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女人的黄金10年,是35岁-45岁。 所以,中年少女们,请一定要经营好你的35岁-45岁的黄金十年。 人生已经走到了35、36岁的女性,大概率已经完成了结婚生子的任务,大多数,孩子也已经大了,有的已经上了初中。人生一半多的任务,算是完成了。 一如我的两个孩子,一个初中,一个四年级,都已经不再怎么需要我花大多数的时间去管教,我的生活,空出了许多的时间。于是,我开始筹划,我未来十年的生活。 人到了35岁,早已不再是当初那个天真懵懂的女孩,也早就过了为了爱情奋不顾身,飞蛾扑火的年龄。 我们都已经看透了世界的真相,品味过了人情冷暖,深深地感受过了生活的酸甜苦辣。 我们明白了爱情的短暂,懂了誓言如泡沫一般不可信。 也明白了友情也没有那么无坚不摧,亲人也未必是避风港。 我们已经明白,我们可以去爱阅读,爱运动,爱旅游,爱一门乐器,爱骑行,爱很多很多,唯独,不能去全身心的去爱一个男人。我们做过一些事,做错过一些选择,才走到了今天。我们的心智更成熟,更稳重,更坚韧。 像我们这样一个已经历经过风霜,被生活打磨过的中年少女,假如能现在开始为自己种一棵树,一棵梦想之树,一定更容易成功。有人说,种下一棵树最好的时间是十年前,其次,就是现在。前半生,都是为了别人,为了责任而活。 而前半生已过,无论成败都已经无所谓。最重要的,是眼下,将来,只为自己而活。 只要出发,什么时候都不晚。 所以,中年少女们,请开始规划你的35岁-45岁吧,把自己重新养一遍,好好地富养自己。 1.你要照顾好自己的身体。 有话说,身体是革命的本钱。留得青山在,不愁没柴烧。想要做成任何事的前提,都是要有一个好身体。 养成健康的饮食习惯,拒绝外卖,拒绝奶茶,拒绝那些配料表密密麻麻的零食。 早睡早起,不熬夜。 适当运动,比如一周运动四天,每天35分钟,实在不行,20分钟也是可以的。 运动的目的,大多数时候都不是为了减肥,而是为了让我们有更好的状态。 2.你要安抚好你的灵魂 在琐碎得日子里,难免有繁杂郁闷的事闯入生活。家庭的一地鸡毛,工作上的不顺心,等等....太多的烦心事,让人身心俱疲。 其实啊,如果老公总不在乎你,你也不在乎他就好了,任他如何冷暴力,语言暴力,无视他!他都不在意你,你何必被他左右了情绪?#自渡自愈 #共鸣 #情感 #情感故事 #婚姻
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