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小攀夫妇2年前
小时候我们相依为命一块儿长大，一块儿上山捡柴，一块儿想尽办法喂饱辘辘饥肠，在风雨中携手奔跑，在互相关爱中昂首前进，抹着眼泪成长，我们会争吵，但又相互取暖，时间晃呀晃呀，一晃我们已经成为内心有太阳有希望有责任的大人啦，这一刻的相聚，珍贵无比#姐妹相聚
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小攀夫妇3月前
我妹说，天下没有丑女人，只有懒女人，我就是那个懒女人#vlog日常 #爱自己的一百种方式
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小攀夫妇2年前
大家好，今天带你们重新认识一下我，短短5分钟记录了我18年的努力与成长，我想说；原生家庭的苦难，永远不是一个成年人自甘堕落的理由。我们无法选择自己的出身，却能选择如何过好自己的人生，愿我的故事能给更多出身底层或者原生家庭不幸的人带来希望#励志#成长
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小攀夫妇2年前
三姐妹团聚啦#亲人团聚 #首选造型乔庄店
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小攀夫妇3月前
今天来三妹妹家了，双眼皮已经第7天了，因为昨天没忍住吃了一点点辣，今天肿了#记录生活
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小攀夫妇2年前
二妹从北京来看我们来了，我家五个孩子，二妹嫁河北，三妹嫁甘肃，但两家都在北京生活，最小的弟弟妹妹本科还没毕业，从小我们五个和妈妈相依为命，感情特别好，虽然妈妈看起来很柔弱，但她一个人把我五个拉扯大，她也是我们五个孩子唯一的保护伞，唯一精神依赖，无论相隔多远，我们永远惦记着彼此#我的乡村生活
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小攀夫妇4月前
憋了一年！咱家‘黑玉米’终于熟啦！这粒粒乌黑发亮，咬一口爆汁啊？先掰几个回家，煮了香甜鲜嫩，妈妈却因为记挂弟弟显得心不在焉，妹妹一句嫁二婚，又逗得妈妈哭笑不得哈哈#我的乡村生活
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小攀夫妇9月前
今天来三妹妹家了，叔叔阿姨人特别好，对妹妹也疼爱有加，还为我们准备了一大桌菜，这种氛围令人暖心，路虽远情不变#亲人团聚
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小攀夫妇1年前
疫情3年，结束北漂！选择回村的我们，怎么样了？#新农人计划2023 #抖音乡村生活家 #乡村振兴dou行动
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小攀夫妇4月前
甘肃远嫁河南，返乡四年耕耘。今天，和乡亲们一起种的黑玉米“丰收”了！从第一年遍寻良种做试验，到第三年，初见成效，能帮乡亲们多挣一点，我们知道力量还很微薄，但每一穗黑玉米都承载着“增收的希望”星星之火，可以燎原！这条路，我们步履不停#返乡创业青年
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小攀夫妇3月前
亲爱的你们，我不知道是不是有很多像我一样有这种，家人过的不好，或者家人还在生存困境中，我就不配拥有精神快乐或者给自己买一件贵的东西，我会因为孕期想吃一个酸苹果被妈妈说家里弟弟妹妹还在受苦我还要吃这么好，这种无形的枷锁困住而崩溃大哭，我不知道你是如何一点点突破的，2025年我改变了很多，在拧巴中成长了很多，慢慢我学会了给自己买漂亮的裙子，我想吃火锅就去吃了，我也会偶尔给自己买束喜欢的鲜花，你们应该也感受到了我的改变和松弛，我也明白了爱不等于共生，爱他们，是希望他们好，并尊重他们的人生道路。而不是必须和他们保持相同的情绪和状态。我没有逃离家庭的重力，而是在它的牵引下学会自己的飞行轨迹。也没有切断这份爱，而是重新调频，把“我快乐等于背叛”的旧信号，调整为“我的丰盛可以成为家庭的新可能”。允许自己小小的享受，都是在为整个家庭系统注入新的能量，我也理解“爱”与“责任”的边界，明白了我不是父母的“拯救者”：父母的人生境遇是多种复杂因素（时代、他们的原生家庭、他们的选择等）共同作用的结果。无法为他们的幸福负全部责任，更不能用牺牲自己的幸福来“偿还”或“补偿”他们。这不是真正的爱，而是沉重的负担。真正的勇气不是背负他人的伤痛前行，而是在自己的伤口上种出花朵。你内心的愧疚感，其实源自你深沉的爱与善良，但这份爱不该成为你无法快乐的枷锁。当你允许自己感受美好，你并不是在背叛家人，而是在重新学习如何爱自己——而这份自爱，终将成为你给予他人更健康、更有力量的爱的基础。如果你还在深陷其中，我们一起加油！#女性觉醒 #女性成长
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小攀夫妇7月前
返乡四年，村里人都说，自从我娶了甘肃媳妇，我家真的是一点点走向了脱贫之路，今天第一次正式想大家完整的展示我们的工厂车间，以及我们投资了多少钱？#返乡创业青年 #工厂实拍视频
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小攀夫妇1年前
我出息了，带上小攀家麻椒鸡去北京了 三姐妹再次相聚，今天去妹妹妹夫的店里，带你们看看他们的工作#返乡创业青年 #北京
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小攀夫妇6月前
在经历个人成长还有价值重塑的过程中，你会很痛苦，但我们会一直陪着你，从未放弃，加油！
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小攀夫妇2年前
我是姐姐，后来妹妹也成了姐姐，因为一声姐姐，我们就被深陷家庭责任中一直付出，好像已经刻在骨子里。亲情最好的样子，应该是同根而生，同气连枝，相互扶持，各自追求想要的生活，而不是羁绊和枷锁，愿所有姐姐和弟弟都能够被温柔以待#血脉相连的亲人
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小攀夫妇1年前
想对妹妹说，当你穿过那条狭长的隧道，在光熄灭的时候，我们会牵着你，继续往前走#美的防缠绕洗地机GX6
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小攀夫妇9月前
离开北京回河南了 匆匆相见又别离, 愿我们每个人前路繁花似锦，相聚的每个瞬间, 都是时光的礼赞#亲人团聚
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小攀夫妇3年前
大家好！我叫小攀，不瞒大家说，刚毕业那会因为房子太破旧，家人还担心我讨不到媳妇，还好我媳妇不嫌弃，这个房子也成了我们的婚房！如今历时一年，我把她的院子梦想照进了现实，我没什么大本事，就是想尽力给她最好的～第一次做没经验，多多指教！#乡村守护人 #改造合集 #乡村振兴 #我们的爱情故事
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小攀夫妇2年前
妈妈拿出校服那一刻，我破防了，这一生妈妈过的很苦，但苦难没有摧毁她的信念，生活里的她坚强无比，温柔且坚韧，她的坎坷教会了我要勇敢坚强，她的善良照亮我前行的路，更让我早早就明白幸福生活多么来之不易，珍惜生命里的每一个人，每一天#抖音乡村生活家 #甘肃 #感恩母亲节#河南女婿
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小攀夫妇5月前
最近连续有几家出版社联系我写书，虽然说可能没有太多时间，但是真的很开心很开心，今天翻出了以前很多照片，一路走来虽然不容易，但是一切都值得！#我在闹你在笑 #改造 #我的乡村生活
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小攀夫妇4月前
录视频时，心里翻涌着这十年的酸甜苦辣。千言万语，最想说的就是：媳妇，谢谢你！谢谢你用最美好的十年青春，陪我走过了那些最难的路，把我们的“一无所有”，变成了今天的“苦尽甘来”。#妻不嫌我少年穷我还贤妻万两金 #婚后生活
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小攀夫妇2年前
当初我们回来一无所有，小攀用一年的时间一砖一瓦用爱把梦想照进了现实，今天妈妈参观完院子感动的热泪盈眶#我的乡村生活 #远嫁 #家的样子
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小攀夫妇3年前
程序员放弃北漂返乡变身泥瓦匠，水电工，木工，将破旧老房“旧貌换新颜”引来全村人参观、羡慕，公婆也从最初的不同意到现在满心欢喜的帮忙干活#我的乡村生活
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小攀夫妇4月前
年轻人回村不是退守，而是一场向土地深处的进军，当城市化的潮水退去，乡村振兴的密码正在新一代农人的汗水中浮现，在广袤的土地上，手机可以成为新农具，短视频化作新农技，庄稼变成商品，农民的汗水变成直播间跳动的数字，田间地头忙碌的身影，倔强的黑玉米棒子，都在诉说：乡村不是终点，而是充满可能的起点。让我们相信，每粒深埋的种子终将破土，每点微光汇聚便是星河#新农人 #我的乡村生活 #田间地头 #农民
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小攀夫妇1年前
收到了湖南卫视综艺的邀请 不管最终能不能去，咱先做个自我介绍，还能更一期视频，小攀说挺佩服我这啥机会来了都全力以赴的性格哈哈#湖南卫视 #湖南卫视芒果台 #花儿绽放乡村季 #返乡创业青年
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小攀夫妇3月前
回村第4年，给村里邻居结算工资和黑玉米收成 话说回来，这钱数的对吗？为什么剪辑的时候发现不对劲，你们帮我数一数🤨#我的乡村生活 #vlog日常 #返乡创业新农人 #农村生活
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小攀夫妇2年前
子欲养而亲不待，今天漂亮二妹妹给妈妈买了旗袍，我也买了她梦寐已久的高跟鞋，回家的路上高兴的合不拢嘴#抖音乡村生活家
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小攀夫妇1年前
我们真的很普通很普通，性格比较内敛，也不大会迎合流量，就脚踏实地做事，记录生活，尽自己最大的努力将产品做到最好，让我们觉得很安心也很开心，还有最重要的是走到现在离不开朋友们的支持，所以我很珍惜，屏幕前的朋友们，未来我们一起共同成长，一路向前#返乡创业青年
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小攀夫妇4月前
一直想把工作地方打造成家，让这里有烟火有朝霞，有梦想有出发，有生活有生意，我们一起为它添砖加瓦、种花种草，耕耘和收获，分享每一天的成长，爱折腾就是爱生活，希望你忆起年轻时的自己，不会觉得虚度年华#࿆留࿆住࿆美࿆好࿆回࿆忆
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小攀夫妇1年前
人活一辈子，本质就是和自己过，和自己相处，和自己和解#我的乡村生活 #生活感悟 #记录真实生活
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小攀夫妇2年前
时光丰盈了我们的人生，同时也催老了他们的容颜。在那些溜走的时间里，我们的陪伴显得格外珍贵#我的乡村生活 #乡村守护人
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小攀夫妇1年前
我们决定把店铺剩下的所有股份无偿赠送给姐夫，愿未来我们初心如磐 笃行致远…#小攀家麻椒鸡
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小攀夫妇2年前
大姐在山东威海定居，三姐家在厦门工作，四姐在上海，五姐在郑州定居，每年过年团聚一堂，欢声笑语过大年，愿我们的大家国泰民安繁荣富强，小家日子红红火火蒸蒸日上#相亲相爱的一家人欢聚一堂 #回娘家喽
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小攀夫妇4月前
兰兰34岁啦！今年生日正巧又赶上收黑玉米，热火朝天地在地头掰棒子、打包。忙里偷闲订了蛋糕，蛋糕的甜香混着泥土与玉米的清新，这份田间生日体验，独一无二。亲爱的，生日快乐！岁月或许会留下印记，但你的坚韧、勇敢和满满的爱，让每一刻都温柔动人。愿你心永远年轻，永远蓬勃向上！#生日 #农民#我的乡村生活
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小攀夫妇3年前
改造小院后，第一次全家人一起掌厨，一起吃年夜饭，小攀第一次说这么感动的话，泪目了#村里过年味儿更浓 #除夕夜幸福瞬间
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小攀夫妇9月前
有时候我弟不听话，不踏实，又很犟，屡劝不听，经常让我们觉得无奈又无助，这次他来北京和我们团聚，看他身上穿着我爸的衬衫，我妈的秋衣，完全没有一个20来岁少年的锐气和打扮，一脸沧桑，沉默寡言，又让我们心中满是心疼和难过。想起妈妈常说的那句，我们都长大了，这是多么的不容易，是啊，也是这份血缘亲情的情感纽带，让我们5个姊妹之间的爱纯粹而真挚，深沉而珍贵！
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小攀夫妇2年前
唯有妈妈在，我才是孩子#我的乡村生活
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小攀夫妇3月前
这份迟到的“三金”，承载了十年的风雨同舟，不仅仅是弥补当年的遗憾，更是我对你十年如一日付出的感谢，是我囊中羞涩时的承诺，谢谢你嫁给我，谢谢你陪我走过这十年。未来的每一个十年，我都会牵着你的手，一起走下去#三金 #仪式感不能少 #结婚十年
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小攀夫妇1年前
我亲爱的妹妹 你从小特别懂事也特别争气，考试一直第一，你初二那年，我写了一封很长很长的信给你，你说只有考第一才对得起我，后来你如愿考了全年级第一上了重点高中，但是高考你失利了，上了普通的一本，大学后你好像不快乐了，那个活泼可爱的你好像暗淡无光了，大三休学期，你哭着说，在这个纷繁复杂的世界里，你遇到了一片难以穿透的迷雾，找不到自己，你对眼中的社会，充满了不解、迷茫又无力。大学里，你默默的承受了很多痛苦和校园孤立，那一刻我才感受到了你内心的挣扎与不安，那是一种对未知世界的恐惧，也是对自我价值的深深质疑，但请你相信你不是孤单一人，你有我，有家人，让我们用勇气和智慧去拥抱这个既复杂又美好的世界。请相信，时间会让你变得更加坚韧，经历会让你更加成熟。终有一天，你会发现自己已经能够自信地面对这个社会的每一个挑战，绽放出属于自己的光和热
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小攀夫妇3年前
90后小夫妻结束北漂回村生活，今天没有停电，开心呀，收拾了菜园，做了煲仔饭#我的乡村生活
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小攀夫妇1年前
我14岁辍学那年，她即将步入小学，一晃多年，我已为人父母，妹妹也大学毕业，愿她健康快乐，未来一路繁花，所遇皆是美好#我的乡村生活
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小攀夫妇2年前
曾几何时，我并不知道梦想是什么颜色，他们说女娃生在了大山，注定前路暗淡，嫁人生子，洗衣做饭，日子就像天边的浮云，可以一眼望穿，直到那年懵懂的我走出大山，才发现原来世界还有另外一面。从此我下定决心，不再做依附他人的藤蔓，我要拼命生长，长成一棵树，把鲜花开满树冠，让生命之花绽放属于自己的光彩#远嫁的姑娘 #乡愁记忆
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小攀夫妇3年前
小攀自制了爬藤篱笆，拥有了一面花墙，又做了我最爱吃的麻辣鸡爪，感谢你的出现，小时候我那些甜美梦，都是你来帮我圆#我的乡村生活
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小攀夫妇1年前
小攀家麻椒鸡店铺正式更名四姐夫麻椒鸡 感谢大家的支持，我们牛肉马上也要上线啦，健康，0添加，减脂，鲜卤拉丝牛肉
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小攀夫妇1年前
三姑姐一家回来了，一家人齐心协力做一锅铁锅炖鱼，这热气腾腾的暖和劲儿就来了，家人闲坐，灯火可亲，俗世烟火气，最抚凡人心#被抖音里的烟火气治愈了#我的乡村生活#冬天还有的样子
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小攀夫妇7月前
第一次向你们介绍我们车间的大姐们，面对镜头他们略显羞涩，可能不太自然，但是人真的都非常朴实，工作努力踏实。作为一个从基层爬起来的普通女孩, 自己淋过雨也想为别人撑把伞，让他们有“家”的感觉
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小攀夫妇2年前
大家好，我是小攀，祝大家新年快乐！我记得我从小到大我们家年夜饭只吃饺子，自从兰兰加入了这个大家庭，她每年都会用心做一桌丰盛的饭菜，她让我对过年有了爱的仪式感，也有了幸福温暖的浓浓年味，她说年夜饭不仅是一顿团圆饭，也是每个人心目中的情怀和对美好生活的向往#我的乡村生活 #年夜饭
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小攀夫妇5月前
《结束北漂返乡4年，一个村妞的赛博脱“贫”实录》#借闺蜜2万当彩礼和老公裸婚一切都值 #北漂存40万回农村给邻居发106次工资 #工作20年一共转行9次#乡村振兴 #返乡创业青年
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小攀夫妇1年前
从小养成了独立靠自己的性格，所以任何事，任何困难不想依靠亲人，也知道姐姐们赚钱非常不容易，都是靠体力赚的辛苦钱，未来希望我倆越来越强大，能让家人越来越好
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小攀夫妇5月前
去看中医才知道：6岁孩子为什么不长个？ 今天带鸣仔去郑州复诊：上次检查脾胃虚，吃了21天中药，这次鸣仔很期待解禁鸡蛋牛奶鱼肉虾，结果医生说还需要继续调理，他伤心坏了#返乡创业青年 #美好乡村生活 #中医
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小攀夫妇2月前
摆摊还是开店？还没有想好， 只要在变好，慢一点也无妨#vlog日常
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小攀夫妇1年前
这世界有那么多人，多幸运，我们能遇见彼此，成为彼此的力量，相互治愈，肩并肩一起努力奔赴在这匆忙的人间#我的乡村生活 #创业路上的我们
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小攀夫妇3年前
树屋，是最纯真，最具童话色彩的，我们把它送给鸣仔，给他一个最快乐的童年，感谢公婆的帮忙，一家人齐心协力，日子越来越好#我的乡村生活
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小攀夫妇3年前
准备出发重庆录节目了，小攀将鸣仔托付给二姐照顾才得以放心，全家人一起动手包了南瓜包子，公婆夸赞味道好极了#我的乡村生活
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小攀夫妇1年前
虽然在回村的三年里，没有得到家人的支持，曾失落过，小攀也曾偷偷落泪过，但是此时此刻一家人心终于拧在一起了，家和万事兴，是人生最宝贵的财富#创业路上的我们
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小攀家麻椒鸡正式上线了 @小攀家麻椒鸡 橱窗购买即可
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小攀夫妇10月前
麻椒鸡怎么吃？#真材实料才能做出好味道 #小攀家麻椒鸡
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小攀夫妇6月前
昨晚明仔突然发烧、肚子疼还吐，吓得我俩赶紧带他跑急诊。幸好医生检查后说没啥大事，让回家多观察。我们悬着的心总算放下来点。当爸妈的真看不得孩子遭罪啊！
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小攀亲自给46岁的姐姐过第一次生日，特意做了蛋糕准备了一桌菜，一家人在一起其乐融融，场面太暖心，这一刻值得记录，愿我们都能被生活温柔以待#抖音乡村生活家 #新农人计划2022#东菱 #蒸汽锅
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关于二胎，其实我跟很多人一样，希望有一个新生命的到来，所以我俩一直努力挣钱做迎接#返乡创业青年 #我的乡村生活 #真实的样子
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她一言一行的督促，一荤一素的关怀，她在你的生活里存在地理所当然，甚至让你忘了她的脆弱，也忘了，有一天她也会离开。
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小攀夫妇3月前
20年前，14岁的我，在这里遇见了天使般的阿姨 广外大街，在我心里始终是个温暖的存在。每次来北京，我总会忍不住回到这里，静静的溜达一会儿，不知那一年楼下的马兰拉面变成了烧烤店，第一次去吃饭地方塞飞亚酒店也变成了洗车库 20年前，那个青涩懵懂，孤单的我，就是在这里开启第一份保姆工作的，那位待我极好的阿姨，如今想必已年过古稀，白发苍苍了吧？ 忘不了那么多“第一次”，她给我的温柔：她让我第一次感受了被拥抱的踏实暖意；第一次来生理期的手足无措，是她柔声安抚“别怕”；第一次尝到冰淇淋的香甜丝滑，是她买的梦龙，第一双皮鞋、是她给的，第一次穿内衣，是她挑选的，第一次去医院看眼睛，连续半年的青光眼治疗，每个月都是她带着我去的，第一次走进理发店剪头发，也是她牵着我微汗的手去的，她经常说我甘肃高原红的脸蛋像红苹果。 记得有次，我鼓起勇气小声嘟囔说不喜欢别人叫我小保姆，也不喜欢当保姆，她没有怨我，只是轻轻掀开流苏布帘，指着家里那台笨重的“大屁股”电脑对我说：“傻丫头，等你长大成年了，可以去学电脑，也可以去上学。” 那一刻，一颗小小的种子悄然落在心田——关于电脑，关于未来，关于另一种命运的可能。那盏微弱的灯，就这样被她点亮了。 回忆像潮水般涌来：那段时间，在她家，我见识了北京大大小小餐厅的热闹，逛遍了北京大大小小公园的四季。有时候她还会要求我写篇小作文，那些笨拙的文字里，封存着多少纯粹的快乐啊。我时常感叹，这世上怎会有如此美好的人，她的善良，像一束恒久的光，穿透岁月，照亮了我整个十四岁——那段懵懂、孤单，漂泊又因她而无比珍贵的年华。 离开后的头几年，我没有手机。每逢过年，总要跑到街角的报亭，拨通那个熟悉的号码，听着她说那句，兰兰真棒，心里很有力量，那份温暖，那份感激，深深烙在心底，当我终于有了第一台天语牌的手机，满怀期待地拨过去，听筒里传来的却是“无法接通”的忙音……从此，问候便断了线，只剩下心底那份绵长的惦念，还有那句，兰兰你真棒…
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小攀夫妇3年前
虽然我可能很渺小，很平凡，但是我还是想让更多人了解我的家乡！祝大家新年快乐#我的乡村生活 #河南美好推荐官
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#黑玉米熟了 #一年一度 #现掰现吃 #爆汁玉米 #田园收获
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