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王大头同学1年前
上脑牛排原来还能这么吃~ 上脑牛排的神仙吃法|蒜香口蘑牛肉粒 蒜香浓郁，鲜嫩巨好吃 吃减脂餐的宝子一定要试试这个蒜香口蘑牛肉粒呀，牛肉嫩滑多汁，肉香十足，搭配上口蘑和蒜粒真的是绝了！ 牛肉用的是原切上脑牛排，肥瘦相间，蛋白质含量更高，吃完饱腹感很强，一点都不会有罪恶感～ #原切牛排 #上脑牛排 #山姆#牛排 #抖音美食创作人
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AteMeet食遇10月前
葱爆和牛肉！ #霆锋在电影里演绎的牛排神仙吃法，做法超级简单！搭配顶级纯血和牛，口口惊艳的水平 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #冬季暖胃美食 食材：Rangers Valley-INFINITE M9+ 纯血和牛西冷牛排 辅料：京葱 调料：白兰地、黑胡椒、海盐
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阿梨（做菜分享）3月前
用牛排做好吃又方便！#好好吃饭大赛 #黑椒牛柳意面 #创作灵感 #面条的神仙吃法 #美食制作分享
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小马美食荒漠泛舟7月前
#美食教程 #牛排 #春日美食大赏 #来过来尝尝这个 #好吃到停不下来
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主厨Will5月前
㊙️牛排这样吃一定不会出错！ 今天就来教给大家三种常见牛排的吃法！西冷菲力和肋眼，每一款都有着自己的特色和烹饪手法！看看你喜欢哪个快点学起来吧！#好好吃饭大赛 #牛排 #牛排的家常做法 #西餐
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阿哥美食8月前
牛排新吃法#抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食教程 #跟抖音学做菜 #美食
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犬子炫食记5月前
在家复刻街头牛排，谁说国产牛肉做不了牛排。好吃又健康小孩哥狂炫！#自制牛排 #牛肉腌制 #牛肉吃法 #黑椒汁 #杨多狗
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大小鱼的晚餐6月前
在家做饭｜牛排拼盘的神仙吃法！#抖音美食推荐官 #在家做美食 #美食推荐 #抖音美食
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Annie叶的厨房日记6月前
完了，这下真成铁板博主了…… #铁板烧 #美食vlog #新吃法 #一人食记 #街头牛排
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蛋卷不卷小趴菜2月前
速食天花板更新！沙朗牛排辛拉面，直接升级成硬菜#泡面#泡面神仙吃法#一人食记#深夜牛排#牛排🥩
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东北林小妹1周前
70斤大牛排3种吃法 天冷拉 来一顿牛肉饱吧！#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #抖音新农人 #乡村味道 #瓜子二手车
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卷卷泡面头又饿了2月前
#好好吃饭大赛 #牛排 #牛排的神仙吃法 #煎牛排 #青酱 超绝厚切牛排🥐夏日超解腻青酱酸奶酱🔥 🥩 食材准备 主食材 厚切牛排 1 块（约 5 cm 厚） 可颂面包 2 个 小番茄 200 g 土豆 1 个 生菜、洋葱圈、番茄片（适量） 帕玛森芝士（适量） 调味料 盐、黑胡椒（适量） 橄榄油（适量） 黄油 20 g 大蒜 2 瓣 迷迭香 1–2 枝 烧烤辣椒粉（可选，用于土豆丝） 酱汁 青酱（OUSA） 2 大勺 无糖酸奶 2 大勺 🥩 牛排处理 回温：冷冻层取出的厚切牛排，提前 30–40 分钟回温至接近室温。 擦干水分：用厨房纸将表面水分彻底擦干。 干腌（Dry Brining）：两面均匀撒盐和黑胡椒，轻按让调味料贴合肉面；腌制 ≥40 分钟，最好放冰箱不盖保鲜膜，隔夜效果最佳。 🔥 牛排烹饪（Reverse Sear） 烤箱预热：200℃。 烤制：牛排放在烤架上，下方垫烤盘接汁。 平炉：约 13 分钟 风炉：约 10 分钟 （时间仅供参考，需根据自家烤箱调整） 静置：取出后静置 8–10 分钟，余温会均匀内部温度，避免汁水流失。 煎锅收尾：厚底锅大火加热，少量高烟点油，下牛排 每面 45–60 秒，形成金黄焦皮。 加入香料黄油：放入黄油、大蒜、迷迭香；倾斜锅子，用勺子将热黄油不断淋在牛排表面（Basting），让蒜香与草本香渗入表层。 最终静置：再次静置 8–10 分钟（厚切可轻覆锡纸保温），再切片。 🍅 爆汁小番茄 小番茄对半切开，加入蒜片、橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香拌匀。 空气炸锅 180℃ 烤 10 分钟，至表皮微皱、汁水浓缩。 🥣 青酱酸奶酱 青酱与无糖酸奶 1:1 混合，可加少许柠檬汁调和口感。 酸奶让草本香更柔和，整体更清爽。
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范范的菜1年前
牛排的神仙吃法#懒人快手菜 #下饭神器 #牛排 #妈呀太香了 #牛排炒年糕
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林饱饱食光记5月前
🥘葱香混着黄油焦香钻进米饭，这一口我直接封神！ 【盐葱牛排饭｜一口爆汁的神仙吃法！】打工人下班15分钟搞定米其林级晚餐✨辛苦搬砖后大口吃肉才是人间值得啊！" 快@你的饲养员来交作业～ #治愈系美食 #盐葱牛肉 #盐葱牛排饭 #减肥日常vlog #减脂食谱 #
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琛啊少吃亿口1月前
165/90模特减肥解锁黄膘牛排和萝卜神仙吃法 #唯美食不能辜负 #创作者中心 #创作灵感 #牛排的家常做法 #减肥日常vlog
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蔡成的菜10月前
超简单！下班十分钟搞定口蘑牛肉粒，低脂低卡的家常下饭菜！ 牛排神仙吃法！！除了煎和烤，还有什么可以让牛排散发出它的魅力？当然是爆炒！牛排少量的油脂被大火烹饪过后，满口爆香！吃的就是一口锅气🥘 📝配料表：白蘑菇、牛肉、玉米淀粉、花雕酒、黑胡椒、生抽、老抽、蚝油、盐 #蒜香口蘑牛肉粒 #家常菜 #快速美食 #牛排 #打工人吃啥
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蓝莓果酱4月前
香煎牛排，好看又好吃#无肉不欢 #简单又营养 #神仙吃法 #好好吃饭 #煎牛排
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铭哥说美食3年前
牛排的神仙吃法，你学废了吗？#黑椒菠萝牛肉粒#美食专业者联盟 #跟着抖音学做菜 #做点夜宵吃吃
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爱做菜的阿四7月前
夜市超火的黑椒牛柳炒面在家也能轻松复刻！ 做法和食材都很简单，牛肉又香又嫩，面条也吸满了酱汁。#炒面#面条的神仙吃法 #牛肉面 #家有小孩锅圈牛排 #在家吃锅圈不止省一半
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阿涛厨房2月前
牛排最经典的吃法干锅牛排，按照我的方法来做，让你在家也能做出饭店的味道#干锅牛排 #牛排做法
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提拉米芙3周前
牛肉天花板吃法❗️土豆牛排煎锅巨好吃😋#在家做美食 #太好吃了 #土豆牛肉 #煎牛排 #美食制作分享
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食光私语6月前
煎菠萝牛排真是绝了 外焦里嫩的牛排搭配酸甜多汁的焦糖菠萝，太让人上头了！#黑椒味牛排 #菠萝牛肉粒 #牛扒
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林述巍-林大厨4年前
在家就能让我搞定的多种的花样牛排吃法？原因竟然是它…#吃牛排要厚道
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小十七又吃宵夜了3年前
get到了牛排的新吃法 还能做成小零食，麻麻辣辣超级香～#大希地臻选牛排 #抖音美食创作人
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小溜一家（月子中）3月前
暑期孩子的牛排大餐 牛排的多种吃法解锁#牛排 #我的生活日记
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食味鲜6月前
中式牛排煎法，比生煎的好吃💯#牛排 #黑椒蒜香牛肉粒 #牛排的家常做法
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爱料理的李小姐7月前
土豆和牛排😋天花板吃法🔥真的巨巨巨香 外面吃这么一份牛排土豆巨贵，学会了～在家就能自己做～ 低卡高蛋白，椒香嫩滑巨解馋，减脂增肌必备！ 做法简单，快来试试吧～ #做菜我是认真的 #土豆的吃法 #家常快手菜 #减脂餐 #日常减脂增肌餐
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金潇中餐（穿金路低碳店）4周前
阿瓦风味香煎小牛排｜慢煎锁汁，焦香脆皮里裹着肉的鲜灵感。 ##阿瓦风味料理 #美食教程 #高级牛排做法 #牛排的神仙吃法 #美食治愈一切
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婷子4月前
宝子们！把牛排塞进寿司里是什么神仙操作？这波肉欲横流的碳水暴击，我先冲了！外韧内嫩的牛排配醋饭海苔，咬开瞬间肉汁飙满口腔，教程简单到让日料师傅失业，速码！ #牛排神仙吃法 #日料在家做 #碳水快乐 #寿司 #抖音美食创作人
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橡皮厨房日记6月前
必须给你们分享让我连吃三碗大米饭的牛排新吃法#美食教程 #我是美食创作者 #牛排 #年糕 #美食推荐官
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张姐姐爱做菜4周前
今天解锁一道牛排的新吃法，真的很香很下饭！#美食教程 #家常饭菜
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阿涛厨房3月前
饭店桌桌必点的招牌菜红烧牛排做法分享给大家，牛排肉香十足，软烂入味，口口是肉的感觉简直不要太满足#红烧牛排
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林述巍-林大厨1年前
一口沦陷的牛排盖饭，我30秒炫一碗！ #牛排的神仙吃法 #牛排 #年夜饭 #源头优选在抖in #美食
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李大大做美食7月前
我替你们试过了:在你爱吃的蛋炒饭里加入牛排火腿扒拉扒拉就可以出锅了#炒饭 #蛋炒饭 #美食教程 #每日美食分享 #跟着抖音学做菜
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啊哦1周前
戴安牛排（重制版 牛排的另一种吃法 戴安牛排#185大帅哥 #薄肌 #宽肩窄腰 #牛排
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红盒子的美食之旅1月前
邪修必备追剧冷吃牛排条，干香过瘾，简单好做，快来打卡 #美食计划 #牛排的神仙吃法 #冷吃系列 #追剧美食 #治愈美食
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FBU牛排保鲜局生鲜号1月前
5公分厚切眼肉牛排 在家也能煎出这样完美的西餐牛排 #厚切牛排 #眼肉牛排 #肉眼 #在家煎牛排 #牛排的神仙吃法
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曹锅手 (家常菜)3周前
红烧牛排 男人会做饭 幸福多一半～#红烧牛排 #美食教程 #我的厨房日记 #排骨的神仙吃法 #创作灵感
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食肉日记2月前
解散神仙吃法！ 薯条配牛排绝了✨ 薯条配牛～简单又高级的吃法，绝配！外脆里嫩的薯条蘸上浓郁酱汁，搭配多汁牛排，一口下去超满足～简单又高级的吃法，姐妹们快试试！#牛排做法简单又好吃 #美食分享 #牛排
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全是牛排7月前
99%的人不知道🔥的牛排神仙吃法！春日芦苇菜，这搭配绝了！ #美食教程 #抖音美食推荐官 #牛排教程 #美食趣胃计划 #我的厨房日记
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红盒子的美食之旅1月前
用辣椒打开牛排的新吃法！川香麻辣，软嫩多汁，一口停不下 #创意美食 #牛排的神仙吃法 #牛肉卷饼 #美食教程 #邪修美食
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卢卡吃在路上5月前
在上海顶级牛排店，吃了顿澳洲顶级和牛宴🥩 澳洲Infinite纯血和牛演绎了七八种吃法，从牛肉火腿到塔塔，再到热菜的眼肉盖、M9战斧和鸭肝罗西尼牛排，都是StoneSal肉食美学的展现，据说这顿成本就要3000+，很惊艳 #牛排 #美食 #上海美食 #干式熟成 #烤肉
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只此一食6月前
#春天减脂牛肉的神仙吃法 从超市买回来的牛排分装好，每次拿出一块儿就这样炒牛肉巨好吃 #舌尖上的抖音 #第一口春味#吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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酸泥泥1周前
厨渣逆袭记之——酸汤牛排🥩！当牛排不再配黑胡椒…这吃法也太离谱了！#酸汤煮万物 #分享家乡美食 #强烈推荐 #治愈美食 #少数民族
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橙味厨房4月前
土豆和牛肉的天花板吃法🔥这个搭配太绝了‼️ #创作者中心 #创作灵感 土豆牛排煎锅 🍳土豆和牛排的搭配太香了！好吃到舔手指！ #牛排土豆 #家常菜 #美食
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萌蔓牛肉精选集合店5月前
盘点鲜牛肉里的高级部位吊龙肉的四大神仙吃法 #吊龙牛肉 #牛排的家常做法 #粉蒸牛肉 #618年中好物大赏 #家常菜分享
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早安部落1月前
土豆煎牛排，超绝美味！ #抖音美食教程 #土豆煎牛排 #牛排 #教你做美食 #土豆的神仙吃法
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FBU牛排保鲜局生鲜号1月前
吃腻了普通煎牛排的 那你一定要试试这个奶油芝士牛排 #牛排的神仙吃法 #在家煎牛排 #厚切牛排 #原切牛排
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克拉美食4月前
先红烧再加入火锅丸子再加上疯批厨神的灵魂香料就是这道香辣火锅红烧牛排。正在看视频的您，希望您是最后一个知道这道菜做法的人！#火锅丸子新吃法 #牛排神仙做法 #香辣暴击
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小猫和面包3周前
这才是吃牛排的顶级仪式感 #吃出仪式感 #牛排的神仙吃法 #牛排推荐 #吃我是认真的 #美食制作分享 @DOU+小助手
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小莫兒2周前
#美食vlog "下班时间做一顿西餐吧"#神仙吃法
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美食龙哥幸福生活7月前
牛排炖西红柿有汤有菜还有肉特别下饭好吃全家人都喜欢吃 #牛排炖西红柿 #牛肉的神仙吃法 #地方特色美食
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晶晶姐爱做饭1月前
降温了，来一锅热呼呼的牛排烧板栗#牛排#家常菜 #板栗的神仙吃法 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官
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杨杨学做饭2周前
学做饭的第98天，在家轻松复刻出青椒焖牛排肉。牛肉嫩到爆汁，青椒香辣过瘾。高端的食材，只需简单的烹饪，锁住原有的香味，汤鲜味美，那叫一个地道👍#牛排 #青椒焖牛肉 #牛肉的神仙吃法 #美食 #好吃到停不下来
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咖妃驾到5月前
之前在山姆买的牛肉总觉得血腥味特别大，这次跟着厚皮橙买的春恒家的牦牛肉，切了几片煎牛排，没想到肉很嫩而且没有血腥味，可以长期回购，强烈推荐👍🏻👍🏻 #自制牛排 #春恒牦牛 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #帅帅不粘锅 #解锁牛肉的神仙吃法
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帆哥乡食1月前
牛排的神仙吃法，香芋牛排。又是光盘行动的一天，爽爆 #农村美食 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #牛排 @DOU+上热门 #抖音美食推荐官
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烟火人间（已瘦20斤）1月前
减脂人的早餐必备，适合上班族 学生党，10分钟搞定的懒人美食#牛排芝士三明治🥪 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐美食 #早上吃什么 #三明治 有蛋有肉营养丰富！
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红盒子的美食之旅2月前
解锁牛排新吃法！一口下去牛排有嚼劲年糕糯叽叽的，口感真绝了 #牛排的神仙吃法 #年糕怎么做好吃 #秋日美食 #创意美食 #好吃到停不下来
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柯基不吃香菜1月前
谁发明的牛排菇酿虾滑！巨鲜！50大卡吃到饱～ #减脂餐#低卡低脂餐#美食#家常菜#虾滑的神仙吃法
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伊厨娘4月前
黑椒牛排炒乌冬面一定要安利给你们，超级好吃，每一根乌冬面都裹满酱汁，糯糯叽叽超入味，#美食 #黑椒牛排 #炒乌冬面 #乌冬面的神仙吃法
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海天餐饮.秦雷3月前
在家也能轻松煎出焦香多汁的牛排🥩，用隆铭牛西冷简单几步就能get西餐厅同款美味，你学会了吗？😉#牛排的神仙吃法 #宅家也要好好吃饭 #隆铭牛 #雪花和牛
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牛排保鲜局旗舰店3月前
在家就能复刻米其林同款藤椒牛肉粒 椒麻鲜香 #米其林同款 #在家做美食 #原切牛排 #牛排的神仙吃法
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当家花蛋1月前
超嫩多汁不塞牙牛排你就这样做，西餐厅再也挣不到你的钱！搭配开放式香蕉三明治，牛奶芝士滑蛋百吃不腻！#自制牛排 #早餐打卡 #芝士滑蛋 #开放式三明治 #香蕉的神仙吃法
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