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猫多多体育考研（26考研辅导）1周前
前额叶让你学不进去？你正在遭受记忆危机！ 皮质醇陷阱，考研摧毁前额叶？备考低效真相！记忆力，考研，背书秘诀，运动生理，运动人体，运科，运人，613,612，346#记忆力 #备考 #考研 #上岸 #知识前沿派对
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小懂—幸福家庭明月老师6月前
孩子成绩退步背后的真正原因 #家庭教育 #青少年心理 #孩子躺平 #孩子抑郁
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儒一教育3年前
孩子成绩突然退步，看看是不是这些原因#家庭教育 #育儿 #父母课堂 #成绩退步
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南通奥数茵茵老师7月前
五年级孩子成绩忽然下降，到底是什么原因，应该如何应对呢？#南通数学 #南通小学生 #南通 #奥数思维
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姜忆南医生7月前
挺努力的孩子为什么突然厌学了？ #心理科普 #厌学 #医学科普 #焦虑 #子女教育
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重庆心理咨询师刘琳6月前
孩子沉迷二次元学习成绩下降，家长应该怎么做？ #青少年心理健康 #家庭教育 #沉迷二次元 #孩子成长
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爱琴的数学小屋2年前
高中数学成绩下降，可能有这样几个原因。#高中数学 #学习方法 #高考 #总结归纳
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武汉博才高考学校5月前
临近高考时成绩出现下滑，可能是多种因素共同作用的结果。以下是一些常见原因及调整建议，帮助你理性分析并找到解决方法： 一、常见原因分析 1. 过度焦虑与压力堆积    表现：大脑被担忧占据（如“考不好怎么办”），导致注意力分散、记忆力下降，甚至出现“大脑空白”。     机制：长期高压状态下，皮质醇激素升高，抑制了大脑前额叶（负责理性思考）的活跃度。 2. 疲劳积累与效率下降    表现：长期高强度复习导致身心疲惫，学习效率降低，甚至出现“学不进、记不住”的恶性循环。     隐患：熬夜刷题、压缩睡眠时间，反而损害大脑的短期记忆和反应速度。 3. 复习策略偏差    误区：盲目刷题追求数量，忽略错题总结；过度钻研难题，忽视基础题和中等题的巩固。     后果：高考70%以上是基础题和中等题，若本末倒置反而容易失分。 4. 自我否定与消极暗示    表现：因某次成绩波动陷入自我怀疑，形成“我肯定考不好”的心理暗示，影响考场发挥。     放大效应：负面情绪会降低大脑处理信息的灵活性和抗干扰能力。 5. 身体状态失衡    诱因：久坐缺乏运动、饮食不规律、睡眠不足，导致免疫力下降、注意力涣散。 二、调整策略与行动建议 1. 心态管理：打破焦虑循环    接纳波动：高考前成绩起伏是正常现象，模拟考的目的是暴露问题而非定义结果。     具体化担忧：写下“最坏结果”及应对方式（如复读、其他出路），反而能降低恐惧感。     每日微目标：聚焦“今天我能做什么”（如背10个知识点），代替纠结“高考会怎样”。 2. 优化复习节奏    回归基础：用2-3天梳理核心公式、必考题型和易错点（如语文默写、数学基础公式）。     限时训练：按高考时间模拟套卷，训练时间分配能力，避免考场慌乱。     错题精简：不再整理新错题，而是反复消化已记录的典型错题（侧重思路而非答案）。 3. 调整身心状态    强制休息：每天保证6-7小时睡眠，中午闭目养神20分钟，恢复大脑清晰度。     轻量运动：每天散步或拉伸10分钟，促进多巴胺分泌，缓解焦虑。     饮食调整：减少高糖、油炸食品，增加蛋白质和维生素摄入（如鸡蛋、鱼类、绿叶菜）。 #高考加油 #高三家长必看 #高考冲刺
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奕戈提升数理化（心理与奥赛思维授课）4月前
为什么高一高二成绩不错到高三反而就下降#数学思维#家长课堂@北大奕戈（1对1辅导
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狂徒老乔的育儿科学5天前
如何避免孩子在四个时间节点必然发生的成绩下滑，雪崩，发生之后怎么办，本期很干，速看#家长必读 #亲子教育 #狂徒老乔
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康康校长说学习2年前
#高三 #高中#高中生 高三生的成绩突然下降是正常现象
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王牌老师【AI应试技巧】3年前
为什么孩子到了高一成绩突然下降？找到对应的原因，才能具体分析解决问题。 #初升高衔接 #云南高中 #高中学习方法 #高中学习规划 #王牌老师家长须知
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津门徐老师中高考1周前
上高中之后成绩下降的三个原因 #天津高考 #家长必读
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学霸三人行5月前
为什么孩子成绩突然下降 #学霸三人行 #孩子教育 #家庭教育 #金牌育言家 #成绩下降
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王国荣：与众不同的心理学5天前
教育和职业中断很可能是抑郁症造成的 #心理健康 #人生智慧
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复旦儿科周浩教授4月前
孩子成绩断崖式下滑，大概都有这个通病...#ADHD #学习成绩下降了 #注意力不集中 #上海 #专注力
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滕老师碎碎念4月前
十几岁的孩子突然不去上学了，家长千万不要做错了#家长必读#家庭教育#厌学#休学#反复请假
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樊登1年前
为什么孩子成绩突然下降了？突然就抑郁了？突然叛逆了？因为他头脑的压力已经大到突破阈值了，有时候家长乱管还不如少管。#育儿 #亲子关系 #父母必看系列
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施威智愈家庭关系2月前
孩子内在生命力下降 就会失去学习的动力 #亲子关系 #智慧父母 #孩子教育 #家庭教育 #施威老师
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刘威老师-培养自主学习力5年前
孩子成绩忽高忽低不稳定是什么原因！#成绩 #基础知识 #自主学习 #细节
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《戒烟宝典》作者李若晨5月前
你知道，为什么青少年吸烟会影响学习成绩吗？ #学习成绩下降了 #学习成绩 #影响学习 #家长必看 #戒烟宝典
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孙主任聊学习6月前
孩子学习很努力，学起来也很累，就是没有大的进步！ 家里有这种孩子的家长一定要警惕了，另外一种就是学习态度不好，但是成绩好像还没有下降，这种更需要警惕了，因为有一些滞后，很快，马上就要下降了！
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Study那些事儿2月前
为什么新高一开始会有很多成绩下滑的孩子？三个关键点一定要对号入座！#干货分享 #高中生
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贾老师讲语文4月前
🔥为啥三年级突然掉队？这个思维坎 90% 家长没重视 #学霸秘籍 #学习 #家长必读 #学习方法 #小学语文
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师二代晞宝妈4月前
深挖痛点，玩手机究竟是怎么影响学习的，分享给孩子一起看看吧#亲子教育 #育儿#创作者服务中心 #创作灵感
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桥爸玩转英语2年前
孩子成绩突然断崖式下跌究竟是什么原因？#学习 #家庭教育 #父母课堂
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暖爸讲学习5月前
孩子初中数学水平下降原因在哪？ 孩子思维一但形成定式，就很难改。
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白瑞家庭教育8月前
孩子成绩突然下降，家长一定要深挖原因 #家庭教育 #育儿 #男孩家长 #养育男孩
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蜜枣爸家庭教育指导4年前
重点高中的孩子成绩突然下滑，这些落差要重视起来#亲子教育 #家庭教育 #教育
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禅悟1月前
为什么很多孩子到了新初一，学习成绩开始下滑呢!#家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子#巨人教育#华子老师
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深圳数学规划周老师1周前
高中成绩崩盘，90%是从数学开始的#高中数学#高中#高中学习方法
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留学招生官Tony Liang3周前
成绩越来越差？可能是陷入 “羊群效应” #亲子教育 #教育 #家长必读#孩子教育 #上热门🔥
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颅脑健康·梁博士5月前
孩子成绩突然下滑？建议排查脑部因素！#满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #星形细胞瘤 #神经胶质瘤
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路南第一自律4月前
#体育 #田径#路南第一自律 #体育课日常 为什么到了初中学习体育都出众的孩子消失了？！
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实战家庭教育2年前
为什么很多孩子到了新初一，学习成绩开始下滑呢！#家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #学习成绩下降了
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学习绿洲（海北老师）1年前
女生为什么初中成绩会下降？ 初中女生，成绩下降，为什么？ #初中家长 #初中女生 #初中生正确的学习方法
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与悟同行（聊学习规划）3周前
孩子到了高中为啥高中咋就变了呢？#知识分享#家长必读 #与悟同行
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南风读书6天前
初中成绩下降，一般就四个原因。#教育#初中#中学生 #学习方法
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粉笔郭熙4月前
为什么学完言语正确率会下降，老郭跟大家说说真相。#国考 #省考 #公务员考试 #郭熙言语100题
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学习力杨教授4月前
孩子成绩下滑？查原因比斥责更有效！ #家长必读 #育儿经验分享 #孩子教育 #学习力 #金牌育言家
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熊爸聊教育5月前
如何识别孩子厌学躯体化反应......#亲子教育 #家庭教育 #厌学 #躯体化
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帆书（原樊登读书）品选服务中心11月前
孩子成绩突然下滑，家长们其实不用太多担心。#家庭教育 #父母课堂 #育儿经验分享
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家卫老师群主-小初5天前
很多孩子靠妈妈包办、大量时间堆学习，虽暂时维持了成绩，但消耗了精力，导致上课状态差、学习效率低，后续（初高中）会更吃力。 不要执着于维持现有成绩，而是砍掉繁杂的学习任务（如过多刷题、补课），留下无法割舍的高价值事项（比如高效预习、针对性解决错题）。通过减少学习量，找到适合孩子的高效学习方式，提升学习“速度”，而不是靠堆时间。#家庭教育 #育儿#父母课堂##孩子教育
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夏仲双老师2年前
为什么成绩忽高忽低？#家庭教育 #家长课堂 #成绩忽高忽低 #亲子教育
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任靖老师1月前
为什么成绩到初中就下降，正确的学习方法很重要 #教育 #家庭教育 #育儿 #学习方法
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刘媛媛·学而思5号早9点双十一收官破价5年前
为什么孩子成绩波动？#学习成绩
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石狮罗老师4月前
成绩下滑都是有原因的 #干货分享 #干货都在这 #说真话 #中考 #中考倒计时
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合川区好末来文化艺术服务中心（个体工商户）1年前
为什么孩子成绩突然大幅度下降#合川 #补习班 #教育培训 #初升高 #同城教育
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Vivi 温老师 狮山学习规划7月前
为什么有些孩子小学英语特优，到初一后就成绩下滑？#家长必读 #2025中考 #小学英语 #初中英语 #狮山
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许老师学习方法3年前
#学习方法 #一句话告别2021 #小学数学 #学习 数学成绩下滑的原因
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玉玲老师练专注力 说育儿5天前
现在的孩子，为什么学习能力下降呢!#家庭教育 #育儿经验分享 #专注力
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苏州升学思维李老师3周前
#苏州同城 #苏州升学 #数学学习 #女生成绩不好的原因 #每日分享 初高中女生成绩会下降，原因找到了.
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郎育教育官方号1月前
高二成绩下滑原因#高中#高效学习 #学习能力提升#学习规划#提升成绩
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福果医生6月前
孩子学习成绩下降 可能是这几种病惹的祸 #鼻窦炎 #耳鸣 #腺样体肥大 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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春之花托管中心5月前
小学三年级成绩断崖式下降的真相 一二年级90分，三年级不及格， 不是孩子笨，而是方法错了， 二年级别急着刷题， 适合孩子的，才是最好的！ #家长必读 #亲子教育 #家长课堂 #学习方法 #春花托辅
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姜振宇聊青春期5天前
孩子不爱学习的原因 姜振宇：孩子不爱学习的原因，可能是这三座大山压垮了他。#育儿 #姜振宇 #青春期 #家庭教育 #亲子教育
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我是教育吹哨人2月前
为什么很多孩子上的初中成绩断崖式的下降？#教育
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婼晴—青少年厌学调频5月前
高二男生突然厌学后的解决方案#厌学#学习困难#注意力缺陷#注意力训练#偏科
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猫猫姐家的小鱼儿🐱1周前
初高中断崖式下降的原因，就是这个。 #育儿经验分享 #学习规划 #猫猫姐家的小鱼儿
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艳姨知心话5天前
厌学不只是个人行为的叛逆 #家长必读 #孩子沉迷手机怎么办 #育儿经验分享#孩子不上学 #厌学
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临沂牛校长帮个忙儿（学习规划）2周前
孩子成绩骤然下降，该怎么应对？#内容太过真实 #初中#同城教育#教育真相#家长必读
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老岳感统训练2月前
感统训练后孩子能力下降？原因就在这！ #育儿经验分享 #孩子成长 #感统训练 #老岳讲感统
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郭老师聊教育5天前
手机让孩子成绩一落千丈的真相#家庭教育 #亲子教育 #父母必看系列 #孩子玩手机的危害 #沉迷电子产品
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泉州朱老师5天前
不是孩子不努力，是孩子没睡够 #泉州五中 #初中生睡眠时长 #家长必看 #成绩下滑原因 #别让熬夜毁了孩子
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