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圆满妈妈🐰中式食养2周前
秋季助长米糊，孩子长身高的时候，多给孩子煮这个苹果山药水，一周三次孩子蹭蹭📈#宝宝脾胃 #健脾养胃 #长高食谱 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #食疗小妙招
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张较瘦so5月前
一个对胃很友好的方法！ #破壁机生活指南 #养胃 #仙女都在喝什么 #苹果山药小米糊 #养生食谱
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麦芽吃饱饱5月前
7月龄以上宝宝的宝藏辅食来啦——苹果山药红枣小米糊！苹果、山药都是宝宝的好食材，煮成糊糊，香甜顺滑又滋养。初次给宝宝喝，量别多，50 - 60毫升就行，不爱吃米粉的宝宝也能爱上~ #辅食教程 #宝宝辅食#辅食日记 #干饭宝宝上线 #苹果山药小米糊
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涵涵辅食记.🍼1周前
8月龄宝宝吃辅食第10天，苹果山药红枣黑芝麻小米糊，宝宝频繁夜醒睡觉不踏实的，一定要试试这个营养米糊，香甜细腻，宝宝爱吃#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #米糊 #破壁机食谱 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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恩恩妈妈1周前
秋天助长米糊，是娃儿长身高的时候。多给孩子做这款苹果山药水，一周喝三次孩子身高蹭蹭长！#食疗小妙招 #长高食谱 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #宝宝脾胃
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廉先森早餐记3月前
三伏天是养脾胃黄金期，这款山药苹果小米豆浆不仅好喝，还能养我们的小脾小胃，建议收藏保存。#食疗小妙招 #早餐#喝出好气色 #健脾养胃 #破壁机食谱
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大媛老师中式食养2周前
秋天早餐把牛奶换成它#长高食谱 孩子蹭蹭涨，我家上个月又涨3㎝，秋天孩子长高的时候，多喝这款米糊，一周3次#破壁机食谱 #健脾养胃 #合理饮食营养均衡 #营养早餐 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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航崽麻麻辅食记3月前
6月龄+ | 苹果山药米糊 一周喝两次，宝宝小脸红扑扑，苹果和山药都是对宝宝肚肚很好的食材，搭配小米和红枣做成这样的米糊，做法简单，口感细腻香甜，宝宝很爱喝，妈妈跟着一起喝，气色也能越来越好❤️#宝宝辅食 #米糊 #抖音精选 #她们的精选 #小月龄辅食
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清清的食养日记2周前
建议脾胃不好脸色差的，多喝这个！#破壁机食谱 #早餐吃什么 #食疗小妙招 #健脾养胃 #五谷杂粮
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双胎妈妈3周前
双节后娃积食不爱吃？脾胃虚还不长个？试试这几款小米黄金搭配，轻松帮娃消食调脾胃~ 🔹【苹果山药小米组合】 苹果促消化，山药健脾胃，搭配小米熬粥，软糯香甜，娃抢着喝，积食悄悄跑光光~ 🔹【南瓜红枣小米组合】 南瓜养胃，红枣补气血，和小米一起煮，绵密可口，给娃调理脾胃，吃出好胃口~ 🔹【梨和胡萝卜小米组合】 梨润肺助消化，胡萝卜补维A，加小米熬制，清润好喝，帮娃消化还能增强抵抗力~ 🔹【紫薯山药小米组合】 紫薯促蠕动，山药固脾胃，与小米同煮，香甜软糯，让娃脾胃强健，长个长肉不发愁~ 家长们快给娃安排上，脾胃养好，吃饭香、体质棒，远离积食小烦恼！美妈们，有更好的健脾食谱，咱们进吃饭香，调理脾群一起分享 #长个长肉#调理脾胃#健康饮食搭配 #积食内热 #食疗小妙招 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音健康
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仲明师兄中式养娃3周前
老话常说，养孩子就是养脾胃，多给孩子煮这个苹果山药水#破壁机食谱 #健康又营养 #营养饮食 #合理饮食 #宝宝食谱
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丽姐-食养育儿记2周前
孩子积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗米糊！#破壁机食谱 #食疗小妙招 #宝宝脾胃 #积食内热 #育儿经验分享
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小雪（三个儿子）5天前
#破壁机食谱 #营养早餐 #健脾养胃 #早餐 #秋冬热饮 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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燕子的美食手札1月前
建议冬天怕冷的姐妹多喝这个！！每天早起就为了这一杯苹果山药小米羹！真的太养生了！小米和苹果膳食纤维丰富，助消化，通💩～口感细腻丝滑，酸酸甜甜的巨好喝！#破壁机食谱#喝出好气色 #秋冬热饮#自制饮品#养生@DOU+小助手
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筱筱妈5天前
养孩子就是养脾胃，#健脾养胃 脾胃好了天然长高加速，积食，内热都好了#宝宝辅食 #脾胃 #破壁机食谱
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烧烧爱养生5天前
🍂入秋健脾养胃首选！推荐这款山药苹果小米糊 秋燥来袭，孩子总没胃口、老人肠胃敏感，这款温润米糊一定要安排！食材简单易买，25分钟就能煮出一锅元气早餐，开启新一天～ 快试试吧！ #早餐 #养生 #健脾养胃 #美食教程 #喝出好气色
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小鱼姐2周前
孩子在长身高的时候，一定多给孩子煮这个苹果山药水，长个长肉亲测有效#宝宝脾胃 #长高食谱 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #健脾养胃 #食疗小妙招
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琪琪食养记5天前
娃瘦瘦小小，把早餐牛奶换成它，个子蹭蹭涨，这款米糊请收好#破壁机食谱 #食疗小妙招 #宝宝脾胃 #健脾养胃 #营养早餐 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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譬如北辰3周前
先调脾胃，再养气血。苹果山药南瓜小米粥营养丰富，对脾胃也很好#健脾养胃 #长个子 #养生粥 #喝出好气色 #真实生活分享计划
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康妈智慧育儿3天前
千万别喝太频繁，积食没了，月涨2斤 🌸分享一款康康每个礼拜都要喝的消积米糊，一周喝三次，口气没了，睡觉踏实，长个长肉不用愁！ 🌸做法也很简单，苹果，小米，山药，红枣，胡萝卜，一块黄冰糖调味，破壁机豆浆模式，边煮边打 口感丝滑清甜，孩子爱喝❤️ 宝宝脾胃｜积食｜宝宝积食｜积食内热｜脾胃调理 #宝宝脾胃 #积食 #宝宝积食 #积食内热 #宝宝脾胃调理 @抖音小助手 @康康妈本人 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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筱筱妈中式食养5天前
养孩子就是养脾胃，试试这个米糊，一周两次，脾胃壮如🐮，脾胃好天然加速长高#健脾养胃 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #食养 #食谱分享
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小莫妈食养记1月前
秋天是娃偷偷长个儿的“第二黄金期”，顺序你吃对了吗？👇消食开胃➡清热润肺➡温养脾胃，6天每天不重样，便便规律，小脸红润，长🥩 长个~分享给大家👇 Day1 苹果小米山药糊｜消食开胃 Day2 银耳莲藕雪梨饮｜清热润肺 Day3 山药莲子银耳饮｜滋阴润燥 Day4 南瓜红枣银耳糊｜温养脾胃 Day5 花生燕麦小米糊｜健脾厚肠 Day6 苹果山药黄豆糊｜巩固基础 ⭐食材的分量可根据人口需要适当调整，我备的是2人份的，食材洗净放入破壁机，加入适量清水，米糊模式，静待15分钟就好啦 这几款都是快手好喝，被娃追着要😄#秋季长个子 #秋季长肉 #秋季养脾胃 #孩子脾胃不好 #秋季润肺
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洛洛妈辅食5天前
想要宝宝面色红润脾胃好应该怎么吃？记住这个配方，一周吃两次宝宝脾胃好不挑食 小脸胖嘟嘟，赶紧学起来#适合宝宝的营养粥制作分享 #辅食教程 #小月龄辅食 #健脾养胃
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皮皮的麻麻3周前
孩子长身高的时候，一定要试试这个秋季长高米糊，苹果山药饮，坚持给孩子养月卑胃#宝宝脾胃 #秋季长高的食谱 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #食疗小妙招 #破壁机食谱
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小鱼姐6天前
早餐这样吃，可以多涨5厘米！亲测有效#长高食谱#宝宝脾胃 #破壁机食谱 #健脾养胃 #长个长肉
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@木子生活3周前
老祖宗的智慧! 山药+苹果+小米，健康营养，喝出好气色#自制饮品#美食#早餐#五谷杂粮
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唐棠超爱喝🥣6天前
早上喝一杯 真的太舒服了～ 酸酸甜甜 加上山药的胶质口感细腻顺❗️ 肚子暖暖的，面色红润润～ pi胃不好的姐妹👭一定要试试老少皆宜～ 食材📝 山药半根 ｜苹果半颗｜小米30g｜红枣4颗｜水600ml#健康饮食 #养生食谱 #秋冬热饮 #破壁机食谱 #豆浆
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木木开饭啦3月前
宝宝夏天没胃口，睡不好，📈的慢，这份米糊快锁定，食材：山药 苹果 小米 黑米 红枣 洗干净一起丢破壁机。打好后香浓丝滑～#破壁机食谱 #宝宝脾胃 #宝宝食谱 #营养搭配 #长高长肉食谱
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小幸运～（碎碎念）4天前
苹果山药小米消食粥 ，健脾养胃，都说辅食没味道宝宝不吃，我觉得还挺好吃的，苹果的清香以及红枣自带的甜，宝宝吃不完的都是我吃了😋😋#宝宝辅食 #健脾养胃
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筱筱妈妈中式食养4天前
养孩子就是养脾胃，试试这个米糊，脾胃好了气色好了，长高📈肉天然加速#健脾养胃 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #食养 #脾胃
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筱筱妈5天前
养孩子就是养脾胃，试试这款米糊，一周喝三次，天然长高加速#健脾养胃 #食谱分享 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #食养
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小昕妈妈2月前
8月龄＋辅食｜🍎苹果山药米糊！肚子越喝越舒服 口感浓郁香甜，还可以养胃助消化。 所需食材：铁棍山药50克，苹果40克，小米30克，红枣2颗，清水300毫升 1️⃣所有食材处理好 2️⃣放入破壁机加水选择米糊模式即可 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #苹果山药小米糊 #辅食袋
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禹妈厨房6天前
苹果山药小米羹｜秋冬孩子不“脾”气！早餐一杯苹果山药小米羹，温和滋养，香甜顺滑，孩子也爱喝。#喝出好气色 #秋冬热饮#食疗小妙招 #自制饮品 #破壁机食谱
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图图妈食养记6天前
秋季早餐把牛奶换成它，孩子蹭蹭涨，亲测有效！孩子在长身📈长🥩的时候多给孩子喝这款山药苹果小米糊，一周2-3次。 食材： 山药40克，苹果半个，小米20克， 花生15克，红枣2颗（去核）清水400ml。把食材洗净放入破壁机米糊模式。#养孩子就是养脾胃 #长高 #育儿干货 @抖音创作小助手
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筱筱妈3天前
养孩子就是养脾胃，多喝这碗米糊，#健脾养胃 天然长高加速，个子蹭蹭涨#食谱分享 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #食养
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牧涵~3周前
#食疗小妙招 宝宝总积食、没胃口，还爱闹脾气？晚上翻来覆去睡不踏实？😣 别担心！今天分享一道亲测有效的健脾养胃米糊，好消化、营养足，宝宝超爱喝！✨ 食材准备： 小米50g、黑米30g、山药30g、苹果30g、红枣3颗（记得去核哦～） 做法超简单： 所有食材洗净，倒入豆浆机，加600ml清水，选米糊模式，静静等待30分钟就好啦！ 小米+黑米是“脾胃小卫士”，搭配山药增强消化力，帮宝宝赶走积食～🍎苹果的清甜和红枣的温润，让米糊自然香甜，宝宝一口接一口！ 🌟坚持喝，肠胃舒服了，睡觉踏实了，营养也跟上了！快给宝宝安排吧～ #宝宝积食怎么办 #健脾养胃食谱 #营养米糊 #育儿美食@抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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是熙妈本人吖3天前
秋天长个试试这个经典搭配，娃吃饭香，睡的好，自然长得好，亲测有效 #健脾养胃 #长肉长个 #米糊 #早餐 #营养搭配 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @创作者扶持
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容容妈智慧育儿3天前
娃瘦瘦小小，不长个，不长肉，把早餐牛奶换成它，脾胃壮如牛，一个月长3cm，长肉2斤，亲测有效！@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 #破壁机食谱 #长高长肉 #中式食养 #健脾养胃 #宝宝脾胃不好怎么吃 @
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汐然爱养生4天前
#营养早餐 #养生食谱 #喝出好气色秋冬暖胃 #宝宝辅食 #家的味道 秋冬暖心饮品TOP1｜苹果山药小米糊，养生党必备！ 一碗下肚，暖心暖胃又营养，全家都爱喝的健康味道～
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瑭瑭不吃糖5天前
秋季助长米糊，家里有孩子正长身高，脾胃气色不好的，都可以喝这个苹果小米山药水，一周三次孩子蹭蹭长#健脾养胃 #宝宝脾胃 #长高食谱 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #种草激励计划
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圆满妈妈🐰中式食养3周前
秋季长高米糊，一周不重样食谱，孩子长身高的时候一定会来要试试这样吃，亲测有效#宝宝脾胃 #健脾养胃 #长高食谱 #长个长肉 #食疗小妙招
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尧尧妈妈4天前
苹果山药，有促消化，健啤胃，长个长肉#健脾胃 #促消化 #长肉长个#秋季长肉 #山药
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萍果果3周前
山药小米粥，脾宝喜欢的食物#在家做美食 #山药 #小米 #红枣#苹果 #芡实
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瑞宝妈中式育儿3天前
#长高食谱 秋冬早餐把牛奶换成它,孩子蹭蹭涨,我家上个月又长3cm,秋冬孩子长高的时候，多喝这款米糊，一周三次#破壁机食谱#健脾养胃#合理饮食营养均衡#涨知识
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葱油拌粉3月前
三伏天初伏到了！真心建议大家抓好这个黄金关键期，把胃养好 这个阶段调理，效果能翻倍。 今天分享3款超适合这个阶段的养胃米糊，食材家常，做法巨简单。 🍎 第一种：苹果 山药 小米胡萝卜 红枣 酸甜滋润，健脾开胃一级棒！ 🫘 第二种 红豆 花生 小米燕麦 稠稠的一碗 顶饱又养人 胃里负担立马轻了 🎃 第三种：南瓜 山药 小米莲子 温和养胃 胃虚没力气总觉得累的朋友多喝几次 直接接把脾胃喜欢的这些好东西 放进破壁机 就好 初伏养胃黄金期别错过！赶紧收藏，换着喝起来，让肠胃舒舒服服过夏天~ #创作者中心 #强烈推荐 #美食 #夏日饮品#健康 @DOU+小助手
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徐大大低卡日记1周前
苹果山药小米饮|低卡养生饮，早餐晚餐代餐很顶#养生 #喝出好气色#破壁机食谱
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安得佑爸比养娃增高（中式食养）2周前
秋季长高米糊，孩子长身高的时候一定要试试这样吃，亲测有效！#秋冬米糊破壁机做法 #宝宝脾胃 #健脾养胃 #长高食谱 #长个长肉
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媛媛—中式食养6天前
老中医给的健脾消积食谱，太绝了 #创作灵感 孩子想要长高，家长可以试试这碗米糊，对孩子眼睛也特别好 #破壁机食谱 #健脾养胃 #孩子不长肉 #孩子不长个 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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轩轩麻麻育儿日记1月前
照顾好孩子的脾胃，这一杯山药苹果小米热饮可不要错过，香浓丝滑，清甜果香，暖养脾胃。#喝出好气色 #育儿
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散步的云兜兜2周前
孩子长身蒿的时候，试试小米和山药的搭配，配方：苹果半个，花生二十克，山药二十克克，小米三十克。红枣两三颗。倒入破壁机，加清水六百毫升米糊模式，边煮边打，口感香醇，细腻浓稠。#健脾养胃 #长高食谱 #宝宝脾虚 #儿童脾虚 #儿童健脾胃
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一颗小芭乐（七月龄）1周前
今天没日常 今天是厨娘#每日辅食打卡 #辅食分享 #消积食健脾胃 #消积汤 #抖音小助手dou十上热门
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梅豆1周前
宝宝辅食#喝出好气色#山药苹果小米豆浆 #健脾养胃 #美食教程 #营养早餐
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沈云霞2周前
每天来一杯五谷杂粮米糊，你会有意想不到的收获的！ 今天这杯山药 苹果 小米的搭配，好喝到超乎你的想象#多吃五谷杂粮好处多多
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张老师说健康（收徒）1月前
消瘦的人为什么要常吃山药？山药可是个好东西！这五种山药搭配，一定要记好存下来，分享给身边的家人朋友，照着吃，帮你快速长肉。 1.山药+南瓜+红枣 2.山药+苹果+小米 3.山药+红枣+红豆 4.山药+胡萝卜+玉米 5.山药+核桃+花生 #消瘦的人如何饮食 #胃肠 #养生 #山药养生#健康养生
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冯自威儿科说1周前
家长焦虑：孩子瘦小长的慢，冯主任：小米粥五种黄金搭档#孩子矮小 #生长发育 #家长必看 #饮食
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书琦麻麻3天前
如果你也想在这个秋天给孩子身体打打基础，把耽误的肉肉和身高追回来，平时多给她做这杯苹果山药小米糊#食疗小妙招 #破壁机食谱 #合理饮食营养均衡 #养脾胃 #消积食
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情宝5天前
秋冬季长高季，一定要试试这个搭配，亲测有效，口感细腻浓稠入口清甜暖暖的#食疗小妙招 #破壁机食谱 #健脾养胃 #早餐吃什么 #宝宝辅食跟我学
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诺诺妈食养带娃1周前
霜降过后养脾胃这样吃孩子个子蹭蹭涨，季节不同，食谱有别#食疗小妙招 #健脾养胃 #破壁机食谱 #孩子不长个
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燕子的早餐日记5天前
告别孩子吸收差、长不高！山药苹果米糊，香浓好喝养脾胃 #健脾养胃#儿童健康食谱#破壁机食谱#秋冬热饮
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六宝养脾胃3天前
早餐就喝它 孩子个子蹭蹭长 暖身又营养，小肚子也舒服了#中式育儿 #秋季养生 #六宝养脾胃 #破壁机食谱 #追高
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桃子养生记🍑1周前
姐妹们听我的❗️连喝一周，你会来感谢我的！#苹果山药小米糊 #强烈推荐 #破壁机食谱 #脾胃调理
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果妈专注育儿4天前
#营养早餐 #宝宝脾胃 养孩子就是要养脾胃，孩子瘦瘦小小，P虚不吸收，干吃不长，直接锁住这碗“涨高”米糊。早餐把牛奶🥛换成它，个子蹭蹭涨📈 #脾胃 #五谷杂粮 #食疗小妙招 我家宝贝上个月连喝一个月养脾胃米糊，又悄悄窜了1.5cm，老母亲开心的呀😊口感绵密，温润香甜孩子追着要喝—— 🥣这碗长高糊全是日常养脾食材： ✅小米:健p养w，好消化不胀气 ✅花生:补气皿+丰富蛋白质 ✅苹果:润燥生津，还能让米糊自带清甜 ✅山药:养p胃的“软黄金”，助力营养吸收 ✅红枣:补fe补能量，不用额外加糖就超香 🍭做法简单： 所有食材洗干净(红枣去核)，一起丢进破壁机，加适量700毫升清水选“米糊模式”25分钟就可以喝啦 既能当早餐又能养脾胃，坚持喝不仅能帮娃把“脾虚”的小问题调过来，还能为长高攒足“能量”，比喝牛奶还管用! ⚠️温馨提示： ①米糊一周喝3次就可以啦，更加注重食材的多样性，荤素搭配和粗细搭配以及吃多种食材养成良好的饮食习惯，少吃多餐最重要 ②PW养好了+营养跟上了，娃的长个速度真的很快！ @抖音小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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睿睿麻1周前
秋季助长米糊，孩子长身高的时候，多给孩子煮这个苹果山药水，一周三次孩子蹭蹭📈#宝宝脾胃 #健脾养胃 #长高食谱 #孩子不爱吃饭不长肉怎么办 #食疗小妙招
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