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夏嗲厨房3年前
今天中午就吃腐乳牛肉粒下饭吧#美食教程 #今天中午吃啥子 #美食的腐乳 #夏嗲厨房#牛肉粒 @DOU+小助手
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丁小姐叫你吃饭啦1年前
小朋友很喜欢的菜來了，番茄牛肉腐煲营养丰富又美味呀#今天吃什么 #家常菜 #简简单单又一餐
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家常菜厨房4年前
#美食教程 简易版牛肉豆腐，很适合懒人的一道美食，做法简单又美味#豆腐 #舌尖上的美食
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锦鲤厨房许师傅1月前
这样做的牛肉，你们爱过吗？#特色菜#牛肉腐竹煲 #抖音美食推荐官 #美食制作分享
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投食记3月前
沉浸式做饭 今日菜单🧾｜番茄牛肉沫豆腐🍅 酸甜开胃，下饭菜，专治没胃口。 #美食教程 #家常菜#下饭菜 #美食vlog #抖音美食创作人
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东嫂家常菜（拒绝私聊）（请勿连赞）3年前
牛肉豆腐，起级简单好做，又好吃又下饭
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回家做饭3月前
咸香下饭，拌饭神器的牛肉咸蛋黄焖豆腐#好好吃饭大赛#治愈系美食#咸蛋黄 #豆腐 #牛肉
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苗子的农村生活3年前
大年初四来娘家，丈母娘做牛肉健腐肉，女婿说第一次吃，太香了#农村年味 #家的味道 #生活的烟火气息
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颜玉11月前
番茄牛肉腐皮煲~记得把汁淋在饭那上面就是够尚#今日晚餐 #砂锅炖牛肉的家常做法 #家常菜 #美食分享
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小城故事张大厨1周前
今天50秒教会你牛杂炖豆腐怎么炖才好吃#莱芜#莱芜美食 #餐饮人拍抖音
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鑫哥爱吃牛肉7月前
肉沫豆腐拌米饭真的绝了！ #美食 #家常小菜 #肉末豆腐 #鲜切牛肉
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瘦了110斤的大超2周前
降温了是吧🥶那就赶紧喝起来吖🍲🤤 【牛肉豆腐泡菜汤】 1️⃣牛吊龙断纹切薄片，准备韩式泡菜、菌菇、蔬菜、豆腐（嫩的，100多g） 2️⃣调料汁（辣椒粉、零卡糖、生抽、韩式辣酱（严格1勺）、清水） 3️⃣喷油，炒香洋葱、大葱，再放泡菜炒出酱香，加开水、料汁，烧开下豆腐、菌菇、蔬菜，上盖煮5分钟 4️⃣转最小火，下牛肉，搅散，烫变色后立马起锅，加少量辣椒点缀 —OVER— #减脂餐 #健身饮食 #低卡低脂餐 #减脂人做饭有多省事 #减脂食谱
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莲子食记2周前
晚餐Vlog|牛肉日本豆腐砂锅煲· 宝子们，今天解锁牛肉和日本豆腐的神仙吃法，砂锅一焖香到跺脚！牛肉倒点油锁住水分，腌20分钟；日本豆腐切断，裹淀粉下锅煎，两面金黄超诱人。调个料汁备用，拿出落灰的砂锅，葱姜炒香，金针菇打底，摆上煎好的日本豆腐，中间放上腌好的牛肉，倒入料汁焖5分钟。最后撒葱花，这香味直接把隔壁小孩馋哭！（默默感慨：该换个大砂锅了） 对了，喝完饮料后记得只喝凉白开，健康饮食也很重要～ 开饭啦！牛肉巨巨巨嫩，一点不塞牙，日本豆腐吸满汤汁，鲜到掉眉毛！ 姐妹们，你们还知道牛肉和啥搭配更好吃？评论区快甩菜谱～#牛肉日本豆腐 #砂锅美食 #美食教程 #一人食 #晚餐vlog
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潼妈小厨房3周前
不知道吃什么就试试这个#腐竹牛肉煲 牛肉滑嫩，腐竹吸饱了汤汁，太好吃了#腐竹牛肉做法 #家常饭菜 #美食
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小米学做菜2月前
豆腐牛肉煲#在家做美食 #家常菜 #手把手学做菜 #懒人美食 #晚餐吃什么
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果粒橙🍊2月前
家里有孩子的，一定要试试这个牛肉腐竹煲，牛肉鲜香滑嫩，入住软烂入味，拌上米饭真的巨香巨好吃#腐竹牛肉煲 #牛肉 #下饭菜 #美食教程
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婵子小厨房2月前
大概只有我们湘西人才懂，这锅腊牛肉炒豆腐丝丝的含金量#湘西腊味 #腊豆腐 #腊牛肉 #湘西美食
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潮汕家常菜美食4天前
潮汕人的家常菜，【番茄牛腐豆腐煲】酸甜开胃，孩子的最爱，一上桌就抢光了#潮汕美食#牛肉的各种做法#豆腐的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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小甜妞4月前
分享一份牛肉豆腐包#在家做美食 #全职妈妈日常 #辅食跟我学 #dou上热门 @DOU+小助手
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（kā）啡的咖4月前
今天煮牛肉豆腐粥#牛肉粥 #砂锅粥 #广东砂锅粥
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春妈美食记2周前
有手就会做的牛肉腐竹煲 牛肉和腐竹吸满了汤汁 真的巨好吃巨开胃 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉腐竹煲家常做法 #下饭神器
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秒萱3天前
#美食教程 #牛肉 #牛肉煲的家常做法 #在家做美食 #家常美食
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大王爱美食1周前
牛肉最好吃的十种家常做法#美食制作分享 #家常菜 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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小巷人家海鲜烧烤私房菜官方号3天前
下饭的来了！#抖音美食推荐官 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #家常菜 #下饭菜
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多爸学做饭1月前
入秋了，可以炖煲了，牛腩腐竹煲，营养美味又下饭，一顿吃不完，下碗面条淋上去就是牛肉面#牛腩腐竹煲 #腐竹牛肉煲 #牛腩煲 #晚餐吃什么 #在家做美食
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夏日么么哒3天前
“牛肉麻婆豆”（无猪肉版），入口即化，晚餐20分钟搞定。 #今天吃什么 #美食vlog #麻婆豆腐家常做法 #牛肉麻婆豆腐 @DOU+小助手
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蔓蔓轻食1周前
七天不重样的低脂低卡晚餐#吃廋不饿瘦 #营养美味又健康 #营养又健康 #低脂低卡 #减脂食谱
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喜粮晨食品2月前
家常腐竹牛肉煲，简单易做，浓郁香味飘满整个厨房 #美食教程 #抖音美食推荐官 #下饭神器
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苏总会做菜6天前
这样做的#腐竹牛肉煲 肉质鲜嫩。腐竹又软又烂，超级入味。汤汁拌米饭三碗不够吃。你也去试试吧。#家常菜 #美食分享 #家常做法 #天儿冷吃点啥
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阿甘家常菜11月前
牛肉营养价值非常高，有时间我总要多做几次这个牛肉腐竹煲大人小孩都喜欢吃。#解锁牛肉不同部位的花式吃法 #腐竹牛肉煲 #牛肉煲的家常做法 #省饭课代表#家常菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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学哥橙妹🌳🪁🚗1周前
这个搭配超绝！你们一定要去试🔥嫩滑的牛肉入味的嫩豆腐，能干3碗饭#牛肉 #家常菜 #下饭菜 #家常菜教程 #美食
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冯大姐教做菜3周前
#家常菜 #美食教程
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缘园的厨房1周前
腐竹牛肉煲，做法简单，牛肉嫩滑，腐竹吸满汤汁，太好吃了@DOU+小助手 #牛肉煲的家常做法 #抖音美食教程 #家常做法 #下饭菜 #腐竹牛肉煲
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咩咩小赵（百货大楼版4周前
我来啦！！！快来看看咱家今天吃点啥～香喷喷的盐葱牛肉，热乎乎的白菜炖豆腐，太幸福啦#今天吃什么 #家常饭菜 #爱了爱了 #下饭神器 #记录生活
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馨妈家2周前
👌天冷降温必备！鲜美低卡的海带豆腐汤！ 做法简单还贼好喝~牛肉海带豆腐汤！#美食教程 #炖汤 #家常菜 #抖音美食推荐官 #记录真实生活
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小二爱汤6月前
今天做一个大人小孩都喜欢很开胃的番茄腐竹牛肉煲，你们也可以试一下#美食#美食推荐官 #腐竹牛肉煲 #番茄#做菜/
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跟着小冯学做菜1周前
牛肉最好吃的家常做法
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星哥美食1周前
这个腐竹牛肉煲很适合天冷的时候吃，只要方法掌握了营养非常高，鲜嫩爽口，老人小孩都爱吃#牛肉腐竹煲 #家常菜
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567长乐食光6天前
全家都爱吃的蕃茄腐竹牛肉煲简单做法#牛肉煲砂锅做法 #蕃茄牛肉 #在家做美食 #砂锅菜
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Dola6天前
日常｜晚餐 芥兰牛肉 五花肉焖腐竹 黄瓜汤 #晚餐吃什么 #家常菜
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街师傅红烧牛肉面3天前
#红烧牛肉 想要软烂入味，这个您可要试试，做出来#妈呀太香了 ，我能吃5碗米饭，你能吃几碗，#家常美食
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什么是快乐星球3天前
#美食 #简单家常 秋天来做一锅热水腾腾的番茄腐竹牛肉煲，再加一个小青菜，简简单单又一餐
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不太会做饭（家常菜）1月前
腐竹牛肉煲这样做真的很简单，牛肉滑嫩，腐竹吸满汤汁真的太下饭了#腐竹牛肉煲 #懒人美食 #腐竹家常做法 #美食教程 #一起学做菜
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七夕好物分享1月前
#腐竹牛肉煲制作指南 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 @🔥@DOU+上热门 好运 暴富🔥
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猪小妞3周前
今天做的牛肉腐竹煲巨好吃，牛肉鲜嫩，腐竹吸满汤汁#牛肉腐竹煲 #腐竹家常做法 #下饭菜
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一日三餐🥢2周前
以后牛排就像我这样做 软烂入味 香气四溢 鲜美可口 这味道太绝了#家常菜 #青椒焖牛排 #牛排的家常做法 #抖音美食推荐官 #美食教程
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牛妈的家常味5天前
今天在家复刻烧椒牛肉腐竹煲，用了软软嫩嫩的头层腐竹，做出来很好吃，烧椒的味道很开胃，跟腐竹和牛肉味道都很搭。#家常菜 #腐竹煲 #牛肉腐竹煲
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欣姐（家常美食）2周前
小朋友点名最多的腐竹牛肉煲，我们家一周就要安排四次，小朋友喜欢吃的东西他就会反复的点，又软又嫩的腐竹，搭配又鲜又嫩的牛肉，好吃到汤汁都不剩#腐竹牛肉煲 #头层腐竹#腐竹
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玲姐的厨房日记1周前
广东啫啫牛肉煲的家常做法 #啫啫牛肉煲 #广东家常菜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程
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大叔爱做菜3天前
今天想吃烤肉了，做一份孜然牛肉#美食 #家常菜 #美食视频 #家常饭菜 #晚饭吃什么
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嘉嘉呀4天前
鲜香滑嫩特别好吃的腐竹牛肉煲，这个天气吃太适合了！ #美食 #懒人美食 #家常饭菜 #下饭神器 #天儿冷吃点啥 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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@古月1周前
降温了，给孩子安排上一锅热乎乎的蕃茄腐竹牛肉煲吧！牛肉和腐竹都是嫩嫩滑滑的连汤汁都可以拌饭，大人孩子都爱吃#蕃茄腐竹牛肉煲#砂锅菜 #大人孩子都爱吃
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小蔡开饭了1月前
腐竹牛肉煲 姐妹们这是白云饭店老师傅得牛肉腐竹煲配方，赶紧学会做给家人吃，牛肉滑的不得了，汤汁拌拌饭真的绝绝子#牛肉 #美食 #家常菜
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小秋好物分享2周前
头层腐竹配牛肉超赞！软嫩多汁，做法简单一周吃两次#家常美食 #腐竹牛肉 #美味佳肴
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琪3天前
休息日，给孩子们来点喜欢的菜式…… #牛肉腐竹煲家常做法
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爱做菜的孙小姐2周前
秋天就要给孩子多吃点牛肉搭配着腐竹，用来配米饭巨好吃#腐竹家常做法 #牛肉的神仙吃法 #腐竹牛肉煲 #砂锅牛肉煲做法 #腐竹煲
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徐帅帅3天前
天冷啦！牛肉大白菜粉丝大家抓紧炫起来#美食 #家常饭菜 #乡村美食 #美食烹饪 #简简单单一顿家常便饭
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小凌美食记2周前
超好吃的牛肉做法😋#牛肉补充蛋白质 #家常饭菜 #牛肉好吃的做法
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卤牛客1周前
【清炖牛肉土豆】先吃肉再喝汤 最后夹上一块烂糊的土豆 美！ #牛肉的做法 #清炖 #喝汤吃肉 #谁懂这一口 #家常美食
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吱嗯厨房食记3天前
家常菜的魂 小炒黄牛肉 不用腌制也能把牛肉做得很嫩 绝对超级下饭#家常菜做法分享 #抖音美食教程 #美食制作分享 #家常饭菜 #下饭神器
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阅读新时代2周前
#腐竹 #腐竹牛肉煲 #家常菜 #妈呀太好吃了 #超便宜超划算
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龙Sir正能量美食推荐官（助农在行动）4天前
腐竹牛肉煲！以鲜嫩牛肉搭配吸饱浓郁汤汁的软糯腐竹烹制而成，酱香醇厚、口感丰富的下饭佳肴！冬天做一锅，太满足了！#腐竹牛肉煲 #腐竹牛肉煲家常做法 #在家做美食 #美食制作分享 #家常美食
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一马归一码1周前
减脂人的神菜 豆芽焖牛肉，做法又简单，吃起来也没负担#低脂低卡 #豆芽炒肉 #懒人美食 #家常美食 #我的厨房日记
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金豆芽3天前
#在家做美食 #教你做美食 #教做菜 #美食视频 #红烧牛肉家常做法
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