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乳腺甲状腺外科张超杰医生4月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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中医李克建3月前
#李克建预约 #抑郁症 #焦虑症
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岐黄中医陈伟铭4月前
熬夜日夜颠倒后会出现这些情况，你看你会出现这些情况吗？？？#岐黄中医陈伟铭 #印象最深的门诊时刻 #诊室日常 #中医
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卜乐说减重2周前
想要减肥，昼夜节律千万别颠倒。#减肥 #减重 #内分泌 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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睡着的李修斯2月前
世界上没有气血不足 只有没睡够#涨知识 #内容太过真实 #健康 #睡眠 #熬夜
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睡着的李修斯6月前
为什么夜班回来睡10个小时也不够？#睡眠 #提升自己 #生命的本质是一场历程 #生活习惯 #独立思考
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郑雪颖3月前
#科普健康知识 #医学科普 #健康科普 #医学小知识 #医生日常
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多极赋能7月前
看完你还敢熬夜吗？#熬夜 #熬夜党 #猝死 #不要熬夜 #认知觉醒
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赵老师教育说3月前
躺平的孩子黑白颠倒，最好的解决方法 #父母必看系列 #躺平 #正确引导孩子陪伴孩子 #沉迷手机的危害
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五个女博士春月博士2月前
皮肤变差，一直养不好？觉得自己越来越丑？原来是熬夜“惹的祸”！黑眼圈重、皮肤松弛、眼睛浮肿、脸色蜡黄、脸上局部出油多，等等一些肌肤问题，都和长期熬夜脱不了关系。你还在熬夜吗？#就想说点大实话 #熬夜 #肌肤 #创作灵感 #保养
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海天阁主6月前
熬夜的危害 #中医 #黄帝内经 #失眠 #熬夜
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姗姗医生👍3月前
#医学科普 #科普一下 #健康 #科普
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敏姐懂营养6天前
这三种觉不要睡！ #goodhealth好健康 #抗衰老 #养生保健 #睡眠 #健身
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神经外科陈磊医生2月前
长期的日夜颠倒会增加基因突变的概率吗？ #日夜颠倒 #基因突变 #神经外科陈磊医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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儿科金润铭主任2月前
暑期孩子生物钟紊乱，影响发育吗？#医学科普 #育儿经验分享 #身高管理 #儿童发育
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苏大附二内分泌科谢莹2周前
内分泌失调得原因#内分泌 #内分泌失调 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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黄宗文4月前
夏季肝病科普第三弹，夏天睡不好，你的肝很受伤！ #抖出健康知识宝藏 #华西医院 #医学科普 #睡眠 #肝健康
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郑哥说肝胆4月前
电解质紊乱严重影响肝癌晚期生活质量#肝癌 #抖出健康知识宝藏
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骨道仁心3月前
什么才是真正的熬夜？那种熬夜最伤身体？ #熬夜 #熬夜伤身 #熬夜必备 #熬夜追剧 #医学科普
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史老本草居1周前
经常熬大夜的人看过来！ #夜班 #外卖小哥 #女性必看 #三角洲护航 #中医养生
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肝胆科主任医师：程远7月前
凌晨手机的亮光，才是你肝脏最大的杀手 #熬夜 #深度睡眠 #医学科普
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医侠王德明华夏方舟2周前
经常熬夜，为什么短命？人的寿命为什么叫阳寿？本期讲“阳”！#王德明 #医侠王德明 #中医 #中医文化传承 #中医传承
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珍珍（生活小知识）6月前
有3⃣️种睡觉多了伤身体，你知道吗？#日常生活小常识 #生活小常识 #生活小知识 #小常识每天为你更新 #生活常识
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天行健1月前
睡得晚vs睡得少，谁才是健康刺客？， #科普 #熬夜 #睡眠 #健康#涨知识
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老年心灵守护者·龙赟3周前
老人昼夜颠倒？可能是谵妄信号 #昼夜颠倒 #谵妄症#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心 @老年精神科陈斌华医生
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毛不亮带娃记2周前
宝宝黑白颠倒应该怎么办？ 1.记住早起才能早睡，不能妥协 2.下午不能睡太久，晚上就会没有困意 3.黄昏觉该不该睡，不能太死板#宝宝睡觉 #黑白颠倒
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海琴打怪兽2周前
我为什么会得癌症，一个医生的反思。 睡眠缺乏摧毁褪黑素这支"抗癌奇兵"，瘫痪自然杀伤细胞这支"免疫部队"。睡眠不是可选项，而是生命防线。今夜，请放下手机，关掉灯，用安眠投资健康——这个选择，关乎余生。#尹海琴医生 #抗癌日记 #淋巴瘤 #熬夜 #癌症
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郑哥说肝胆5月前
肝性脑病很危险吗？#肝硬化 #乙肝 #肝癌 #抖出健康知识宝藏
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中医杨琼4月前
#中医杨琼 #杨琼工作室 #双相情感障碍 #双相
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第一帮帮团2周前
每天一包烟 昼夜颠倒打游戏，21岁代练突发心梗险丧命 医生：要想熬夜 白天需补足7到9小时睡眠 每静坐45分钟 起身活动10分钟 防血栓 一旦出现胸痛、胸闷、呼吸急促 警惕心梗 立即拨打120
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神外石医生6月前
患者白日频繁头疼 夜班昼夜颠倒 #神经外科 #门诊日常 #头疼 #昼夜颠倒 #夜班
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玉竹老师—高级小儿推拿师4月前
【健康提醒：这三种睡眠习惯要不得！】 #每天跟我涨知识 #健康科普
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慎虚小明3月前
#戒色 #过来人 #男科 #夫妻 #经验分享
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宣武内蒙古医院神外 杜任飞4月前
长期作息不规律， 导致面肌痉挛 #面肌痉挛 #神经外科 #生活方式#医学科普
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谷子老师敏感期育儿3月前
导致宝宝黑白颠倒的3个误区，2招帮你搞定。#新手爸妈必看 #宝宝黑白颠倒 #宝宝睡眠 #长辈带娃 #科学育儿
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山肿放疗韩大力主任2月前
尽量跟着太阳走。若实在要晚睡，至少固定时间（比如每天凌晨 1 点睡、上午 9 点起，绝不忽早忽晚），并让卧室彻底变黑（避免蓝光干扰褪黑素）。毕竟，身体的老规矩，比我们想象中更需要被尊重！#医学科普 #饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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唐菁科普3周前
白露后为什么要注意调理气血 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #气血 #白露节气
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杨涛肿瘤科医生1周前
长期昼夜颠倒需警惕，癌症风险可能升高#肿瘤 #肿瘤科普 #肿瘤患者 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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刘江红医生3月前
经常熬夜会导致失眠或者抑郁吗？#失眠 #抑郁 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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周庆博2周前
阿尔茨海默老人昼夜颠倒，中西结合“标本兼顾”#老年痴呆 #阿尔茨海默 #抖出健康知识宝藏 #省中医周庆博
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黄立医生讲失眠3月前
睡眠不好的都有这五大特征 #失眠 #失眠症状
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启明老师心灵护航3月前
孩子出现心理问题，常见的三个表现#孩子抑郁 #孩子躺平 #孩子不上学 #沉迷游戏的孩子 #家庭教育
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眼科医生刘隽8月前
中心性浆液性脉络膜视网膜血管 🤔患上中心性浆液性脉络膜病变，这几件事千万别做❗️#眼科 #眼病 #眼部护理 #眼睛 #云南省第一人民医院
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肿瘤科韩伟医生1月前
多数疾病和这三件事有关 #癌症肿瘤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医任丽娜6天前
#卵巢早衰 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #备孕
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禾禾-医心如镜（沈阳）2周前
#私人中医生#健康体质定制
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漾眠徐来2月前
褪黑素怎么吃？ 短期用于昼夜节律紊乱的失眠，如倒班，倒时差。长期服用会导致内源性褪黑素水平降低。#失眠 #日夜颠倒 #焦虑 #睡眠 #医学科普
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肿瘤科姚伟荣聊肺癌1月前
癌症年轻化？3 个习惯快改掉 癌症为啥越来越年轻？熬夜毁免疫，速看 3 个危险习惯赶紧改！#肿瘤 #肺癌 #癌症 #癌症年轻化 #硬核健康科普行动
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听董养生说4周前
觉可不能乱睡！#涨知识 #养生就是养健康 #传统文化#健康
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中医好孕潘晓蓉1周前
这些伤害卵巢的事，姑娘们千万不要再做了！ #卵巢早衰 #卵巢早衰科普 #涨知识 #中医科普 #关爱女性健康
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中医神志科陈珑1周前
#失眠 #焦虑症 #失眠焦虑 #中医神志科陈珑 #医学科普
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焦宏敏八段锦3周前
昼夜颠倒魂不守舍空闲时多练八段锦 坐着就可以练#八段锦 #居家锻炼 #运动 #锻炼 #古法锻炼
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不呆日记2周前
黑白颠倒 山谷田园，让生命扎根。 #乡村生活#回归田园#大自然#人生感悟#生命成长
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王国荣：与众不同的心理学5月前
昼夜颠倒玩手机是一种慢性自杀 #心理健康 #人生智慧
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国庆教育暄菀1周前
儿子28岁昼夜颠倒家长担心会活不下去，该怎么办？#父母课堂#家庭教育#育儿#家长必读#上热门 @DOU+小助手
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云舒3周前
#涨知识 #每天学习一点点 #生活小常识 #创作灵感 #上热门 @DOU+小助手
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娟娟4月前
健康提醒:这三种睡眠习惯要不得#健康养生 #湛江同城
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早早养生1周前
人睡三觉#健康 #健康科普 #养生 #养生就是养健康
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中医王雅5月前
不想短命，莫睡三觉 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #中医传承
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神经科胡大夫5月前
白天睡晚上闹？痴呆患者的昼夜颠倒#痴呆 #痴呆症 #痴呆症患者的表现
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上海精神科施永斌主任5月前
孩子总是睡不着，可能是得了心理疾病 #医学科普 #专家说 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #父母课堂
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肝病科赵长青3周前
#肝硬化 #肝性脑病 #肝 #如有不适请及时线下就医
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男科主任邓博士1月前
什么样的男人一看就虚？ #医学科普 #男性科普 #健康科普
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肿瘤介入司同国1周前
你真的熬夜了吗 结果可能超出你的认知 #熬夜#天津市肿瘤医院司同国 #抖出健康知识宝藏
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