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朱小满（百康贴）2月前
入秋，防燥、润起来。练习扣齿吞津，一共4步。很简单#秋燥 #秋季养生
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小红帽大野狼小猪宇宙最强组合建设中1年前
传统养生 叩齿吞津 #养生 #叩齿 #叩齿吞津 @抖音创作者大会 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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王琰养生养心1年前
晨起叩齿吞津身体好
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大象新闻1年前
轻松1个动作补肾气！扣齿吞津，闭上嘴就可以做，长期坚持，益处多！
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qcw185.1077368910月前
叩齿吞津养生法
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本体洗髓（不求自得）3月前
这个秘密开关，你就偷偷的练，练完你会感谢我的。#男性养生 #男生的秘密 #小动作大作用
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国风小阿姨(不私聊，只为记录生活)5月前
叩齿吞津保健法
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阿娇哥8月前
#生活小妙招 #分享健康知识 #养生小妙招#小妙招大作用 希望能帮到大家，第一次做的时候不要太多次，每次咬个一分钟左右休息一会再做，我家门口有个爷爷80多岁了牙齿一个没坏也没掉，他说他每天一有空就做这个动作
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黄耀伟教你颞下颌关节11月前
2分钟学会放置舌头 #大小脸 #颞下颌关节 #科普一下 Hi，各位好，我是奶黄（黄耀伟），一位访学欧美多国，熟悉中西手法，研究下颌关节近十年的治疗师。今年是我进行自媒体科普下颌关节的第四年，力求用中西结合的保守治疗方式，给大家带来最好的治疗体验。
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大西瓜呀8月前
#惊呆了 咬牙竟能补肾？秘法让你肾气满满！#肾虚#万万没想到#科普界的泥石流想往哪流往哪流
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孔明丹修3年前
一分钟学会服气吞津！自古服气吞丹就是修练中的独孤九剑！！#打坐教学 #养生 #修行之路 #道家养生 #打坐初学者 #服气吞药 #打坐修行 #身体恢复
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꧁༺金聲潤辰༻꧂7月前
早晨起床深呼吸，扣齿吞津固肾经，干洗脸余温助五脏。
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中医呼吸科刘薇主任5月前
千年智慧结晶，中国人专属！叩齿吞津法，不花钱提高免疫力 #叩齿吞津 #叩齿吞津法 #中医 #医学科普 #抖音家速计划
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青山说1年前
古法锻炼 扣齿吞津 #古法锻炼 #中老年锻炼 #传播正能量 #道家养生 #传统文化
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美美分享国学智慧3年前
唾液，养生精髓，口齿生津 #国学智慧 #养生 #曾士强国学智慧 #黄帝内经
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山河说生活1年前
古法锻炼扣齿吞津 #古法锻炼 #中老年锻炼 #传播正能量 #道家养生 #传统文化
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婷婷运动1月前
入秋，防燥、润起来。练习扣齿吞津，共4步。很简单#秋燥 #秋季养生#养生之道
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浙音流行演唱硕士Miss赵（教学版）3月前
唱歌发声时|如何保持"软腭持续抬起来"?这个话题是应好多个粉丝同时提要求粉丝的要求拍的 但是想来这个话题确实比较困扰大家 说实话，在几年前这个话题其实也很困扰我 因为好像小舌头抬起来就已经很费力了 如果唱的时候再保持真的是一件难上加难的事情 于是当时的我，就开始思考事情的重心点 因为小舌头的持续抬起和 我单独让小舌头这块儿肌肉能抬起来在我唱歌发力中的侧重点是完全不同的当然声乐思维在此时也是不同的 所以说当我们用气流去刺激小舌头的时候大家可以看到视频里 我的小舌头是能够通过气流的刺激而动起来的 小舌头只要能动起来 就增大了它抬起来的可能性 且也增大了它能够持续保持抬起来的可能性 所以，尝试在小舌头后面出气流， 声音也走在小舌头后面出气流的位置， 你就会发现， 气流和声音都是出自鼻咽腔的。 #声乐教学 #声乐技巧 #抬软腭 #抬小舌头 #零基础学唱歌
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婷婷博士4周前
扣齿吞津？ #抖出健康知识宝藏 #越早知道越好 #中医 #养生
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赫兹Hez1周前
美感大于技术，看完教你应对各种发型问题 男生总纠结于一款发型的熟练度，其实发型名字也是人起的，无非就是几个手法组合成一起。这一期教兄弟们每个手法的细节，以及应对的发型和问题#龙须背头#卷毛#微分碎盖#发型干货#傻子
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二师兄5月前
搓耳朵扣齿吞津
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婷婷博士2周前
扣齿吞津 #中医 #养生 #涨知识
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此夜灯火长明1周前
工具人C不了？可能是你的卡牌，打开方式不对 #英雄联盟 #中单 #教学 #卡牌大师 #青年创作者成长计划
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闫师傅小妙招1月前
这十三个生活小妙招简直太实用了，学到就是赚到！#实用小秒招#好物推荐🔥
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李教练说健身（✂️脂研究员）1周前
快速打造到刻腹肌拉丝胸肌的步骤#健身小白必看经验 #减脂小白必看经验 #减脂 #新手减脂 #减脂干货
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邱师傅厨房1周前
有空气炸锅就能做的 15种 神仙美食 最后一种好吃到爆 #空气炸锅美食 #美食教程 #家庭自制美食 #舌尖上的味道 #抖音美食推荐官
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吕教健身教学6天前
史密斯平板卧推，详细教程，一条视频教会你！#健身 #卧推 #胸肌训练 #健身小白必看经验 #健身干货
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小杨药师6天前
药师手把手教你如何正确使用米诺地尔，赶紧码住～！ #脱发 #医生科普 #拯救发际线 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Tenor 谭鑫宇6天前
回复 @子子木的评论 压喉是一种僵硬的放喉，我们放喉一定是喉放低了以后，喉部没有任何的紧张感，处于一个完全放松的状态，这才是正确的放喉！#声乐教学 #喉头下降 #高音 #咽音
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叶心睡眠呼吸3周前
口干口苦 胃不舒服 这样做 扣齿生津 #口干 #口苦#胃不好 #焦虑 #抑郁
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扬明养生3年前
不花钱的养肾补肾法扣齿吞津，每天几分钟，简单又方便，保健养生 #知识分享 #经验分享 #健康生活 #补肾
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剪辑师晨晨1周前
今天剪一条简单的口播 #剪映 #剪映教程 #高级感口播
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小杨药师1周前
又复吸了？别骂自己！看完这个视频教你正确有效戒烟 #戒烟 #健康 #吸烟有害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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美好万家1周前
厨房实用小技巧#教你一招轻松解决烦恼 #生活小妙招每日更新 #小妙招解决大问题 #实用小技巧学会省下一个亿 #生活实用小妙招
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草木之间3月前
免费养生 扣齿吞津，滋养全身！#养生 #口干舌燥
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我是岳老师1周前
如何坦荡自信的表达？岳老师手把手示范4点方法 #口吃矫正 #口吃结巴 #口吃紧张 #口吃难发音怎么训练 #口吃自我锻炼方法
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华东医院陈亮医生6天前
嵌甲自己在家该怎么处理？#抖出健康知识宝藏 #华东医院陈亮 #嵌甲 #健康科普破圈计划 #甲沟炎
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Magic(永劫无间)1周前
永劫起身博弈汇总 下篇 抓起身的正确操作和上压力的重要性。 #永劫无间侠风赛季 #永劫无间道诡异仙联动 #永劫无间 #无间争锋#永劫无间新手教学
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小合老师6天前
22天腹肌养成计划，有需要的小伙伴可以学习一下#健身教学 #腹肌训练 #健身
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乡村龙哥1周前
“”凉片肉”不只是道菜，更是家的味道，每一口，都是幸福的回忆。#美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #农村生活
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嘎啦嘎啦_1周前
他家的身体乳大家应该都用过，今天给大家说一下我是怎么用的，而且还能一只多用
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馨怡8月前
#辟谷 #扣齿呑津
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甘静超会吃1周前
纳豆的正确打开方式！拌完拉丝超治愈，一口下去太满足#纳豆 #营养 #养生
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高岩主任聊健康1周前
一偏头痛就只想撞墙？吞止疼药也没用？可能是你用错了方法#头痛 #偏头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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命好(无畏契约)1周前
深海明珠！超详细封烟指南 #无畏契约 #无畏契约教学
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小1萌宠（宠物训导）6天前
大家注意！被狗咬住不松口，三绝招帮你轻松脱险！ #养狗小知识 #萌宠出道计划 #狗咬人事件 #科学养宠攻略 #正能量
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佩雷拉（正畸之路）1周前
告别牙套脸，从咬胶开始#牙套脸#牙套脸怎么办#伢典#整牙历程#张渤的正畸之路
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干饭了田田圈1周前
一周2次的轻断食它来啦，今天造肉～ #轻断食的正确方法 #吃瘦不饿瘦
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鑫鑫家常菜6天前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者
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延欣师傅1周前
#吐纳 #吐纳呼吸 #呼吸 #打坐 #打坐教学
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学霸同桌1周前
【九上化学】期中不想考年级前三，别点进来！ #初三 #九年级 #化学 #初三化学 #中考化学
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三餐膳食1周前
#糖友饮食 #糖友一日三餐的食谱 #控糖 #控糖饮食 #糖友主食
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