Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
每天吃油腻的东西对皮肤有影响
香蕉对肠胃有好处吗
少爷的饭后喝什么
泡面和茶叶蛋吃得起吗
怎么样坚定戒烟
吃了香蕉可以吃虾吗
韩国onda瘦身体有效果吗
养肝博士顾问礼盒密码是什么
吃姜后能喝感冒药吗
龙虾大餐食用效果
超哥要自律
5月前
晚餐一定要少吃,不然很难受😣 #晚餐少吃 #内容太过真实 #晚餐少吃的好处
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
171
消化朱方擎医生
2月前
睡觉前饿了,饿着睡还是吃夜宵睡?#健康饮食 #夜宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
196
朱永锋谈睡眠
5月前
吃太多会影响睡眠吗 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康知识 #医学科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
141
失眠医生张建平
2月前
晚上吃这四种食物,可能越吃越睡不着 #睡眠质量 #入睡困难 #睡觉困难户
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
朱永锋谈睡眠
7月前
夜宵吃多了也会睡不着,睡前过量饮食是大忌!#医学科普 #夜宵 #失眠 #好好睡觉
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
暨大附一睡眠中心潘教授
1年前
睡前过量饮食和饮食失调是一种睡眠障碍#睡眠知识#不规律饮食 #潘集阳教授 #硬核健康科普行动 #睡眠医学知识科普
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
老傅家旗舰店
7月前
晚上不要吃的太饱,影响睡眠 #养生知识 #改善睡眠 #智慧人生 #修身养性
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
129
国医少年志
3月前
#睡前吃辣条会影响睡眠 辛辣刺激、油腻的食品容易影响睡眠,大家注意睡前不要吃啦!#国医少年志有觉是真睡啊 #国医少年志 #中医养生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3479
耀中谈
7月前
黄帝内经:晚上千万别吃太饱#胡耀中 #饮食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
309
谷大夫说肝脾胃
1年前
晚上吃那么多,难怪你睡不好。 吃得太饱也会影响睡眠的。#医学科普 #健康生活
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
129
六一知识分享
4月前
会偷走睡眠的食物#内容太过真实 #万万想不到
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
新华每日电讯
1年前
“早饭是皇上、午饭是大臣、晚饭是乞丐”,中医分享自己的养生秘诀,“晚饭吃得多,皮肤粗糙易长痘且影响睡眠”#每日健康
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
圆圆的小师妹
4月前
晚上吃多还是吃少,这是个问题。这个问题取决于你晚上睡多晚。#脾胃 #胃不和卧不安 #晚餐 #养生 #脾胃调理
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
主持人文莉
3月前
晚上别吃这六种蔬菜影响睡眠
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
100
寿生缘
2月前
#健康养生#轻断食#睡眠
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
375
闫掌门
1周前
睡前三不宜:1.不要吃太多;2.不要剧烈运动;3.不要一直刷手机!#养生 #健康 #养生就是养健康
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
周哥说营养
5月前
睡眠才是影响寿命最大的因素! #睡眠对身体的影响 #干货都在这 #睡眠问题的医学科普
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8164
谢教授的科研游记
3周前
睡前 “吃” 对了,睡眠才会好!别再纠结 “吃不吃”,吃错了才是真麻烦:吃太饱肚子胀,太饿睡不着,喝牛奶助眠没效果?其实饮食里藏着助眠密码! #助眠技巧 #睡前食物 #色氨酸 #睡眠 #西北大学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
杨瑞平医生
6月前
晚餐3大禁忌,超过这个时间段,消化道疾病会找上门 #消化系统 #肠胃 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
107
张老师育儿经验与小儿推拿
2月前
抱抱睡不好的原因很多,吃的多睡不好,吃的不够也睡不好,晚饭啊吃好饭吃零食也会影响睡眠,每个孩子不一样,更具情况调整#小儿推拿手法 #深圳小儿推拿 #宝宝睡不好 #宝宝爱吃零食
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
148
汝城县🍃绿叶水果🍃小朱朱
1周前
“专家说:睡前吃太饱影响睡眠” 巧了,我正好验证了另一条:空腹绝对睡不着——这是我的人体实验结论。”#深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #嗦粉
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
健康养生每日说
5年前
晚上吃太多会影响睡眠吗?#睡眠 #饮食 @DOU+小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
287
北京清华长庚医院
2年前
#健康守护计划 晚上吃太多也会影响睡眠吗?
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
养生有道
7月前
睡前吃巧克力,会让你失眠还是更好睡?真相来了! 你有没有过这种经历?晚上嘴馋,吃了几块巧克力,结果翻来覆去睡不着?😵💫 但有些人却说,巧克力能让他们放松、更好入睡?🤔 究竟哪种说法是真的?今天,我们就来揭开 睡前吃巧克力的真相! 🔥 #巧克力 #睡眠质量 #健康饮食 #睡前吃什么 #食物影响睡眠
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
神经外科王医生
1月前
饮食调整能改善失眠?快试试! 明明很困却睡不着,翻来覆去到天亮?失眠的痛苦,很多人都在经历。其实,改善失眠或许不用依赖药物,调整饮食就能帮大忙!#医学科普 #失眠
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
阿梦的觉醒日记
1月前
睡不好,可能不是枕头的问题,源于你的晚餐!#减肥心得 #创作者中心 #创作灵感 #上热门🔥 #睡眠
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
纭溪的生活智慧
3月前
人要想身体舒服,要做到这三个三#健康科普 #养生 #人生智慧
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
423
徐文兵厚朴
5年前
徐文兵:晚饭吃太多对睡眠有什么影响?#徐文兵 #睡眠
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3423
宝宝睡前故事屋
1月前
这个故事想告诉宝宝几个重要的道理: 1. 睡前吃太多零食对身体不好 · 我们的身体晚上需要休息,肚子里的“小工人们”也要睡觉 · 如果睡前吃太多,它们就要加班工作,会很累 2. 吃太多零食会影响睡眠 · 会让肚子胀胀的、不舒服 · 可能会做噩梦或者睡不好觉 · 第二天起床会没精神 3. 要听妈妈的话 · 妈妈不让睡前吃零食是有道理的 · 妈妈是为了宝宝的健康着想 4. 如果睡前真的饿了 · 可以喝一小杯温牛奶 · 牛奶有营养又好消化,还能帮助睡眠 5. 零食可以吃,但要选对时间 · 白天可以吃一点点零食 · 睡觉前最好不要吃 简单来说,就是告诉宝宝:“晚上睡觉前,我们要让肚子好好休息,这样身体才能长得壮壮的,第二天才有精神玩耍和学习哦!” 记得用温柔的语气告诉宝宝,这些都是为了他们的健康着想呢!😊 #儿童睡前故事 #不能吃零食 #要好好睡觉哦 #小故事大道理
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
营养师洋洋
2月前
晚上不吃主食会影响睡眠吗?#健康新星创作营 #减肥##减脂 #逆袭 #女性健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
318
梁爽爽
3月前
晚上别吃这6种蔬菜影响睡眠还伤身
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
青岛新闻网
1周前
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个危害大 别纠结了!睡前吃宵夜不一定胖 偶尔饿了补充能量并无不可 睡前1-2小时尽量选择清淡 健康的食物 #宵夜 #睡眠
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
马老丝儿(线上饮食
4月前
如何解决减脂期饿得睡不着觉
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
343
爱看新闻的阿成
1周前
10月29日 | 睡前吃宵夜vs饿肚子睡觉,谁危害更大?
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
高文斌教授
1周前
肿瘤专家解析:睡前宵夜还是饿肚子睡?#肿瘤 #夜食症 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 @kevin
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
暖心育儿
2月前
孩子晚上不宜吃太饱,主要与消化负担加重、睡眠质量下降、生长激素分泌受限等因素有关。 晚餐以清淡、易消化为主,控制进食量,既满足营养需求,又避免影响健康。#科学育儿 #育儿知识每天更新
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
珍珍分享生活
2月前
晚餐什么时间吃、对睡眠的影响#健康管理#时间#晚餐#睡眠
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
快乐睡眠所
1周前
3种食物注意了,别乱吃,越吃越睡不着 #眠尔康片 #失眠 #睡不着怎么办 #改善失眠
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
三嫂爱带娃
1月前
如果你家宝宝和我们一样晚上吃了D3,入眠困难的,可以尝试下调整到上午,但是千万不要随意的停掉#新生儿 #D3 #ad #宝妈分享 #新生儿必备
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
378
健康是1
1周前
#健康生活从这里开始#愿每个人都健康平安 #改善睡眠
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
小头爸爸聊失眠
5月前
失眠必看!安眠药这个时间吃效果翻倍,还安全!#安眠药#失眠#服药时间
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1285
妇产科高翔主任
1周前
晚上总是头痛睡不好,小心你的大脑正在被吃掉,记好一个方法 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #头痛 #女性失眠 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2741
东营峯老板有话说
4周前
倪海厦:睡不好别乱吃!身体只是在等这个信号 #倪海厦 #睡眠 #胃不和则卧不安 #养生干货 #子时养生
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
做母婴培训的吴老师
1周前
宝宝天天晚上睡眠不安哭闹,是因为喂养不当吗?喂多了还是喂少了怎么掌握度呢?#宝宝喂养 #宝宝哭闹 #宝宝睡眠 #育婴师#母婴培训
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
中国蓝新闻
3周前
失眠、体重超标等一些小毛病,其实“饿一饿”就可以缓解,还能延缓衰老2%~3%,死亡风险降低10%-15%,中医:饥饿疗法是最有效最廉价的养生保健
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
朱医生浅谈失眠
5月前
氯硝西泮可以长期吃吗#氯硝西泮 #睡眠障碍#失眠
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
王震、麻醉睡眠病区/门诊
5月前
一次多吃几颗安眠药,效果会翻倍吗#医疗健康创作训练营 #安眠药 #失眠科普 #睡眠科普 #安眠药副作用
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
『健』筑师.炳哥
6月前
#健康乘风计划 #夜宵是肥胖的元凶 #睡眠不足真的会胖 #运动不能代替睡眠 #健康生活从早睡开始
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
徐文军主任说失眠
5月前
吃了安定睡不着 #失眠 #睡不着 #日常饮食的医学科普 #专家说 #科普一下
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
197
叮妈讲故事
1周前
儿童睡前故事《为什么睡前不能吃东西》有声绘本,睡前吃甜食不利于牙齿健康,还会影响睡眠,要养成睡前不吃东西、保持口腔卫生的好习惯哦。#儿童睡前故事 #动画片 #有声漫画 #绘本故事
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
慢慢变帅
1周前
吃的对睡得好才能变帅变漂亮 熬夜一次白减三天?睡眠才是减肥加速器 #减肥 #熬夜危害 #健康睡眠 #皮质醇 #体重管理
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
@江烟儿
2周前
#不建议饿着睡觉,这种方式对身体和睡眠均无益处,反而有明显负面影响: 1. 降低睡眠质量:饥饿感会持续刺激大脑,使人难以入睡或进入深度睡眠,还可能导致夜间多梦、易醒,影响休息效果。 2. 损害肠胃健康:空腹时胃部仍会分泌胃酸,缺乏食物中和胃酸,可能刺激胃黏膜,长期易引发胃部不适。 3. 影响次日状态:睡眠中身体需能量维持基础代谢,过度饥饿会导致身体能量不足,第二天易出现疲惫、注意力不集中等问题。 若睡前感到饥饿,可少量吃些清淡、易消化的食物,如一小杯温牛奶、半根香蕉或几片全麦面包,既能缓解饥饿,又不会给身体带来负担。
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
儿科教授李兰铮
4月前
孩子晚上要睡得好睡得安稳,生长激素才分泌得多,一碗汤水平时可以煮来喝一喝 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7760
药咚咚有话说
2月前
"晚上翻来覆去睡不着? 半夜总醒?可能是身体需要补钾了! 特别新陈代谢变化,钾容易不足,睡眠质量也受影响。今天分享几道高钾家常菜,晚餐吃对,帮助改善睡眠! #失眠 #助眠 #健康养生 #高钾食物
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
卢骁的急诊日记
1周前
你以为助眠的方法,实际上可能睡得更差#睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
王耀柱解失眠偏头痛过敏性鼻炎
1周前
#热门 睡眠守护官,晚饭后避免小睡影响睡眠质量。#失眠#行为自控
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
浙二内分泌主任医师—谷卫
2周前
年轻人长期服用安眠药有哪些危害? #医学科普 #安眠药 #睡眠障碍
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
齐女早睡日记
1周前
晚上吃对,安睡不累!“助眠菜单”#早睡早起 #别熬夜了 #助眠食物 #养生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
吃货麻麻
1周前
宝宝吃多了会影响睡眠吗?错!吃什么不重要,睡眠才重要一个好的睡眠,少不了一个好睡袋包被。科学育儿减少白噪音50%#育儿经验分享 #新生婴儿 #宝妈推荐
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
长寿学堂
1周前
晚上别多吃!《黄帝内经》“空腹而眠”:去肥气、养胃气,睡得香少生病#黄帝内经空腹而眠#健康 #知识分享
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
灿活营养企业店
2周前
不吃晚餐或晚餐吃得少,到底对睡眠好不好?看完这个视频就知道了!#失眠 #睡不着 #拯救失眠 #助眠 #改善睡眠
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
梦波想睡觉
2月前
晚上吃这几种食物,一定睡不着!#提升睡眠质量#食物与睡眠#诺尔雪平#睡眠健康#床垫推荐
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
简介:
您在查找“
晚上吃多影响睡眠
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-30 06:41
最新推荐:
给自己一个交代什么歌
护卫犬会吃醋吗
狂铁你问我为什么顽固而专一
跨好朋友好看
AL-JWH是什么意思
11.2打麻将方位和时间
面姐土豆孬茄子教程
二百者也衣服是什么梗
风寒吃红枣有用吗
关山湖豆豆啥情况
相关推荐:
哈基米世界游戏遭到矿主怎么打败
果茶买完放置一天第三天还能喝吗
情侣真情实感几年
无限暖暖拾光季讲的是什么故事
和平精英冰河禁区愿望塔在哪里
考c2驾照攻略
龙微雨御水珠在谁那里
抖音创始人阿可是几年的
在牛肚子里旅行骑士是什么
蚂蚁后面包没有了能活吗?
热门推荐:
果冻滑疗是什么
荨麻疹是先天的还是后天的
喝冰的胃里什么变化
额头头发缝隙闭不上怎么解决
颈动脉斑块可以吃羊肉吗
吃泡饭为什么能刮油
女生黄带多是怀孕吗
晕晕电波症候群画面
戒烟对学习的影响有多久
百香果酸奶一起吃会犯冲吗