您是不是在找：

张涛涛健美运动员11月前
不吃晚饭身体会发生什么变化 晚饭不吃带着饥饿感入睡会不会掉肌肉？真的没有想到脂肪就这么轻松排出体外了。#不吃晚饭 #不吃晚饭减肥可能越减越肥 #减脂 #减肥 #减脂餐
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3479
每日新闻报2月前
#长期不吃晚饭会变成易胖体质 长期不吃晚饭会降低人体代谢率，让肌肉量、抵抗力下降，激素分泌也会出现异常，时间久了对大脑等都会有不良影响。
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞663
邢志国1月前
长期不吃晚饭，对身体有什么影响？ #长期不吃晚饭能瘦吗 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
老马吃不胖1年前
不吃晚饭可以瘦吗？ 长期不吃晚饭不仅会变丑，还会拉低代谢，变成易胖体质，真的就是喝水就会胖 #减肥 #不吃晚饭 #低脂低卡 #晚饭 #科学减肥
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
罗公能1月前
很多人为了美，不吃主食，通过节食减肥，还超负荷运动，这对咱们的身体有影响吗？#中医 #中医健康 #中医科普 #减肥 #知识分享
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
减脂好物｜挖掘机1周前
为什么你不吃饭还不瘦？ 因为你既没吃饱也没吃好 我会让带你养成吃了也不会胖的易瘦体质 所以请，好好吃饭好好瘦！#减肥挑战 #大肚腩变小蛮腰 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #变瘦
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
殷老师的健康生活1周前
晚上不吃饭有好处吗 #晚饭 #饮食 #养生 #营养 #健康科普
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞548
我是小陈（周更养生话题）4月前
消瘦体质和虚胖体质怎么调理才有效果、因为视频偏长，所以我把它拆分为消瘦（上）和虚胖（下）#消瘦 #瘦子的烦恼 #中医 #脾胃 #照顾好自己的身体
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
曹优雅（二胎努力带娃中）5月前
为啥孩子不爱吃饭，吃了也不长肉？#今日日常分享 #过敏体质 #过敏体质宝宝
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
亚维健康4年前
几天不吃饭身体有什么变化？#断食 #禁食 @DOU+小助手
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
123常瘦瘦身(新区店)1周前
我们坚持好好吃饭才能健康的变苗条，饿细的一定会反弹。相信我们不会错的。欢迎来体验。#好好吃饭就能瘦 #东营 #健康掉秤
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
肝胆赵新阳3月前
天天晚上饿肚子能减肥吗？ #减肥 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
海靓养生不费劲儿7月前
昨天发的视频，没想到评论区里好多姐妹都存在这样的误区，所以比起怎么吃，不吃啥反而变得更重要紧迫了！ #健康饮食 #健康减脂 #吃对才会瘦 @海靓唠家常
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1509
重庆减重陈主任7月前
节食减肥必看！晚上不吃饭让你越减越胖 #医学科普 #重庆减重陈主任 #减肥 #节食减肥#医疗健康创作训练营
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
歌儿（老公康复备孕中）1周前
我饿了28天甩掉30斤，会不会把身体饿坏？#辟谷 #轻断食 #减肥 #体重管理 #中式减肥
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
中医刘宝琴3周前
孩子不爱吃饭、发育跟不上怎么办？ #抖出健康知识宝藏#不爱吃饭#发育迟缓#挑食##健康科普破圈计划
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2671
雪玲👣1周前
当你用饥饿减肥法减肥时，身体各器官的反应 #科普 #万万没想到 #减肥
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3394
佛山禅医招院长4月前
不吃晚饭减肥？小心越饿越胖！ #减肥误区 #科学减肥 #健康饮食 #易胖体质 #减肥干货
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
路拓🧑🏻‍🌾4月前
三餐规律，别让不吃饭成为高云忠 #关注我每天坚持分享知识 #健康是吃什么 #减肥
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
梁老师体质管理（艾灸分享）1周前
我们不要靠节食来减肥，而是要以调整体质为目的，健康的减肥。#减肥 #节食 #健康养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
知橙2周前
不节食不反弹！养出“永久瘦”好体质#健康 #中医养生 #养生知识 #减肥 #中医减肥
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
脾胃专家张伦2月前
胃不好先天体质差，管住嘴是调理的第一步 先天脾胃不好是体质基础，需理性接纳。胃病管理是终身课题，核心在于管住嘴巴。通过持续饮食控制，可减少反流频率，虽不能彻底消除异物感，但能显著改善症状，让身体重获舒适安稳。#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#张伦教授#脾胃专家张伦 #体质差
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞917
陕西省名中医王晓燕2周前
儿童偏瘦不长个，脾胃虚弱吃饭不好 #多动症儿童 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
郭昕炜医生5月前
孩子积食厌食不长个？试试这个方法 #积食 #厌食 #免疫力差 #抖出健康知识宝藏 #太子金颗粒
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1883
刘儿1周前
#上热搜 #女性成长 #辟谷 #养生 不吃饭饿着就是辟谷吗？
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
多多吖1周前
人不饭不用吃饭，是吗#每日分享 #生活小常识 #涨知识
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小鹿先生1周前
“你以为不吃早餐瘦的是脂肪？错！身体会先拆肌肉‘充饥’！肌肉没了，代谢跟着垮，减脂越来越难，最后还可能变成‘易胖体质’，太亏了！”#减脂早餐#知识分享 #减脂饮食 #自律
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞439
明星营养师邹筝1周前
你越不敢正常吃饭，你就会越胖 #减肥 #减脂 #体重管理 #营养
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
梅蕊｜中医育儿防未病4月前
#脾胃 #中医育儿 #孩子不吃饭 #孩子不长个怎么调理脾胃
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
终南子沫1周前
少食则少j#终南山 #辟谷
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
范范营养研究院4月前
不节食不运动，5招教你养成易瘦体质！#减脂 #养生 #健康 #减肥方法 #减肥的优越感在成功时达到顶峰
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
刘加勇医生5月前
不吃晚饭不会瘦，小心成易胖体质。 #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
山西运城中医陈朋力2周前
盐湖带小孩早早排队,生活紊乱 吃饭挑食 经常熬夜,阴阳受损阳虚间接引发体质变差#山西运城 #中医 #陈朋力 #传承中医文化 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
陕西省名中医王晓燕4周前
儿童偏瘦不长个，脾胃虚弱吃饭不好！ #中医科普 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
纤果密码官方号1周前
断食72小时不吃饭，体重下降3.3公斤，辟谷7天，不如轻断食3天#济南#同城热门#果蔬汁#轻食代餐#鲜榨果汁
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小李不吃🐷2月前
小基数女生长期低碳饮食，你就等着胰岛素功能变差，变易胖体质吧 #健康 #胰岛素抵抗 #低碳饮食 #生酮 #热门
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
方媛日记2周前
孩子不吃饭是因为脾胃虚了#脾胃调理 #知识分享 #中医养生 #同城热门#深圳
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小胡师弟3月前
脾胃不好要少吃饭#中医 #养生#脾胃
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
心脉守护2月前
靠饿减肥？瘦得快反弹更快，这5大伤害希望你一个都没 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #减肥 #肥胖
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
医药卫生报·豫上名医1周前
长期晚上不吃饭会瘦吗？专家表示：反而阻碍减肥 #健康减脂 #健康科普 #健康饮食
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
❤️好好吃饭1周前
#增重#个人体质 身高体重⬇️写出来，帮你解决
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
芳芳（减脂中）1周前
不用挨饿、不用疯狂运动，记住这11个小方法，体重下降超轻松，还能养成易瘦体质～ 1. 喝对水很关键：热水帮减肥，温水能排毒，凉水别多喝，容易影响代谢还可能“显胖”。 2. 多吃这些低卡菜：黄瓜、萝卜、冬瓜、茄子、番茄、芹菜、菠菜，随便煮煮都好吃，热量还超低。 3. 别搞“极端饮食”：白天完全不吃，晚上疯狂暴食，只会让体重反弹更快，还伤肠胃。 4. 戒掉这些“长胖刺客”：甜食、奶茶、碳酸饮料、油炸食品、面包，把这些换成健康选项，掉秤超明显。 5. 吃饭记住“慢+淡+早”：细嚼慢咽能减少食量，饮食清淡营养要均衡，晚上7点后就别再吃东西了。 6. 调整吃饭顺序：先吃蔬菜、再吃肉类、最后吃主食，既能控制热量，还能减缓血糖升高，不容易饿。 7. 换个小餐具：研究说减小餐具尺寸，能在不知不觉中少摄入22%的热量，轻松控量超实用。 8. 晚上做好这两件事：吃太多怕代谢慢？睡前泡泡脚能提高代谢；每天保证8小时睡眠，睡够了才好掉秤。 9. 抓住早上黄金期：7-8点半吃早餐，不用怕胖；10-11点是掉秤最佳时间，这时候多喝小口喝温水，吸收更好。 10. 下午这样吃+动：1-3点饿了就吃点低卡水果，别硬扛；顺便多做腹部运动，肚子瘦得更快。 11. 晚上保持“微饿感”：5-7点吃完晚餐后，稍微有点饿是正常的，这种状态下全身燃脂效果最好，适应后超轻松。 #体重下降的好习惯 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #变瘦变美变健康 #减肥知识
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
小耳朵👂🏻（养眼护眼全国招商）1月前
不吃饭，不长肉，不长个，明显吸收差的孩子。四象灸打卡一个月看改善，3个月调理体质。
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
疗愈时光健康伴1月前
身弱之人分享二，少吃饭少运动，多养心，养！选择优质营养素，减少消耗！#上热搜 #记录生活 #健康科普
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
中医儿科袁业红1月前
孩子又瘦又矮不爱吃饭，这是脾胃有问题了 #中医 #儿科医生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
不吃饭的碗1周前
#科普 #酸碱平衡 #酸碱调节
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
桑勉1周前
孩子挑食不吃饭不是缺锌，而是脾胃罢工了 #挑食 #长高 #育儿 #宝妈
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医儿科付芸芸3月前
#科普健康知识 #中医儿科 #儿童健康科普 #调理脾胃
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
田羽医生1月前
脾胃气虚 运化不好，吃饭不能太快会加重脾胃运化 #中医减肥 #脾胃气虚 #吃饭快 #门诊日常
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小猪皮格的故事城堡🌈🎈🎈1周前
小朋友们，吃饭太慢不利于我们的肠胃消化哦，因为饭菜太久没吃完会凉，凉了吃下去就会刺激到我们的肠胃，时间长了不利于我们的身体，记住了吗？点滴进步从小事做起，我们一起加油吧！💪💪💪#启蒙早教 #儿童动画 #儿童睡前故事 #动画 #亲子互动
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
成都儿科赵老师1月前
#矮小 #身高 #成都 #家长课堂 #四川
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2029
小白夫妇育儿记5月前
捏脊好处多 小朋友不爱吃饭厌食，吃点就容易积食，重在增强脾的运化#脾胃调理 #养娃 #育儿经验分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
中医教授林色奇（减重逆糖）1周前
休粮养成易瘦体质反弹风险低？#青林休粮 #休粮 #逆袭 #体重管理 #瘦身
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
大雪雪爱唠叨2周前
晚上不吃饭到底能不能瘦#体重管理 #減肥 #减脂瘦身 #健康减肥 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21

简介:

您在查找“不吃饭体质会变差吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-31 06:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: