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胡万斤6月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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王教练Wang6月前
800米1000米三天速成❗️临时抱佛脚跑快30秒🔥 #体考 #体测 #800米 #中考体育 #天津中考体育
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是鹤鹤呀7月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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王教练Wang8月前
中考体育800米1000米一周速成三分半❗️每天跟练这三招🔥#中考体育 #800米 #天津中考体育 #1000米 #体测
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教体育的季老师3月前
体测800米耐力差太累⁉️4招速成耐力暴涨🔥 #体测 #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 #跑步
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北京（会飞的王教练） 公安体测2月前
跑步后程掉速，抬不起腿，你就这样做 很多人跑步都面临这个难题，你就这样做，会让你更轻松更快。#跑步#1000米跑步技巧 #800米技巧 #公安体测1000米 #跑步怎么跑又快又不累
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北向体育（招生中）5月前
800m第二圈掉速严重，给你两个解决方案 #体育生 #训练 #800m #北向体育
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淮北乐威体育-李教练4周前
800米跑步技巧全程讲解#800米技巧 #800米体测 #淮北体能训练 #淮北体育 #淮北体育中考
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教体育的季老师4周前
体测800米真的不会累‼️4招搞定太轻松✅ #体测 #800米 #跑步 #沃兰迪#沃兰迪火箭气垫跑鞋
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赵嘉宁5月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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田径齐导2月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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我叫必胜（开心幸运版）2周前
大一体测800怎样跑不累#大一#体测#青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感
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阿布教练1周前
800米高水平运动员的必练的三种训练方法#800米 #高水平运动员 #中长跑
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北京（会飞的王教练） 公安体测1月前
大体重怎么快速提升800/1000米 很多大体重的或者经常不锻炼的人，面对体测比较头疼，跑都跑不下来，怎么能通过体测呢？别着急按我说的来，每天都会进步很大，一周最少提升1分钟。#公考体测 #1000米跑步技巧 #跑步 #公安体测
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北京体测体考训练营索教练3月前
北京中学体测，1000米/800米满分技巧大公开！#体测 #体测1000米 #体测800米 #中考体育
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北体汤老师2月前
800米怎么跑？ #800米 #中考体育 #北京中考体育 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考
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田径齐导2月前
800米跑步技巧教学#800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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北京体考指导蔡sir2月前
体测800/1000米跑，考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
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北体汤老师2月前
800米想要跑的好！战术很重要！ #800米 #800米技巧 #800米体测 #中考体育 #沃兰迪熊猫跑鞋
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田径齐导3月前
800米怎么分配体力，一条视频学明白。ps:本条视频不适用于有基础人群#中长跑 #800米 #安径体育 #齐导教学篇 #沃兰迪
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田径齐导5月前
跑800怎么分配体力？#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育 #沃兰迪
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胡万斤7月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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北体汤老师1月前
800米、1000米提分秘籍！ #800米 #1000米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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小师弟的读研日记1月前
800/1000米四步训练法，迅速满分💯#体育中考 #800米 #1000米 #体测 #田径训练 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手
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逐星者体育 豪哥5月前
600让5秒400让7秒？满分800米选手训练心得：800米没有花里胡哨顶就完事儿了#体育生 #速耐 #日常训练 #800米
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田径齐导6月前
800米跑法大全，请对号使用#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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逐星者体育-宝哥8月前
800米实用技巧#体育生 #日常训练 #体考 #800米
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亚洲田径纪录创造者冯艳波4月前
800米到底如何并道 听冠军教练告诉你 #田径 #田径训练 #中长跑 #800米 #800米技巧
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田径齐导3月前
变速跑训课教程来了#400米 #800米 #齐导教学篇 #安径体育 #沃兰迪
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青岛辰星中长跑训练营🎗️3月前
800米比赛后程降速、跑不动怎么练？ #体育生 #800米 #中长跑 #800米训练计划 #中长跑训练
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田径齐导1月前
800米运动会比赛技巧#运动会 #体育生 #800米 #齐导教学篇 #体考体测沃兰迪
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日照动力加体育4周前
八百米真不是你多跑两圈就能练出来的，既需要强大的有氧心肺能力 又需要持久高效的无氧能力，如果两者都具备了的话，再把速度练上去，那么800米满分对你来说将无比轻松！不管你是运动员，体育生，教练员，看完这期视频，让你对800米的跑课训练有着更深的了解！#八百米 #中长跑 #体育生 #运动员 #短跑 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
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万童还没训练完1周前
中考体测800/1000米跑“邪修”大法 临时抱佛脚有时也好使！800米/1000米跑“邪修”训练法，直接弯道超车，快速提分，赶紧点赞收藏！#运动 #800米 #1000米 #跑步技巧 #体测 @抖音小助手
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田径齐导6月前
800米跑步技巧#内容启发搜索 #800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
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训练狮庄导4月前
800/1000米基础能力如何提升？方法大于努力！#中考体育#800米#1000米#体测#体考
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北体汤老师3天前
800米战术讲解！别一开始就乱冲！ #800米技巧 #800米体测 #800米跑步技巧 #体考体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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中考学霸宝典3周前
初三生必看无痛跑800米技巧#初三 #体测 #800米 #体考 #中考
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北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
#跑步 #跑步技巧 #1000米 #800米#公安体测1000米 跑步要追求自然，流畅，舒服。不舒服了肯定就错了
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北体汤老师3周前
800米到底怎么跑？！ #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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田径齐导1月前
800米跑步技巧#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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白白er🍇3天前
谁来陪跑#威量#威量超神#体考体测跑鞋领导者
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教体育的季老师1周前
体测800米脚酸跑不动⁉️6招越跑越省力✅ #体测 #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #跑步
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北体汤老师1月前
提升800米最好的方法！ #800米 #800米技巧 #800米体测 #800米跑步技巧 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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邓老师教你练体育🏈1月前
🔥800/1000米满分秘籍｜3个技巧居家必练！ #体测1000米 #体测800米 #体测#中考体育#跑步训练
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标老师跑步1周前
体考800米1000米提升训练！#强烈推荐 #vlog日常 #800米 #1000米
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日照中考体育~学友教练（可上门）1周前
学会这三个技巧让你跑起步来身轻如燕，更加轻松！#800米1000米 #中考体育 #运动训练 #跑步技巧 #下肢力量
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运动与健康蔡Sir3月前
800/1000米跑提速宝典❗让你解锁飞毛腿 #体测 #体考 #跑步
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周昊(恩哥宫导)7月前
体考800米一个视频教会你！ #李宁追风PRO #体考体测 #出门动动为春天添彩#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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跑不黑的惠姐5月前
北京体育大学寻找最快800米，看看谁最能跑！#给运动来亿点多巴胺 #体考体测#当有氧运动遇上有氧穿搭 #氧气感穿搭
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田径齐导7月前
速度型800米运动员才是王道，别再拿量堆了兄弟们，多留个心眼比赛项目和考试项目两手抓#中长跑 #内容启发搜索 #体育单招 #800米 #齐导教学篇
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同袍体育（唐山中高考体育培训）7月前
河北体育生，体考的时候800米该怎么跑？视频有点长，但全都是干货！觉得有帮助的可以点赞+收藏🤝 #河北体考 #体育高考 #河北体育生 #唐山体育培训 #唐山四项培训
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饱饱冷知识3天前
长跑技巧你知道吗？#涨知识 #冷知识 #实用小技巧 #体测
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悦跑别样红3月前
亚索800的黄金训练法则 #马拉松训练 #马拉松 #夏训 #跑步🏃 #800米
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爱跑步的小龙教练1天前
800、1000米满分技巧#跑鞋 #威量 #威量闪耀 #体考体测跑鞋领导者
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北体汤老师1月前
800米怎么跑？ #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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田径齐导3月前
800米跑步技巧##800米 #体测 #齐导教学篇 #沃兰迪
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湖北体考吧7月前
800米到底怎么跑才能不被肘击#体育生 #体考 #800米 #上岸
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青少年体适能丶思伟教练4周前
#体育中考 想要800/1000米越跑越快 3招在家提高！ #跑步 #体适能 #富阳 #跑步
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田径齐导2月前
中长跑超人必须文超，武超容易有第二场#中长跑 #齐导教学篇 #齐导800米跑步技巧教学 #你过来#沃兰迪
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