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安声漫读4月前
> “当你允许自己不完美，敢对消耗说‘不’， > 你才是真正活出力量感。 > 这条视频送给总觉得自己“不够好”的你💛 > \#从爱自己开始 #自我成长 #深度思考 #读书#情感共鸣 > 📢 点击右上方→ 转发给需要的人 @DOU+小助手
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芭乐🔮树洞1周前
你不是拖延症而是心力不足，三步找回秩序感#拒绝内耗 #思考 #大大方方做自己 #不浪费时间
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两只小狗六7月前
"香灰落在伤口那刻,我突然想抱抱自己" #自我成长 #人生感悟 #接纳自己 #认知觉醒 #两只小狗六
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青柠情感5月前
当我学会了控制脾气时，我懂得了什么叫没必要，当我学会了好好爱自己，也就会更温柔 和宽容的接纳别人，不会在小人小事上 浪费时间。将军有剑，不斩苍蝇，真正灵魂高级的人，或多或少，都会带点抑郁，而抑郁的本质，就是看穿后的善良，谁的人生，没有遗憾呢，看繁华无数，墨洗灵魂，看淡，放下，重新生活，平淡一生，有又何妨。#扎心语录 #好好爱自己 #人生感悟正能量
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莎莎 | 工程资质1周前
拒绝自我消耗 时间是最珍贵的隐形成本，管理好自己的时间，投向有价值的事上！#自我管理 #成长 #时间成本 #企业服务#商业思维 @首建企服（建筑资质代办）
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今天摆烂了吗1周前
浪费的时间固然可惜，没浪费的时间好像也没完成什么价值。何苦强求#日常vlog #不上班的日子 #提前退休 #享受生活 #慢下来的时光
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小胖吖正能量1周前
#创作灵感 #接纳自己 #拒绝内耗 #不比较 #自我提升 人生不要东张西望。眼睛朝上看会累，太往下又什么都看不见。不通过和别人比较来制造焦虑或者优越。永远认可和接纳当下的自己。把时间和精力花在提升和进步上。我是绝无仅有的存在！我将永远坚定不移的站在自己身边！ @我要上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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吹泡泡🫧的清醒剂1周前
人生不是轨道，而是旷野。允许自己“虚度”才是对生命最扎实的滋养#每日分享 #内容过于真实 #心理 #社会现实 #吐真言
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风微凉.凉入心5月前
人生短暂，别让烦恼浪费时间，悦己纳己，快乐至上！ #人生感悟 #接纳自己 #智慧人生
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轉眼半生8月前
人生短短数十载，别把时间浪费在计较与怨恨上。放下对他人的不满，宽恕别人就是善待自己，内心也会收获平静与安宁。 生命的意义，不在于拿起，而在于放下。懂得适时放下，才能给心灵腾出空间，去接纳生活中的美好与幸福 。 人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。放下那些让你痛苦的执念，轻装上阵，你会发现自己拥有无尽力量。
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漂亮姑娘(^O^)3月前
当我学会了控制脾气时，我懂得了什么叫没必要，当我学会了好好爱自己，也就会更温柔 和宽容的接纳别人，不会在小人小事上 浪费时间。将军有剑，不斩苍蝇，真正灵魂高级的人，或多或少，都会带点抑郁，而抑郁的本质，就是看穿后的善良，谁的人生，没有遗憾呢，看繁华无数，墨洗灵魂，看淡，放下，重新生活，平淡一生，有又何妨。
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老罗-心力实修1周前
浪费时间就等于浪费生命#浪费时间 #老罗谈情感 #浪费时间 #人生感悟
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虚空济无为1周前
学习改过需时间，给自己多一点包容与接纳。 #国学文化#思维#接纳自己 @虚空济 @虚空济文化
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风雨花🎙2周前
高光回放 允许有人不喜欢，也接纳自己的不完美！与其在别人的眼光里找存在感，不如在自己的节奏里活得舒展。 精力有限，别把自己宝贵的时间浪费在“让所有人喜欢”这件事上。合得来就靠近，合不来就远离，讨好世界不如讨好自己，毕竟自己才是自己人生的主角💪
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梵花摭影2周前
每一天，愿你都能有浪费片刻时光的勇气，也有全然接纳自己的温柔。#50岁以后#自我滋养#与自己和解#治愈系慢生活#好好爱自己
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1132333118月前
冬天会过去#日常vlog#钢琴 #一本正经乱弹琴 #情绪情感 #心理健康
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文远情感4月前
当我学会了控制脾气时，我懂得了什么叫没必要。当我学会了好好爱自己，也就会更温柔和宽容的接纳别人，不会在小人小事上浪费时间。将军有剑，不展苍蝇，真正灵魂高级的人，或多或少都会带点抑郁，而抑郁的本质就是看穿后的善良，谁的人生没有遗憾，看繁华无数，默洗灵魂，看淡，放下重新生活，平淡一生，有又何妨。#情感#情感共鸣#生活感悟#情感语录
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痞子动了情5月前
当我学会了控制脾气时，就证明我懂得了什么叫没必要，当我学会了好好爱自己，也就会更温柔和宽容的接纳别人，不要在小人，小事上浪费时间，将军有剑，不斩苍蝇，真正灵魂高级的人，或多或少，都会带点抑郁，而抑郁的本质，就是看穿后的善良，谁的人生，没有遗憾呢，看繁华无数，墨洗灵魂，看淡，放下，重新生活，平淡一生，有又何妨！ #故事与酒 #人生感悟 #情感 #遗憾 #敬往事一杯酒
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陈学长1周前
接纳当下的经历 过不好是经历 而非终点#情感 #向往的生活游戏
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室内装饰设计｜薛先生1周前
“每个人都有自己的想法”不仅是对世界的一种描述，更是一种智慧和修养。它提醒我们，世界的丰富和美好，恰恰在于它的多元与复杂。接纳这种不同，我们自己的世界也会变得更加开阔。#设计日常 #设计
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狗貝貝2周前
近期要看的书，有三本得反复看！已经浪费了自己太多时间了，接纳批评，反思己过。
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她话时刻——做个清醒大女主1周前
#内容过于真实 #上热搜 #经历过才懂得 #女性成长 #总有一句话触动你的心 35岁，精彩人生才刚刚开始，为什么要为了不必要的人和事去浪费时间
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Sarah♕撒拉1周前
抓紧完成主线任务，不要在副剧本里浪费太多时间哦！#情感 #好好爱自已❤❤ #成长 #破局者 #内容太过真实
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慧子的小世界1周前
年纪越大想交朋友又觉得怕交朋友 怕无效社交来浪费时间 不如一个人状态舒服 你们是不是有同样的感受 #社交 #内容太过真实 #交友 #独居日记
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今天8碗饭1周前
像秋一样接纳自己的丰荣与枯败#生活很苦
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情感语录4月前
当我学会了控制脾气时我懂得了什么叫没必要，当我学会了好好爱自己也就会更温柔，和宽容的接纳别人，不会再小人小事上浪费时间……..
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德元智慧研习社1周前
这种浪费时间浪费生命的情绪内耗，希望没有你：要么只想不做，要么只说不做，晚上想法成堆，早上依旧原地踏步#内耗型人格 #德元 #德元智慧修行 #内耗 #德元人性营销
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老白情感自救4月前
不要去在意自己在别人心目中的形象，因为它们都自相矛盾，毫无一致性，不必再为此浪费时间。人群的掌声与嘘声，本质上都是噪音 #情感 #心理健康 #人生感悟
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秋日安怡1周前
情绪很贵，别为不值得的人浪费，时间很短，别在困境里反复消耗自己，接纳暂时的迷茫，允许自己偶尔的脆弱，人生并非冲刺，而是一段走走停停的长路。 风景不在终点， 旅途的美在沿途， 沿途的美在热爱。 快乐是一种心情， 幸福是一种感受， 珍惜一生修来的福， 呵护一世难求的缘。 连德志老师的代表作：豫剧《锦娘》《锦娘的唱段：要养活年迈的婆婆与亲生》
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放下（诵读）1周前
家人们在一起，就算浪费时间也是幸福的～#情感共鸣 #正能量 #人生感悟 #放下诵读 @DOU+小助手
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泉州泉港龙凤汇鹊圆婚姻服务有限公司1周前
相亲拒绝内耗！ 接纳不完美，才是完美的开始。 把内耗的时间，换成脚下的路，行动才是治愈内耗的良药#红娘牵线 #分享 #泉州泉港
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娜姐休闲小屋1周前
人生的三种境界，接受父母的平庸，接受自己的平庸，接受孩子的平庸，人一旦到了中年，一定要懂得控制欲望，除了赚钱就是享受孤独。不要把宝贵的时间浪费在自己驾驭不了的人和毫无意义的事上#坚持自律 #口播短视频知识分享 #情感 #每天学习一点点 #每天分享一点 @DOU+小助手 @抖音小助手
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叁饮茶·空间1周前
很通透的一段话：“女人一旦到了一定年龄，一定要懂得控制欲望，除了变美和赚钱，就是享受孤独，不要把宝贵的时间浪费在自己驾驭不了的人和毫无意义的事上。”#每日分享 #正能量 #人生感悟 #女性智慧 #情感
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丁丁不是丁丁3月前
大家都说买了东西不要不舍得用，要狠狠用，才能发挥东西的价值。 但其实，真正的接纳，是允许自己用，也允许自己藏。#生活感悟 #自我接纳 #积极心理学 #生活观察
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中国电影报道1周前
#咏梅谈容貌焦虑 #咏梅 说容貌焦虑是很自然的事情，她曾经也经历过这个阶段，每天看着镜子涂除皱霜，后来觉得不想把时间都浪费在这个事情上，和自己和解之后才明白美有多种多样的。 #第38届中国电影金鸡奖 #第38届中国电影金鸡奖提名者说
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陆白羊1月前
怎么你难道还能干什么有意义的事不成？#毒舌#吐槽#反鸡汤#浪费时间#超能演剧情大赛
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陈海滢讲解决拖延【早7点直播】1月前
原谅过去的自己，才是改变拖延的开始 如果你也经常拖延，不妨从接纳自己开始。改变永远不晚，不要用过去的错误惩罚现在的自己。 #自我管理 #拖延症 #学霸 #自我管理
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乐乐麻麻1月前
我发现，多做一些人生回报率的高的事情可以极大地提高我的能量，让我的生活变得规律，整个人也变得轻松自在。 1.少刷短视频，多阅读 短视频常常让我们沉迷，浪费很多时间，关上手机后，脑子混乱，内心浮躁，但阅读真的可以在潜移默化中变丰富自己，还能寻得内心的一片宁静。 2给负面情绪设置出口 允许自己难过，但要设置时间，比如，我允许自己难过到今天，明天必须开始好好生活。接纳自己的情绪，去做具体的小事调整自己，再及时从糟糕的状态中抽离。 3.学会创造细碎的幸福 一朵鲜花，一杯咖啡，都能感知到幸福，去制造一点点小幸福，有意识地去感受他们。 4.先开始，再调整，先完成，再完美 很多事情只要一开始，就已经过了最大的难关。不必因为准备不完美而一拖再拖，越早开始，越早试错，就能越快进步。 5.培养一个输出型爱好 比如写出一篇文章，做一道菜，练一练字。 输出能倒逼输入，能清晰看见自己的成长，而不是日复一日的瞎忙，那些写下的文章，记录的当下，不止能让自己收获物质或者精神上的馈赠，也能让生活形成正向反馈。#vlog十亿流量扶持计划 #分享 #生活vlog #人生感悟 #每日分享
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晏晏曦和1周前
#停止内耗 #个人成长 #放松治愈 #情感共鸣人生感悟 #正能量 我们总在逼自己努力，却忘了问自己累不累。直到那次“偷懒”，我才听懂了内心的求救信号。希望你也能学会，好好善待自己。
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国晖老师|心力成长1年前
接纳自己的不完美，给时间时间，让过去过去 #成长感悟 #精神内耗 #放下 #心力能量 #国晖老师
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晨熹1周前
不要把宝贵的时间浪费在毫无意义的事上，定好计划，定好目标，坚持下去，努力赚钱，直到你的余额像你的电话号码一样长。##情感共鸣 #人生感悟 #女性成长 #做自己
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鹤鹤爱读书1周前
把时间分给睡眠，分给书籍， 分给运动，分给花鸟树木和山川湖海， 分给你对这个世界的热爱。 而不是将自己浪费在无聊的人和事上， 当你开始做时间的主人， 你会感受到平淡生活中喷涌而出的 平静的力量， 至于那些焦虑和不安， 自然烟消云散。#读书成长#读书分享#读书
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武汉沧月幽兰茶艺培训1周前
在武汉，有个地方能让你 “浪费时间” 。 # 武汉茶艺培训 #武汉沧月幽兰 #武汉小众茶室 #学会浪费时间
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百依❤️百顺1周前
姐妹们，放过自己不是摆烂，而是智慧的努力，承认疲惫就休息、允许进度缓慢、专注当下、与内心评判和解、接受不完美，这样可以缓解身体僵硬、失眠，拓宽内心空间。#焦虑 #女性智慧
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无极平台2周前
你能接纳那个，当下还不能完全接纳自己的自己吗？如果你的答案是肯定的，刹那圆满 #问道无极 #无极教练 #文斌教练 #接纳自己
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我是呼呼～1周前
在秋日，接受自己的丰荣与枯败，我们亦如此，接受自己的不完美，然后努力向前，剩下的交给时间#ODD#真实生活分享计划 #治愈 #秋天
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小凡凡1周前
“浪费时间”的独处，才是给自己充能的最佳方式。#对口型 #原创视频
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萌姐🤺爱笑1周前
低质量的关系，不如高质量的独处。 与其在消耗中浪费时间，不如在安静里积蓄力量，记住，奔赴要值得，放弃要利落。不将就，不凑合，把真心留给懂你的人，把热爱留给自己，无效社交不如独处…#爱好#独立
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林巨谈教育1周前
接纳不完美的自己，就是给孩子最好的爱 #家庭教育 #家长必读 #接纳自己
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园1周前
#每日分享 停止内耗，是一个人的顶级自律
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随身听【提升认知】1周前
和不喜欢你的人较劲就是浪费自己的时间和精力！ #大F #黄金屋 #聚财团 #FAC #钱途得道
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小小女子💋1周前
“学会翻篇不是妥协，而是给自己松绑”。不把时间和精力浪费在糟糕的事物上，调整好自己，落落大方，好好生活，远离让你不开心的人和事。慢慢你会发现，干净的语言，变小的圈子，自律的生活，最让人舒心。。。#vlog日常 #与自己和解
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努力的单亲妈妈1周前
越长大越觉得时间宝贵，不敢轻易浪费，却忘了生活也需要留白。那些看似浪费时间的瞬间，或许才是生活的真谛。你有多久没让自己慢下来了？#生活感悟#情感分享#时间管理#心灵治愈#慢生活
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听 她说1年前
#李雪琴 成年人可以奔溃，但不要在重复的地方浪费时间，因为生活的镜头不等人。希望你长大成人，而不是长成大人#女性独立 #人间清醒 #接纳自己 #情绪
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薛中行讲周期1周前
接纳现在的自己，你终将涅槃#涅槃 #认知 #人生智慧 #薛师解易
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王总（努力成为版）1周前
是这样子的，只做筛选不做改变！减少时间成本，不要在不对的人身上浪费精力。#励志 #生活感悟 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #做不被定义的自己
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陈凌海1周前
接纳自己，不是终于变完美了，而是彻底认同了：这个真实的、会脆弱的我，同样值得被爱。 #播客 #每日分享
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一椰包富鱼2周前
真正的自由，从接纳“不够好”开始。 #播客分享 #人生感悟 #接纳自己 #治愈 #人生课题
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