31 06:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: