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养了个猪🐷3周前
炒青菜的底层逻辑 跟着Fish吃了没，搞懂炒好青菜的底层逻辑，这个视频是补充说明和一些自己的理解@Fish吃了没 #炒青菜家常做法 #炒青菜先放盐还是后放盐 #炒青菜不变色 #炒青菜技巧
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做菜的老罗4月前
这样炒青菜不变色 在家做美食，有手就会，这样做的青菜总是青青绿绿的~#炒青菜 #学做菜 #家庭美食制作手册 #美食教学 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @美味智选 @贪吃的小杨
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潮菜叶飞小学堂1月前
还不会炒青菜的朋友赶紧收藏起来~ #炒青菜 #炒芥兰 #炒菠菜 #潮菜叶飞初汤
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晟哥的美食日常9月前
炒青菜可以这样做： 🥘食材准备： • 青菜（比如白菜、油麦菜等）：适量，洗净切段 • 蒜：2瓣，切末 • 盐：适量 • 食用油：适量 🧰做法： 1. 锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末爆香。 2. 加入青菜段快速翻炒。 3. 炒至青菜变软后，加入适量盐调味，继续翻炒均匀即可出锅。 🍽️小贴士： • 炒青菜要大火快炒，保持青菜的脆嫩口感。 • 可以根据个人喜好加一点点生抽提味，但不要加太多影响青菜原本的味道。#美食vlog #动手自己做美食 #人间美食 #好好吃饭好好生活 #一日一食一记
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黄大厨4月前
#素菜 #家常菜 #做菜我是认真的
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小高家常菜1月前
妈妈一定要学会的15道下饭菜#美食分享 #下饭菜 #美食教程 @DOU+上热门
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阿越美食3月前
【清炒生菜】锅沿滋啦一声，生菜裹着热油翻卷，带着水珠的脆嫩染上烟火气。撒把盐翻两铲，盛盘时还带着锅气的温烫，一口鲜脆，是厨房里最实在的香。#清炒生菜 #抖音美食推荐官 #蔬菜 #人间烟火 #美食
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余姐爱美食5月前
#上热门#爆炒小青菜#小青菜的家常做法#余姐美食分享，每天分享一道家常菜。
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我的厨师老爸3月前
学会这个炒青菜的方法 您炒什么素菜都好吃！简单好做 #家常菜 #炒素菜
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猪妈妈6天前
很多朋友问我青菜怎么炒 今天单独发一个详细的视频 感谢大家的支持#炒青菜 #普宁豆酱 #潮汕美食 #日常炒菜 #简单易学
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阿新家常菜1月前
能征服全家胃口的家常菜#家常菜 #家常菜教程
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丰盛之人生4月前
安利皇后锅炒青菜 安利皇后锅炒菜主打一个简单轻松，冷锅冷油放青菜，盖上盖子，中小火开火，等蒸汽锁形成转小火，按个人喜好定时，时间到加盐，翻动让盐均匀即可享用。 #安利 #皇后锅 #不锈钢锅 #烹饪
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鹏仔美食4月前
#素菜 #在家做美食 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #美食分享
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二胖教做菜1周前
#秋日美食大赏 #天冷吃点啥 #家常小炒 #家常美食 #抖音美食推荐官
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睿爸爱做饭1周前
比肉还好吃的爆炒青菜你们一定要去试试，鲜香好吃，做法还特别简单#炒青菜 #青菜 #家常菜 #下饭菜
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俏爸在厨房5月前
比肉还好吃的空心菜 绝！炝炒空心菜，清爽又下饭🥬 宝子们，炝炒空心菜简直是夏日救星！空心菜在热油与蒜蓉和辣椒的激发下，翠绿鲜嫩，咸香微辣。入口爽脆，带着独特菜香，瞬间打开食欲，配饭吃超绝，简单又美味~ #炝炒空心菜 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #空心菜 #减脂餐
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爷俩儿好菜的日常5月前
手撕包菜，要想炒得有锅气，好吃不出汤，关键几步要看好了！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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番茄炒鸡蛋3月前
跟着主母不仅学会了邪修，还学会了举一反三，不需要爆炒就可以做出清脆可口的青菜，做一个菜只需三分钟，全程没有油烟，夏天做饭还得是邪修#低脂低卡 #邪修做饭有多简单 #懒人美食##青菜怎么做好吃 #好好吃饭大赛
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幺妹想摆烂4周前
谁懂这一锅的含金量，没有3碗米饭下不到桌子的那种！#家常菜#农家菜#家的味道#贵州美食#舌尖上的美食
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小许小厨6天前
#美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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今天吃什么🤔7月前
宿舍版青椒鸡蛋炒青菜🥬 #宿舍小锅美食 #大学生做饭申请出战 #大学生做饭日常 #懒人美食
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清峰1月前
家炒小青菜清清爽爽不油腻，美味！#家常菜 #日常做饭 #记录生活
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老李家常菜3周前
能征服全家胃口的家常菜#家常菜 #家常菜教程
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90后快餐阿姨5月前
很多朋友都问我们家的丝瓜青菜炒出来这么久怎么不会黄？今天中午我们家吃丝瓜炒鸡蛋，把老头炒丝瓜的方法分享给大家，虽然不是很专业，但是这样炒出来的丝瓜卖到收摊都是翠绿的#餐饮人 #摆摊人
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巧巧6天前
香菇炒青菜#家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #日常炒菜
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晨光云燕2周前
皇后锅煎鸡蛋炒青菜，无油烟不粘锅，盖上锅盖青菜还碧绿！#皇后锅#美食#晨光云燕
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滴里里6月前
#上热门🔥 #一起学做菜 #美食分享 #家常菜 #香菇青菜 香菇青菜😊
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周茹2周前
关于铁锅……1，如何使用铁锅不沾？ 铁锅无涂层只能靠物理不沾， 即先热锅后放油，放油润锅后调小火，（因为热锅热油，油温过高会使食材烧焦）或换凉油加热至合适油温后进行烹饪。 2，铁锅用完生锈？ 那是新锅洗太干净，以及清洗过后锅里有残留水分导致的铁生锈。那么用完之后，不要用清洁剂，用热水刷洗即可，因为清洁剂把油洗太干净，会导致铁锅油膜不形成， 新锅想要快速形成油膜， 最好的方法就是头几天多用来炒重油的菜或者煎炸食物，尽量少做水煮菜尤其是不要用来煮酸性食物。炒完菜不要马上洗锅，最好隔顿或者隔夜，用清水洗，这样一层防止粘锅的油膜会很快形成的，有了这层油膜，铁锅基本不会生锈和粘锅#我的厨房日记 #关于铁锅 #铁锅开锅养锅
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三四钢蔡厂长6月前
炒青菜的时候，上热挺快的，炒菜的空间要比圆底的大，很轻松让每颗菜都受热均匀，在更短时间内被炒熟，口感被激发得更好。以后真不想用圆底的锅了#三四钢煎炒锅 #三四钢蔡厂长
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主食功课班5天前
#厨房技巧 #炒青菜#美食科普#做菜小窍门
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成哥学做菜1周前
第18道（香菇青菜）#美食教程 #家常饭菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #创作灵感
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俺很幸运5天前
青菜炒平菇 做法：把洗干净的平菇撕成小块。锅中水烧开，把平菇放入沸水中煮2分钟左右，捞起放入清水中浸泡一下捞起备用。热锅冷油放入小米辣和蒜末小火炒香，放入洗干净的菜杆炒软后放入菜叶和平菇翻炒至断生，加少许松茸松翻炒几下即可出锅。#家常菜 #记录生活 #亲自下厨 #做菜我是认真的 #爱美食爱生活
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今天吃什么？？6天前
#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 今天吃什么？#家常菜 #美食制作分享
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阿李家常菜4周前
能征服全家胃口的家常菜#在家做美食 #美食制作分享 #今天吃什么 #太好吃了 #家常饭菜
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芋与泪鲜牛1周前
今天的菜太下饭了！超简单！ 🥢芹菜香干炒肉：锅热倒油把肉炒变色盛出，辣椒大蒜炒出香味，倒入香干翻炒，加生抽老抽翻炒，加入芹菜炒半熟，把炒好的肉倒进去一起炒，出锅前加盐翻炒。🥬小青菜：热锅倒油，和蒜末一起大火炒，出锅前加蚝油和盐翻炒。🥚肉沫蒸蛋：两个鸡蛋打散加水和一小勺盐搅匀（水量大概是一个鸡蛋等于3勺水 半个蛋壳为一勺），隔水蒸，肉沫炒熟加一点点生抽然后浇在蒸好的鸡蛋上，最后加一点小葱。#今天晚饭吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #一人食 #家常饭菜
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大连长建3月前
儿子小时候在老家最爱吃的一道下饭菜，小菜园里3种青菜碰撞一起，出锅瞬间喷香扑鼻，吃上一口回忆满满#美食 #抖音美食创作人 #东北菜 #小时候味道 #热门
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吃货集中营1月前
#美食教程#抖音美食创作者#跟抖音学做菜
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高姐爱生活1月前
夜市精简版炒方便面， 水开下入方便面，煮一分钟，煮软了就可以捞出来备用。 油热先煎个荷包蛋，再倒入青菜蘑菇，把菜炒断生，再倒入备好的火腿肠和香干，翻炒均匀，加点盐，倒入煮好的方便面，用筷子巴拉巴拉，来一点酱油，翻拌均匀就可以出锅了。 下班5分钟就能搞定的方便面，干香入味，简单还好吃。#我要上热门 #今天吃什么 #泡面神仙吃法 #日常美食 #抖音美食推荐官
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{雪吖}•超爱吃3周前
米粉 广东炒米粉教程，米粉冷水泡20分钟，捞出来控干水份30分钟，锅里油热，打入鸡蛋炒散，再放自己喜欢的配菜，比较红辣椒丝，绿豆芽，包菜丝，胡萝卜丝，等炒至七八分熟后吧菜放锅底，关小火加入米粉，放老抽、一点盐，蚝油，一点炒粉料大火用筷子翻炒1分钟左右的样子就可以，香喷喷的一盘炒米粉就可以出锅装盘#美食
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海南妹阿花3月前
天气闷热，孩子胃口不太好，做饭要换个口味，这样孩子才爱吃，作为妈妈，能把厨房用好也是一种技能#记录真实生活 #妈妈的味道 #正能量
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{雪吖}•超爱吃4月前
广东炒粉 广东炒米粉教程，米粉冷水泡15-20分钟，捞出来控干水份30分钟，锅里油热，打入鸡蛋炒散，再放自己喜欢的配菜，比较红辣椒丝，绿豆芽，包菜丝，胡萝卜丝，等炒至七八分熟后吧菜放锅底，关小火加入米粉，放老抽、一点盐，蚝油，一点炒粉料大火用筷子翻炒1分钟左右的样子就可以，香喷喷的一盘炒米粉就可以出锅装盘，
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{雪吖}•超爱吃6天前
米粉 广东炒米粉教程，米粉冷水泡30分钟，捞出来控干水份30分钟，锅里油热，打入鸡蛋炒散，再放自己喜欢的配菜，比较红辣椒丝，绿豆芽，包菜丝，胡萝卜丝，等炒至七八分熟后吧菜放锅底，关小火加入米粉，放老抽、一点盐，蚝油，一点炒粉料大火用筷子翻炒1分钟左右的样子就可以，香喷喷的一盘炒米粉就可以出锅装盘#美食
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{雪吖}•超爱吃2周前
米粉 广东炒米粉教程，米粉冷水泡30分钟，捞出来控干水份30分钟，锅里油热，打入鸡蛋炒散，再放自己喜欢的配菜，比较红辣椒丝，绿豆芽，包菜丝，胡萝卜丝，等炒至七八分熟后吧菜放锅底，关小火加入米粉，放老抽、一点盐，蚝油，一点炒粉料大火用筷子翻炒1分钟左右的样子就可以，香喷喷的一盘炒米粉就可以出锅装盘#美食
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{雪吖}•超爱吃2周前
炒粉 广东炒米粉教程，米粉冷水泡30分钟，捞出来控干水份30分钟，锅里油热，打入鸡蛋炒散，再放自己喜欢的配菜，比较红辣椒丝，绿豆芽，包菜丝，胡萝卜丝，等炒至七八分熟后吧菜放锅底，关小火加入米粉，放老抽、一点盐，蚝油，一点炒粉料大火用筷子翻炒1分钟左右的样子就可以，香喷喷的一盘炒米粉就可以出锅装盘#美食
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{雪吖}•超爱吃3月前
广东炒米粉 广东炒米粉教程，米粉冷水泡30分钟，捞出来控干水份30分钟，锅里油热，打入鸡蛋炒散，再放自己喜欢的配菜，比较红辣椒丝，绿豆芽，包菜丝，胡萝卜丝，等炒至七八分熟后吧菜放锅底，关小火加入米粉，放老抽、一点盐，蚝油，一点炒粉料大火用筷子翻炒1分钟左右的样子就可以，香喷喷的一盘炒米粉就可以出锅装盘，#炒粉 #美食
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{雪吖}•超爱吃3月前
广东炒粉 广东炒米粉教程，米粉冷水泡15-20分钟，捞出来控干水份30分钟，锅里油热，打入鸡蛋炒散，再放自己喜欢的配菜，比较红辣椒丝，绿豆芽，包菜丝，胡萝卜丝，等炒至七八分熟后吧菜放锅底，关小火加入米粉，放老抽、一点盐，蚝油，一点炒粉料大火用筷子翻炒1分钟左右的样子就可以，香喷喷的一盘炒米粉就可以出锅装盘#美食
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综艺汇6天前
美味的炒面来啦！炒面做法：第一步将面饼放入沸水中煮3至5分钟后捞起过凉水，沥干备用。第二步干锅烧热放油，打入鸡蛋炒碎，再放入红辣椒、火腿，豆芽、青菜等炒至八分熟后加入米粉，这时候关小火加入老抽、盐、蚝油、辣椒油，大火翻炒1分钟左右，再放入鸡精，葱花炒拌均匀即可起锅 #美食 #美食 #炒面
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慈姑艾灸师太1周前
10个厨房致命坏习惯：三、炒完菜不涮锅接着炒。#饭店厨师#厨娘#炒菜师傅#料理包#预制菜
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{雪吖}•超爱吃3周前
炒粉 广东炒米粉教程，米粉冷水泡30分钟，捞出来控干水份30分钟，锅里油热，打入鸡蛋炒散，再放自己喜欢的配菜，比较红辣椒丝，绿豆芽，包菜丝，胡萝卜丝，等炒至七八分熟后吧菜放锅底，关小火加入米粉，放老抽、一点盐，蚝油，一点炒粉料大火用筷子翻炒1分钟左右的样子就可以，香喷喷的一盘炒米粉就可以出锅装盘#美食
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厨师家常菜5天前
能征服全家胃口的家常菜#家常菜
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燕姐不吃鸡鸭鹅5天前
学着妈妈做菜的样子认真做菜—清炒小青菜。冬天的青菜是真的超好吃啊，即使只加了点耗油，都很美味，又糯又甜#清炒小青菜 #又糯又甜 #家常菜 #学着妈妈的样子做饭 #种草激励计划申请入口
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厨师家常菜1周前
能征服全家胃口的家常菜#家常菜
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刘厨记6天前
今天来分享一道简单，好吃解腻的家常菜，香菇炒青菜 香菇滑嫩爽口，青菜解腻，二者搭配独一无二#香菇炒青菜 #抖音美食推荐官
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小高家常菜3周前
#美食教程 #爱生活爱美食 #下饭神器 #抖音美食创作者 #川菜
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巴拉厨房6天前
#家常菜 下班之后不知道吃啥 选择做这个青菜炒粉丝吧 好吃又下饭 吃完活力满满！冬天就是要多吃蔬菜哦 #抖音美食创作者 #流量扶持 #巴拉厨房
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欣欣教做菜1月前
#一起学做菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #家常小炒
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豆妈1周前
看我按食谱，合理搭配做减脂餐，简单把10岁113斤的儿子，吃瘦21斤~#美食 #减脂餐 #减肥#长高食谱 #美食趣胃计划
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明天过后3周前
#学做菜 #会做饭的男孩最帅
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崇智3月前
麻辣香锅和东北乱炖如出一辙 #美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食 #美食趣胃计划
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大厨家常菜6天前
能征服全家胃口的家常菜#营养饮食 #家常菜
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洪姐🏆5天前
#家常菜 大家看过盖着锅盖炒青菜吗？#记录生活 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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蔡蔡爱做菜1月前
这样炒青菜一天都不会黄#创作灵感 #家常菜 #强烈推荐 #美食 #每日分享
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欣欣教做菜4周前
#美食教程 #美食 #教做菜 #爱生活爱美食 #美食推荐
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晓晓凤5天前
青菜炒鸡蛋，一个绝对不会长肉的菜#家常饭菜 #日常做饭
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