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九妈厨房6年前
#咬出闪耀感 酸甜开胃的糖醋藕丁，喜欢这种脆脆的感觉，简直就是舌尖上的美味！@抖音小助手
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阿勇每日小厨3年前
糖醋藕丁，莲藕学会这样做，孩子每周都要吃，酸甜开胃，做法简单 #家常菜#简单美食#莲藕#家常菜 #江浙菜系
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乳山水云间民宿4年前
酸甜爽脆的糖醋藕丁，追剧必备！#美食 #家常菜
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虫子小姐的厨房日记9月前
年夜饭菜单之三：糖醋藕丁 #晒出你的年夜饭菜单吧 我家年夜饭餐桌上最受欢迎的素菜，就是这个酸甜可口的糖醋藕丁了，大人小孩儿都喜欢，吃起来脆脆的又开胃解腻！ #糖醋藕丁 #这道菜必列入年夜饭清单 #比肉还好吃的素菜 #内容启发搜索
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小耿吃不饱7月前
酸甜麻辣！脆爽开胃的#凉拌藕丁 #藕丁家常做法 #下饭菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小曾家常菜4月前
你只要会烧开水，这道炝拌藕丁就能轻松拿捏… #莲藕 #抖音美食推荐官 #美食教程 #地方特色美食 #一起学做菜
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小刘美食5月前
大厨教你做好吃又下饭的酸辣藕丁 #美食简单做法 #在家做美食 #家常菜
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爱做美食的小童3年前
教你一道招版菜糖醋藕丁，藕口感酸甜脆爽不发黑，技巧亳无保留 #在家做美食 #家常菜 #莲藕
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文怡2年前
孩子不爱吃饭，试试这道酸甜开胃的【糖醋藕丁】，专治各种没胃口！#家常菜 #今天吃什么 #跟着抖音学做菜 #糖醋藕丁
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大厨阿斗3月前
酸辣藕丁湖北是这样炒的，用对醋不要加酱油，酸辣脆嫩爽口不变色 #酸辣藕丁 #莲藕的创意吃法 #酸辣莲藕 #莲藕的创意吃法 #好好吃饭大赛
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彭云龙2年前
糖醋藕丁，酸甜可口，开胃下饭！#创作灵感 #三科农商城 #常德钵子菜#龟甲湘 #钵澧下菜
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懒人厨房🍔4年前
简单快手菜，美味#糖醋藕丁 #美食 #美食教程 #抖音美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #在家做美食 #糖醋菜 #懒人菜谱 #吃货必备 #下饭菜 #美食vlog #莲藕 #藕丁 @DOU+小助手
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百味家常菜7年前
糖醋藕丁这样做，酸甜爽脆，做法简单，隔壁小孩都缠哭了!#旅行地美食pk @抖音小助手
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爷俩好4月前
酸辣藕丁 酸酸辣辣让人无法拒绝的一道菜#创作灵感 #酸辣藕丁做法 #美食教程 #上热门 #家常菜
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我吃吃吃1年前
酸甜可口的藕丁 超级好吃！！！#抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜
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一朵小奇葩L1年前
糖醋藕丁——酸酸甜甜，小朋友的下饭神器#美食vlog #藕丁家常做法 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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辣味小飞哥（上门酒席）8月前
自己家种的藕，简简单单烧个糖醋藕丁，酸甜可口。#家常菜 #一起学做菜
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老郭说美食3年前
厨师长教您糖醋藕丁的做法，酸甜可口，藕丁脆嫩，这样做比肉都香#在家做美食 #家常菜 #美食教程 #简单美食 #美食 #一起学做菜 #莲藕 #家庭小炒 #下饭菜 #藕 #家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜做法 #家常菜做法 
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肖肖（做饭日常）3年前
酸酸甜甜的糖醋藕丁可太下饭了！#抖音美食推荐官 #五分钟懒人美食挑战 #跟着抖音学做菜
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吃货大嘴哥6年前
微波炉做一个清爽的糖醋藕丁#美食
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小海爱做饭💫3年前
这是藕丁最好吃的做法，酸甜脆嫩，比肉还香，女儿上桌抢着吃#美食趣胃计划 #家常菜
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顺当妈3月前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 糖醋藕丁，这个季节的藕还没上浆，口感清脆香甜，适合做这道酸酸甜甜的糖醋藕丁，做法简单，特别开胃#我的厨房日记 #凉快美食
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明天吃啥子6月前
酸辣藕丁，色泽诱人，香气四溢，吃一口就停不下来！每天跟着我做一道家常菜！#家常菜 #酸辣藕丁做法
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人间烟火之芸芸众生🌇4月前
藕丁炒腊肉，香辣爽脆，酸甜可口开胃下饭#家常菜 #腊肉 #厨具 #厨房好物 #抖音家速计划
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乐妈爱做菜3年前
今天做一道酸甜可口的糖醋藕丁，简单又好吃，一起试试吧#糖醋藕丁 #藕 #家常菜 #抖音美食创作人 #太好吃了 #美食教程 #一起学做菜
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183厨房2周前
没胃口的时候来这样一道糖醋藕丁，酸甜可口，还是非常好的哦#糖醋藕丁 #家常菜 #美食趣胃计划
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媛媛满满3年前
来一道女孩子都爱的彩绘糖醋藕丁，酸甜清脆，色香味俱全啊#一起学做菜 #简单美食 #美食趣胃计划 #记录生活 #创作灵感 @DOU+小助手
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阿美姐（美食分享）3年前
#用美食和高温说退退退 酸甜可口的糖醋藕丁，非常脆爽，超级开胃！拯救夏天没有食欲的你！#开胃菜 #夏日美食 #色香味俱全 l#下饭神器
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一碗食光3年前
素炒糖醋莲藕丁家常做法，清爽脆嫩酸甜开胃，太好吃啦。 #在家做美食
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叶子2月前
酸甜麻辣，脆爽开胃#美食 #好吃到停不下来 #凉拌菜 #美食教程 #抖音美食
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夫妻每日家常菜4年前
糖醋藕丁最好吃的做法，酸甜爽脆，开胃又下饭！
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小龙在揍饭（家常菜）2月前
炝拌藕丁！酸甜～可口 每天分享一道家常菜#炝拌藕丁 #抖音美食推荐官 #美食volg #美食教程 #家常菜
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八九不离食！6天前
吃藕啦！#酸辣藕丁 #在家做美食 #美食教程 #下饭菜
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小妖凌薇姐3年前
莲藕好吃有诀窍，教你酒店不外传的配方，酸酸甜甜，比肉都香#我要上热门 #美食教程 #糖醋藕丁 #家常菜 #美食教程
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袁哥美食6天前
酸辣藕丁 莲藕清淡脆爽，受到很多人的欢迎。若是将莲藕做成酸辣的口味，更为开胃，你喜欢吗？…#蔬菜 #辣 #素菜 #晚餐 #简易午餐
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77海绵宝饱2月前
甜肠炒藕丁👉 食材：甜肠、藕、蒜、孜然、白芝麻。 步骤： ①蒸甜肠：将超市买来的甜肠拆封后放入清水中清洗，控干水分后上蒸锅蒸五至七分钟，这样做可以使甜肠更加软糯可口。 ②切藕丁：藕用削皮刀去皮，用清水冲洗干净，切丁的时候不要用铁刀，容易氧化变黑，切好的藕丁用清水浸泡备用以防止氧化变黑。 ③切甜肠：甜肠蒸好后，切成和藕丁大小的丁，因为不同的甜肠味道不一样，所以我们一定要先尝一下味道，以便后续调味。 ④藕丁焯水：起锅烧水，将藕丁焯水五分钟左右，焯水后放入冷水降温，这样藕丁会更加清脆。 ⑤备蒜末：另外多切点蒜末提香，切好的蒜末用水泡一下，这样炒的时候不容易黏锅。 ⑥合炒：起锅小火热油，下入蒜末煸炒爆香，再下入甜肠煸炒几下，这样炒出来的甜肠外酥里嫩才好吃，之后再下入藕丁合炒，翻炒均匀后，沿锅边烹一勺白醋，缓解一下甜肠的腻感，因为甜肠本身就有味道，所以调味只需要加一点孜然、半勺糖即可，大火翻炒几下，即可关火，出锅前再撒一点白芝麻即可。 #日常做饭 #美食vlog #宅家美食日记 #甜肠家常做法 #好好吃饭大赛
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一吨胖胖蹄1年前
一人食｜生活化减脂｜简单的事情重复做 🧑‍🍳今日菜单： ❶腊味双拼煲仔饭🥘 ❷酸辣藕丁🧆 ❸炒青菜🥗 🟡碳水：煲仔饭 🟠蛋白质：腊味双拼/鸡蛋 🟢膳食纤维/维生素等：青菜/藕/百香果 #减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #一人食 @DOU+小助手
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川渝雷妈1月前
简简单单的酸辣藕丁，老公一口气能吃三大碗饭🍚#家常菜做法大全 #在家做美食
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736080488335年前
酸甜可口的糖醋藕丁，开胃又爽脆，你还不快试试#美食趣胃计划 #家常菜做法 #抖音美食制作人
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💯绛县赵瑞娟1周前
正是吃莲菜的季节，怎么吃才合胃口呢？不喜欢吃莲菜的可以这样做，喜欢吃的莲菜的更要这样做！以前从不买莲菜，现在看到就想买，糖醋藕丁好吃！#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #vlog日常 #美食制作分享 #制作过程
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菲小菲2月前
“谁说素菜不能比肉还下饭？这盘酸辣藕丁，我能连刨3碗饭，脆到咬起来‘咔嚓’响，酸得眯眼、辣得跺脚，吃完舔盘都觉得香！”【酸辣藕丁】一口入魂的夏日神器#粗茶淡饭也是生活 #酸辣藕丁的家常做法 #一口入魂的夏日夜宵 #美食 #种草激励计划@我要上热门🔥涨粉 @DOU+小助手
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当和美食5年前
家常糖醋藕丁的做法 #美食趣味计划 #美食趣胃计划
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GlobalFan美食生活分享4年前
江浙经典名菜糖醋藕丁 #糖醋藕丁 #抖音美食创作人 #江浙菜 #抖音美食制作人 @DOU+小助手
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小yii1月前
第14集｜“今日🍴🍛光盘行动”#番茄炒蛋 #酸甜辣藕丁 #一人食记 #vlog日常 #按时吃饭
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心语鑫愿2周前
#美食教程 #美食制作 #酸辣藕丁
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会飞的胖树懒4天前
酸辣藕丁 面馆里面受欢迎的小菜酸辣藕丁的做法，秋冬的莲藕是最好吃的，可以做起来藕#vlog十亿流量扶持计划 #虎泉美食 #美食制作分享 #酸辣藕丁
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梁聪3年前
超级简单又下饭的糖醋藕丁😊#动手自己做美食 #美食趣胃計划 #在家做美食 #美食教程 #家常菜 #在家学做饭
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乌龙玛奇朵🥤5月前
#学生营养餐 #便当 #带饭日常 #学生餐 #我的厨房日记 今日午餐：豆豉蒸排骨，糖醋藕丁，紫米饭！今天30度呀，天气太热了，做一个豆豉蒸排骨吧,搭配一个酸甜适口的糖醋藕丁，营养又健康！家有带饭初中生，今天你家娃带的啥饭！
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贵品天下2周前
#美食 #每日分享 #
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珍惜当下2周前
记录日常生活中的点滴
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小鱼儿的私厨5年前
#家常菜 #自制美食 #美食 小鱼儿的美食厨房之《糖醋藕丁》酸酸甜甜就是我，送给夏天没胃口的朋友🤗
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厨心药不凡6月前
酸辣藕丁#酸辣藕丁做法 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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小鱼米4天前
买回来的藕这样做，能多吃两碗米饭#生活服务热点中心 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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味儿不赖(家常美食)4年前
#糖醋藕丁 做出了红烧肉的感觉#抖音美食创作人 @DOU+小助手
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邵火庙实验幼儿园3周前
糖醋藕丁酸甜脆爽＋大盘鸡色鲜味美，你是不是也有点想念幼儿园的饭了～#幼儿园午餐搭配#真材实料才能做出好味道 #幼儿园日常
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宠爱你的胃1周前
非常适合年夜饭的糖醋脆藕做法，出锅酸甜酥脆，好看又好吃 #糖醋脆藕 #美食推荐 #凉拌菜
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饭否🍚1月前
这是老卡回家之前拍哒，因为他只能回来一周，这几天我们两就给自己放了大假，希望饭友们多多包容哦，千万不要取关我呀，记得好好吃饭，好好生活，下顿饭见！#在家做美食 #我的厨房日记 #爱美食爱生活 #日常做饭 #牛腿肉
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涛哥·美食1月前
脆爽开胃凉拌藕丁#家常做法 #今天吃什么 #低卡低脂餐 #我的美食日记 #在家做美食
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小方的菜1月前
懒人糖醋莲菜 家人们！谁懂啊！夏天就馋这口酸甜脆爽的糖醋莲菜，做法超简单，新手也能一次成功，赶紧跟着做起来～
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早安部落2年前
吃喝计划 | 糖醋藕丁#在家做美食 #我的厨房日记 #美食 #一日三餐人间烟火简单而美味 #今天吃什么
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麦浪厨房2周前
嘴馋想吃点脆爽开胃、滋味超足的？快来试试这道酸辣藕丁—— 经典中式家常菜，做法超简单，却能精准戳中你的每一个味蕾！ #美食制作分享 #美食推荐 #跟我学做菜 #酸辣藕丁 #美食推荐官
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方言郝说3年前
两块钱买一节藕，回家切小块做糖醋藕丁，酸酸甜甜孩子很喜欢 #在家做美食 #美食vlog #日常做饭 #家常菜
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爱做菜的江1月前
热爱江西菜，分享江西美食。今日来个开胃的藕丁简单点的家常做法大家快做起来！！！#下饭菜 #江西小炒
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