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浪奔（虎之啸）2周前
教你制作老人跳养生操，播放量翻20倍#剪辑 #ai #ai教学 #干货分享 #一学就会
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爱跳舞的小老头1周前
生命在于运动，王老头带你动起来#ai#健身 #教学 #短视频创业
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小白学AI2周前
#创作者扶持计划 #每日分享 #ai视频制作 《饭后操》，百走不如一跳#每天进步一点点
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福寿养生操3周前
《饭后操》完整版，宁愿一身汗，不愿一身膘，跟我一起动起来#养生操 #锻炼 #瘦全身 #居家锻炼 #瘦全身运动 @DOU+小助手
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爷爷练操记1周前
《饭后操》全套，不要久坐不动。#即梦ai #即梦ai动作模仿 @抖音小助手 @热门推荐 @抖加上热门
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李氏古法健身2周前
《刮油操》每天饭后跳一跳，简单易学，一起跟练起来吧#养生 #减脂 #居家锻炼 #简单易学 #一学就会系列 @中信泰富地产 #信富好房制片厂
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颐臻推文3天前
绛嘟美丫*萌宝【饭后操】#ai跳舞视频制作 #萌宝 #也太可爱了吧 #萌娃跳舞 #俏皮可爱
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小白学AI2周前
#每天进步一点 #一起跳操吧 #AI 饭后跳一跳，有助于消食
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早操陪聊君2周前
每天跟我做15分钟 #饭后操 #好身材廋起来
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蹦哒老可爱1周前
不让多余的脂肪停留，跟练《第六十四集》#跟我一起做运动 #每日分享#养生 #减脂
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刘民安1周前
饭后消食操#养生操 #剪映ai特效 #ai跳舞视频 #一起来锻炼 #健康操 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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李氏古法健身1周前
每天饭后练习这八个动作#居家锻炼 #减脂 #减肥 #瘦全身 #运动
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爱跳舞的小老头2周前
"饭后 10 分钟站立消食操｜8 个动作告别小肚腩❗️新手零失败" #饭后健身操 #居家锻炼 #健身操推荐 #即梦AI #创作灵感
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叶子好物1周前
饭后百步走，不如来套“饭后操”？😄老爷子的动作，透着股仙风道骨的韵味呢？#养生#居家锻炼 #饭后动一动 #简单易学
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老王头跳操（已瘦20斤）1周前
#养生操 #健康操 #跟我一起做运动
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米老头跳操1周前
饭后操，每天10分钟，肚子平了，腰细了#养生 #养生操 #居家锻炼 #健身
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李氏古法健身3周前
《刮油操》每天饭后半小时跳一跳，简单易学，一起练起来吧#健身 #刮油操 #减脂 #居家锻炼 #运动
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米老头跳操1周前
饭后练一练，肚子平了，腰也细了#健康 #养生 #居家锻炼 #养生操
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赵老头古法健身(已瘦36.6斤)6天前
饭后动一动，瘦身又长寿，饭后半个小时，瘦腰瘦腿瘦肚子#健身操 #简单易学 #瘦肚子 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 @DOU+小助手
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古人健身操（已瘦30斤）2周前
饭后跳一跳，活到99#小动作大作用 #贵在坚持 #养生操 #消食操 #人生舞台无处不在
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糖糖爱运动💪2周前
饭后操，跳一跳，瘦一瘦！#居家锻炼 #居家运动健身 #养生操 #每天坚持锻炼
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林老头古法健身操4天前
饭后运动操，饭后动一动，促进肠道蠕动，帮助新陈代谢#一起来锻炼 #健身操 #瘦全身 #居家锻炼 #即梦AI
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养生老顽童3周前
饭后练一练，刮油减脂#居家锻炼 #健康 #ai跳舞视频制作 #养生操
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爱健身跳操的老头3周前
健身操跳起来，简简单单饭后操，减肥又减脂 #ai健身操 #饭后操简单好学 #健身操完整版 #创作者扶持计划 #创作者激励计划
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小白有话说(万游景)2周前
教你爆款🔥Ai中式养生操视频制作 #干货分享 #ai #ai教程 #教程 #知识分享
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中式养生1周前
#即梦ai #饭后操#减脂#古风汉服美如画
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古月快乐养生操4天前
饭后瘦腰操 多吃不怕胖！饭后10分钟，肚子平了，腰细了，轻松练出好身材！#自律 #减脂#变美变瘦变好看 #减肥 #涨粉10000万上热门
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爱跳操的老爷爷1周前
#居家锻炼 #饭后操 #不要久坐不动 #健身操 #养生
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@王小王1周前
饭后不要久坐，每天锻炼一下更健康#简单易学 #一学就会 #时光一去不复返珍惜当下的每一天 #让喜欢的事成为生活
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中式养生局3周前
饭后二十分钟轻挪脚步，是生活赠予身体的小诗，慢走间，胃肠便得温柔呵护，悄悄把消化的节奏唱顺。#养生操 #居家锻炼 #饭后动一动 #古法养生 #即梦ai
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陈老头养身跳操1周前
饭后瘦腰操，多吃不怕胖，饭后10分钟，肚子平了腰细了。#居家锻炼 #dou家小助手 #小老头
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早操陪聊君1周前
别躺着玩手机了，跟我一起跳#饭后操#好身材廋起来 #饭后操 #好身材廋起来 #一学就会系列 #养生操 #简单易学舞蹈
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郑老头健身操（已瘦20斤）3天前
#居家锻炼养生 #饭后操完整版 《饭后操》阿拉蕾完整版，无跑腿无大小基数，生理期照跳#瘦全身 #健身操 #运动操
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中式养生1周前
#健身操 #健身打卡 #健身干货 #强身健体#
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老顽童爱跳操(已瘦30斤)2周前
饭后操 每天饭后10分钟 肉肉全都不见了 #居家锻炼 #全身燃脂 #瘦全身 #每日分享 #即梦ai
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健康养生操1周前
刮油操，跟着一起练，越跳越年轻#养生操 #饭后操简单好学 #居家锻炼 #Ai即梦
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金辉活力养生操1周前
营养师都说好的饭后操！摆胯扭腰，既助消化又护腰~#AI古人养生操 #古人养生智慧 #古风健身 #居家养生 #养生小妙招
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元气养生兀3月前
降糖操，糖友们快来跟着一起练起来吧（医学科普仅供参考，如有不适请及时就医）#养生操 #创作者扶持计划 #跟我一起做运动 #控糖 #ai生成视频
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中式养生操2月前
饭后橾#养生操 #一学就会系列 #ai跳舞 #居家锻炼 #音乐种草计划
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米娅爱跳舞3天前
#创作灵感 #一学就会系列 #健身操##古风 #ai跳舞视频制作
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萌娃爱跳舞2周前
简单易学，饭后每日一跳，快乐健身#一学就会的舞蹈 #健身操#居家锻炼 #即梦ai #燃脂瘦身
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刘老头爱跳操2周前
饭后半小时动一动，刮刮油，减减肉，练完一身轻松#饭后操 #居家锻炼 #养生操#小动作大作用#简单易学
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快乐的小老头4天前
#即梦AI #饭后瘦身操 多吃不胖#肚子平了腰细了 轻松练出好身材#自律 健康#居家锻炼
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李老太爱跳舞2天前
完整版的瘦身操，坚持一周瘦一圈，宁愿一身汗也不愿一身膘#瘦肚子瘦腰最快的动作 #居家锻炼 #健康养生操 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥
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职哥4月前
AI燃脂操 视频制作教程 #燃脂操教程 #ai生成视频教程 #自媒体干货
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王老头养生6天前
饭后瘦腰操，多吃不怕胖，饭后10分钟，肚子平了，腰细了，轻松练出好身材。#自律#减脂 #简单易学 #养生操
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乐瘦养生操1月前
#养生操“与其被肥肉‘绑架’，不如让汗水‘洗礼’！快跟着节奏动起来呀~”#原创视频 #创作者扶持计划 #饭后动一动
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AI小小凡2月前
10分钟教你制作AI养生操视频 #AI技术 #中医养生 #原创动画 #养生操 #人工智能
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妙 智3天前
#即梦AI 美好生活从爱自己开始。#原创动画 #创意制作 #ai跳舞视频制作
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六六AI研究所7月前
手把手教你用AI做养生操视频 #ai #养生 #养生操 #即梦AI #开心
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珍珍会养生2月前
一起来饭后操#饭后操 #饭后动一动 #养生就是养健康 #青年创作者成长计划 #养生操
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无忧养生8月前
为什么饭后不能立刻躺下，视频制作使用了即梦AI软件的“视频 S2.0”图片生成视频功能，快来试试吧#饭后动一动 #养生就是养健康 #每天跟我涨知识 #即梦ai
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古韵娘健身舞5天前
饭后运动健身操，适合所有人#有氧运动瘦全身 #健康 #跟我一起做运动 #即梦ai @抖音创作小助手
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刘老头爱跳操3月前
《饭后舒展操》完整版！简单易学，适合所有人，饭后半小时动一动，刮刮油减减肉#饭后操 #居家锻炼 #养生操 #小动作大作用 #健康
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中式养生局2月前
饭后慢操助消化、防脂肪堆积！#养生操 #居家锻炼 #一学就会系列 #饭后动一动 #即梦ai
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职业技能推荐官灯塔1周前
饭后胀气、不舒服？试试最近风靡全球的“放屁散步”吧！这可不是空穴来风，它的背后有硬核科学撑腰。 2006年，西班牙巴塞隆纳进行了一项超严谨的实验。研究人员为了避免食物干扰，先让受试者禁食，然后呢，用一种特殊方法，将气体直接泵入他们的肠道，再通过设备来精确测量肠道里滞留了多少气体。 结果发现，当受试者从静坐改为踩动健身自行车后，他们肠道里滞留的气体明显减少了！这直接证明了，运动能有效帮助气体移动和排出。 所以，我们饭后去散步，其实就是启动了同样的机制。它不仅能改善胀气，还能缓解便秘、帮助控制血糖，好处多多！ 从今天晚餐后开始，别坐着了，出门走一走，用科学的方式，让你的肠胃更轻松！
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中式养生局5月前
饭后二十分钟的轻微运动，是生活写给身体的情诗。步履轻移间，胃肠如获温柔抚触，悄然舒展消化的韵律！#养生操 #居家锻炼 #饭后动一动 #饭后操 #既梦ai
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即创秒剪（下午五点半开播）7月前
Ai制作古法养生操视频喂饭式教程，学会了趁当下赶紧去发#剪辑教程 #古法养生操 #即梦AI #剪映
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中式养生局4月前
饭后动一动，脂肪不聚拢！#一学就会系列 #广场舞 #养生操 #居家锻炼 #既梦ai
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隐灵七6月前
饭后半小时以后扭一扭，赶紧收好这份春季运动指南。完整版30分钟健身操#古法健身 #小动作大作用 #即梦AI #健身操简单易学
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AI破局锦囊5月前
今日拆解可为爱养生，一分钟带你用AI制作养生操视频。 宝几们记得关注领取提示词模板.#古法健身操跟练版 #AI古人 #古人健身操 #经验分享技巧 #即梦ai教程
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养生老奶3月前
饭后操谁跳谁瘦适合所有人，想要瘦的家人们，快点动起来吧#即梦AI #长寿秘诀 #养生操 #跟我一起做运动 #养生保健
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温暖啲柚子4月前
10min饭后操🔥轻松瘦全身 懒人必备❗️饭后坐着总怕脂肪堆积在腹部，这套10分钟的消食操帮你快速消食，提升代谢 ✅️全程站立，无跑跳，动作简单 快把躺沙发是时间换成这套消食操 帮你消食又减脂 原视频：香菜酱er 跟练：mizi #居家健身 #创作者中心 #创作灵感 #饭后操 #消食操 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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