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汇辰财商教育咨询工作室1年前
活出你宇宙最宏伟版本的自己，活出生命的精彩 活成一道光，照耀更多人生命觉醒，让更多人生命成长#人生 #生命 #励志 #周文强
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寻鱼喵喵君3周前
一个人，活出自己的宇宙 不必合群，你本可以自成宇宙！《一个人，活出自己的宇宙》用真实故事打破 “从众即安全” 的误区，教你在独处中找到热爱、在坚持里守住自我，让每个想 “活成自己” 的人，都能搭建属于自己的精神星球！#好书推荐#每日阅读#一个人活出自己的宇宙
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叔叔鑫3周前
强烈推荐所有容易焦虑低谷期女生都去读《一个人活出自己的宇宙》 姑娘从今天起，再也不要用力去走向任何一个人，《一个人活出自己的宇宙》里说，看见自己才是你人生要做的最大功课。 鑫哥强烈推荐所有女生都去读，尤其是适合容易情绪低落，焦虑迷茫的女孩子，它会告诉你，真正的力量不在于证明自己的特殊，而在于理解自己与世界的关系。如果你最近觉得很疲惫，很精神内耗，那么这本书就是刘娟写给所有人的自洽之书。 我们大可不必和别人比较，物质的极简带来的是精神的丰收。时间不会自动愈合伤口，伤口是需要亲手缝合的，缝针的线是披荆斩棘走到今天的自己。 她说所有的离家出走，其实都是另外一种回家。当你觉得一切都不再重要的时候，好轻松。走路的时候专心走路，看花的时候满心是花。这本书里有非常多像这样很治愈很有哲理的金句。 如果你最近正处在低谷，没有力量，或者压力太大，或者时常焦虑鑫哥强烈推荐去读这本《一个人活出自己的宇宙》。作者还给大家准备了一个布面压纹质感的书签，她希望告诉你这句话，没关系的，就循着自己内心的声音走吧。#女性智慧 #女性成长 #好书分享 #读书 #情感共鸣
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惠康百货1周前
《一个人活出自己的宇宙》这本书到底讲了什么？看看AI的回答，我觉得它比我自己总结得都好。 #一个人活出自己的宇宙 #一个人活出自己的宇宙这本
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咿儿悦读08:183周前
《一个人活出自己的宇宙》 在孤独中遇见最辽阔的星辰大海 你是否曾在深夜里感到孤独？这本书告诉你：孤独不是缺失，而是生长的开始。刘娟用32个真实故事，带你见证普通人如何将独处时光炼成内心的银河。 #个人成长 #刘娟 #心灵治愈 #独处哲学 #内在探索 @抖音小助手
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郭嘉谈教育2周前
刘娟的《一个人活出自己的宇宙 》书中最触动灵魂的10段话 #心灵疗愈#心理疗愈#心理学#焦虑迷茫#原创视频
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华语好书1周前
看见自己是人生的功课 不是生活让我们变得麻烦，而是我们选择麻木的活着。@田园刘娟 #一个人活出自己的宇宙
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一本好书2周前
不必合群，不必祈求光。-一个人活出自己的宇宙 #成长 #治愈 #心灵感悟 #自我疗愈 #一个人活出自己的宇宙
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妖妖在读书3月前
独木舟7年回归之作《独自生活》，原来孤独是场盛大的自我重建，希望我们都能活出自己的宇宙！#独木舟葛婉仪 #独自生活 #独木舟新书 #心灵疗愈 #好书推荐
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莉莉的读书日记3周前
开箱vlog｜读书博主又收到免费新书啦！🥰 1⃣️《一个人活出自己的宇宙》 “当你觉得一切都不再重要时，好轻松啊！走路时专心走路，看花时满心是花。” 封面太好看啦，很有生命力的感觉。 这是田园刘娟写给所有年轻人的自洽之书，也是一本能“闻见青草香”的书~🍃 2⃣️《明天一路顺风》 又是一本超级可爱治愈的漫画！😍 从版纳走到黔东南，再漫步到湘西，作者用画笔记录下吃饭、休息、晒太阳，走走停停的每一天~ 繁忙的工作生活之余，请在这本漫画里喘上一口气，重新出发吧。 祝我们明天一路顺风，自在、勇敢、强无敌！ 3⃣️《消息》 贾平凹全新长篇笔记小说，91个故事，魔幻与现实交错，还有二十余幅外出采风时的绘画作品~ 4⃣️《黎明的朝向总是丰饶》 “即使我们身披苦难，也永远会有下一个春天。” 新锐诗人风起首部作品集，240首或刻骨绵密，或赤诚热烈的诗歌~ 5⃣️《2026岁时记诗画日历》 连续三年啦！每年都在用的日历！ 365首传统韵味诗词，365幅国风画作，颜值超高！ 6⃣️《宋词三百首全解》 豆瓣评分9.2 ！文学性、权威性、实用性兼备，一本书读透《宋词三百首》~ ㊗️阅读愉快！ #读书 #书单 #新书开箱 #开箱vlog
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康康优质好物种草2周前
【当当】一个人，活出自己的宇宙 享作者签章版+太阳花种子 自我成长#自我成长 #签章版书籍 #太阳花种子 #当当好书 #个人提升
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向阳花开🎯3周前
每个人都是一颗孤独的行星，却拥有照亮整个宇宙的能量。 《一个人活出自己的宇宙》不是一本教你如何成功的书，而是一封写给所有不甘被定义、不愿被束缚的灵魂的情书。它讲述的不是外界的掌声，而是内心的回响——那些深夜独处时的思考、无人理解的坚持，以及终于与自己和解的瞬间。 在这本书里，你会遇见无数个可能的自己：或许是在迷茫中摸索前行的旅人，或许是在世俗标准下依然选择特立独行的勇者，又或许是在平凡日常里发现星辰大海的梦想家。它提醒你，生命的价值不在于被多少人看见，而在于你如何真实地看见自己。 你的宇宙，由你定义。 无论孤独还是热烈，寂静还是喧嚣，只要活出属于自己的光，便是对生命最深的敬意。
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兰亭水岸4天前
《一个人活出自己的宇宙》 作者：刘娟 序二
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常读书1周前
《一个人活出自己的宇宙》：这本书写透了每个成年人的觉醒之路#觉醒开悟
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叔叔鑫1周前
我的天哪，刘娟的这本书帮多少女生彻底告别了精神内耗。 刘娟在她的新书《一个人活出自己的宇宙》里讲，姑娘，时间不会帮你自动愈合伤口，伤口需要你亲自缝合，而缝合的线就是披荆斩棘走到现在的你自己。 她说怕什么呢？我们百年后都会成为大自然的一部分，很多事情该放下就该放下了，当你能够安静下来独处去享受周围的万事万物，你就会发现生命对于我们自己来说本身就是一种馈赠了。 她说孤独其实是个好东西，是让人成长的东西。 书里有关于自我成长与觉醒的语句，所谓成长，就是把哭声调成静音的过程。 就像她在书里送给所有女生的书签里写，你就循着自己内心的声音走吧。每个女人其实都有两次新生，一次是活给别人看的，第二次是活给自己。而且第二次人生通常是从30岁开始的。 女孩子就是要走路时专心走路，看花时满心是花。当你觉得一切都不再重要的时候，你会发现人生好轻松啊。 所以好多人把这本《一个人活出自己的宇宙》称之为给所有女生的修心指南。 打开这本书，你会收获内心的治愈与平静，书里的文字会让她会让你明白，万事万物都是自己的投射，你焦虑，外部环境就糟糕。#女性成长 #girlstalk #女性智慧 #读书 #好书分享
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屹南知1周前
真正的幸福不在别处 就在我们心里 #治愈 #好书分享 #书单
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大爱读书3周前
认识自己是最大的功课，如何认识自己？分享田园刘娟《一个人活出自己的宇宙》的途径以及她对自己的认识，质朴的文字下，写出了一个鲜活的人生 #好书分享 #田园刘娟 #女性成长 #生活智慧 @田园刘娟
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田园刘娟3周前
关于认识自己，关于理想和现实的选择，也许在我的成长故事里，你能够找到自己的答案，这也是我写这本书的初衷。新书首发活动进行中，感谢支持和厚爱！💕💕💕
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于丹6月前
活出最真实的自我 #大有学问 #自我 #活出自我
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妮妮和鑫哥1周前
强烈推荐所有女生35前一定要读这本《一个人活出自己的宇宙》 强烈推荐所有女生都去读这本《一个人，活出自己的宇宙》刘娟的这本新书真的会成为你人生的重启之书。 你看她在书里说，女孩子你永远都不要期待任何一个人能成为你人生的靠山，人只会因为你有价值而被爱，而不会因为你缺爱而被爱。当有一天你一无是处，就不要幻想着有人能无条件的懂你，救你心疼你。 她就是为了告诉你，世界的底色本就是利益，感情的底色本就是交换。成年人最大的清醒就是明白，路要自己走，苦要自己吃，事儿要自己扛，终有一天，你要明白，你的能力才能决定你的底气。 她更在书里写，时间不会让伤口愈合，真正能治愈自己的只有自己。无论遇到什么事儿，无论今天多么难过，多么伤心，多么痛不欲生，你都要记住，没什么大不了的，太阳第二天依然会照常升起。睡前原谅一切，一切都没那么重要。你看刘娟的这本新书里，真的有非常多特别通透的话。 所以强烈推荐所有正处在低谷期或者迷茫内耗的女生，一定要去读一读这本博主刘娟的新书《一个人活出自己的宇宙》每个人都有两次新生，一次出生，一次觉醒，生时无法选择，觉醒就可以自己把握。#好书分享 #精神内耗 #认知觉醒 #女性智慧
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书书的书屋5天前
《一个人，活出自己的宇宙》 真正的幸福不在别处#真正的幸福不是拥有更多的东西 #情感书籍推荐 #十亿流量扶持计划 #dou上热门
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慕琳观3月前
本自具足 活出本自具足，绽放生命#修行#传统文化 #国学智慧 #修心#疗愈
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歆贻乐读2周前
读一读《一个人活出自己的宇宙》，它让你相信，即使一个人，也可以活成一支队伍，活出一个星辰闪烁、生机勃勃的宇宙。#强烈推荐 #每日分享 #读书 #每天学习一点点 #读书成长
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妈妈来了2周前
一个人，活出自己的宇宙 享作者签章版+太阳花种子 自我成长#一个人活出自己的宇宙 #作者签章版 #自我成长 #好书分享 #多读书
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芸梦田园3周前
一个人活出自己的宇宙 这本书刘娟写了自己，从田园到终南山一路的心理路程，或许对那些和刘娟有同样经历，或者正在经历的姐妹们会有所帮助。#知识分享 #学习成长 #自我成长 #好书推荐 #每天进步一点 @田园刘娟
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飞鸟与书5天前
人生是一场修行。修行其实是一个修真的过程，不断去掉外在的那些诱惑，然后向真正的那个自己去靠近。愿你，也能活出自己的宇宙 #好书分享 #智慧人生 #疗愈 #向内求#一个人活出自己的宇宙@田园刘娟
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云苓3周前
刘娟新书《一个人活出自己的宇宙》首发上架#一个人活出自己宇宙 #女性力量 #自我成长 @田园刘娟 @田园刘娟(小号)
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果子书4天前
“不为他人而活，努力自成宇宙。” 刘娟的随笔《一个人活出自己的宇宙》真的好好哭啊～ 我们来到这个世上本来就是孤独的，我们每个人走这一遭都是来寻找自己的 万事万物都是自己的一面镜子，我们于一切之上，看见的都是自己的投影，外面没有别人，只有自己。 时间不会让伤口自然愈合，真正能疗愈自己的只有自己，一本疗愈我内心的书，希望这本书也可以治愈你～#好书分享 #好书推荐 #一个人活出自己的宇宙 #情感共鸣 #自渡自愈
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末班车8月前
愿我们每个人都能在平凡的日子里，找到属于自己的光芒，活出属于自己的精彩。因为，平凡中的不凡，才是生活最真实的模样。
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欢喜姐姐成长记1周前
告别焦虑迷茫抑郁‼️ #女性觉醒#女性成长#告别焦虑#好书分享#一个人活出自己的宇宙
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巧巧BOOK引力1周前
一个人，活出自己的宇宙 享作者签章版+太阳花种子 自我成长#自我成长 #一个人活出自己的宇宙 #太阳花种子 #自我激励 #正能量书籍
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书香罐头1周前
#女性智慧 #田园生活 #修行修心 人生的剧本，一直在自己手中。#治愈
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小智的推荐书单5天前
【当当】一个人，活出自己的宇宙 享作者签章版+太阳花种子 自 我向着理想的生活出发，生活，由此翻开了新的一页
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书香罐头1周前
#女性主义 #自我探索 再难眠的心事都可以被露珠消融，再多的绝望都能被草本治愈。 #内在灵性 #开悟 #田园生活
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兰亭水岸5天前
刘娟又出新书啦《一个人活出自己的宇宙》~~今天开读：序一
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棠棠昕语1周前
每个人的成长都是“不断远离又不断靠近自己”的过程——我们从起点出发画弧线，有人临终未能画圆，带着遗憾离开；有人早早圆满，仿佛在世间活了两辈子。但无论结果如何，“一路的经历都是所得，我们都比出发时多了很多东西”。#找到自己 #女性成长#女性智慧 #自由和远方 #自由
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我叫阿呆2周前
【当当】一个人，活出自己的宇宙 享作者签章版+太阳花种子 自 #当当 #自我成长 #签章版 #心灵励志 #文创礼品
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婷婷好物1周前
【当当】一个人，活出自己的宇宙 享作者签章版+太阳花种子 自我成长#自我成长书籍 #当当签章版 #太阳花种子 #励志书籍 #个人提升
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康颜2周前
一个人，活出自己的宇宙！
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咖啡不懂茶の书1周前
“也许登上这一座山，又望见更高的山，人畏难便易自困，但殊不知行走的过程，每一步都足以丰盈此生。” ㅤ 就像刘娟在《一个人，活出自己的宇宙》里写的， ㅤ “其实人生所有的课题、所有的转折、所有的未来，都在行走当中。” ㅤ “看似我们在一步一步远离自己，其实也是在这样的经历中，不断的靠近自己。你曾经历过的所有痛苦，那些迷茫的时刻，都是在不断地在向自己靠近着，只是我们当时没有认识到，那其实也是一件礼物。” #重读我的宝藏课本 #全抖音都在重读课本 #好书分享 #女性成长 #情感共鸣
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棠棠昕语1周前
被家庭、工作缠得喘不过气？刘娟说：你的人生，早有另一种舒服的过法#田园刘娟 #一个人活出自己的宇宙 #治愈#好书分享 #诗和远方
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欢喜姐姐成长记5天前
人到中年，一个人活出自己的宇宙‼️ #人間清醒 #女性觉醒#女性成长#读书#一个人活出自己的宇宙
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雨悦读书2周前
“每个人都有两次新生，一次出生，一次觉醒，生时无法选择，觉醒却可自己把握！”#好书推荐 #刘娟 #一个人活出自己的宇宙
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花花书摘5天前
一个人活出自己的宇宙#每日分享 #读书 #提升自己 #好书分享
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欢喜姐姐成长记4天前
焦虑迷茫就看一个人活出自己的宇宙‼️ #女性觉醒#女性成长#焦虑迷茫#读书#一个人活出自己的宇宙
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金箍说书3周前
"每个人都是一颗独立的星球，不必依附任何轨道运行""孤独不是生命的缺口，而是灵魂的出口""在自己的宇宙里，连沉默都是一种完整的语言"#一个人活出自己的宇宙 #内在力量 #自我觉醒 #灵魂独处 #好书分享
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纸间拾光📖2周前
一个人，活出自己的宇宙 享作者签章版+太阳花种子 自我成长#自我成长 #太阳花种子 #一个人 #一个人活出自己的宇宙 #太阳花
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欢喜姐姐成长记1周前
女人就该一个人活出自己的宇宙‼️ #女性觉醒#女性成长#读书#好书分享#一个人活出自己的宇宙
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阿茶读书1周前
最近的情绪被这段话狠狠治愈了。刘娟老师在新书《一个人活出自己的宇宙》里说:夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来又是信心百倍，活着就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，度人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生，真正能治愈自己的只有自己，时间不会让伤口自然愈合，唯有在生活中里不断进取，活出最好的自己，真的太治愈了，强烈推荐低谷期的姐妹翻烂这本书，无论遇到多大的困难，心还活着就没事，总会有人不喜欢你，也总会有人喜欢你，所以做自己就好了，希望大家都能勇敢的活出自我，过自己想要的一生，永远为自己而活#情感共鸣 #好书分享 #一个人活出自己的宇宙 #刘娟 #不要为了无法掌控的事而烦恼
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真姐姐1周前
读了还想再读的一本书《一个人活出自己的宇宙》 #田园刘娟#一个人活出自己的宇宙 #钟南山 @DOU+小助手
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玖娜阅读2周前
如果你觉得生活很累了，就翻翻这本书吧，《一个人，活出自己的宇宙》。我们这一生会遇见许多人，但真正美好的相遇少之又少。不要为了打翻的牛奶而哭泣，过去就让它过去，拿得起也放得下。你特别好，也值得拥有更好的。希望读完这本书，你能拥有拒绝的勇气和选择的能力。#好书分享 #读书 #阅读 #好书推荐 #文字
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世英母婴用品经营部1周前
一个人活出自己宇宙 享签章版+种子#一个人活出宇宙 #自我成长书籍 #作者签章版 #太阳花种子 #当当好书
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陈小树🌲4月前
这个世界本质上实行的是“个人负责制”，宇宙只会奖励那些活出自我的人
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末末优选2周前
【当当】一个人，活出自己的宇宙 享作者签章版+太阳花种子 自我成长 #文学书单 #成长必读书 #学生党书单 #小众好书挖掘 #电子书 vs 纸质书
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薄荷凉1周前
最近的情绪被这段话狠狠治愈了。刘娟老师在新书《一个人活出自己的宇宙》里说:夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来又是信心百倍，活着就要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，度人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生，真正能治愈自己的只有自己，时间不会让伤口自然愈合，唯有在生活中里不断进取，活出最好的自己，真的太治愈了，强烈推荐低谷期的姐妹翻烂这本书，无论遇到多大的困难，心还活着就没事，总会有人不喜欢你，也总会有人喜欢你，所以做自己就好了，希望大家都能勇敢的活出自我，过自己想要的一生，永远为自己而活#情感共鸣 #好书分享 #一个人活出自己的宇宙 #刘娟 #不要为了无法掌控的事而烦恼
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金金子悦读（早6点28分）休息中4天前
修行其实就是一个修真的过程， 不断去掉外在的那些诱惑 然后向真正的那个自己去靠近， 一个人，活出自己的宇宙！#读书 #提升自己 #好书分享#女性成长
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知辛读书3周前
《一个人活出自己的宇宙》 谁没在重复的生活里犹豫过？怕未知的风险，怕选错的遗憾，所以迟迟不敢迈出第一步。但“活出自己”从不是空想出来的，而是一步步走出来的。别做被恐惧困住的无妄想者，敢行动、敢突破，才能把日子过成只属于自己的宇宙。让我们跟着刘娟老师的《一个人活出自己的宇宙》勇敢的走出去，做一个行动者吧#读书 #读书博主 #好书分享 #活出 #刘娟
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遇见读书1周前
怎么会有这么治愈的书啊！没有什么比活出自己更重要！ 翻开田园刘娟的新书《一个人活出自己的宇宙》好几次都湿了眼眶，书里的文字真的好温柔好治愈。 “时间不会自动愈合伤口，伤口需要亲自缝合，而缝合的线就是那个披荆斩棘走到今天的自己。” “真正的幸福不在别处，就在我们的心里。” “当一个人对自己的认知越来越清晰之后，你才能变得内核稳定，就更加有目标感。你知道自己是谁了，你就会不再迷茫。” 她记录着从城市归隐山居的日子，书写着对父母难以言说的复杂情感，也在不断追问自我，读的时候总觉得像在照镜子，看到了那个同样敏感、默默修补生活的自己。 合上书，心里满是沉静，要是你觉得累了，去读这本书吧，它能让你释放眼泪，更能让你找回轻松的自己。 #好书分享 #治愈系书籍推荐 #田园刘娟 #情感共鸣 #一个人活出自己的宇宙
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天田零售商1周前
当当一个人活出自己的宇宙享作者签章版太阳花种子自我成长 我的新书上市了《一个人活出自己的宇宙》，看见自己，是人生最大的功课 #田园刘娟
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阿晨园林好帮手2周前
当当 一个人，活出自己的宇宙 享作者签章版 太阳花种子 自我成长
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小馨吖2周前
——《一个人活出自己的宇宙》关于情感选择、自我觉醒、个人成长、你都能从中找到答案。#每日分享 #好书推荐 #读书分享 #好书分享 #读书成长 @DOU+小助手
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云苓3周前
刘娟新书《一个人活出自己宇宙》新书发行，随书附赠太阳花种子纸#读书成长 #好书分享 #一个人活出自己的宇宙 @田园刘娟 @田园刘娟(小号)
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末末优选1周前
一个人，活出自己的宇宙 享作者签章版+太阳花种子 自我成长
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忆琪读书3周前
我不想烂在人堆里消耗能量，多去自然草木中充电#一个人活出自己的宇宙 #田园刘娟 #好书分享 #治愈
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拓读ToDo2周前
不要烂在人堆里消耗能量，多去自然草木中充电，让阳光见证，我不是这具终将衰老的躯壳，我是我那自由丰盈且永不满足的灵魂，向真正的自己靠近，活出自己的宇宙。 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #治愈 #好书推荐
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