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段长仁1周前
#市直属排球 咱就是说打篮球的排球好上手，还真是，学排球一年不到能有这样的技术，可以了
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）6月前
新手五步学会转球 这款维动篮球手感也太好了，主要是防滑耐磨，打水泥也没问题，用他来转球也比较轻松，赶紧去看看吧#转球方法 #维动篮球 #新手篮球
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越动体育（线上弹跳训练）2月前
当你有个会打排球好哥们走上球场... 故事开始有趣了 #弹跳 #球场 #篮球 #扣篮 #爆发力
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林亦闻的排球世界3月前
为什么排球明明是三大球水平最高的，现实中热度却最低呢？这样的排球真的配称为三大球吗？开放式的篮球场几乎哪里都能找到，但是开放式的室内排球场简直跟沙漠里的珍珠一样，这可是深圳耶，感觉也太割裂了，倒也不奢望和篮球足球一样遍地开花，但是该给排球它应得的地位吧，明明排球成绩是最好的，怎么在超一线城市，它的基础设施反而是最少的呢？可能是足球、篮球一两个人会打就能打起来，但是排球如果水平菜，12个人都折磨得要命，这也是高水平不愿意和低水平打的原因，真的打不起来，其实真的很幸运有排球少年这部番剧，让更多人理解了排球的魅力，一起打排球吧！#米卡萨 #排球 #排球少年
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南京青英排球2周前
二传式投篮可太香啦#篮球🏀 #教练我想打球 #青英排球 #南京排球 #投篮训练
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跟着原导玩气排7月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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女排白云🏐Coach Baiyun1年前
炸锅同学从篮球转行排球的第一课#一分钟干货教学 #扣球 #白云翱翔排球 #二传 #进攻技巧
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西安飞翔中考体育邓教练1周前
#西安中考体育#中考体育项目怎么选 技能类项目（篮球，足球，排球，武术，乒乓球）五选一，首选排球，简单易上手，满分很简单@抖音小助手 @抖音创作小助手
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学分换助攻4月前
篮球教学 转啊转! #篮球教学#暑假提升计划#转髋#篮球新手教学
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A2K2年前
A2K最强转球教学，篮球转球，足球转球，排球转球通用，你学会了吗？#转球教学 #A2K #篮球 #街球 #花式篮球
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魏秋月2年前
篮球可以转排球？ 可以！多大都不晚～ #魏秋月 #中国女排 #排球
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唯体体育规划2年前
16岁，1米9，摸高3米5，练了三年篮球要转排球吗？ 国内单招高水平，二级证一级证有什么区别？ 什么样的孩子适合转排球？ 喜欢篮球还要转项吗？如何思考？ #李韬之 #体育特长 #体育教育规划 #篮球 #排球
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气排杰瑞1月前
只会发飘球没关系，这样发也能有威力#上手飘球 #气排球发球#抖➕
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王老师🏐1年前
没有想到吧 其实篮球也可以用作我们上手传球的训练 它能更好的增强我们手指力量与手感#排球 #深圳排球 #排球教学 #排球培训 #深圳排球
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跟着原导玩气排6月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
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慢打的篮球🏀1年前
转排球运动员觉得23年最好跳的篮球鞋#球鞋 #抖音球鞋测评 #韦德之道10
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黑龙江中考体育提分1月前
#哈尔滨#中考体育#篮球 中考体育篮球和排球到底怎么选？30秒给你答案！！#排球#黑龙江中考体育
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跟着原导玩气排1周前
你的发球弱爆了？🔥一招让你的上手发球又转又贼 你的发球弱爆了？🔥一招让你的上手发球又转又贼#气排球 #气排球教学 #体育 #运动 #减压
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打球三天哥6月前
【篮球小妙招】用排球方式救球进球 【篮球小妙招】用排球方式救球进球#抖音篮球 #篮球教学 #篮球🏀 #篮球规则 #内容启发搜索
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气排杰瑞1周前
这样练，很快就能把球包得很好#气排球包球 #抖音推广 #气排杰瑞 #杰瑞要努力
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皮特PETR6月前
08年 把篮球打成排球是什么感觉？#篮球🏀 #弹跳#实战扣篮#国际学校#老外@DOU+小助手
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TV8文体频道2周前
篮球人去打排球的正常反攻！！！ #科技文体传媒中心 #TV8文体频道 #排球
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情关南芳4周前
独自运动缺氛围、想找易上手的团队运动交友？ #气排球 强度适中、新手友好，能让你在团队配合中感受快乐、结识伙伴，让业余生活更精彩。
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珠式顶峰体育培训3月前
中考体育应该选什么？#篮球需要沉淀 #篮球男孩 #排球 #中考体育 #亲子好时光
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zpr3周前
篮球🏀突破：三步上篮左脚起步（从小单脚跳都是左脚，以为改不过来了）终于改过来了，有右脚起步的感觉了。 排球🏐突破：上手发球能发底线甚至发out了，之前上手从来没有out过，震惊了（不过等我去拿个手机 想录那个正确发力是啥样的时候，又没手感了☹️） #篮球 #排球
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李拜六M1月前
拿三条A 通杀牌 打东南西北中发白 #篮球 #排球 #转场
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)4月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
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湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
湘潭市中考体育排球自垫球，相对于篮球排球，虽然上手稍慢，但是后期基本都可以冲击满分#创作灵感 #湘潭#体育中考 #排球自垫球#家长必读
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大同市中考体育–樊教练9月前
2025 年中考体育球类怎么选？ #中考体育 #篮球绕杆 #排球颠球
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DK•精道篮球单招训练营1周前
上周针对女篮训练个人进攻技术动作，让每位学员从训练过程提升实战上终结的技巧，表现良好时中途组织学员玩了一下排球游戏，让大家放松放松！#篮球单招 #体育单招 #打篮球的女生 #单招 #女篮
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非自然苏打3月前
暑假打球好上头！！ 打排球真好玩，就是老被排球打，大家有什么头绪吗？球场皇后：@小草莓林杉杉 自由人：@皮卡浩Yanako #opporeno14排球少年联名 #opporeno14 #放大此刻生命 #排球少年 #搞笑
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莫莫鱼1月前
嘿嘿 #篮球 #投篮 #运动女孩
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…………….1周前
运动是缓解压力很好的方式 #vlog日常 #篮球#排球#运动日常
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解 忧1周前
全球排球水平下降一万倍，而我保持不变…. #篮球#排球
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湘潭飞扬上门中考体育何老师2月前
排球上手虽然慢一点，但是比篮球、足球项目更容易拿满分！#创作灵感 #湘潭 #体育中考 #中考体育 #家长必读
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萨达体育用品1周前
干了20多年还是这三颗球最顺手篮球排球足球 #创作灵感 大家好，我是萨达工厂的超哥 很多人问，怎么能在一个行业里待20多年？ 说实话，当初就是为了养家糊口。但干着干着，就把自己干进去了。 看着一颗颗球从咱手里出去，出现在学校、球场，陪着孩子们长大… 这种成就感，比赚多少钱都踏实。 青春一晃就过去了，但我没觉得可惜。 因为我的青春，都结结实实地融在这三颗球里了。 这里是萨达超哥，一个体育用品行业的老兵。 关注我，往后经常跟大家聊聊。 引导语： 点个关注，交个朋友 ↓ #创业故事 #体育用品 #源头工厂 #二十年前二十年后 @抖音创作小助手 @创作者扶持 @创作灵感小助手
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赖老师在石狮1周前
一分钟告诉你泉州体考改革后，三个球选哪个 #体育中考 #泉州体育中考 #同城教育 #中考 #体育中考满分
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白小白的气排小白日常1月前
传球就是从持球开始练起的！如果你传球很转，发不上力，请先练这个！#气排球 #排球🏐 #二传 #醴陵
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沪上中考时间规划局2月前
26届中考体育选哪个项目好？ 足篮排三门里面排球最简单～那别的呢？#上海中考 #上海中考体育 #中考体育 #排球 #上海中考规划
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株洲天骄上门中考体育—杨教练1月前
排球虽然上手慢一点，但是比篮球、足球项目更容易拿满分！#创作灵感 #建宁中学#家长必读#同城
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一位新晋的体育老师2周前
家庭运动带来了松弛感#排球🏐 #篮球🏀#网球🎾 #打球 #一家子
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渺极排球训练营2周前
学习排球需要的是耐心，适合新手小白的基础练习#排球扣球 #扣球
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顶点体育1周前
超绝转圈挑战排球#体育生 #体育单招#排球少年
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排球社区（球服定制）5月前
当你的二传准时 #篮球🏀 #排球 #二传 #手感 #排球训练
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手首1周前
气排球 捧❌ 气排球 扣 ✅#排球 #初学者 #🏀篮球 #气排球 #勉扣
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体育中考1周前
#篮球 #体育中考 球类项目有三项选择 篮球 排球和足球
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无畏排球|周老师小课堂6月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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蓝波碗砸🏐️2月前
你知道吗？沙排是不可以上手吊球和传球过网的！ 快来学沙排顶球教程吧～#排球#沙滩排球#排球顶球#排球教学
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阿峰学长1月前
冷门项目确实好玩，但规划要慎重#体育单招
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上海上门体育-Alex教练8月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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广州奥冠体育单招1周前
体育单招，选对项目才是王道 #体育单招 #游泳#体育生 #体育训练#广州奥冠体育
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周先生（球乡）3月前
（球乡）在练习中进步，在实践中巩固😎 兴趣班培养兴趣也能产生乐趣😎😎##体育精神 #排球比赛 #排球🏐 #海南排球气氛 #青少年体育
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无畏排球|周老师小课堂7月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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哈尔滨上门体育何教练4周前
#体育中考 #运动训练 #排球
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青蓝排球🏐3月前
排球正统在篮球 #排球技巧 #排球邪修
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🏐 小袁教练4月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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UVCC排球单招3月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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科德工业园湖鹰篮球俱乐部3月前
#排球少年 #排球教学 让我们一起来练习拍球吧🏐🏐
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体育考研韦老师4月前
三大球，排球性价比最好，好就业，报考的人超级少。 欢迎报考北体排球。#体育考研 #北体考研 #排球考研
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林亦闻的排球世界9月前
kgym也练！1分钟学会传球的5个秘诀！指力不够的同学可以入手重力球，也可以先用篮球代替～ #排球少年 #排球教程 #二传 #排球🏐 #kgym
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开花吧排球5月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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飞飞VolleyZone3月前
排球新手村教程 #排球 #排球教学 #排球新手
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小乔Jocelin7月前
一个人也能练习扣球⁉️4个动作帮助你 今天给各位宝子们分享一个人就能练习扣球的动作，想对墙扣球打的熟练抛球也需要技巧！找一面足够大的墙跟我一起练习吧💪🏼 #排球训练 #排球基础训练 #排球少年#排球 #排球扣球
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简介:

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