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KBT篮球训练4年前
如何防止投篮时手肘外翻？KBT用4个技巧帮你解决！#库里 #雷阿伦 #克莱汤普森
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群说篮球3年前
投篮手肘外翻内扣，该怎么调整#篮球教学
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群说篮球3年前
投篮手肘外翻怎么办，今天带来解决方法#投篮姿势 #篮球教学 #篮球 #篮球🏀 #抖音小助手
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投篮训练师-乔2年前
第一期：什么是手肘外翻#篮球教学 #投篮
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恶鼠变量 张帅1年前
Cheat Code 从人体结构聊聊投篮手肘外翻 #篮球教学 #投篮 #justflow
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昭闻道3月前
库里一段式投篮教学 侧腕持球发力简洁力线简单值得尝试 【杜绝肘外翻与刻意内收】#篮球🏀 #库里 #投篮 #投篮教学 #一段式投篮
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崔进3年前
投篮手肘过度外翻怎么办？今天分享三个小技巧，#篮球教学 #投篮姿势
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小小花🏀TRAINER5月前
你还这样正对篮筐投篮，是不是把自己练成了扛大炮#创作灵感 #小花悟了 #篮球教学 #篮球干货 #涨知识啦
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Zone Sniper篮球科研2年前
投篮手肘外翻问题多，本期视频给出改善方法#投篮姿势 #投篮发力
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投篮库5年前
投篮胳膊肘外拐#投篮 @抖音小助手
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西安泰然3年前
#手肘外翻 #投篮手肘外翻 #投篮手肘外拐 #西安运动康复中心 #西安运动康复
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艾星🏀 Stephen Guo馆长8月前
#投篮训练 一招解决投篮手歪#三分球 #篮球日记 #扬州同城 #篮球培训
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风一样的男子🏀郭小洋3年前
洋妈今天教你三个小技巧帮快速改善投篮肘部外翻！#野球帝courtman @野球帝
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清纯沛4年前
从根源改善投篮手肘外翻#篮球 #体能训练
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𝓨𝓲𝓼𝓸𝓷11月前
第2集 | 手肘外翻，力线不正怎么办？一个小细节帮你改正。#投篮手型 #投篮姿势 #投篮教学 #投篮 #投篮训练
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侯向锋5年前
投篮时胳膊肘外翻该怎么纠正？只说给“对”的人听#dou出新知 #停赛不停球
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孙那个鹏4年前
为了打球更加帅气，有手肘外翻的一定今尽早解决，导致手肘外翻的细节很多，看看这种情况的有多少？#孙鹏 #篮球教学
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迈克篮球奎文校区 张教练2周前
投篮 手肘外翻 手指外撇！#一个动作拯救你的投篮#青岛迈克篮球 @青岛-迈克篮球
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篮球教学-杨教练3年前
投篮是怎么舒服怎么投吗？还是要注重细节，赶紧艾特你手肘外翻的同学过来学 #篮球教学 #篮球训练营
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高樾（运动康复治疗）2月前
你们要的小臂粗的解决方案来啦#手臂训练 #小臂 #肘子 #关节
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季乐 前CBA职业球员8月前
投篮你做好充分准备了吗？#篮球教练 #投篮教练
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教授🏀白4年前
纠正投篮外拐？为什么要纠正一个对的东西#篮球技术 #帅哥
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篮球技巧君3年前
一个方法，马上改变你投篮手肘外翻的问题！提高你的投篮命中率！ #篮球教学 #篮球技巧君 #投篮教学 #热雪总动员
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少儿投篮教学（投篮库）6月前
少儿投篮胳膊肘外拐细节分享#少儿篮球培训 #儿童篮球 #儿童篮球培训 #少儿篮球 #少儿投篮
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹5年前
#篮球干货 #库里 #克莱汤普森 #哈登  #利拉德 如何改善投篮手手肘外翻？
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老路力学篮球3年前
投三分球吃力？必须纠正位置型肘外翻#创作灵感 #nba #投篮 #哈登 #库里 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮姿势
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优肯总教练老佛4年前
投篮可别胳膊肘往外拐#篮球教学
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篮球大咖汇3年前
手臂弯曲是投篮时常犯的错误之一，注意投篮时手臂要伸直。#马健 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功
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帽檐投篮🏀王教练（训练分享）4月前
自查，修正 #投篮 #投篮训练 #投篮姿势 #投篮教学
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少儿投篮教学（投篮库）6月前
你家的孩子投篮方向偏怎么解决？明白了我讲的这个细节你就可以轻松解决#少儿篮球 #儿童篮球 #少儿投篮教学 #少儿篮球培训 #儿童投篮教学
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灯泡老舅UncleBulb3月前
球场四大怪，得有“拐老七”一席之地 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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一个老rocker1年前
#篮球 中#投篮 手肘外翻影响不影响命中率？不美观怎么办？如何看待手肘外翻？#协调性 #运动康复 #少儿篮球
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袁泉「传奇羽毛球」6月前
#羽毛球 #羽毛球培训
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阿龙纳斯4月前
如何提高投篮流畅度 #投篮教学
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侯向锋3年前
投篮时候手肘外翻怎么快速纠正#篮球 #dou是球评人
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少儿投篮教学（投篮库）9月前
儿童投篮方向偏如何解决#少儿篮球 #少儿篮球培训 #儿童篮球教程 #儿童投篮 #少儿投篮教学
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乔丹劳利Jordan Lawley4年前
看我手臂带的是什么？，专治手肘外翻 #dr1ven #乔丹劳利
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路间小路1年前
第86集｜1个细节改进投篮肘外拐！#投篮教学 #路间小路投篮教学 #路间小路 #投篮姿势 #篮球教学
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投篮库5年前
有些人习惯了正腕投篮，胳膊肘存在一定的外拐是合理的#投篮 @抖音小助手 #投篮教学
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季乐 前CBA职业球员3月前
投篮左右偏离该怎么办？#篮球干货 #投篮姿势
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投篮库5年前
100个投篮细节#投篮 @抖音小助手
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季乐 前CBA职业球员8月前
今天教你投篮力线不稳该怎么处理#篮球教练 #投篮姿势
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帽檐投篮🏀王教练（训练分享）5年前
脚尖的方向也是改正你肘部外撇的方法，你知道了吗？#投篮 #投篮教学 #投篮姿势 @DOU+小助手
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易海燕2年前
《易哥篮球小妙招》之投篮手肘外翻怎么办……#篮球🏀 #经验分享 #你学废了吗 #篮球需要沉淀 #干货分享
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哟大宝🍫1周前
女生练投篮｜肘外翻，求指导，听劝 #篮球🏀 #大神求指点 #求大神赐教 #女生篮球
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帽檐投篮🏀王教练（训练分享）5年前
投篮时肘部外撇怎么办？训练方法来了！#投篮 #篮球教学 #投篮姿势 @抖音小助手
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季乐 前CBA职业球员4月前
如果投篮方向左右偏的话该怎么办？#篮球干货 #投篮细节
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少儿投篮教学（投篮库）6月前
少儿投篮的5个细节#少儿篮球培训 #小篮球大梦想 #少儿篮球 #儿童篮球 #儿童篮球培训
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一田一练🏀4月前
注意这两点，一段式投篮更稳定 #篮球教学 #篮球干货 #一段式投篮 #一田一练
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老路力学篮球3年前
靠发力修正投篮姿势：脱手点低、撅屁股、塌腰、肘外翻等。#全民热练计划 #库里 #篮球 #哈登 #NBA
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邸良SF1月前
东西不好用来找我我不反抗🤡#投篮姿势 #投篮教学 #篮球干货
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曾舔舔🕊️6月前
保姆级投篮改造！#投篮
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季乐 前CBA职业球员8月前
如何提升投篮命中率#篮球教练 #篮球干货 #投篮姿势
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Three刘思瑞1周前
分享四个投篮发力技巧 #投篮教学 #篮球干货 #光影行星双肩包 #光影行星宙斯 #篮球包
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Mingdabasketball3天前
提升投篮弧线：告别平直出手，3步学会高弧命中！ 本期针对投篮弧线太平的问题，解析数学原理与实战优化技巧！从前移落地放松重心、肘部高于视线抬高出手点、脚尖微转松肩，到手掌向上托球形成弧度，一步步拆解。适合初学者纠正坏习惯、进阶球员提升命中率。学完后，出手更包容误差，像库里一样稳定准星！附训练组合，坚持练习一周见效，助力你的投篮进化。#投篮弧线 #篮球投篮技巧 #高弧线投篮 #投篮教学 #出手角度优化 #篮球基本功 #投篮训练 #如何提高命中率 #NBA射手技巧 #篮球入门教学
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晚安3天前
投篮收肘小技巧 #投篮小技巧
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阿龙纳斯投篮课5月前
改变顶肘思路 让投篮更流畅#投篮教学
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藤本树苗4月前
投篮姿势老是变怎么办？ #创作灵感 #西南财经大学 #篮球
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灯泡老舅UncleBulb1周前
兄弟，你不是没能力，你只是爱动嘴罢了 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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DL3月前
投篮不会顶肘？#投篮教学 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球 #篮球训练
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投篮训练师-乔4月前
投篮总是歪？试试这个调整方法#投篮 #投篮训练师乔 #篮球教学 #剧情
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