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央视新闻4年前
转扩周知！教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
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自由行商行（大成）1年前
孩子睡眠不足有哪些危害，不知道的家长一定要点赞收藏保存下来#睡眠不足对孩子的危害 #晚睡对孩子的危害 #家长必读 #宝宝睡觉 #小学生睡眠不足的危害
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待你学Ai自习室（广东东莞）6月前
周知！教育部已发文明确，小学每天睡眠时间应达10小时，初中9小时，高中8小#东莞万江 #学生休息时间 #睡眠 #家长必看 #在校时间
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徐州家长说7月前
教育部通知：小学生每天睡眠时间应达到10小时，上午上课时间一般不早于8点20！ #教育 #教育部最新发布消息 #新闻 #作息时间 #小学生
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泰州小学情报站6天前
教育部新规：好消息，中小学生可以睡好觉了！#睡觉 #中小学生 #身体健康 #学习
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念妈讲学习规划8月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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小儿耳鼻喉田家军3年前
教育部明确中小学睡眠时间要求#睡眠 #好睡眠 #儿童睡眠 #儿童睡眠管理 #宝宝睡眠 #健康睡眠
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我超好运的越来越好的那种2周前
小学的孩子都几点睡呢？睡眠够吗？家长也都还好吗？#小学 #延时 #内容太过真实 #教育 #抖音小助手
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妮妮老师讲绘本4月前
💤💤💤#创作者中心 #创作灵感 #科普绘本#亲子阅读#育儿
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mo1361266月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
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草原的孩子3年前
教育部公布规定，小学生睡眠时间每天应达到10小时，21：20前睡觉#儿童睡眠 #家长课堂 #儿童教育
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小花生4周前
每天睡 8 小时不是最好！最完美的睡眠时间其实是…… #小学 #中小学 #睡眠 #健康 #睡觉
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清波AI托管智习室7月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
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蒙城广播电视台4年前
#教育部 发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。 @DOU+小助手
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滨州AI智能学习中心5天前
教育部发布限时令，规定各阶段学生在校时间及睡眠时间，家长们认为有必要吗？#教育部最新发布消息 #限时令 #滨州教育 #中考 #高考
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昂立AI教育高新陈老师3天前
教育部限时令！郑州家长快来看，你家孩子达标了吗？ 教育部新出限时令： 在校时间：小学≤6 小时，中学≤8 小时 睡眠时间：小学 10 小时、初中 9 小时、高中 8 小时 郑州的家长们，你家娃能做到不？这要求现实吗？#教育新政 #郑州家长 #学生作息 #家长必读
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昂立教育付老师4天前
教育部限时令来了！郑州家长觉得这要求现实吗？ 教育部发布新限时令#教育新政 #郑州家长 #学生睡眠 #小初高 #郑州教育
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中国网直播4年前
教育部：小学生每天睡眠时间应达到10小时
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姝娴的无监督日记4月前
【二升三暑假计划】上篇：作息+晨读+英语大公开！科学玩学两不误~ ⏰ 一.黄金作息 • 坚持早睡早起（10小时睡眠保障） • 保持在校生物钟（顺利衔接新学期） "好状态是有效学习的前提！" 📖 二.晨读计划 ▪️ 337记忆法+海马体科学训练 ▪️ 六大主题内容轮换： 课本/古诗/文言文/好词好句/文学常识/英语 🌍 三.英语突破 五大维度系统提升： 👂🏻 听→📖 读→🎤 懂→ 💋说→💡 写✍️ （沉浸式语言环境打造）#暑假计划 #二升三准备 #学习规划 #科学学习
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伴学鹿专注办学许可4月前
2025年中小学暑假安全温馨提示 #校外培训 #教育培训 #培训机构 #教培机构 #艺术培训
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老丁聊中高考1月前
小学生到底几点睡觉？#小学生作息#睡觉时间
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超级育儿师兰海1月前
所有想让孩子成绩提高的家长，我建议把这条视频看完。#新课标 #家庭教育 #超级育儿师兰海
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佛山发布11月前
教育部明确！保证小学生每天睡眠时间10小时，每天1小时以上体育活动时间。#教育 #小学生 #减压 （编辑：陈茗炜）
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英语庞老师3月前
#新课标2022年版#新课标#新版教材#英语新版教材#英语启蒙#英语学习#英语科普
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河南与韩同行教育规划 马老师4天前
教育部发布限时令，您怎么看？#郑州教育 #家长必读 #郑州学校排名 #小升初择校 #学生睡眠不足
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赵广豪-行端学优AI自习室（邯郸店）6月前
周知！教育部已发文明确，小学每天睡眠时间应达10小时，初中9小时，高中8小#河北邯郸 #学生休息时间 #睡眠 #家长必看 #在校时间
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直播黄冈4年前
教育部：小学生每天睡眠时间应达到10小时！ #黄冈 #学生党 #学业
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拾光里里10月前
#教育 #孩子教育 #教育问题值得深思
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XIAO范lin3天前
孩子们能早晨多睡一会#教育局最新通知 #你怎么看 #中小学生教育 #改时间
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育见新闻5天前
“确保学生睡眠充足”、“每天综合体育活动时间不低于 2 小时”……近日，教育部发布《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，十条措施的发布意味着什么？如何守护青少年的心理健康？江苏省教育厅“润心”专班副主任、江苏省教育科学研究院心理教研员夏春娣为您解读→#中小学生心理健康
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闪电新闻1年前
11月27日，山东省教育厅印发通知，山东明确小初高学生睡眠时长：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时，教育引导大学生不熬夜、不沉迷手机和网络游戏。#山东dou知道
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大众网·临沂3年前
家长快看！临沂中小学生睡眠管理规定来了#山东生活日记 #临沂
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龙岩市融媒体中心4年前
4月2日，教育部发文明确，小学上课时间一般不早于8：20，每天睡眠应达到10小时，你家的孩子都几点睡呢？
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浦东闵行升学一点通3天前
教育部出手了！中小学生迎来10大变革，家长沸腾！ "每天运动2小时、严禁手机进课堂、保障充足睡眠...这些措施将彻底改变孩子的校园生活！" #教育部重磅新规 #中小学生心理健康十条 #每天运动2小时
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主持人嘉文1年前
睡眠和早课哪个重要#睡眠和早课哪个重要 #早课 #教育
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多多妈妈7月前
世界卫生组织报告显示，每年3—6月孩子长高的速度是平时的2倍左右，坚持每天做好这三点，一食，二眠、三动，可以帮助孩子在春季黄金期窜窜窜的长。#春季长高黄金期 #育儿经验分享 #亲子教育
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教育观察雯老师1周前
家长：现在孩子最缺的不是补习班，是睡眠和汗水！ 新规硬指标：每天运动2小时，体育课要“比赛化”。 但理想很丰满，现实是：很多学校操场还在“纸上谈兵”。 这次动真格，希望能落实到每所学校！#教育新规 #中学生 #家长必读
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阳光家琪.成长中心&家庭教育1周前
中小学生心理健康档案系统监测指标# ①减少测试频次，中小学生考试为期中、期末两次考试。②合理保障充足睡眠，开展健康学校建设试点，合理安排学校作息时间，保障学生充足睡眠。③中小学生在校时间户外有氧体育运动，每天不得少于2小时，不得挤占学生课后15分钟业余时间，不得挤占午休时间上补习课。天气好体育课要安排班级学生操场户外运动打篮球、踢足球、打羽毛球拍，练习跳绳等体育基础项目，加强体能运动能力，促进中小学生身心健康发育。③以上此系列措施旨在通过学业减负、考试改革、心理教育强化、特殊群体帮扶、预警干预机制完善以及体育锻炼保障等多维度协同发力，构建全方位支持体系，切实提升中小学生心理健康水平，促进其身心健康成长。⑤中小学校需要系统建档学生心理健康系统监测指标质量，教育部对本学期体育部心理健康培训合理评诂。
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儿童康复高医生4年前
孩子每天睡多久才算充足睡眠？#睡觉 #育儿 #健康 #医学小知识
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香香好物推荐4月前
【作业帮】幼小衔接预备一年级 60天打卡紧扣新课标知识盘点
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蒋顾史读书3年前
孩子每分钟读多少字合适，语文新课标里有标准答案 #阅读 #2022新课标 #考试
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凯凯爱分享2周前
晚睡的危害 晚睡有六大危害，你知道吗？#家庭教育 #亲子教育 #育儿#晚睡的危害
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三问星时文精读1月前
为什么睡觉时间比睡眠时长更重要？ 三问星英语时文分级阅读 新课标 #英语时文阅读 #英语时文 #英语阅读理解 #新课标 #睡眠
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新闻夜班4年前
教育部明确：小学上课时间一般不早于8点20，小学生就寝时间一般不晚于9点20，每天睡眠10小时。
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局闻快探6天前
#教育部新规政策#学生#家长
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向阳花3天前
儿童保证睡眠时间的重要性 #亲子 #育儿 #儿童保证睡眠时间的重要性 #健康科普
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贵阳法拍房小蒲同学1月前
贵阳的家长们注意啦！📣 2025年开学新规重磅来袭！这次动真格了，条条都戳中痛点！🔥 #贵阳教育新规 #学生减负 #贵阳家长 #教育政策 #开学新规
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豆妈追光（175已清零）4月前
中午午休还是户外 小学生睡眠时间要9-10以上。 没减少一个小时一年度数多涨10度。 根据孩子实际情况可定。 可以一部分户外，一部分午休。 日常增加间断性户外时间。 走路上下学。一日三餐户外吃。 下课走廊户外望远。 放学先户外等等。 间断性户外效果更好。 #户外 #睡眠 #儿童 #近视
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广州政法4年前
教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
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龙海和雅3天前
教育部：全面落实体育每天2小时，鼓励推行课间15分钟！#教育 #中小学生
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健康快乐成长3天前
孩子快乐健康成长之充足睡眠#健康#孩子成长 #睡眠#新手爸妈必看
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旺仔小羊·1周前
儿童睡眠对成长至关重要，影响身高发育。中国儿童平均睡眠时间较国际标准少，需引起重视。家长应遵循三要三不要原则，营造舒适环境，记录睡眠情况。特殊情况需及时就医，医院提供睡眠健康筛查服务。家长应成为孩子的睡眠榜样，确保孩子有足够的睡眠时间。#涨知识 #每天跟我涨知识 #科普健康知识
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新华每日电讯4年前
教育部：小学生每天睡眠时间应达10小时，初中生应达9小时，高中生应达8小时。对于教育部的通知，你怎么看？
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沭阳融媒4年前
教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时 #最新消息 #中小学生 #教育
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坚强的笨女人3天前
这个周四，12岁的女儿已经身高163，感慨万千。 当初娃十岁，查🦴0️⃣有1.5年超前，于是我特别注意她的身高管理，主要从以下几方面入手： 1️⃣睡眠：每天10点休息，晚上不过10点半，保证睡眠时间尽量长。 2️⃣营养：遵循膳食均衡搭配，不乱吃盲目乱用东西，abcd钙铁锌要够，每个月都会和营养师会长交流 3️⃣饮食：禁食鸡肉，蜂蜜，非当季的水果蔬菜。多吃牛肉，海鱼等。 4️⃣运动：寒暑假报名了游泳，羽毛球，每天跳绳。 这样各种措施齐上阵，大概坚持了两年多的样子，12岁的娃已经突破了某院YuCe的155长到了163 虽然明显到了初中，女孩身高已经不像之前长那么快，但现在我不再忐忑，已然163，再随意长一长也是理想身高了，所以，分享给各位：遗传身高是可以突破的，但是需要各种措施互相搭配。但凡有一丝希望，做父母的都要奋力托举！#追高
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丝路话语4年前
转扩周知！教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
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小许说英语4天前
教育部出手，保障学生睡眠#兰州 #教育改革 #学生
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哈佛萌姐2周前
大语文时代已到来，基础打不好影响孩子一生 #作家张萌 #新课标 #新课标解读 #小学学习规划 #张萌萌姐
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徐老师-贤印书苑AI待你学7月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #成都大丰镇 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
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营养科张晓伟1周前
不同的年龄段，所需要睡眠的时间是多少？ #失眠 #睡不着 #失眠该咋办 #营养教授张晓伟
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人民数据4年前
关注！教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达10小时；中学上学一般不早于8:00！
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燕郊小升初邹老师3天前
#上热门#燕郊#小学#三河#家长
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三斤二两4天前
#知识分享 你支持教育部这个措施吗#热点 #看过来 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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