您是不是在找：

济南大雷体育（招募小区合伙人）7月前
#中考排球 今天3.15教练揭秘“40秒垫球狂飙术”，初三党速来抄作业！ 🎯 #中考体育 #科学运动
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3708
爱锻炼的李教练5月前
排球分解练习来啦🥳 家长以及学员们看过来哦 #超能猎豹 #中考体育 #排球
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
狸猫黎黎1年前
排球的三种手型，叠掌式，抱拳式，互靠式。（初学者为了追求在手型完成后两个胳膊齐平，先掌根靠拢，练的多了，胳膊有垫球感觉了，手的掌根不靠拢也让排球去到想让它去的位置，一瞬间的事，只初学者）
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
无畏排球|周老师小课堂5月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2447
西安中考体育🏆5月前
#排球动作讲解#排球 #私教一对一 #中考体育 我会每天更新中考体育各项目的详细技术技能讲解以及注意事项，大家可以点赞关注。
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
无忧上门体育7月前
中考体育排球满分教学！欢迎咨询！#中考体育 #体育培训 #体测技巧
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞443
教体育的薛老师🏃5月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1136
南昌上门体育—王教练4月前
暑假要开始了，是提升的最好机会，抓住这个机会把排球这个项目打牢基础！#排球 #排球训练 #排球教学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
悦乐动中考体育（西安财经大学雁塔校区）4月前
中考体育排球对墙垫球满分口诀，屈膝叠掌迎来球，含胸收腹臂外旋，蹬腿提肩送手臂#排球对墙垫球 #悦乐动体育#西安中考体育@悦乐动体育 @悦乐动中考体育
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
余秋3月前
从零基础开始学排球#排球 #排球训练 #中考 #一起来锻炼
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
无畏排球|周老师小课堂7月前
一个视频带你学会自传球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
兰州中考体育张教练（招生中）6月前
中考体育排球垫球#中考体育训练 #中考倒计时 #中考体育排球垫球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
小袁老师体育面试4月前
体育面试技术动作讲解 排球运动技术的动作讲解#体育试讲
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
兰州中考体育马老师3月前
视频有点长 请大家耐心看完 有可能会帮助到你家孩子！#排球 #初三体育中考
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
山西追梦者足球青训3月前
中考排球垫球教学#排球垫球 #中考体育
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
太原体训-田教练（招生中）7月前
太原中考党必看！排球垫球手型超详细教学 同学们，太原中考体育排球考试想拿高分，垫球手型可是关键！常见的手型有叠掌式、抱拳式、互靠式。 正确手型能帮你稳定击球，提高垫球成功率。在视频里，我会一步步细致讲解每种手型的动作要点，还会分享快速掌握手型的小技巧，帮你少走弯路，轻松应对考试。赶紧点赞收藏学起来，中考体育冲满分！ #中考体育 #体育中考#中考#太原#原创视频
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
体育赵老师2年前
排球叠掌式垫球，排球垫球手型有三种#体育教师资格证面试试讲
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1877
南昌上门体育郭教练1月前
中考体育排球动作要领“插 夹 提” 插：手臂伸直，双手“叠掌”向前下方伸，用小臂内侧对准来球，插入球下方。 夹：触球时双臂向内夹紧，手腕固定，避免手臂松散导致控球不稳。 提：球接触小臂瞬间，蹬腿提肩，手臂轻向前上方抬，将球平稳垫起。#中考体育#排球垫球#南昌上门体育#南昌中考体育#体育满分
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
同袍体育（唐山中高考体育培训）7月前
河北体育中考选排球的同学看过来～ 一分钟教会你！排球满分技巧💯 #体育中考 #唐山中考体育 #排球训练 #排球培训 #排球技巧
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
榆次上门中考体育王教练4月前
中考体育训练 孩子排球还没满分吗？快练起来吧！#中考体育 #上门体育 #少儿体适能
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1633
黑马体育雷老师1周前
排球动作纠错，标准动作是一项技术动作的核心！是掌握技术动作的关键！大家快带孩子练起来吧！#银川中考体育#排球
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
郴州市健翔上门体育5月前
#体能训练 #排球 #郴州市中考体育 #排球教学 #上门授课 周教练话糙理不糙👍👍👍
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
温岭初中体育的李老师（包满分）4月前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 教你两招，提高你的排球稳定性 #日常训练 #中考
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
成都动享体育张教练7月前
#初三体育中考 #排球对墙垫球 中考排球对墙垫球保姆级教程，详细拆分讲解“准备姿势”、“手部姿势”、“全身动作”，赶快收藏下来慢慢练习吧～
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
忻州上门体育——任教练3月前
中考体育排球自垫球一条视频教会你！ #忻州市 #中考体育 #排球 #体育满分 #宝妈
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
德州中考体育3月前
#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
无畏排球|周老师小课堂7月前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2562
教排球的郭教练6月前
中考体育排球满分教学拆解#中考体育 #宁夏中考体育改革 #如何备战体育中考 #力方体育 #家长必读
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
@灵石青少年体育小武老师3月前
中考排球颠球保姆式教学，这总该学会了吧？#中考体育 #中考排球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
开花吧排球7月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5694
绥中中考体育专项训练（暑期班招生中）3周前
初学排球垫球，叠掌式手型要掌握好#中考体育 #绥中中考体育 #绥中中考体育专项训练 #绥中中考体育训练 #排球垫球
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
排球界的蜘蛛侠2月前
#排球 #扣球#排球少年
00:00 / 08:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上岸体育徐良3月前
无生试讲排球正面双手垫球示范讲解分享#无生试讲 #排球正面双手垫球 #体育面试 #上岸体育
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
sport🏀大朋1月前
排球垫球干货教学!百炼成钢练完没有用 你来找我#一起来锻炼 #中考体育#青少年体能训练#排球#垫球
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
远航体育培训俱乐部欧教练5月前
快和我一起学起来！轻松拿捏中考排球！#中考 #排球 #体育 #培训 @远航体育培训俱乐部
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
焱火体育4月前
中考体育排球零基础的孩子看过来！坚持练这个动作 教你学会排球正面双手垫球！#中考体育 #中考 #中考加油 #中考排球
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
中考体育～曾教练1月前
#中考体育 #排球 #体考训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
@泰山排球（唐山）5月前
排球自垫球球性练习#排球 #排球训练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1943
超越中考体育新城区胡教练4天前
排球还没有满分的同学快来跟我一起练习起来 按照视频的分裂动作一步一步练习 #体育中考 #日常训练
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
开花吧排球5月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6519
无畏排球|周老师小课堂7月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
气排球大师兄敏哥3月前
解锁包球秘籍! 务必把手打直#气排球 @步泰锐郑式气排球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
开花吧排球6月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7326
只排屋排球俱乐部温教练1月前
排球包球练习小技巧#排球训练 #内容过于真实 #教练我想打球 #只排屋排球俱乐部
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
无畏排球|周老师小课堂5月前
一分钟让你学会跳飘球！你还不会发跳飘球吗？看过来#排球教学 #排球少年 #排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2799
南充文跃星途排球俱乐部8月前
”甩手“动作讲解分析 #排球 #排球单招 #排球一传 #排球教学 #排球训练
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
长沙上门体育吴教练1周前
评论区留下还不会的项目，吴教练带你练！#中考体育 #长沙中考体育
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
11努力学排球🏐️3月前
垫球讲解之叠掌及准备姿势全动作
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
梁家班气排球训练营2月前
扣球鞭打动作手法 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
教体育的海洋老师4月前
零基础教你学会排球正面双手垫球，中考体育考试项目排球正面双手连续垫球#中考体育#中考体育排球#排球垫球#排球垫球满分技巧
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
开花吧排球3月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7984
小刘老师体育面试分享🏅4天前
体育面试的三种排球垫球动作合集 #排球正面双手垫球 #排球侧面双手垫球 #排球背面双手垫球 #小刘老师体育面试 #上岸
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
气排球小李老师4月前
包球包得好不是一两天的事情，需要日积月累，长期训练出来的，用心练！加油！#气排球
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1032
梁家班气排球训练营7月前
气排球-讲解“捧球”基本动作和要领（后续再陆续发布其它细节） #梁家班气排球训练营 #气排球 #捧球 #日常训练 #教学
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
无畏排球|周老师小课堂7月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3024
歪歪磕（飞星人排球俱乐部）7月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1734
无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会背垫球吗？看过来 你还不会背垫球吗？看过来 #排球训练 #排球#排球少年 #排球教学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
UVCC排球单招4月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3858
排球界的蜘蛛侠1月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
00:00 / 12:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3809
UVCC排球单招1月前
排球单招包球教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4209

简介:

您在查找“排球叠球手法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-01 05:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: