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姜幺郎1月前
从感觉浑身都疼 但是查不出原因 小心是它！ #纤维肌痛 #疼痛 #疼痛科 #健康科普不基础 #疼痛科姜幺郎
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精神科彭祖贵3月前
头痛、恶心、手抖、心慌、呼吸困难这些抑郁症的躯体症状真的不是无病呻吟。抑郁症本质上并不仅仅是“心情不好”，它是复杂的、影响全身的疾病。有不少患者并不会将自己身体的难受跟情绪联系起来，去医院检查没有发现问题，但这些躯体症状带来的痛苦却是真实的，令患者非常困扰。大家一定要重视起来。
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精神科彭祖贵4月前
不明原因的头痛、胃痛、心慌、乏力等情况，这不是你的错觉，可能是心理痛苦转化成躯体症状了，别硬扛！#精神科 #心理健康
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耿菁医生11月前
为什么身体很难受，却查不出任何病因？ #医学科普 #硬核健康科普行动
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Gerta-优势教练6月前
现在的工作很痛苦，又不敢辞职，怎么办❓#女性成长 #自我成长 #盖洛普 #优势 #天赋
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Winnie蛋（澳洲留子版）2周前
你今天的情绪形容词是什么呢？#Winnie🥚 #心理学 #抖音精选 #知识分享 #伙伴计划
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心理师小佳3月前
焦虑躯体化是一种分离转换现象。那些查不出原因的疼痛，可能是身体在替情绪说话#焦虑 #焦虑症 #焦虑躯体化 #心理 #心理学
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金夜好眠3月前
抑郁的人是因为太委屈了 #抑郁 #情绪 #委屈巴巴 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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离开我意料之中1月前
我讲不出我的痛苦，他不只是心理上的痛，更多的是身体上的... #抑郁焦虑 #躯体化 #惊恐发作 #痛苦
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情感妙计4月前
四种痛苦表达，如何正向的表达痛苦？ 四种痛苦表达，如何正向的表达痛苦？#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧
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李亮讲抑郁自救5月前
#生病了才知道你多脆弱 每天心情低落，怎么都高兴不起来，没办法倾诉，说不清楚自己的痛苦到底是什么，这才是让人绝望无助的#情绪稳定 #抑郁焦虑 #抑郁 #抑郁症患者
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杏林顾大夫6月前
速看！你知道浑身疼、累还睡不好，背后的真相吗？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #医学科普 #康复
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空也同学1月前
#焦虑 #心理健康 #抑郁 #心理测试 #低谷期一定要默默的熬过去
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云烟书店8月前
为什么悲伤上瘾，一边痛苦一边沉浸其中？#悲伤 #唠嗑 #觉醒开悟 #女性成长 #心情语录
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hello周洋帆5月前
为什么我们在感情当中会如此痛苦 #女性成长 #自我成长 #个人成长 #亲密关系
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泰康阿茹晗6天前
你承受的痛苦是真实的，但不是医生没查出来，而是找错了方向。当身体的不适找不到器质性病因时，需要警惕“躯体形式障碍”。#躯体形式障碍 #心理 #焦虑躯体化 #成都精神科 #泰康阿茹晗
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我是二宝妈3周前
最严重的时候其实是说不了话出不了门的，很难求助！所以我希望大家都好好的，发现自己有这种情绪问题的时候快速求助，不要拖。#辣妈日记
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申说心身（南阳四院）3月前
抑郁症的躯体症状到底有多痛苦？ #抑郁 #焦虑 #抑郁症 #医学科普 #心理健康
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郑哥哥聊心理4周前
有伤害的冲动，是源于无法言说的痛…#医者仁心 #心理咨询 #心理疏导 #青少年心理 #昆明看心理
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明明不小心3周前
其实我很早就发现了自己没有办法精确地描述自己的感受。 同时又是一个高度敏感的人，擅长感受，总是难以表达。 干巴巴地短短几个模糊笼统的词汇，不足以形容实际的全部情感。传递不出来对方无法感同身受，所以有时候会感觉孤独，不能跟别人分享。 一件有趣的事情在我嘴里说出来变得枯燥无味，戛然而止。 一件难过的事情被我说得像无病呻吟，没有必要。 所以我开始大量地输出，去记录、书写，试着写明白想明白#真实生活分享计划 #表达 #情感共鸣 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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🥀ℳঞ余生🍒无法遗忘你～1周前
#控制不住我自己 去思念你#痛苦的滋味 #说不出的心酸 发抖音不是为了给别人看，而是我再也没有办法跟你诉说我的苦，自己无人诉说自己的苦，也无法诉说，只能发抖音表达自己的苦，发泄情绪，真的真的好想好想念你😭😭😭，可你在天堂却无法让我感受到温暖
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银银银100861月前
#社交#高中 说不明道不清 我好想告诉别人我的痛苦 我又常常因为故事太长感觉到叙述的无力 我开始了闭嘴 我开始了忍耐 我又常常思考是不是我不够痛苦 是不是因为我过于敏感 所以在和别人沟通的时候别人才会喜欢转移话题 才会不知道说什么 才会说我敏感 但好像是这样的 我的敏感造就了太多太多的错误 但是我该怎样才能明白别人对我是没有恶意的 我该怎么样才能明白开什么玩笑才能让别人开心 才能明白如何交朋友 才能学会做一个好人 我想做一个像我那位朋友那样的人 她自信 漂亮 所有人都喜欢她 同学老师都喜欢和她说话 她热爱生活 热爱运动 一直都是闪闪发光 而我是被别人故意撞开的那一个 是被别人拿异样眼光看的那一个 是想做自己想做的事结果被嘲笑的那一个 我讨厌我自己 我讨厌别人用看沙子的眼神看我 我也讨厌我慢半拍的情商 我也讨厌我的傻子行为 我想变成普通人 我想不要被人关注 我想做一辈子透明 可我还是会因为人与人之间那细腻的情感而动容 向往
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心理科医生李涛2周前
身体疼痛找不到原因，是大脑在提醒你焦虑抑郁了 #焦虑 #抑郁 #焦虑症 #医学科普 #中医
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小辣椒1周前
无奈，有苦说不出，痛苦的滋味，有谁懂我心
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鹤立烟雨3月前
这种病经常让人很难受，但又查不出具体原因。 这种情况其实很可能不再需要求医问药了，而是要改变自己。#抖出健康知识宝藏#植物神经紊乱#心慌#焦虑#抖音创作者大会
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悦一柠1周前
当你出现反复都查不出原因的身体不适时，恰恰就是内心发出的求救信号，停止自我攻击然后寻求专业的心理咨询帮助。
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菲菲打怪回避（27-28徒步可能没信号）2月前
焦虑型很痛苦却不放手 焦虑型很痛苦但拒绝改变的原因 焦虑型和回避型在关系中往往不愿改变，可能是因为迷恋痛苦，觉得承受比解决问题更容易。#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #亲密关系 #亲密关系解读
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想好好睡一觉1周前
我没法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我自己也没法理解这一刻#自言自语 #权衡利弊 #爱情 #执念
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云南小友1周前
有时候 感觉心里像压了块石头，明明有很多情绪，却卡在喉咙里说不出的难过，本身就是一种很真实的痛苦😔 可能是因为情绪太复杂，或者担心说出来也没人懂，又或者害怕给别人添麻烦。#抖音推广 #助手抖音 #上热门🔥
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傻丫头《宁缺毋滥》1周前
今天不知道为什么 心里会莫名的难受 说不出的感觉 好压抑 好想放声大哭 发泄一下 可是我不能哭 因为我是一个人 我还有孩子要养， 还有母亲要照顾 可是为什么 眼泪总是要不听话的掉下来， 是下雨了吗 我居然不知道到底是泪水 还是雨水太可笑了吧 忽然之间感觉好累好累
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@幸福一生1周前
#说不出的心酸 #好累啊 #痛苦的滋味 #心里难受啊
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小天使Ll1周前
心好累，突然感觉心好酸。说不出的那种委屈，我也不知道为什么。
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爱说话的小黄～6月前
太痛苦了 一直呕 但是拔出来立刻没啥事了 吃饭也没影响 我一直都很害怕做胃镜 也许真的应该先尝试肠镜的 但是考虑到肠镜要吃很难吃的泻药 打算先做胃镜试水 我平时就很害怕呕 这次直接胃镜做不好改无痛胃肠镜了 我一直都是肠非常不舒服 因为经常拉稀 腹痛 #胃肠镜 #普通胃镜人可以忍受吗 #普通胃镜真实感受
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孟老师的心理日记6月前
#心理#心理学#抑郁#抑郁症 当你抑郁症很严重却感觉不到痛苦是好事吗？
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《姐是农村人》谢谢你的关注1周前
这半年来我感觉喘气都困难，整夜整夜的睡不着，不知道怎么了，看着什么事情都没有，说不出来了多那种难受😣我是不是有了义郁证，说难过就难过，也不想去和别人说话，也不想见人，好想把自己关起来。不知道怎么了，心里压抑的慌，啥也不想干，有时候好想去结束一切……#说不出的心酸 #有谁和我一样
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疝与反流外科 周太成医生1周前
患者三年喉咙一直不舒服，多次检查都找不到病因 “上消”是最直接检查反酸的 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #喉咙不舒服 #健康科普破圈计划
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李慕白（李李）5月前
如果你断联很痛苦他却无动于衷#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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李慕白（李李）4月前
断联你明显痛苦而他无动于衷#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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善待自己6天前
#说不出的心酸 #痛苦的滋味
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澄见心理1周前
有整整一年，我每天醒来都像没睡。 上班路上，看着同样疲惫的脸， 心里有个声音在问：“这就是生活的全部吗？” 🚇 我说不出哪里痛，但就是感觉，哪里都不对劲。 我和朋友说“我好累，一切都没意义”， 他们安慰我：“大家都这样，别想太多。” 于是我开始怀疑：是我的问题，我太脆弱了。 直到我听到一句话： “活着确实会有痛苦，这不是你的错。你的感受是真实的。” 那一刻，我好像被接住了。 原来，我不需要为我的痛苦感到抱歉。😢 【我学会的第一课：相信我的痛苦】 我们总被教育要“战胜痛苦”， 却没人告诉我，可以停下对抗，试着与它共处。 对重复工作的厌倦，是在告诉我：我需要创造，而不仅仅是执行。 与人相处的疲惫，是在提醒我：我的边界需要被守护。 “一切没意义”的空虚，是内心在呼唤：去找真正值得投入热情的事。 当我停止对抗，开始倾听， 痛苦从一个要消灭的“问题”， 变成了带着善意的 “信使” 。📮 【为了和痛苦和解，我做了三件事】 1⃣ 给痛苦命名 我不再说“我很难受”，而是具体识别： “我现在感到的是孤独”， 或是“我对这种机械重复感到窒息”。 仅仅说出它的名字，模糊的重量就变得可以承受。 2⃣ 与痛苦同在 每天睡前5分钟，我不再刷手机逃避。 只是安静地，像对待一个哭泣的朋友， 轻拍她的肩膀说：“我在这里。” 一开始很难熬，但慢慢地，它不再张牙舞爪。 3⃣ 追问痛苦的方向 “如果这份痛苦是我的向导，它指向哪里？” 答案可以很小： “它告诉我，今天我需要10分钟纯粹安静。” “它提醒我，已经很久没为自己做件单纯快乐的事。” 【现在的我】 依然会痛苦，但不再害怕。 痛苦没有消失，但那份“快被它吞噬”的恐慌，已经走了。 它不再是敌人，而成了了解自己最真实的线索。 这段经历让我明白： 真正的自由，不是没有不舒服的感受， 而是有勇气转身面对它， 推开那扇你以为关着自己的门。🚪 互动一下： 你是否也曾被那种“说不清，但就是不对劲”的感觉困扰？ 你尝试过什么方法与它和平共处吗？ 评论区聊聊，或许你的方法也能点亮别人～💡 #自我成长 #情绪管理 #心理疗愈 #与痛苦和解 #爱自己
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曲翠红家庭心理说1周前
为什么有些孩子，意识不到自己在受困扰，#家庭教育 #亲子关系 #青少年心理学 #心理学 #曲翠红心理学
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脑康日常1周前
西安脑康心理医院黄金贤：关注那些查不出病因的躯体不适 #抑郁 #躯体化症状 #西安 #心理健康
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楠楠…1周前
所有的痛苦，都只能用眼泪代替，毕竟真的说不出口#说不出的心酸 #痛苦的滋味
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沉默不语1周前
#痛苦的滋味 #说不出的心酸 #心痛 #有谁和我一样 阿巴阿巴😦😦😦
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王欢1周前
#真的太难了 #有苦说不出 #工地宿舍 #男儿有泪不轻弹 #现在才知道
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肥肥向阳1周前
你有没有这种心理，心里的苦宁可和陌生人“忏悔”也不愿和家人说透#高墙外的等待 #家庭情感 #说不出的心事 #有没有这种感觉 #陌生人也很温暖
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月亮满了1月前
我是一个高敏感的人，我对工作也很认真负责，我不能接受自己有任何差错，但是这种的结果是我自己很痛苦，后来我试着改变心态和看法，自己没有那么拧巴了，几点感受分享给上班就抑郁的小伙伴#银行 #银行小姐姐 #个人成长 #打工人 #努力成为最好的自己
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一只汌4周前
“无人理解的心情”
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周淑洢•海潮魅力学6天前
为什么你不痛苦，却也感受不到快乐！#女性情感 #归属感 #内在的小孩 #女性疗愈 #活出自己
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已重置1周前
#有苦说不清千言万语藏在心 #心中苦说不出 #真的太难了 #好累啊
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少川1周前
每一个睡不着的深夜，心里都藏着许多说不出的故事。我深知所有的抑郁 焦虑都需要自我救赎 可我已经尽量转移注意力让自己积极向上 但是痛苦和折磨并未放过我半分 喜怒无常的情绪 突然的心慌 心痛 把自己带入了一个死循环 没有办法也找不到答案 根本无法控制上一秒还跟别人说说笑笑 下一秒那个该死的感觉又来了大道理都是安慰别人却安慰不了自己 。#情绪崩溃总在一瞬间
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糖不甜1周前
有时候就突然很难过，很难受，说不出那个感觉，就感觉很累很烦，我已经很努力的控制自己的情绪了，可是我还是忍不住想哭，那种说不出来的心酸，真让人难受.....
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天真是原罪6天前
直到有一天文字描写不出我的痛苦 我太痛了 这一路走来我受的苦难 委屈太多太多 我常常用文字来表达我的悲伤瞬间 写不完的痛 也无法有人填补我所有的痛苦 有谁懂我的苦楚 我恨我的胆小懦弱和无能 很多东西我无法勇敢去面对 但很多时间我觉得自己也不算差 我看见行走在路边的老人我会想哭 看见流浪的狗会喂吃的 但这个世界并不算美好 对我太过苛刻 我常常会流泪 崩溃的夜晚一次又一次 我以为我走过了坎坷的路就是坚强的小女孩 但每次情绪不稳定大哭的都是自己 我无法控制自己的情绪 我怪自己不够好 被精神和肉体所折磨是一件很痛苦的事情 我自己也不清楚到底经历了什么样的失望才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己 可每次在我刚要靠近自己想要的东西时 失望和伤害就会再来#馨馨
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ฅ^•ﻌ不念过往•^ฅ✨1周前
“直到某天，语言再也说不出我的痛苦，于是我选择沉默，低着头继续走我的路。那些没讲出口的委屈，最后都变成了心里的淤青。明明有千万句话想说，可张开嘴，却连一个音节都发不出来。原来最深的痛，是连哭喊都失去力气。我试过倾诉，试过解释，试过挽留，可换来的都是敷衍和误解。后来才明白，有些情绪注定只能自己消化，有些路注定要一个人走。沉默不是无话可说，而是说了也没人懂。”
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40+人生不设限/1周前
#情感共鸣 #情感 #感悟人生 #有时候 #正能量传递 你是不是有时候也觉得很烦很累，却说不出倒不出的感觉？天冷了，注意身体🙏
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冬日阳光1周前
听了这首曲子，心里会莫名的心酸，说不出那种感觉，但又很喜欢听。#钢琴 #中提琴
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是小兮呀4月前
为什么你明明现在很痛苦，但是却迈不出改变的那一步呢 这次从我们身体部位“大脑”来看待这个问题 #改变自己 #认知觉醒 #学习 #女性独立 #正能量
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莲姐好物推荐橱窗6天前
#说不出的心酸 #真的太难了 #痛苦的滋味#身体健康比什么都重要
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🍃ꦿ̶晚间ོ1周前
#情绪 非常释怀的一段话："任何关系，比结束更痛苦的，就是拖泥带水的耗着。说爱吧，似乎看不到希望；说不爱吧，某个瞬间又发了疯的想念。这段感情一边崩溃，一边自愈，反反复复的折磨着
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凌晨的大风冷1周前
我已经很努力的在控制自己的情绪了，但是我还是忍不住想哭，想着想着就崩溃了，好怕走不出来，熬不下去#重度抑郁症 #焦虑症#抖音助手
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港湾在那里1周前
说不出的心酸和痛苦，句句入心又入骨。
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欣欣向荣1周前
说不出的心酸😭生病了才知道自己很脆弱 ，在医院的日子 ，痛苦的滋味 ，真的太难了 ，除了坚强别无选择 😭😭
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